단식하면 몸에서 벌어지는 일

Comment
10 Comments
Array
(
[0] => Array
(
[wr_id] => 132432
[wr_num] => -66622
[wr_reply] =>
[wr_parent] => 124398
[wr_is_comment] => 1
[wr_comment] => 10
[wr_comment_reply] =>
[ca_name] =>
[wr_option] =>
[wr_subject] =>
[wr_content] => 스트레스 받아서 강제 단식 중임 입맛이 없다
[wr_link1] =>
[wr_link2] =>
[wr_link1_hit] => 0
[wr_link2_hit] => 0
[wr_hit] => 0
[wr_good] => 0
[wr_nogood] => 0
[mb_id] => kakao_896d0874
[wr_password] => *9443C244B10F310DDB4C299ECB53653632A72E6B
[wr_name] => 두둥요정
[wr_email] =>
[wr_homepage] =>
[wr_datetime] => 2021-12-15 09:38:16
[wr_file] => 0
[wr_last] =>
[wr_ip] => 111.65.128.187
[wr_facebook_user] =>
[wr_twitter_user] =>
[articleid] =>
[wr_1] =>
[wr_2] =>
[wr_3] =>
[wr_4] =>
[wr_5] =>
[wr_6] =>
[wr_7] =>
[wr_8] =>
[wr_9] =>
[wr_10] =>
[as_type] => 0
[as_shingo] => 0
[as_img] => 0
[as_list] => 0
[as_publish] => 0
[as_extra] => 0
[as_extend] => 0
[as_level] => 68
[as_download] => 0
[as_down] => 0
[as_view] => 0
[as_lucky] => 0
[as_poll] => 0
[as_star_score] => 0
[as_choice] => 0
[as_choice_cnt] => 0
[as_re_mb] =>
[as_re_name] =>
[as_tag] =>
[as_map] =>
[as_icon] =>
[as_thumb] =>
[as_video] =>
[as_update] => 0000-00-00 00:00:00
[as_star_cnt] => 1
[ast_read] => 0
[ast_adlist_edate] => 0
[ast_adtop_edate] => 0
[ast_extend] =>
[ast_ultra_extend] =>
[wr_besttime] =>
[name] =>
두둥요정
[is_lock] =>
[reply_name] =>
[content1] => 스트레스 받아서 강제 단식 중임 입맛이 없다
[content] => 스트레스 받아서 강제 단식 중임 입맛이 없다
[is_secret] =>
[date] => 1639528696
[datetime] => 21-12-15 09:38
[best] =>
[ip] => 111.♡.128.187
[is_reply] =>
[is_edit] =>
[is_del] =>
)
[1] => Array
(
[wr_id] => 127334
[wr_num] => -66622
[wr_reply] =>
[wr_parent] => 124398
[wr_is_comment] => 1
[wr_comment] => 9
[wr_comment_reply] =>
[ca_name] =>
[wr_option] =>
[wr_subject] =>
[wr_content] => 예전에 ..일주일에 하루정도 단식하는게 도움이된다는글 본적이 있다. 이유는 모르지만 대충 내장도 쉬고 ? 뭐이런거였는데
[wr_link1] =>
[wr_link2] =>
[wr_link1_hit] => 0
[wr_link2_hit] => 0
[wr_hit] => 0
[wr_good] => 0
[wr_nogood] => 0
[mb_id] => kakao_9a9d0945
[wr_password] => *828A40328C9113B35BE4EFF577B8CC7D05D2C26D
[wr_name] => 유우
[wr_email] =>
[wr_homepage] =>
[wr_datetime] => 2021-12-07 21:21:48
[wr_file] => 0
[wr_last] =>
[wr_ip] => 110.46.158.173
[wr_facebook_user] =>
[wr_twitter_user] =>
[articleid] =>
[wr_1] =>
[wr_2] =>
[wr_3] =>
[wr_4] =>
[wr_5] =>
[wr_6] =>
[wr_7] =>
[wr_8] =>
[wr_9] =>
[wr_10] =>
[as_type] => 0
[as_shingo] => 0
[as_img] => 0
[as_list] => 0
[as_publish] => 0
[as_extra] => 0
[as_extend] => 0
[as_level] => 61
[as_download] => 0
[as_down] => 0
[as_view] => 0
[as_lucky] => 0
[as_poll] => 0
[as_star_score] => 0
[as_choice] => 0
[as_choice_cnt] => 0
[as_re_mb] =>
[as_re_name] =>
[as_tag] =>
[as_map] =>
[as_icon] =>
[as_thumb] =>
[as_video] =>
[as_update] => 0000-00-00 00:00:00
[as_star_cnt] => 1
[ast_read] => 0
[ast_adlist_edate] => 0
[ast_adtop_edate] => 0
[ast_extend] =>
[ast_ultra_extend] =>
[wr_besttime] =>
[name] =>
유우
[is_lock] =>
[reply_name] =>
[content1] => 예전에 ..일주일에 하루정도 단식하는게 도움이된다는글 본적이 있다. 이유는 모르지만 대충 내장도 쉬고 ? 뭐이런거였는데
[content] => 예전에 ..일주일에 하루정도 단식하는게 도움이된다는글 본적이 있다. 이유는 모르지만 대충 내장도 쉬고 ? 뭐이런거였는데
[is_secret] =>
[date] => 1638879708
[datetime] => 21-12-07 21:21
[best] =>
[ip] => 110.♡.158.173
[is_reply] =>
[is_edit] =>
[is_del] =>
)
[2] => Array
(
[wr_id] => 126531
[wr_num] => -66622
[wr_reply] =>
[wr_parent] => 124398
[wr_is_comment] => 1
[wr_comment] => 8
[wr_comment_reply] =>
[ca_name] =>
[wr_option] =>
[wr_subject] =>
[wr_content] => 배탈 심햇을때 24시간정도 단식 했던적은 있는데 ㅡㅡ난 저리는 못 산다 ㅡㅡ물론 간헐적 단식 14~16시간은 가능은 하지 ㅡㅡ물론 그것도 일주일에 5~6일정도로만해도되고 ㅡㅡ그리고 20대가 아니라면 운동은 꼭 필수이고
[wr_link1] =>
[wr_link2] =>
[wr_link1_hit] => 0
[wr_link2_hit] => 0
[wr_hit] => 0
[wr_good] => 1
[wr_nogood] => 0
[mb_id] =>
[wr_password] => *A3FEFA5A6FAB3803AE7294AADA4A460930F0CB7D
[wr_name] => 쇼 끝은 없는거야
[wr_email] =>
[wr_homepage] =>
[wr_datetime] => 2021-12-07 12:03:23
[wr_file] => 0
[wr_last] =>
[wr_ip] => 223.33.164.254
[wr_facebook_user] =>
[wr_twitter_user] =>
[articleid] =>
[wr_1] =>
[wr_2] =>
[wr_3] =>
[wr_4] =>
[wr_5] =>
[wr_6] =>
[wr_7] =>
[wr_8] =>
[wr_9] =>
[wr_10] =>
[as_type] => 0
[as_shingo] => 0
[as_img] => 0
[as_list] => 0
[as_publish] => 0
[as_extra] => 0
[as_extend] => 0
[as_level] => 1
[as_download] => 0
[as_down] => 0
[as_view] => 0
[as_lucky] => 0
[as_poll] => 0
[as_star_score] => 0
[as_choice] => 0
[as_choice_cnt] => 0
[as_re_mb] =>
[as_re_name] =>
[as_tag] =>
[as_map] =>
[as_icon] =>
[as_thumb] =>
[as_video] =>
[as_update] => 0000-00-00 00:00:00
[as_star_cnt] => 1
[ast_read] => 0
[ast_adlist_edate] => 0
[ast_adtop_edate] => 0
[ast_extend] =>
[ast_ultra_extend] =>
[wr_besttime] =>
[name] =>
쇼 끝은 없는거야
[is_lock] =>
[reply_name] =>
[content1] => 배탈 심햇을때 24시간정도 단식 했던적은 있는데 ㅡㅡ난 저리는 못 산다 ㅡㅡ물론 간헐적 단식 14~16시간은 가능은 하지 ㅡㅡ물론 그것도 일주일에 5~6일정도로만해도되고 ㅡㅡ그리고 20대가 아니라면 운동은 꼭 필수이고
[content] => 배탈 심햇을때 24시간정도 단식 했던적은 있는데 ㅡㅡ난 저리는 못 산다 ㅡㅡ물론 간헐적 단식 14~16시간은 가능은 하지 ㅡㅡ물론 그것도 일주일에 5~6일정도로만해도되고 ㅡㅡ그리고 20대가 아니라면 운동은 꼭 필수이고
[is_secret] =>
[date] => 1638846203
[datetime] => 21-12-07 12:03
[best] =>
[ip] => 223.♡.164.254
[is_reply] =>
[is_edit] =>
[is_del] =>
)
[3] => Array
(
[wr_id] => 126151
[wr_num] => -66622
[wr_reply] =>
[wr_parent] => 124398
[wr_is_comment] => 1
[wr_comment] => 7
[wr_comment_reply] =>
[ca_name] =>
[wr_option] =>
[wr_subject] =>
[wr_content] => 닭 15일 굶기면 왕란 낳는것과 비슷한 개념인가
[wr_link1] =>
[wr_link2] =>
[wr_link1_hit] => 0
[wr_link2_hit] => 0
[wr_hit] => 0
[wr_good] => 0
[wr_nogood] => 0
[mb_id] =>
[wr_password] => *A4B6157319038724E3560894F7F932C8886EBFCF
[wr_name] => ㅇㅇ
[wr_email] =>
[wr_homepage] =>
[wr_datetime] => 2021-12-06 19:44:23
[wr_file] => 0
[wr_last] =>
[wr_ip] => 175.213.104.70
[wr_facebook_user] =>
