일반인이 4주동안 매일 팔굽혀펴기 150개씩 한결과

일반인이 4주동안 매일 팔굽혀펴기 150개씩 한결과

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BEST 1 페인  
일단 무조건 시작해야 함...


6 Comments
jeime  
이제 헬스장 가믄 되겄네
DABIN  
와우~
다니엘보우  
생각해보니 그때 인스타 릴스 있었으면 조회수좀 나왔겠네 ㅋㅋ
오른손 한손으로 38 개
왼손으로 20개 했었으니
가우리야  
[@다니엘보우]
짝팔이시군요
다니엘보우  
중학교1 학년 체력장 5급 받고 충격 받아 하루에 10개로 시작한 팔굽혀펴기!! 하루에 하나씩만 늘리자 한결과 250개를 하게됨!
너무 지겨워서 200개만 하기로 함!
중2 4급 중3특급 고1,2,3 1급
특히 고삼때는 반에서 1등 점수!!
팔굽혀 펴기만 하면 달라질까?
의심하는 사람들..
지금이라도 해보자~~
달라진다. 헬스보다 낫다.
페인  
일단 무조건 시작해야 함...


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