탄수화물 줄이려면 피해야하는 음식 목록

탄수화물 줄이려면 피해야하는 음식 목록

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쌀류

면류

빵류

아이스크림류

초콜렛류

과일류

튀김류

떡류

과자류

장류 - 고추장,된장 등

음료류
*제로음료는 상관없음

음주류 - 소주, 맥주, 포도주 ,막걸리 등.


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  Comment

BEST 1 헤이헤이  
그럼 뭘 먹어?


6 Comments
슈퍼맨  
고기랑 생선만 먹기에는 돈이 읎어
len  
ㅋㅋㅋㅋ 닭가슴살?
jeime  
공기
내숭쟁이  
매일 고등어
헤이헤이  
그럼 뭘 먹어?
ISFP  
[@헤이헤이]
고기나 생선을 드세요.


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