[wr_twitter_user] =>
[articleid] =>
[wr_1] =>
[wr_2] =>
[wr_3] =>
[wr_4] =>
[wr_5] =>
[wr_6] =>
[wr_7] =>
[wr_8] =>
[wr_9] =>
[wr_10] =>
[as_type] => 0
[as_shingo] => 0
[as_img] => 0
[as_list] => 0
[as_publish] => 0
[as_extra] => 0
[as_extend] => 0
[as_level] => 1
[as_download] => 0
[as_down] => 0
[as_view] => 0
[as_lucky] => 0
[as_poll] => 0
[as_star_score] => 0
[as_choice] => 0
[as_choice_cnt] => 0
[as_re_mb] =>
[as_re_name] =>
[as_tag] =>
[as_map] =>
[as_icon] =>
[as_thumb] =>
[as_video] =>
[as_update] => 0000-00-00 00:00:00
[as_star_cnt] => 1
[ast_read] => 0
[ast_adlist_edate] => 0
[ast_adtop_edate] => 0
[ast_extend] =>
[ast_ultra_extend] =>
[wr_besttime] =>
[name] =>
ㅇㅇ
[is_lock] =>
[reply_name] =>
[content1] => 닭 15일 굶기면 왕란 낳는것과 비슷한 개념인가
[content] => 닭 15일 굶기면 왕란 낳는것과 비슷한 개념인가
[is_secret] =>
[date] => 1638787463
[datetime] => 21-12-06 19:44
[best] =>
[ip] => 175.♡.104.70
[is_reply] =>
[is_edit] =>
[is_del] =>
)
[4] => Array
(
[wr_id] => 125056
[wr_num] => -66622
[wr_reply] =>
[wr_parent] => 124398
[wr_is_comment] => 1
[wr_comment] => 6
[wr_comment_reply] =>
[ca_name] =>
[wr_option] =>
[wr_subject] =>
[wr_content] => 하루단식은 해봣는데..
[wr_link1] =>
[wr_link2] =>
[wr_link1_hit] => 0
[wr_link2_hit] => 0
[wr_hit] => 0
[wr_good] => 0
[wr_nogood] => 0
[mb_id] => kakao_8c4a0844
[wr_password] => *79E4488B240DB13554A100631E78F9BEB7E20D6B
[wr_name] => 쩡이
[wr_email] =>
[wr_homepage] =>
[wr_datetime] => 2021-12-05 00:22:03
[wr_file] => 0
[wr_last] =>
[wr_ip] => 115.139.69.189
[wr_facebook_user] =>
[wr_twitter_user] =>
[articleid] =>
[wr_1] =>
[wr_2] =>
[wr_3] =>
[wr_4] =>
[wr_5] =>
[wr_6] =>
[wr_7] =>
[wr_8] =>
[wr_9] =>
[wr_10] =>
[as_type] => 0
[as_shingo] => 0
[as_img] => 0
[as_list] => 0
[as_publish] => 0
[as_extra] => 0
[as_extend] => 0
[as_level] => 78
[as_download] => 0
[as_down] => 0
[as_view] => 0
[as_lucky] => 0
[as_poll] => 0
[as_star_score] => 0
[as_choice] => 0
[as_choice_cnt] => 0
[as_re_mb] =>
[as_re_name] =>
[as_tag] =>
[as_map] =>
[as_icon] =>
[as_thumb] =>
[as_video] =>
[as_update] => 0000-00-00 00:00:00
[as_star_cnt] => 1
[ast_read] => 0
[ast_adlist_edate] => 0
[ast_adtop_edate] => 0
[ast_extend] =>
[ast_ultra_extend] =>
[wr_besttime] =>
[name] =>
쩡이
[is_lock] =>
[reply_name] =>
[content1] => 하루단식은 해봣는데..
[content] => 하루단식은 해봣는데..
[is_secret] =>
[date] => 1638631323
[datetime] => 21-12-05 00:22
[best] =>
[ip] => 115.♡.69.189
[is_reply] =>
[is_edit] =>
[is_del] =>
)
[5] => Array
(
[wr_id] => 124973
[wr_num] => -66622
[wr_reply] =>
[wr_parent] => 124398
[wr_is_comment] => 1
[wr_comment] => 5
[wr_comment_reply] =>
[ca_name] =>
[wr_option] =>
[wr_subject] =>
[wr_content] => 저리굶으면..몸축남..3일굶고 밥먹던대로 먹으면 그냥 고대로 찜
조금씩 자주먹는게 훨나음
[wr_link1] =>
[wr_link2] =>
[wr_link1_hit] => 0
[wr_link2_hit] => 0
[wr_hit] => 0
[wr_good] => 7
[wr_nogood] => 0
[mb_id] => kakao_994c095a
[wr_password] => *FC3AB64A828D591D90C1CD7FCA3AD05BFE64D8D8
[wr_name] => 와플
[wr_email] =>
[wr_homepage] =>
[wr_datetime] => 2021-12-04 23:29:31
[wr_file] => 0
[wr_last] =>
[wr_ip] => 125.134.235.90
[wr_facebook_user] =>
[wr_twitter_user] =>
[articleid] =>
[wr_1] =>
[wr_2] =>
[wr_3] =>
[wr_4] =>
[wr_5] =>
[wr_6] =>
[wr_7] =>
[wr_8] =>
[wr_9] =>
[wr_10] =>
[as_type] => 0
[as_shingo] => 0
[as_img] => 0
[as_list] => 0
[as_publish] => 0
[as_extra] => 0
[as_extend] => 0
[as_level] => 29
[as_download] => 0
[as_down] => 0
[as_view] => 0
[as_lucky] => 0
[as_poll] => 0
[as_star_score] => 0
[as_choice] => 0
[as_choice_cnt] => 0
[as_re_mb] =>
[as_re_name] =>
[as_tag] =>
[as_map] =>
[as_icon] =>
[as_thumb] =>
[as_video] =>
[as_update] => 0000-00-00 00:00:00
[as_star_cnt] => 1
[ast_read] => 0
[ast_adlist_edate] => 0
[ast_adtop_edate] => 0
[ast_extend] =>
[ast_ultra_extend] =>
[wr_besttime] => 2021-12-05 14:16:48.056971
[name] =>
와플
[is_lock] =>
[reply_name] =>
[content1] => 저리굶으면..몸축남..3일굶고 밥먹던대로 먹으면 그냥 고대로 찜
조금씩 자주먹는게 훨나음
[content] => 저리굶으면..몸축남..3일굶고 밥먹던대로 먹으면 그냥 고대로 찜
조금씩 자주먹는게 훨나음 [is_secret] => [date] => 1638628171 [datetime] => 21-12-04 23:29 [best] => [ip] => 125.♡.235.90 [is_reply] => [is_edit] => [is_del] => ) [6] => Array ( [wr_id] => 124543 [wr_num] => -66622 [wr_reply] => [wr_parent] => 124398 [wr_is_comment] => 1 [wr_comment] => 4 [wr_comment_reply] => [ca_name] => [wr_option] => [wr_subject] => [wr_content] => ㅋㅋ 이틀 굶으면 뇌가 안돌아 세상이멍해져서 먹을힘도 없어짐 위도 에너지가 있어야 일하는데 ,행군할때 초콜릿주는게 작은게 에너지가 높으니깐 주는겨 당이 급속히 떨어지면 죽을수도 있어 물론 그덕에 세포노폐물도 태우는거지만 자취오래하면 귀찮아서 잘안먹게 되는제 간헐적 단식은 쉴때 즉 하루업무 끝나고 업무 시작하기 전까지 하거나 휴일에 하는거고 시간은 12-16시간이 적당 더오래하면 몸의 리듬이 깨질확률이 높아 위산도 제시간에 나오게되있는데 음식이 안들어오면 위만 녹이는겨 ,결론은 규칙적으로 적당하게 해야 득이 많지 과하면 득보단 실이많다는거 [wr_link1] => [wr_link2] => [wr_link1_hit] => 0 [wr_link2_hit] => 0 [wr_hit] => 0 [wr_good] => 8 [wr_nogood] => 0 [mb_id] => [wr_password] => *A4B6157319038724E3560894F7F932C8886EBFCF [wr_name] => 단식은... [wr_email] => [wr_homepage] => [wr_datetime] => 2021-12-04 09:30:01 [wr_file] => 0 [wr_last] => [wr_ip] => 118.235.6.90 [wr_facebook_user] => [wr_twitter_user] => [articleid] => [wr_1] => [wr_2] => [wr_3] => [wr_4] => [wr_5] => [wr_6] => [wr_7] => [wr_8] => [wr_9] => [wr_10] => [as_type] => 0 [as_shingo] => 0 [as_img] => 0 [as_list] => 0 [as_publish] => 0 [as_extra] => 0 [as_extend] => 0 [as_level] => 1 [as_download] => 0 [as_down] => 0 [as_view] => 0 [as_lucky] => 0 [as_poll] => 0 [as_star_score] => 0 [as_choice] => 0 [as_choice_cnt] => 0 [as_re_mb] => [as_re_name] => [as_tag] => [as_map] => [as_icon] => [as_thumb] => [as_video] => [as_update] => 0000-00-00 00:00:00 [as_star_cnt] => 1 [ast_read] => 0 [ast_adlist_edate] => 0 [ast_adtop_edate] => 0 [ast_extend] => [ast_ultra_extend] => [wr_besttime] => 2021-12-04 11:19:04.263510 [name] =>
단식은...
