잠이 안올때 눈만 감아도 잠잔것의 90% 효과.jpg

잠이 안올때 눈만 감아도 잠잔것의 90% 효과.jpg

9 16503 23 발라리안

잠안온다고 눈뜨고 딴짓하지말고

그냥 눈이라도 감아야 피로가 조금 풀린다함

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BEST 1 정열의리버풀  
예전에 비슷한 얘기 어디서 본적 있는데 시각적차단은 물론이거니와 소리도 안들려야 되는걸로 알고 있음..


9 Comments
DABIN  
오호~!!
환골탈태  
잠이 안 올때 다른것 안하고 눈만 감고 있는게 힘든거여 그래서 눈 뜨고 딴짓 하는거지
나이땈  
그래 진짜 졸린대 잠깐 눈감고 있으믄 괜찮더라ㅎㅎ근데 난 자야지 하믄 10분 내로 잠듬
나이땈  
그래 진짜 졸린대 잠깐 눈감고 있으믄 괜찮더라ㅎㅎ근데 난 자야지 하믄 10분 내로 잠듬
헤이헤이  
책을보는것이....
솔이  
그래서 강제로 눈 못 뜨게 안대를 샀더니 삶의 질이 좋아짐 진짜 강제로 눈만 감고 있어도 잠 잘 오
야봉  
[@솔이]
주무시는건가유?
마선생님요  
눈 감고 아무 생각 안하기. 1초 2초 3....... zzzzz

럭키 111 포인트!

정열의리버풀  
예전에 비슷한 얘기 어디서 본적 있는데 시각적차단은 물론이거니와 소리도 안들려야 되는걸로 알고 있음..


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