Array ( [0] => Array ( [wr_id] => 1200832 [wr_num] => -348192 [wr_reply] => [wr_parent] => 1200764 [wr_is_comment] => 1 [wr_comment] => 1 [wr_comment_reply] => [ca_name] => [wr_option] => [wr_subject] => [wr_content] => 면이나 밥이나 거기서 거긴데, 밥이 혈당스파이크가 낮아 보이는 이유는 밥만 먹지 않기 때문. 반찬(채소, 단백질)을 비슷한 양으로 같이 먹는다. 반면에 면을 먹을 때는 면 이외의 것을 별로 안 먹는다. 소스나 국물정도. 짜장면이 최악인게 소스도 전분, 탄수화물이다. [wr_link1] => [wr_link2] => [wr_link1_hit] => 0 [wr_link2_hit] => 0 [wr_hit] => 0 [wr_good] => 0 [wr_nogood] => 0 [mb_id] => naver_97d908d5 [wr_password] => *634698367EADB87E7FB80C988459C49BCFDA74ED [wr_name] => 글쎄…… [wr_email] => [wr_homepage] => [wr_datetime] => 2025-01-23 06:07:26 [wr_file] => 0 [wr_last] => [wr_ip] => 198.44.211.145 [wr_facebook_user] => [wr_twitter_user] => [articleid] => [wr_1] => 0 [wr_2] => [wr_3] => [wr_4] => [wr_5] => [wr_6] => [wr_7] => [wr_8] => [wr_9] => [wr_10] => [as_type] => 0 [as_shingo] => 0 [as_img] => 0 [as_list] => 0 [as_publish] => 0 [as_extra] => 0 [as_extend] => 0 [as_level] => 92 [as_download] => 0 [as_down] => 0 [as_view] => 0 [as_lucky] => 148 [as_poll] => 0 [as_star_score] => 0 [as_choice] => 0 [as_choice_cnt] => 0 [as_re_mb] => [as_re_name] => [as_tag] => [as_map] => [as_icon] => [as_thumb] => [as_video] => [as_update] => [as_star_cnt] => 1 [ast_read] => 0 [ast_adlist_edate] => 0 [ast_adtop_edate] => 0 [ast_extend] => [ast_ultra_extend] => [wr_besttime] => [name] => 글쎄…… [is_lock] => [reply_name] => [content1] => 면이나 밥이나 거기서 거긴데, 밥이 혈당스파이크가 낮아 보이는 이유는 밥만 먹지 않기 때문. 반찬(채소, 단백질)을 비슷한 양으로 같이 먹는다. 반면에 면을 먹을 때는 면 이외의 것을 별로 안 먹는다. 소스나 국물정도. 짜장면이 최악인게 소스도 전분, 탄수화물이다. [content] => 면이나 밥이나 거기서 거긴데, 밥이 혈당스파이크가 낮아 보이는 이유는 밥만 먹지 않기 때문. 반찬(채소, 단백질)을 비슷한 양으로 같이 먹는다.
반면에 면을 먹을 때는 면 이외의 것을 별로 안 먹는다. 소스나 국물정도. 짜장면이 최악인게 소스도 전분, 탄수화물이다.

럭키 148 포인트!

[is_secret] => [date] => 1737580046 [datetime] => 25-01-23 06:07 [best] => [ip] => 198.♡.211.145 [is_reply] => [is_edit] => [is_del] => ) )