세계 장수마을 블루존 특징
모에모에큥
1. 식단 95%가 식물성 재료
2. 육식은 월 5회 이상 넘기지 않음. 1회 섭취량도 50g 미만
3. 붉은 고기보다 생선을 더 많이 섭취함
0 Comments
지금 뜨고있는 이슈
6
10180
13
7895
10
7556
1
6597
0
6475
3
4146
3
3807
2
3521
1
3304
0
3278
1
3124
0
2491
0
2364
1
2301
0
2298
1
2213
1
1530
0
1077
Today
pick
