이와중에 상추 근황 ㄷㄷ

https://n.news.naver.com/mnews/article/081/0003538935?sid=103
본문 요약
*최근 몇년간 젊은 대장암 환자 수가 크게 증가했는데,
이는 상추 같은 잎채소 섭취량 증가와 직접적으로 연관 있는걸로 밝혀짐.
특히, 최근 젊은층들은 체중조절이나 건강을 매우 적극적으로 신경을 쓰면서 과거 젊은층들보다 채소를 많이 섭취한다고함
*아무튼, 잎채소와 관련된 대장암 발병 주요 원인 중 하나로 꼽히는
변종 대장균(STEC, 시가톡신 생성 대장균)이 가장 큰 원인으로 지목됨
신장, 등에 치명적인 시가라는 독성물질도 생산하고, '콜리박틴'이라는 대장암 발병 직접 원인 물질도 분비함
*이에 의학계에서는 잎채소를 최대한 안전하게 섭취하려면
식초물에 1분 이상 담갔다가 헹구거나 흐르는물에 3번 이상 빡빡 헹궈야된다고함
하지만, 식당에서 외식하거나 배달 음식점의 경우 빠르게 대량 조리하기 위해
생각보다 깨끗하게 헹구지 않을 확률이 존재하니 주의해서 섭취하는게 좋음
요약
잎채소는 깨끗이 헹궈서 먹자
1 Comments
Array
(
[0] => Array
(
[wr_id] => 1243752
[wr_num] => -367306
[wr_reply] =>
[wr_parent] => 1239639
[wr_is_comment] => 1
[wr_comment] => 1
[wr_comment_reply] =>
[ca_name] =>
[wr_option] =>
[wr_subject] =>
[wr_content] => 흐르는 물에 3번이상 빡빡? 헐 안먹어야지 ㅋ
[wr_link1] =>
[wr_link2] =>
[wr_link1_hit] => 0
[wr_link2_hit] => 0
[wr_hit] => 0
[wr_good] => 0
[wr_nogood] => 0
[mb_id] => rkddntjr88
[wr_password] => *EBE226CD3A1BEE3E0D3FBD7D8660A3B64EAC285D
[wr_name] => 판교핵주먹
[wr_email] =>
[wr_homepage] =>
[wr_datetime] => 2025-05-16 12:23:14
[wr_file] => 0
[wr_last] =>
[wr_ip] => 211.234.181.119
[wr_facebook_user] =>
[wr_twitter_user] =>
[articleid] =>
[wr_1] => 0
[wr_2] =>
[wr_3] =>
[wr_4] =>
[wr_5] =>
[wr_6] =>
[wr_7] =>
[wr_8] =>
[wr_9] =>
[wr_10] =>
[as_type] => 0
[as_shingo] => 0
[as_img] => 0
[as_list] => 0
[as_publish] => 0
[as_extra] => 0
[as_extend] => 0
[as_level] => 11
[as_download] => 0
[as_down] => 0
[as_view] => 0
[as_lucky] => 0
[as_poll] => 0
[as_star_score] => 0
[as_choice] => 0
[as_choice_cnt] => 0
[as_re_mb] =>
[as_re_name] =>
[as_tag] =>
[as_map] =>
[as_icon] =>
[as_thumb] =>
[as_video] =>
[as_update] =>
[as_star_cnt] => 1
[ast_read] => 0
[ast_adlist_edate] => 0
[ast_adtop_edate] => 0
[ast_extend] =>
[ast_ultra_extend] =>
[wr_besttime] =>
[name] =>
판교핵주먹
[is_lock] =>
[reply_name] =>
[content1] => 흐르는 물에 3번이상 빡빡? 헐 안먹어야지 ㅋ
[content] => 흐르는 물에 3번이상 빡빡? 헐 안먹어야지 ㅋ
[is_secret] =>
[date] => 1747365794
[datetime] => 25-05-16 12:23
[best] =>
[ip] => 211.♡.181.119
[is_reply] =>
[is_edit] =>
[is_del] =>
)
)
/var/www/issuya.com/skin/board/issuya/view/tto_basic
지금 뜨고있는 이슈
5
9714
1
8614
1
7972
4
7380
1
6478
4
4312
1
3676
1
3257
1
3122
2
2966
5
2596
0
2464
1
2399
1
2294
4
2168
0
2130
0
2016
0
1336
Today
pick
Array
(
[icon] =>
[strong] =>
[modal] =>
[dtype] =>
[rows] => 10
[page] => 1
[comment] =>
[main] =>
[bo_list] => issue
[gr_list] =>
[ca_list] =>
[newtime] =>
[new] => black
[sort] => hit
[rank] => black
[term] => day
[dayterm] => 2
[mb_list] =>
[cache] => 0
[modal_js] =>
)
1
Array
(
[icon] =>
[strong] =>
[modal] =>
[dtype] =>
[date] => 1
[rows] => 10
[page] => 1
[comment] =>
[main] =>
[bo_list] => issue
[gr_list] =>
[ca_list] =>
[newtime] =>
[new] => black
[sort] => comment
[rank] => black
[term] => week
[dayterm] => 2
[mb_list] =>
[cache] => 0
[modal_js] =>
)
1
- +7 01.24 1 이건희: 가난한 사람한테 돈주면 안 된다
- +5 01.25 2 대학 수시제도가 만들어진 이유라는데...
- +5 01.24 3 나에게 초능력을 주는 우유를 한 잔만 마신다면?
- +4 01.24 4 여자친구의 "괜찮아"에 대해 토론하는 남자들
- +4 01.24 5 회사가 좆같아서 입사 첫날 퇴사해버렸다는 중소기업갤러
- +3 01.24 6 여전한 교사 얌체 복직
- +3 01.24 7 무안공항 운항 조종사 99% "콘크리트 둔덕 존재 몰랐다"
- +3 01.24 8 한국에 도입되면 국회해산
- +3 01.25 9 역대 올림픽 역사상 최고의 선수로 항상 싸우는 두 선수
- +3 01.25 10 구입한지 무려 50년이 지나도 무상수리 되는 물건
Array
(
[icon] =>
[strong] =>
[modal] =>
[dtype] =>
[rows] => 10
[page] => 1
[comment] =>
[main] => 1
[bo_list] => issue
[gr_list] =>
[ca_list] =>
[newtime] =>
[new] => color
[sort] =>
[rank] => darkred
[term] =>
[dayterm] => 3
[mb_list] =>
[cache] => 0
[modal_js] =>
)
1
basic-post-list issue-basic-post-list-pick