현실적으로 저속노화 식단 하는 방법

1 Comments
Array
(
[0] => Array
(
[wr_id] => 1227501
[wr_num] => -361804
[wr_reply] =>
[wr_parent] => 1227423
[wr_is_comment] => 1
[wr_comment] => 1
[wr_comment_reply] =>
[ca_name] =>
[wr_option] =>
[wr_subject] =>
[wr_content] => 현실적으로 인류가 흰쌀밥을 계속 먹어왔지만
이제와서 이렇게 문제가 생기는 이유는
그땐 흰쌀밥 먹고 많이 움직여서 문제가 없었는데
지금은 안움직이니까 문제가 되는거잖아
그럼 단순당 같은거 줄이고
기존에 먹던거에서 그냥 운동만 좀 더 열심히 하면 됨
이게 현실적이지 무슨
직장에서 다같이 점심 먹으러 가서 식당에 전 흰쌀밥 말고 잡곡 주세요 할 수 있겠냐
아니면 배고파 뒤지겠는데 밥 반만 먹고 버틸 수 있겠냐
[wr_link1] =>
[wr_link2] =>
[wr_link1_hit] => 0
[wr_link2_hit] => 0
[wr_hit] => 0
[wr_good] => 0
[wr_nogood] => 0
[mb_id] => girlstalker
[wr_password] => *B638B5EE47979C1E22AA39B49D138F93E157AB4F
[wr_name] => 정김
[wr_email] =>
[wr_homepage] =>
[wr_datetime] => 2025-04-03 15:49:39
[wr_file] => 0
[wr_last] =>
[wr_ip] => 59.23.171.10
[wr_facebook_user] =>
[wr_twitter_user] =>
[articleid] =>
[wr_1] => 0
[wr_2] =>
[wr_3] =>
[wr_4] =>
[wr_5] =>
[wr_6] =>
[wr_7] =>
[wr_8] =>
[wr_9] =>
[wr_10] =>
[as_type] => 0
[as_shingo] => 0
[as_img] => 0
[as_list] => 0
[as_publish] => 0
[as_extra] => 0
[as_extend] => 0
[as_level] => 84
[as_download] => 0
[as_down] => 0
[as_view] => 0
[as_lucky] => 0
[as_poll] => 0
[as_star_score] => 0
[as_choice] => 0
[as_choice_cnt] => 0
[as_re_mb] =>
[as_re_name] =>
[as_tag] =>
[as_map] =>
[as_icon] =>
[as_thumb] =>
[as_video] =>
[as_update] =>
[as_star_cnt] => 1
[ast_read] => 0
[ast_adlist_edate] => 0
[ast_adtop_edate] => 0
[ast_extend] =>
[ast_ultra_extend] =>
[wr_besttime] =>
[name] =>
정김
[is_lock] =>
[reply_name] =>
[content1] => 현실적으로 인류가 흰쌀밥을 계속 먹어왔지만
이제와서 이렇게 문제가 생기는 이유는
그땐 흰쌀밥 먹고 많이 움직여서 문제가 없었는데
지금은 안움직이니까 문제가 되는거잖아
그럼 단순당 같은거 줄이고
기존에 먹던거에서 그냥 운동만 좀 더 열심히 하면 됨
이게 현실적이지 무슨
직장에서 다같이 점심 먹으러 가서 식당에 전 흰쌀밥 말고 잡곡 주세요 할 수 있겠냐
아니면 배고파 뒤지겠는데 밥 반만 먹고 버틸 수 있겠냐
[content] => 현실적으로 인류가 흰쌀밥을 계속 먹어왔지만
이제와서 이렇게 문제가 생기는 이유는
그땐 흰쌀밥 먹고 많이 움직여서 문제가 없었는데
지금은 안움직이니까 문제가 되는거잖아
그럼 단순당 같은거 줄이고
기존에 먹던거에서 그냥 운동만 좀 더 열심히 하면 됨
이게 현실적이지 무슨
직장에서 다같이 점심 먹으러 가서 식당에 전 흰쌀밥 말고 잡곡 주세요 할 수 있겠냐
