현대인들이 자꾸 아픈 이유라네요

팩트
Comment
1 Comments
Array
(
[0] => Array
(
[wr_id] => 1312780
[wr_num] => -402569
[wr_reply] =>
[wr_parent] => 1312749
[wr_is_comment] => 1
[wr_comment] => 1
[wr_comment_reply] =>
[ca_name] =>
[wr_option] =>
[wr_subject] =>
[wr_content] => 탄산음료나 아이스크림, 과자 같은걸 멀리하고
주 3~4회 저항운동+유산소를 1시간 이내로 하며
단백질만 적절한 정도로 보충하면
저기 나온 대부분의 질병들과 인연이 없는 삶을 살게 됨
인간 나이 40에 접어들면 둘 중 하나 선택해야 함
힘들지만 식단과 운동을 병행하며 건강한 삶을 살것이냐
살 뒤룩뒤룩 쪄서 행복한 돼지로 살다가 말년에 각종 성인병 얻어서 골로 갈것이냐
[wr_link1] =>
[wr_link2] =>
[wr_link1_hit] => 0
[wr_link2_hit] => 0
[wr_hit] => 0
[wr_good] => 1
[wr_nogood] => 0
[mb_id] => girlstalker
[wr_password] => *B638B5EE47979C1E22AA39B49D138F93E157AB4F
[wr_name] => 정김
[wr_email] =>
[wr_homepage] =>
[wr_datetime] => 2025-11-21 14:05:23
[wr_file] => 0
[wr_last] =>
[wr_ip] => 59.23.171.10
[wr_facebook_user] =>
[wr_twitter_user] =>
[articleid] =>
[wr_1] => 0
[wr_2] =>
[wr_3] =>
[wr_4] =>
[wr_5] =>
[wr_6] =>
[wr_7] =>
[wr_8] =>
[wr_9] =>
[wr_10] =>
[as_type] => 0
[as_shingo] => 0
[as_img] => 0
[as_list] => 0
[as_publish] => 0
[as_extra] => 0
[as_extend] => 0
[as_level] => 85
[as_download] => 0
[as_down] => 0
[as_view] => 0
[as_lucky] => 0
[as_poll] => 0
[as_star_score] => 0
[as_choice] => 0
[as_choice_cnt] => 0
[as_re_mb] =>
[as_re_name] =>
[as_tag] =>
[as_map] =>
[as_icon] =>
[as_thumb] =>
[as_video] =>
[as_update] =>
[as_star_cnt] => 1
[ast_read] => 0
[ast_adlist_edate] => 0
[ast_adtop_edate] => 0
[ast_extend] =>
[ast_ultra_extend] =>
[wr_besttime] =>
[name] =>
정김
[is_lock] =>
[reply_name] =>
[content1] => 탄산음료나 아이스크림, 과자 같은걸 멀리하고
주 3~4회 저항운동+유산소를 1시간 이내로 하며
단백질만 적절한 정도로 보충하면
저기 나온 대부분의 질병들과 인연이 없는 삶을 살게 됨
인간 나이 40에 접어들면 둘 중 하나 선택해야 함
힘들지만 식단과 운동을 병행하며 건강한 삶을 살것이냐
살 뒤룩뒤룩 쪄서 행복한 돼지로 살다가 말년에 각종 성인병 얻어서 골로 갈것이냐
[content] => 탄산음료나 아이스크림, 과자 같은걸 멀리하고
주 3~4회 저항운동+유산소를 1시간 이내로 하며
단백질만 적절한 정도로 보충하면
저기 나온 대부분의 질병들과 인연이 없는 삶을 살게 됨
인간 나이 40에 접어들면 둘 중 하나 선택해야 함
힘들지만 식단과 운동을 병행하며 건강한 삶을 살것이냐
살 뒤룩뒤룩 쪄서 행복한 돼지로 살다가 말년에 각종 성인병 얻어서 골로 갈것이냐 [is_secret] => [date] => 1763701523 [datetime] => 25-11-21 14:05 [best] => 1 [ip] => 59.♡.171.10 [is_reply] => [is_edit] => [is_del] => ) )
주 3~4회 저항운동+유산소를 1시간 이내로 하며
단백질만 적절한 정도로 보충하면
저기 나온 대부분의 질병들과 인연이 없는 삶을 살게 됨
인간 나이 40에 접어들면 둘 중 하나 선택해야 함
힘들지만 식단과 운동을 병행하며 건강한 삶을 살것이냐
살 뒤룩뒤룩 쪄서 행복한 돼지로 살다가 말년에 각종 성인병 얻어서 골로 갈것이냐 [is_secret] => [date] => 1763701523 [datetime] => 25-11-21 14:05 [best] => 1 [ip] => 59.♡.171.10 [is_reply] => [is_edit] => [is_del] => ) )
/var/www/issuya.com/skin/board/issuya/view/tto_basic
지금 뜨고있는 이슈
10
11665
2
9941
2
6160
0
4879
15
4596
1
4166
0
3803
2
3575
0
3419
2
3219
2
3115
5
3101
6
2866
5
2796
1
2339
2
2065
1
2063
2
2003
1
1283
Today
pick
Array
(
[icon] =>
[strong] =>
[modal] =>
[dtype] =>
[rows] => 10
[page] => 1
[comment] =>
[main] =>
[bo_list] => issue
[gr_list] =>
[ca_list] =>
[newtime] =>
[new] => black
[sort] => hit
[rank] => black
[term] => day
[dayterm] => 2
[mb_list] =>
[cache] => 0
[modal_js] =>
)
1
Array
(
[icon] =>
[strong] =>
[modal] =>
[dtype] =>
[date] => 1
[rows] => 10
[page] => 1
[comment] =>
[main] =>
[bo_list] => issue
[gr_list] =>
[ca_list] =>
[newtime] =>
[new] => black
[sort] => comment
[rank] => black
[term] => week
[dayterm] => 2
[mb_list] =>
[cache] => 0
[modal_js] =>
)
1
- +7 02.16 1 이와주에 기초수급 갤러리 근황
- +6 02.14 2 미친 거 같은 네덜란드 근황
- +6 02.17 3 파일럿 남편이 이혼하자는 이유
- +5 02.17 4 남친 화법이 너무 답답하다고 하는 여자
- +5 02.15 5 절대 죄짓고 교도소 가면 안되는 이유
- +5 02.15 6 분노주의) 임진왜란때 왜군의 학살 수준
- +5 02.15 7 충주맨이 남들 모르게 겪었을 고충
- +5 02.18 8 한국 목표였던 올림픽 TOP10 진입 사실상 실패
- +4 02.14 9 보건복지부에서 운영중인 ‘그냥 주는 사업’
- +4 02.17 10 많은 사람들이 원한다는 명절 분위기
Array
(
[icon] =>
[strong] =>
[modal] =>
[dtype] =>
[rows] => 10
[page] => 1
[comment] =>
[main] => 1
[bo_list] => issue
[gr_list] =>
[ca_list] =>
[newtime] =>
[new] => color
[sort] =>
[rank] => darkred
[term] =>
[dayterm] => 3
[mb_list] =>
[cache] => 0
[modal_js] =>
)
1
basic-post-list issue-basic-post-list-pick