[is_lock] =>
[reply_name] =>
[content1] => ㅋㅋ 이틀 굶으면 뇌가 안돌아 세상이멍해져서 먹을힘도 없어짐 위도 에너지가 있어야 일하는데 ,행군할때 초콜릿주는게 작은게 에너지가 높으니깐 주는겨 당이 급속히 떨어지면 죽을수도 있어 물론 그덕에 세포노폐물도 태우는거지만 자취오래하면 귀찮아서 잘안먹게 되는제 간헐적 단식은 쉴때 즉 하루업무 끝나고 업무 시작하기 전까지 하거나 휴일에 하는거고 시간은 12-16시간이 적당 더오래하면 몸의 리듬이 깨질확률이 높아 위산도 제시간에 나오게되있는데 음식이 안들어오면 위만 녹이는겨 ,결론은 규칙적으로 적당하게 해야 득이 많지 과하면 득보단 실이많다는거
[content] => ㅋㅋ 이틀 굶으면 뇌가 안돌아 세상이멍해져서 먹을힘도 없어짐 위도 에너지가 있어야 일하는데 ,행군할때 초콜릿주는게 작은게 에너지가 높으니깐 주는겨 당이 급속히 떨어지면 죽을수도 있어 물론 그덕에 세포노폐물도 태우는거지만 자취오래하면 귀찮아서 잘안먹게 되는제 간헐적 단식은 쉴때 즉 하루업무 끝나고 업무 시작하기 전까지 하거나 휴일에 하는거고 시간은 12-16시간이 적당 더오래하면 몸의 리듬이 깨질확률이 높아 위산도 제시간에 나오게되있는데 음식이 안들어오면 위만 녹이는겨 ,결론은 규칙적으로 적당하게 해야 득이 많지 과하면 득보단 실이많다는거
[is_secret] =>
[date] => 1638577801
[datetime] => 21-12-04 09:30
[best] =>
[ip] => 118.♡.6.90
[is_reply] =>
[is_edit] =>
[is_del] =>
)
[7] => Array
(
[wr_id] => 124414
[wr_num] => -66622
[wr_reply] =>
[wr_parent] => 124398
[wr_is_comment] => 1
[wr_comment] => 3
[wr_comment_reply] =>
[ca_name] =>
[wr_option] =>
[wr_subject] =>
[wr_content] => 살은 잘 빠지지만 탈모 오고 요요는 덤.
[wr_link1] =>
[wr_link2] =>
[wr_link1_hit] => 0
[wr_link2_hit] => 0
[wr_hit] => 0
[wr_good] => 3
[wr_nogood] => 0
[mb_id] => naver_94970896
[wr_password] => *DB296C5088DDEBB3C0E025535D9C1FAD469A3563
[wr_name] => 이웃집초키
[wr_email] =>
[wr_homepage] =>
[wr_datetime] => 2021-12-04 04:19:23
[wr_file] => 0
[wr_last] =>
[wr_ip] => 39.7.231.196
[wr_facebook_user] =>
[wr_twitter_user] =>
[articleid] =>
[wr_1] =>
[wr_2] =>
[wr_3] =>
[wr_4] =>
[wr_5] =>
[wr_6] =>
[wr_7] =>
[wr_8] =>
[wr_9] =>
[wr_10] =>
[as_type] => 0
[as_shingo] => 0
[as_img] => 0
[as_list] => 0
[as_publish] => 0
[as_extra] => 0
[as_extend] => 0
[as_level] => 78
[as_download] => 0
[as_down] => 0
[as_view] => 0
[as_lucky] => 0
[as_poll] => 0
[as_star_score] => 0
[as_choice] => 0
[as_choice_cnt] => 0
[as_re_mb] =>
[as_re_name] =>
[as_tag] =>
[as_map] =>
[as_icon] =>
[as_thumb] =>
[as_video] =>
[as_update] => 0000-00-00 00:00:00
[as_star_cnt] => 1
[ast_read] => 0
[ast_adlist_edate] => 0
[ast_adtop_edate] => 0
[ast_extend] =>
[ast_ultra_extend] =>
[wr_besttime] => 2021-12-04 10:54:28.924708
[name] =>
이웃집초키
[is_lock] =>
[reply_name] =>
[content1] => 살은 잘 빠지지만 탈모 오고 요요는 덤.
[content] => 살은 잘 빠지지만 탈모 오고 요요는 덤.
