제로콜라 혈당 관련 대한당뇨병학회의 답변

Comment
울 남편 당뇨였는데 결혼하고 식단관리 잘해줘서 지금은 내당능장애로 떨어짐 울집에 항상 제로음료하고 탄산수가 즐비해있음 ㅎㅎ 물론 안먹는게 젤 몸에 좋지만 스트레스 받아가며 참을바에 그냥 먹는게 낫다는게 울집 스타일ㅎ 체질에 따라서 혈당이 훅 떨어지거나 훅 올라간다는 사람도 있긴한데 그건 본인이 그렇다고 혈당에 지장준다고 할 순 없고 그런사람들은 자기가 무슨음식을 어떻게 먹었는지를 곰곰하게 생각해봐야함.. 칼국수 먹으면서 다이어트 콜라를 먹었다던가.. 떡튀순 먹으면서 제로콜라를 먹었다던가 케이크 먹는데 제로콜라를 먹었다던가... 혈당이 널뛰는 기전은 탄수화물.. 의외로 많은 사람들이 설탕은 탄수화물이 아닌줄 알더라...
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