현대인들이 자꾸 아픈 이유라네요

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저기 나온 대부분의 질병들과 인연이 없는 삶을 살게 됨
인간 나이 40에 접어들면 둘 중 하나 선택해야 함
힘들지만 식단과 운동을 병행하며 건강한 삶을 살것이냐
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