[is_secret] =>
[date] => 1638559163
[datetime] => 21-12-04 04:19
[best] =>
[ip] => 39.♡.231.196
[is_reply] =>
[is_edit] =>
[is_del] =>
)
[8] => Array
(
[wr_id] => 124408
[wr_num] => -66622
[wr_reply] =>
[wr_parent] => 124398
[wr_is_comment] => 1
[wr_comment] => 2
[wr_comment_reply] =>
[ca_name] =>
[wr_option] =>
[wr_subject] =>
[wr_content] => 전문가도 아닌 사람 말을 믿고 무작정 3일 굶으면 응급실에서 눈뜹니다
끼니를 제 때 적정량 섭취하는게 건강에 백만배 이롭습니다
[wr_link1] =>
[wr_link2] =>
[wr_link1_hit] => 0
[wr_link2_hit] => 0
[wr_hit] => 0
[wr_good] => 18
[wr_nogood] => 0
[mb_id] =>
[wr_password] => *A605F77857F49685EBDAB80E4DF0788D534A3621
[wr_name] => 어이없네
[wr_email] =>
[wr_homepage] =>
[wr_datetime] => 2021-12-04 03:03:58
[wr_file] => 0
[wr_last] =>
[wr_ip] => 218.239.30.165
[wr_facebook_user] =>
[wr_twitter_user] =>
[articleid] =>
[wr_1] =>
[wr_2] =>
[wr_3] =>
[wr_4] =>
[wr_5] =>
[wr_6] =>
[wr_7] =>
[wr_8] =>
[wr_9] =>
[wr_10] =>
[as_type] => 0
[as_shingo] => 0
[as_img] => 0
[as_list] => 0
[as_publish] => 0
[as_extra] => 0
[as_extend] => 0
[as_level] => 1
[as_download] => 0
[as_down] => 0
[as_view] => 0
[as_lucky] => 0
[as_poll] => 0
[as_star_score] => 0
[as_choice] => 0
[as_choice_cnt] => 0
[as_re_mb] =>
[as_re_name] =>
[as_tag] =>
[as_map] =>
[as_icon] =>
[as_thumb] =>
[as_video] =>
[as_update] => 0000-00-00 00:00:00
[as_star_cnt] => 1
[ast_read] => 0
[ast_adlist_edate] => 0
[ast_adtop_edate] => 0
[ast_extend] =>
[ast_ultra_extend] =>
[wr_besttime] => 2021-12-04 08:55:37.158259
[name] =>
어이없네
[is_lock] =>
[reply_name] =>
[content1] => 전문가도 아닌 사람 말을 믿고 무작정 3일 굶으면 응급실에서 눈뜹니다
끼니를 제 때 적정량 섭취하는게 건강에 백만배 이롭습니다
[content] => 전문가도 아닌 사람 말을 믿고 무작정 3일 굶으면 응급실에서 눈뜹니다
끼니를 제 때 적정량 섭취하는게 건강에 백만배 이롭습니다 [is_secret] => [date] => 1638554638 [datetime] => 21-12-04 03:03 [best] => 1 [ip] => 218.♡.30.165 [is_reply] => [is_edit] => [is_del] => ) [9] => Array ( [wr_id] => 124404 [wr_num] => -66622 [wr_reply] => [wr_parent] => 124398 [wr_is_comment] => 1 [wr_comment] => 1 [wr_comment_reply] => [ca_name] => [wr_option] => [wr_subject] => [wr_content] => 48시간을 단식한다고?? 일 안해? 머리 안쓰고 출퇴근 안해? 그냥 누워만 있어도 소모되는 열량이 얼마인데 [wr_link1] => [wr_link2] => [wr_link1_hit] => 0 [wr_link2_hit] => 0 [wr_hit] => 0 [wr_good] => 12 [wr_nogood] => 0 [mb_id] => naver_a6e8096b [wr_password] => *F4592053ADC0C017656888C3922869D2D68D7D06 [wr_name] => KR9 [wr_email] => kanght77@gmail.com [wr_homepage] => [wr_datetime] => 2021-12-04 02:46:29 [wr_file] => 0 [wr_last] => [wr_ip] => 49.169.49.66 [wr_facebook_user] => [wr_twitter_user] => [articleid] => [wr_1] => [wr_2] => [wr_3] => [wr_4] => [wr_5] => [wr_6] => [wr_7] => [wr_8] => [wr_9] => [wr_10] => [as_type] => 0 [as_shingo] => 0 [as_img] => 0 [as_list] => 0 [as_publish] => 0 [as_extra] => 0 [as_extend] => 0 [as_level] => 39 [as_download] => 0 [as_down] => 0 [as_view] => 0 [as_lucky] => 87 [as_poll] => 0 [as_star_score] => 0 [as_choice] => 0 [as_choice_cnt] => 0 [as_re_mb] => [as_re_name] => [as_tag] => [as_map] => [as_icon] => [as_thumb] => [as_video] => [as_update] => 0000-00-00 00:00:00 [as_star_cnt] => 1 [ast_read] => 0 [ast_adlist_edate] => 0 [ast_adtop_edate] => 0 [ast_extend] => [ast_ultra_extend] => [wr_besttime] => 2021-12-04 08:55:39.196709 [name] =>
KR9
[is_lock] =>
[reply_name] =>
[content1] => 48시간을 단식한다고?? 일 안해? 머리 안쓰고 출퇴근 안해? 그냥 누워만 있어도 소모되는 열량이 얼마인데
[content] => 48시간을 단식한다고?? 일 안해? 머리 안쓰고 출퇴근 안해? 그냥 누워만 있어도 소모되는 열량이 얼마인데
조금씩 자주먹는게 훨나음 [is_secret] => [date] => 1638628171 [datetime] => 21-12-04 23:29 [best] => [ip] => 125.♡.235.90 [is_reply] => [is_edit] => [is_del] => ) [6] => Array ( [wr_id] => 124543 [wr_num] => -66622 [wr_reply] => [wr_parent] => 124398 [wr_is_comment] => 1 [wr_comment] => 4 [wr_comment_reply] => [ca_name] => [wr_option] => [wr_subject] => [wr_content] => ㅋㅋ 이틀 굶으면 뇌가 안돌아 세상이멍해져서 먹을힘도 없어짐 위도 에너지가 있어야 일하는데 ,행군할때 초콜릿주는게 작은게 에너지가 높으니깐 주는겨 당이 급속히 떨어지면 죽을수도 있어 물론 그덕에 세포노폐물도 태우는거지만 자취오래하면 귀찮아서 잘안먹게 되는제 간헐적 단식은 쉴때 즉 하루업무 끝나고 업무 시작하기 전까지 하거나 휴일에 하는거고 시간은 12-16시간이 적당 더오래하면 몸의 리듬이 깨질확률이 높아 위산도 제시간에 나오게되있는데 음식이 안들어오면 위만 녹이는겨 ,결론은 규칙적으로 적당하게 해야 득이 많지 과하면 득보단 실이많다는거 [wr_link1] => [wr_link2] => [wr_link1_hit] => 0 [wr_link2_hit] => 0 [wr_hit] => 0 [wr_good] => 8 [wr_nogood] => 0 [mb_id] => [wr_password] => *A4B6157319038724E3560894F7F932C8886EBFCF [wr_name] => 단식은... [wr_email] => [wr_homepage] => [wr_datetime] => 2021-12-04 09:30:01 [wr_file] => 0 [wr_last] => [wr_ip] => 118.235.6.90 [wr_facebook_user] => [wr_twitter_user] => [articleid] => [wr_1] => [wr_2] => [wr_3] => [wr_4] => [wr_5] => [wr_6] => [wr_7] => [wr_8] => [wr_9] => [wr_10] => [as_type] => 0 [as_shingo] => 0 [as_img] => 0 [as_list] => 0 [as_publish] => 0 [as_extra] => 0 [as_extend] => 0 [as_level] => 1 [as_download] => 0 [as_down] => 0 [as_view] => 0 [as_lucky] => 0 [as_poll] => 0 [as_star_score] => 0 [as_choice] => 0 [as_choice_cnt] => 0 [as_re_mb] => [as_re_name] => [as_tag] => [as_map] => [as_icon] => [as_thumb] => [as_video] => [as_update] => 0000-00-00 00:00:00 [as_star_cnt] => 1 [ast_read] => 0 [ast_adlist_edate] => 0 [ast_adtop_edate] => 0 [ast_extend] => [ast_ultra_extend] => [wr_besttime] => 2021-12-04 11:19:04.263510 [name] =>
끼니를 제 때 적정량 섭취하는게 건강에 백만배 이롭습니다 [is_secret] => [date] => 1638554638 [datetime] => 21-12-04 03:03 [best] => 1 [ip] => 218.♡.30.165 [is_reply] => [is_edit] => [is_del] => ) [9] => Array ( [wr_id] => 124404 [wr_num] => -66622 [wr_reply] => [wr_parent] => 124398 [wr_is_comment] => 1 [wr_comment] => 1 [wr_comment_reply] => [ca_name] => [wr_option] => [wr_subject] => [wr_content] => 48시간을 단식한다고?? 일 안해? 머리 안쓰고 출퇴근 안해? 그냥 누워만 있어도 소모되는 열량이 얼마인데 [wr_link1] => [wr_link2] => [wr_link1_hit] => 0 [wr_link2_hit] => 0 [wr_hit] => 0 [wr_good] => 12 [wr_nogood] => 0 [mb_id] => naver_a6e8096b [wr_password] => *F4592053ADC0C017656888C3922869D2D68D7D06 [wr_name] => KR9 [wr_email] => kanght77@gmail.com [wr_homepage] => [wr_datetime] => 2021-12-04 02:46:29 [wr_file] => 0 [wr_last] => [wr_ip] => 49.169.49.66 [wr_facebook_user] => [wr_twitter_user] => [articleid] => [wr_1] => [wr_2] => [wr_3] => [wr_4] => [wr_5] => [wr_6] => [wr_7] => [wr_8] => [wr_9] => [wr_10] => [as_type] => 0 [as_shingo] => 0 [as_img] => 0 [as_list] => 0 [as_publish] => 0 [as_extra] => 0 [as_extend] => 0 [as_level] => 39 [as_download] => 0 [as_down] => 0 [as_view] => 0 [as_lucky] => 87 [as_poll] => 0 [as_star_score] => 0 [as_choice] => 0 [as_choice_cnt] => 0 [as_re_mb] => [as_re_name] => [as_tag] => [as_map] => [as_icon] => [as_thumb] => [as_video] => [as_update] => 0000-00-00 00:00:00 [as_star_cnt] => 1 [ast_read] => 0 [ast_adlist_edate] => 0 [ast_adtop_edate] => 0 [ast_extend] => [ast_ultra_extend] => [wr_besttime] => 2021-12-04 08:55:39.196709 [name] =>
럭키 87 포인트!