아니면 배고파 뒤지겠는데 밥 반만 먹고 버틸 수 있겠냐 [is_secret] => [date] => 1743662979 [datetime] => 25-04-03 15:49 [best] => [ip] => 59.♡.171.10 [is_reply] => [is_edit] => [is_del] => ) )
이제와서 이렇게 문제가 생기는 이유는
그땐 흰쌀밥 먹고 많이 움직여서 문제가 없었는데
지금은 안움직이니까 문제가 되는거잖아
그럼 단순당 같은거 줄이고
기존에 먹던거에서 그냥 운동만 좀 더 열심히 하면 됨
이게 현실적이지 무슨
직장에서 다같이 점심 먹으러 가서 식당에 전 흰쌀밥 말고 잡곡 주세요 할 수 있겠냐
아니면 배고파 뒤지겠는데 밥 반만 먹고 버틸 수 있겠냐 [is_secret] => [date] => 1743662979 [datetime] => 25-04-03 15:49 [best] => [ip] => 59.♡.171.10 [is_reply] => [is_edit] => [is_del] => ) )
/var/www/issuya.com/skin/board/issuya/view/tto_basic
지금 뜨고있는 이슈
34
9272
2
8050
7
7612
2
7503
1
5275
1
5056
4
4269
2
3763
1
3684
0
3350
0
3330
1
3089
0
3028
2
2953
0
2757
5
2746
0
1582
0
1522
Today
pick
Array
(
[icon] =>
[strong] =>
[modal] =>
[dtype] =>
[rows] => 10
[page] => 1
[comment] =>
[main] =>
[bo_list] => issue
[gr_list] =>
[ca_list] =>
[newtime] =>
[new] => black
[sort] => hit
[rank] => black
[term] => day
[dayterm] => 2
[mb_list] =>
[cache] => 0
[modal_js] =>
)
1
Array
(
[icon] =>
[strong] =>
[modal] =>
[dtype] =>
[date] => 1
[rows] => 10
[page] => 1
[comment] =>
[main] =>
[bo_list] => issue
[gr_list] =>
[ca_list] =>
[newtime] =>
[new] => black
[sort] => comment
[rank] => black
[term] => week
[dayterm] => 2
[mb_list] =>
[cache] => 0
[modal_js] =>
)
1
- +5 11.29 1 콜라병을 도끼처럼 던져서 매장 좀도둑을 잡은 직원
- +4 11.30 2 일본에서 제일 귀여운 여중생 선발대회 1위
- +4 11.29 3 "5천원 정도 훔쳤는데, 우리 딸이 죽을 죄를 지었습니까?"
- +4 11.29 4 이 난방법 정말 효과가 있을까?
- +4 11.30 5 실사화 해줬으면 하는 만화 투표 결과
- +3 11.30 6 쌍욕주의) 배달기사 vs 택시기사
- +3 11.30 7 한국거주 홍콩인들이 말하는 홍콩 화재 사건 현실
- +3 11.30 8 오늘자 미친짓으로 유튜브 레드오션 만드는 100만 유튜버
- +3 11.29 9 1960년대 금수저 여고생들의 평범한 취미
- +3 11.29 10 잠수함을 타면 겪는 신체적 변화
Array
(
[icon] =>
[strong] =>
[modal] =>
[dtype] =>
[rows] => 10
[page] => 1
[comment] =>
[main] => 1
[bo_list] => issue
[gr_list] =>
[ca_list] =>
[newtime] =>
[new] => color
[sort] =>
[rank] => darkred
[term] =>
[dayterm] => 3
[mb_list] =>
[cache] => 0
[modal_js] =>
)
1
basic-post-list issue-basic-post-list-pick