4분만에 뱃살빠지고 식욕떨어지는 운동
고강도 운동을 하게 되면 먹으면 토할것 같은 기분 들어서 걍 잠이나 자고싶어서 식욕이 떨어짐
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그런데 운동하는 날은 또 운동량 조절이 마음처럼 쉽게는 안된다는 거. 그래서 또 퍼먹고 또 살이 찜 [is_secret] => [date] => 1702251273 [datetime] => 23-12-11 08:34 [best] => 1 [ip] => 223.♡.28.40 [is_reply] => [is_edit] => [is_del] => ) [2] => Array ( [wr_id] => 963380 [wr_num] => -261139 [wr_reply] => [wr_parent] => 963361 [wr_is_comment] => 1 [wr_comment] => 1 [wr_comment_reply] => [ca_name] => [wr_option] => [wr_subject] => [wr_content] => 살빠질라.. 저거는 하면 안되겠다 [wr_link1] => [wr_link2] => [wr_link1_hit] => 0 [wr_link2_hit] => 0 [wr_hit] => 0 [wr_good] => 3 [wr_nogood] => 0 [mb_id] => naver_8b00082e [wr_password] => *0DA5FA77761DCA11291603CFDADEF63A09C21A77 [wr_name] => 마선생님요 [wr_email] => [wr_homepage] => [wr_datetime] => 2023-12-08 14:42:16 [wr_file] => 0 [wr_last] => [wr_ip] => 59.22.170.201 [wr_facebook_user] => [wr_twitter_user] => [articleid] => [wr_1] => [wr_2] => [wr_3] => [wr_4] => [wr_5] => [wr_6] => [wr_7] => [wr_8] => [wr_9] => [wr_10] => [as_type] => 0 [as_shingo] => 0 [as_img] => 0 [as_list] => 0 [as_publish] => 0 [as_extra] => 0 [as_extend] => 0 [as_level] => 120 [as_download] => 0 [as_down] => 0 [as_view] => 0 [as_lucky] => 0 [as_poll] => 0 [as_star_score] => 0 [as_choice] => 0 [as_choice_cnt] => 0 [as_re_mb] => [as_re_name] => [as_tag] => [as_map] => [as_icon] => [as_thumb] => [as_video] => [as_update] => [as_star_cnt] => 1 [ast_read] => 0 [ast_adlist_edate] => 0 [ast_adtop_edate] => 0 [ast_extend] => [ast_ultra_extend] => [wr_besttime] => 2023-12-17 22:29:45.361581 [name] => 마선생님요 [is_lock] => [reply_name] => [content1] => 살빠질라.. 저거는 하면 안되겠다 [content] => 살빠질라.. 저거는 하면 안되겠다 [is_secret] => [date] => 1702014136 [datetime] => 23-12-08 14:42 [best] => [ip] => 59.♡.170.201 [is_reply] => [is_edit] => [is_del] => ) )
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