마동석 벤치프레스,데드리프트 기록 ㅎㄷㄷ
감인직
참고로 데드리프트 8장 들었다는건
한쪽당 8장을 뜻하고
1장 무게는 20kg
즉 한쪽당 160kg, 양쪽 도합 320kg
봉무게 포함 340kg
결론:마동석 벤치 무게 220kg, 데드 무게 340kg
0 Comments
지금 뜨고있는 이슈
3
11010
0
7300
5
5650
0
4426
0
4042
0
3700
2
3368
1
3315
2
3270
2
3197
1
3196
2
2879
5
2834
0
2703
2
2404
0
1939
0
1939
0
1099
Today
pick
