의외로 삶의 질을 떨어뜨리는 요인 중 하나

의외로 삶의 질을 떨어뜨리는 요인 중 하나

 
카페인
 
수면의 질이 떨어지면 필연적으로 삶의 질도 떨어짐
 


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BEST 1 하늘색팬티  
그렇지만 적당한 카페인은 정신력에 도움이 ...


3 Comments
하루 아아 서너잔씩 마시는 아내는 안깨우면 열시간 넘게잠.
커피 대신 수면에 도움도 주고 몸에 좋다는 따뜻한 차 마시는 나는 10시에 잠들었는데 3시에 깨서 지금까지 ㅇㅈㄹ중ㅠㅠ.

럭키 6 포인트!

그렇지만 적당한 카페인은 정신력에 도움이 ...
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그 "적당"이 주는 모호함


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