[is_secret] => [date] => 1638553589 [datetime] => 21-12-04 02:46 [best] => [ip] => 49.♡.49.66 [is_reply] => [is_edit] => [is_del] => ) )
Array
(
[0] => Array
(
[wr_id] => 132432
[wr_num] => -66622
[wr_reply] =>
[wr_parent] => 124398
[wr_is_comment] => 1
[wr_comment] => 10
[wr_comment_reply] =>
[ca_name] =>
[wr_option] =>
[wr_subject] =>
[wr_content] => 스트레스 받아서 강제 단식 중임 입맛이 없다
[wr_link1] =>
[wr_link2] =>
[wr_link1_hit] => 0
[wr_link2_hit] => 0
[wr_hit] => 0
[wr_good] => 0
[wr_nogood] => 0
[mb_id] => kakao_896d0874
[wr_password] => *9443C244B10F310DDB4C299ECB53653632A72E6B
[wr_name] => 두둥요정
[wr_email] =>
[wr_homepage] =>
[wr_datetime] => 2021-12-15 09:38:16
[wr_file] => 0
[wr_last] =>
[wr_ip] => 111.65.128.187
[wr_facebook_user] =>
[wr_twitter_user] =>
[articleid] =>
[wr_1] =>
[wr_2] =>
[wr_3] =>
[wr_4] =>
[wr_5] =>
[wr_6] =>
[wr_7] =>
[wr_8] =>
[wr_9] =>
[wr_10] =>
[as_type] => 0
[as_shingo] => 0
[as_img] => 0
[as_list] => 0
[as_publish] => 0
[as_extra] => 0
[as_extend] => 0
[as_level] => 68
[as_download] => 0
[as_down] => 0
[as_view] => 0
[as_lucky] => 0
[as_poll] => 0
[as_star_score] => 0
[as_choice] => 0
[as_choice_cnt] => 0
[as_re_mb] =>
[as_re_name] =>
[as_tag] =>
[as_map] =>
[as_icon] =>
[as_thumb] =>
[as_video] =>
[as_update] => 0000-00-00 00:00:00
[as_star_cnt] => 1
[ast_read] => 0
[ast_adlist_edate] => 0
[ast_adtop_edate] => 0
[ast_extend] =>
[ast_ultra_extend] =>
[wr_besttime] =>
[name] =>
두둥요정
[is_lock] =>
[reply_name] =>
[content1] => 스트레스 받아서 강제 단식 중임 입맛이 없다
[content] => 스트레스 받아서 강제 단식 중임 입맛이 없다
[is_secret] =>
[date] => 1639528696
[datetime] => 21-12-15 09:38
[best] =>
[ip] => 111.♡.128.187
[is_reply] =>
[is_edit] =>
[is_del] =>
)
[1] => Array
(
[wr_id] => 127334
[wr_num] => -66622
[wr_reply] =>
[wr_parent] => 124398
[wr_is_comment] => 1
[wr_comment] => 9
[wr_comment_reply] =>
[ca_name] =>
[wr_option] =>
[wr_subject] =>
[wr_content] => 예전에 ..일주일에 하루정도 단식하는게 도움이된다는글 본적이 있다. 이유는 모르지만 대충 내장도 쉬고 ? 뭐이런거였는데
[wr_link1] =>
[wr_link2] =>
[wr_link1_hit] => 0
[wr_link2_hit] => 0
[wr_hit] => 0
[wr_good] => 0
[wr_nogood] => 0
[mb_id] => kakao_9a9d0945
[wr_password] => *828A40328C9113B35BE4EFF577B8CC7D05D2C26D
[wr_name] => 유우
[wr_email] =>
[wr_homepage] =>
[wr_datetime] => 2021-12-07 21:21:48
[wr_file] => 0
[wr_last] =>
[wr_ip] => 110.46.158.173
[wr_facebook_user] =>
[wr_twitter_user] =>
[articleid] =>
[wr_1] =>
[wr_2] =>
[wr_3] =>
[wr_4] =>
[wr_5] =>
[wr_6] =>
[wr_7] =>
[wr_8] =>
[wr_9] =>
[wr_10] =>
[as_type] => 0
[as_shingo] => 0
[as_img] => 0
[as_list] => 0
[as_publish] => 0
[as_extra] => 0
[as_extend] => 0
[as_level] => 61
[as_download] => 0
[as_down] => 0
[as_view] => 0
[as_lucky] => 0
[as_poll] => 0
[as_star_score] => 0
[as_choice] => 0
[as_choice_cnt] => 0
[as_re_mb] =>
[as_re_name] =>
[as_tag] =>
[as_map] =>
[as_icon] =>
[as_thumb] =>
[as_video] =>
[as_update] => 0000-00-00 00:00:00
[as_star_cnt] => 1
[ast_read] => 0
[ast_adlist_edate] => 0
[ast_adtop_edate] => 0
[ast_extend] =>
[ast_ultra_extend] =>
[wr_besttime] =>
[name] =>
유우
[is_lock] =>
[reply_name] =>
[content1] => 예전에 ..일주일에 하루정도 단식하는게 도움이된다는글 본적이 있다. 이유는 모르지만 대충 내장도 쉬고 ? 뭐이런거였는데
[content] => 예전에 ..일주일에 하루정도 단식하는게 도움이된다는글 본적이 있다. 이유는 모르지만 대충 내장도 쉬고 ? 뭐이런거였는데
[is_secret] =>
[date] => 1638879708
[datetime] => 21-12-07 21:21
[best] =>
[ip] => 110.♡.158.173
[is_reply] =>
[is_edit] =>
[is_del] =>
)
[2] => Array
(
[wr_id] => 126531
[wr_num] => -66622
[wr_reply] =>
[wr_parent] => 124398
[wr_is_comment] => 1
[wr_comment] => 8
[wr_comment_reply] =>
[ca_name] =>
[wr_option] =>
[wr_subject] =>
[wr_content] => 배탈 심햇을때 24시간정도 단식 했던적은 있는데 ㅡㅡ난 저리는 못 산다 ㅡㅡ물론 간헐적 단식 14~16시간은 가능은 하지 ㅡㅡ물론 그것도 일주일에 5~6일정도로만해도되고 ㅡㅡ그리고 20대가 아니라면 운동은 꼭 필수이고
[wr_link1] =>
[wr_link2] =>
[wr_link1_hit] => 0
[wr_link2_hit] => 0
[wr_hit] => 0
[wr_good] => 1
[wr_nogood] => 0
[mb_id] =>
[wr_password] => *A3FEFA5A6FAB3803AE7294AADA4A460930F0CB7D
[wr_name] => 쇼 끝은 없는거야
[wr_email] =>
[wr_homepage] =>
[wr_datetime] => 2021-12-07 12:03:23
[wr_file] => 0
[wr_last] =>
[wr_ip] => 223.33.164.254
[wr_facebook_user] =>
[wr_twitter_user] =>
[articleid] =>
[wr_1] =>
[wr_2] =>
[wr_3] =>
[wr_4] =>
[wr_5] =>
[wr_6] =>
[wr_7] =>
[wr_8] =>
[wr_9] =>
[wr_10] =>
[as_type] => 0
[as_shingo] => 0
[as_img] => 0
[as_list] => 0
[as_publish] => 0
[as_extra] => 0
[as_extend] => 0
[as_level] => 1
[as_download] => 0
[as_down] => 0
[as_view] => 0
[as_lucky] => 0
[as_poll] => 0
[as_star_score] => 0
[as_choice] => 0
[as_choice_cnt] => 0
[as_re_mb] =>
[as_re_name] =>
[as_tag] =>
[as_map] =>
[as_icon] =>
[as_thumb] =>
[as_video] =>
