코어운동의 중요성1

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2 13702 5 주차왕파킹



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BEST 1 가우리야  
운동선수들이 말년에 허리로 고생하는게 현역때는 근육이 버텨주니 모르다가 점점 은퇴하고 근육 약해지면서 고통받고 고생함


2 Comments
페인  
계속 운동하는 수 밖에....
가우리야  
운동선수들이 말년에 허리로 고생하는게 현역때는 근육이 버텨주니 모르다가 점점 은퇴하고 근육 약해지면서 고통받고 고생함


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