밤 11시 이전에 자는 게 개이득인 이유
감인직
피부, 건강에 개이득
인간의 DNA에는 햇빛이 뜨고 지는 주기로
서카디안 리듬이 존재하기 때문에
이에 맞춰
해가 지면 자고 해가 뜨면 일어나는
생활을 할때 유의미하게 건강해지는게 팩트긴 함
0 Comments
지금 뜨고있는 이슈
11
14111
15
12673
12
12274
0
10429
5
9667
6
8093
1
8080
2
7646
9
6794
10
5742
2
4601
2
4391
4
3927
0
3846
1
3727
0
3337
0
3315
3
3057
4
2657
1
2135
Today
pick