[as_update] => 0000-00-00 00:00:00
[as_star_cnt] => 1
[ast_read] => 0
[ast_adlist_edate] => 0
[ast_adtop_edate] => 0
[ast_extend] =>
[ast_ultra_extend] =>
[wr_besttime] =>
[name] =>
쇼 끝은 없는거야
[is_lock] =>
[reply_name] =>
[content1] => 배탈 심햇을때 24시간정도 단식 했던적은 있는데 ㅡㅡ난 저리는 못 산다 ㅡㅡ물론 간헐적 단식 14~16시간은 가능은 하지 ㅡㅡ물론 그것도 일주일에 5~6일정도로만해도되고 ㅡㅡ그리고 20대가 아니라면 운동은 꼭 필수이고
[content] => 배탈 심햇을때 24시간정도 단식 했던적은 있는데 ㅡㅡ난 저리는 못 산다 ㅡㅡ물론 간헐적 단식 14~16시간은 가능은 하지 ㅡㅡ물론 그것도 일주일에 5~6일정도로만해도되고 ㅡㅡ그리고 20대가 아니라면 운동은 꼭 필수이고
[is_secret] =>
[date] => 1638846203
[datetime] => 21-12-07 12:03
[best] =>
[ip] => 223.♡.164.254
[is_reply] =>
[is_edit] =>
[is_del] =>
)
[3] => Array
(
[wr_id] => 126151
[wr_num] => -66622
[wr_reply] =>
[wr_parent] => 124398
[wr_is_comment] => 1
[wr_comment] => 7
[wr_comment_reply] =>
[ca_name] =>
[wr_option] =>
[wr_subject] =>
[wr_content] => 닭 15일 굶기면 왕란 낳는것과 비슷한 개념인가
[wr_link1] =>
[wr_link2] =>
[wr_link1_hit] => 0
[wr_link2_hit] => 0
[wr_hit] => 0
[wr_good] => 0
[wr_nogood] => 0
[mb_id] =>
[wr_password] => *A4B6157319038724E3560894F7F932C8886EBFCF
[wr_name] => ㅇㅇ
[wr_email] =>
[wr_homepage] =>
[wr_datetime] => 2021-12-06 19:44:23
[wr_file] => 0
[wr_last] =>
[wr_ip] => 175.213.104.70
[wr_facebook_user] =>
[wr_twitter_user] =>
[articleid] =>
[wr_1] =>
[wr_2] =>
[wr_3] =>
[wr_4] =>
[wr_5] =>
[wr_6] =>
[wr_7] =>
[wr_8] =>
[wr_9] =>
[wr_10] =>
[as_type] => 0
[as_shingo] => 0
[as_img] => 0
[as_list] => 0
[as_publish] => 0
[as_extra] => 0
[as_extend] => 0
[as_level] => 1
[as_download] => 0
[as_down] => 0
[as_view] => 0
[as_lucky] => 0
[as_poll] => 0
[as_star_score] => 0
[as_choice] => 0
[as_choice_cnt] => 0
[as_re_mb] =>
[as_re_name] =>
[as_tag] =>
[as_map] =>
[as_icon] =>
[as_thumb] =>
[as_video] =>
[as_update] => 0000-00-00 00:00:00
[as_star_cnt] => 1
[ast_read] => 0
[ast_adlist_edate] => 0
[ast_adtop_edate] => 0
[ast_extend] =>
[ast_ultra_extend] =>
[wr_besttime] =>
[name] =>
ㅇㅇ
[is_lock] =>
[reply_name] =>
[content1] => 닭 15일 굶기면 왕란 낳는것과 비슷한 개념인가
[content] => 닭 15일 굶기면 왕란 낳는것과 비슷한 개념인가
[is_secret] =>
[date] => 1638787463
[datetime] => 21-12-06 19:44
[best] =>
[ip] => 175.♡.104.70
[is_reply] =>
[is_edit] =>
[is_del] =>
)
[4] => Array
(
[wr_id] => 125056
[wr_num] => -66622
[wr_reply] =>
[wr_parent] => 124398
[wr_is_comment] => 1
[wr_comment] => 6
[wr_comment_reply] =>
[ca_name] =>
[wr_option] =>
[wr_subject] =>
[wr_content] => 하루단식은 해봣는데..
[wr_link1] =>
[wr_link2] =>
[wr_link1_hit] => 0
[wr_link2_hit] => 0
[wr_hit] => 0
[wr_good] => 0
[wr_nogood] => 0
[mb_id] => kakao_8c4a0844
[wr_password] => *79E4488B240DB13554A100631E78F9BEB7E20D6B
[wr_name] => 쩡이
[wr_email] =>
[wr_homepage] =>
[wr_datetime] => 2021-12-05 00:22:03
[wr_file] => 0
[wr_last] =>
[wr_ip] => 115.139.69.189
[wr_facebook_user] =>
[wr_twitter_user] =>
[articleid] =>
[wr_1] =>
[wr_2] =>
[wr_3] =>
[wr_4] =>
[wr_5] =>
[wr_6] =>
[wr_7] =>
[wr_8] =>
[wr_9] =>
[wr_10] =>
[as_type] => 0
[as_shingo] => 0
[as_img] => 0
[as_list] => 0
[as_publish] => 0
[as_extra] => 0
[as_extend] => 0
[as_level] => 78
[as_download] => 0
[as_down] => 0
[as_view] => 0
[as_lucky] => 0
[as_poll] => 0
[as_star_score] => 0
[as_choice] => 0
[as_choice_cnt] => 0
[as_re_mb] =>
[as_re_name] =>
[as_tag] =>
[as_map] =>
[as_icon] =>
[as_thumb] =>
[as_video] =>
[as_update] => 0000-00-00 00:00:00
[as_star_cnt] => 1
[ast_read] => 0
[ast_adlist_edate] => 0
[ast_adtop_edate] => 0
[ast_extend] =>
[ast_ultra_extend] =>
[wr_besttime] =>
[name] =>
쩡이
[is_lock] =>
[reply_name] =>
[content1] => 하루단식은 해봣는데..
[content] => 하루단식은 해봣는데..
[is_secret] =>
[date] => 1638631323
[datetime] => 21-12-05 00:22
[best] =>
[ip] => 115.♡.69.189
[is_reply] =>
[is_edit] =>
[is_del] =>
)
[5] => Array
(
[wr_id] => 124973
[wr_num] => -66622
[wr_reply] =>
[wr_parent] => 124398
[wr_is_comment] => 1
[wr_comment] => 5
[wr_comment_reply] =>
[ca_name] =>
[wr_option] =>
[wr_subject] =>
[wr_content] => 저리굶으면..몸축남..3일굶고 밥먹던대로 먹으면 그냥 고대로 찜
조금씩 자주먹는게 훨나음
[wr_link1] =>
[wr_link2] =>
[wr_link1_hit] => 0
[wr_link2_hit] => 0
[wr_hit] => 0
[wr_good] => 7
[wr_nogood] => 0
[mb_id] => kakao_994c095a
[wr_password] => *FC3AB64A828D591D90C1CD7FCA3AD05BFE64D8D8
[wr_name] => 와플
[wr_email] =>
[wr_homepage] =>
[wr_datetime] => 2021-12-04 23:29:31
[wr_file] => 0
[wr_last] =>
[wr_ip] => 125.134.235.90
[wr_facebook_user] =>
[wr_twitter_user] =>
[articleid] =>
[wr_1] =>
[wr_2] =>
[wr_3] =>
[wr_4] =>
[wr_5] =>
[wr_6] =>
[wr_7] =>
[wr_8] =>
[wr_9] =>
[wr_10] =>
[as_type] => 0
[as_shingo] => 0
[as_img] => 0
[as_list] => 0
[as_publish] => 0
[as_extra] => 0
[as_extend] => 0
[as_level] => 29
[as_download] => 0
[as_down] => 0
[as_view] => 0
[as_lucky] => 0
[as_poll] => 0
[as_star_score] => 0
[as_choice] => 0
[as_choice_cnt] => 0
[as_re_mb] =>
[as_re_name] =>
[as_tag] =>
[as_map] =>
[as_icon] =>
[as_thumb] =>
[as_video] =>
[as_update] => 0000-00-00 00:00:00
[as_star_cnt] => 1
[ast_read] => 0
[ast_adlist_edate] => 0
[ast_adtop_edate] => 0
[ast_extend] =>
[ast_ultra_extend] =>
[wr_besttime] => 2021-12-05 14:16:48.056971
[name] =>
와플
[is_lock] =>
[reply_name] =>
[content1] => 저리굶으면..몸축남..3일굶고 밥먹던대로 먹으면 그냥 고대로 찜
조금씩 자주먹는게 훨나음
[content] => 저리굶으면..몸축남..3일굶고 밥먹던대로 먹으면 그냥 고대로 찜
조금씩 자주먹는게 훨나음 [is_secret] => [date] => 1638628171 [datetime] => 21-12-04 23:29 [best] => [ip] => 125.♡.235.90 [is_reply] => [is_edit] => [is_del] => ) [6] => Array ( [wr_id] => 124543 [wr_num] => -66622 [wr_reply] => [wr_parent] => 124398 [wr_is_comment] => 1 [wr_comment] => 4 [wr_comment_reply] => [ca_name] => [wr_option] => [wr_subject] => [wr_content] => ㅋㅋ 이틀 굶으면 뇌가 안돌아 세상이멍해져서 먹을힘도 없어짐 위도 에너지가 있어야 일하는데 ,행군할때 초콜릿주는게 작은게 에너지가 높으니깐 주는겨 당이 급속히 떨어지면 죽을수도 있어 물론 그덕에 세포노폐물도 태우는거지만 자취오래하면 귀찮아서 잘안먹게 되는제 간헐적 단식은 쉴때 즉 하루업무 끝나고 업무 시작하기 전까지 하거나 휴일에 하는거고 시간은 12-16시간이 적당 더오래하면 몸의 리듬이 깨질확률이 높아 위산도 제시간에 나오게되있는데 음식이 안들어오면 위만 녹이는겨 ,결론은 규칙적으로 적당하게 해야 득이 많지 과하면 득보단 실이많다는거 [wr_link1] => [wr_link2] => [wr_link1_hit] => 0 [wr_link2_hit] => 0 [wr_hit] => 0 [wr_good] => 8 [wr_nogood] => 0 [mb_id] => [wr_password] => *A4B6157319038724E3560894F7F932C8886EBFCF [wr_name] => 단식은... [wr_email] => [wr_homepage] => [wr_datetime] => 2021-12-04 09:30:01 [wr_file] => 0 [wr_last] => [wr_ip] => 118.235.6.90 [wr_facebook_user] => [wr_twitter_user] => [articleid] => [wr_1] => [wr_2] => [wr_3] => [wr_4] => [wr_5] => [wr_6] => [wr_7] => [wr_8] => [wr_9] => [wr_10] => [as_type] => 0 [as_shingo] => 0 [as_img] => 0 [as_list] => 0 [as_publish] => 0 [as_extra] => 0 [as_extend] => 0 [as_level] => 1 [as_download] => 0 [as_down] => 0 [as_view] => 0 [as_lucky] => 0 [as_poll] => 0 [as_star_score] => 0 [as_choice] => 0 [as_choice_cnt] => 0 [as_re_mb] => [as_re_name] => [as_tag] => [as_map] => [as_icon] => [as_thumb] => [as_video] => [as_update] => 0000-00-00 00:00:00 [as_star_cnt] => 1 [ast_read] => 0 [ast_adlist_edate] => 0 [ast_adtop_edate] => 0 [ast_extend] => [ast_ultra_extend] => [wr_besttime] => 2021-12-04 11:19:04.263510 [name] =>
단식은...
[is_lock] =>
[reply_name] =>
[content1] => ㅋㅋ 이틀 굶으면 뇌가 안돌아 세상이멍해져서 먹을힘도 없어짐 위도 에너지가 있어야 일하는데 ,행군할때 초콜릿주는게 작은게 에너지가 높으니깐 주는겨 당이 급속히 떨어지면 죽을수도 있어 물론 그덕에 세포노폐물도 태우는거지만 자취오래하면 귀찮아서 잘안먹게 되는제 간헐적 단식은 쉴때 즉 하루업무 끝나고 업무 시작하기 전까지 하거나 휴일에 하는거고 시간은 12-16시간이 적당 더오래하면 몸의 리듬이 깨질확률이 높아 위산도 제시간에 나오게되있는데 음식이 안들어오면 위만 녹이는겨 ,결론은 규칙적으로 적당하게 해야 득이 많지 과하면 득보단 실이많다는거
[content] => ㅋㅋ 이틀 굶으면 뇌가 안돌아 세상이멍해져서 먹을힘도 없어짐 위도 에너지가 있어야 일하는데 ,행군할때 초콜릿주는게 작은게 에너지가 높으니깐 주는겨 당이 급속히 떨어지면 죽을수도 있어 물론 그덕에 세포노폐물도 태우는거지만 자취오래하면 귀찮아서 잘안먹게 되는제 간헐적 단식은 쉴때 즉 하루업무 끝나고 업무 시작하기 전까지 하거나 휴일에 하는거고 시간은 12-16시간이 적당 더오래하면 몸의 리듬이 깨질확률이 높아 위산도 제시간에 나오게되있는데 음식이 안들어오면 위만 녹이는겨 ,결론은 규칙적으로 적당하게 해야 득이 많지 과하면 득보단 실이많다는거
[is_secret] =>
[date] => 1638577801
[datetime] => 21-12-04 09:30
[best] =>
[ip] => 118.♡.6.90
[is_reply] =>
[is_edit] =>
[is_del] =>
)
[7] => Array
(
[wr_id] => 124414
[wr_num] => -66622
[wr_reply] =>
[wr_parent] => 124398
[wr_is_comment] => 1
[wr_comment] => 3
[wr_comment_reply] =>
[ca_name] =>
[wr_option] =>
[wr_subject] =>
[wr_content] => 살은 잘 빠지지만 탈모 오고 요요는 덤.
[wr_link1] =>
[wr_link2] =>
[wr_link1_hit] => 0
[wr_link2_hit] => 0
[wr_hit] => 0
[wr_good] => 3
[wr_nogood] => 0
[mb_id] => naver_94970896
[wr_password] => *DB296C5088DDEBB3C0E025535D9C1FAD469A3563
[wr_name] => 이웃집초키
[wr_email] =>
[wr_homepage] =>
[wr_datetime] => 2021-12-04 04:19:23
[wr_file] => 0
[wr_last] =>
[wr_ip] => 39.7.231.196
[wr_facebook_user] =>
[wr_twitter_user] =>
[articleid] =>
[wr_1] =>
[wr_2] =>
[wr_3] =>
[wr_4] =>
[wr_5] =>
[wr_6] =>
[wr_7] =>
[wr_8] =>
[wr_9] =>
[wr_10] =>
[as_type] => 0
[as_shingo] => 0
[as_img] => 0
[as_list] => 0
[as_publish] => 0
[as_extra] => 0
[as_extend] => 0
[as_level] => 78
[as_download] => 0
[as_down] => 0
[as_view] => 0
[as_lucky] => 0
[as_poll] => 0
[as_star_score] => 0
[as_choice] => 0
[as_choice_cnt] => 0
[as_re_mb] =>
[as_re_name] =>
[as_tag] =>
[as_map] =>
[as_icon] =>
[as_thumb] =>
[as_video] =>
[as_update] => 0000-00-00 00:00:00
[as_star_cnt] => 1
[ast_read] => 0
[ast_adlist_edate] => 0
[ast_adtop_edate] => 0
[ast_extend] =>
[ast_ultra_extend] =>
[wr_besttime] => 2021-12-04 10:54:28.924708
[name] =>
이웃집초키
[is_lock] =>
[reply_name] =>
[content1] => 살은 잘 빠지지만 탈모 오고 요요는 덤.
[content] => 살은 잘 빠지지만 탈모 오고 요요는 덤.
[is_secret] =>
[date] => 1638559163
[datetime] => 21-12-04 04:19
[best] =>
[ip] => 39.♡.231.196
[is_reply] =>
[is_edit] =>
[is_del] =>
)
[8] => Array
(
[wr_id] => 124408
[wr_num] => -66622
[wr_reply] =>
[wr_parent] => 124398
[wr_is_comment] => 1
[wr_comment] => 2
[wr_comment_reply] =>
[ca_name] =>
[wr_option] =>
[wr_subject] =>
[wr_content] => 전문가도 아닌 사람 말을 믿고 무작정 3일 굶으면 응급실에서 눈뜹니다
끼니를 제 때 적정량 섭취하는게 건강에 백만배 이롭습니다
[wr_link1] =>
[wr_link2] =>
[wr_link1_hit] => 0
[wr_link2_hit] => 0
[wr_hit] => 0
[wr_good] => 18
[wr_nogood] => 0
[mb_id] =>
[wr_password] => *A605F77857F49685EBDAB80E4DF0788D534A3621
[wr_name] => 어이없네
[wr_email] =>
[wr_homepage] =>
[wr_datetime] => 2021-12-04 03:03:58
[wr_file] => 0
[wr_last] =>
[wr_ip] => 218.239.30.165
[wr_facebook_user] =>
[wr_twitter_user] =>
[articleid] =>
[wr_1] =>
[wr_2] =>
[wr_3] =>
[wr_4] =>
[wr_5] =>
[wr_6] =>
[wr_7] =>
[wr_8] =>
[wr_9] =>
[wr_10] =>
[as_type] => 0
[as_shingo] => 0
[as_img] => 0
[as_list] => 0
[as_publish] => 0
[as_extra] => 0
[as_extend] => 0
[as_level] => 1
[as_download] => 0
[as_down] => 0
[as_view] => 0
[as_lucky] => 0
[as_poll] => 0
[as_star_score] => 0
[as_choice] => 0
[as_choice_cnt] => 0
[as_re_mb] =>
[as_re_name] =>
[as_tag] =>
[as_map] =>
[as_icon] =>
[as_thumb] =>
[as_video] =>
[as_update] => 0000-00-00 00:00:00
[as_star_cnt] => 1
[ast_read] => 0
[ast_adlist_edate] => 0
[ast_adtop_edate] => 0
[ast_extend] =>
[ast_ultra_extend] =>
[wr_besttime] => 2021-12-04 08:55:37.158259
[name] =>
어이없네
[is_lock] =>
[reply_name] =>
[content1] => 전문가도 아닌 사람 말을 믿고 무작정 3일 굶으면 응급실에서 눈뜹니다
끼니를 제 때 적정량 섭취하는게 건강에 백만배 이롭습니다
[content] => 전문가도 아닌 사람 말을 믿고 무작정 3일 굶으면 응급실에서 눈뜹니다
끼니를 제 때 적정량 섭취하는게 건강에 백만배 이롭습니다 [is_secret] => [date] => 1638554638 [datetime] => 21-12-04 03:03 [best] => 1 [ip] => 218.♡.30.165 [is_reply] => [is_edit] => [is_del] => ) [9] => Array ( [wr_id] => 124404 [wr_num] => -66622 [wr_reply] => [wr_parent] => 124398 [wr_is_comment] => 1 [wr_comment] => 1 [wr_comment_reply] => [ca_name] => [wr_option] => [wr_subject] => [wr_content] => 48시간을 단식한다고?? 일 안해? 머리 안쓰고 출퇴근 안해? 그냥 누워만 있어도 소모되는 열량이 얼마인데 [wr_link1] => [wr_link2] => [wr_link1_hit] => 0 [wr_link2_hit] => 0 [wr_hit] => 0 [wr_good] => 12 [wr_nogood] => 0 [mb_id] => naver_a6e8096b [wr_password] => *F4592053ADC0C017656888C3922869D2D68D7D06 [wr_name] => KR9 [wr_email] => kanght77@gmail.com [wr_homepage] => [wr_datetime] => 2021-12-04 02:46:29 [wr_file] => 0 [wr_last] => [wr_ip] => 49.169.49.66 [wr_facebook_user] => [wr_twitter_user] => [articleid] => [wr_1] => [wr_2] => [wr_3] => [wr_4] => [wr_5] => [wr_6] => [wr_7] => [wr_8] => [wr_9] => [wr_10] => [as_type] => 0 [as_shingo] => 0 [as_img] => 0 [as_list] => 0 [as_publish] => 0 [as_extra] => 0 [as_extend] => 0 [as_level] => 39 [as_download] => 0 [as_down] => 0 [as_view] => 0 [as_lucky] => 87 [as_poll] => 0 [as_star_score] => 0 [as_choice] => 0 [as_choice_cnt] => 0 [as_re_mb] => [as_re_name] => [as_tag] => [as_map] => [as_icon] => [as_thumb] => [as_video] => [as_update] => 0000-00-00 00:00:00 [as_star_cnt] => 1 [ast_read] => 0 [ast_adlist_edate] => 0 [ast_adtop_edate] => 0 [ast_extend] => [ast_ultra_extend] => [wr_besttime] => 2021-12-04 08:55:39.196709 [name] =>
KR9
[is_lock] =>
[reply_name] =>
[content1] => 48시간을 단식한다고?? 일 안해? 머리 안쓰고 출퇴근 안해? 그냥 누워만 있어도 소모되는 열량이 얼마인데
[content] => 48시간을 단식한다고?? 일 안해? 머리 안쓰고 출퇴근 안해? 그냥 누워만 있어도 소모되는 열량이 얼마인데
조금씩 자주먹는게 훨나음 [is_secret] => [date] => 1638628171 [datetime] => 21-12-04 23:29 [best] => [ip] => 125.♡.235.90 [is_reply] => [is_edit] => [is_del] => ) [6] => Array ( [wr_id] => 124543 [wr_num] => -66622 [wr_reply] => [wr_parent] => 124398 [wr_is_comment] => 1 [wr_comment] => 4 [wr_comment_reply] => [ca_name] => [wr_option] => [wr_subject] => [wr_content] => ㅋㅋ 이틀 굶으면 뇌가 안돌아 세상이멍해져서 먹을힘도 없어짐 위도 에너지가 있어야 일하는데 ,행군할때 초콜릿주는게 작은게 에너지가 높으니깐 주는겨 당이 급속히 떨어지면 죽을수도 있어 물론 그덕에 세포노폐물도 태우는거지만 자취오래하면 귀찮아서 잘안먹게 되는제 간헐적 단식은 쉴때 즉 하루업무 끝나고 업무 시작하기 전까지 하거나 휴일에 하는거고 시간은 12-16시간이 적당 더오래하면 몸의 리듬이 깨질확률이 높아 위산도 제시간에 나오게되있는데 음식이 안들어오면 위만 녹이는겨 ,결론은 규칙적으로 적당하게 해야 득이 많지 과하면 득보단 실이많다는거 [wr_link1] => [wr_link2] => [wr_link1_hit] => 0 [wr_link2_hit] => 0 [wr_hit] => 0 [wr_good] => 8 [wr_nogood] => 0 [mb_id] => [wr_password] => *A4B6157319038724E3560894F7F932C8886EBFCF [wr_name] => 단식은... [wr_email] => [wr_homepage] => [wr_datetime] => 2021-12-04 09:30:01 [wr_file] => 0 [wr_last] => [wr_ip] => 118.235.6.90 [wr_facebook_user] => [wr_twitter_user] => [articleid] => [wr_1] => [wr_2] => [wr_3] => [wr_4] => [wr_5] => [wr_6] => [wr_7] => [wr_8] => [wr_9] => [wr_10] => [as_type] => 0 [as_shingo] => 0 [as_img] => 0 [as_list] => 0 [as_publish] => 0 [as_extra] => 0 [as_extend] => 0 [as_level] => 1 [as_download] => 0 [as_down] => 0 [as_view] => 0 [as_lucky] => 0 [as_poll] => 0 [as_star_score] => 0 [as_choice] => 0 [as_choice_cnt] => 0 [as_re_mb] => [as_re_name] => [as_tag] => [as_map] => [as_icon] => [as_thumb] => [as_video] => [as_update] => 0000-00-00 00:00:00 [as_star_cnt] => 1 [ast_read] => 0 [ast_adlist_edate] => 0 [ast_adtop_edate] => 0 [ast_extend] => [ast_ultra_extend] => [wr_besttime] => 2021-12-04 11:19:04.263510 [name] =>
끼니를 제 때 적정량 섭취하는게 건강에 백만배 이롭습니다 [is_secret] => [date] => 1638554638 [datetime] => 21-12-04 03:03 [best] => 1 [ip] => 218.♡.30.165 [is_reply] => [is_edit] => [is_del] => ) [9] => Array ( [wr_id] => 124404 [wr_num] => -66622 [wr_reply] => [wr_parent] => 124398 [wr_is_comment] => 1 [wr_comment] => 1 [wr_comment_reply] => [ca_name] => [wr_option] => [wr_subject] => [wr_content] => 48시간을 단식한다고?? 일 안해? 머리 안쓰고 출퇴근 안해? 그냥 누워만 있어도 소모되는 열량이 얼마인데 [wr_link1] => [wr_link2] => [wr_link1_hit] => 0 [wr_link2_hit] => 0 [wr_hit] => 0 [wr_good] => 12 [wr_nogood] => 0 [mb_id] => naver_a6e8096b [wr_password] => *F4592053ADC0C017656888C3922869D2D68D7D06 [wr_name] => KR9 [wr_email] => kanght77@gmail.com [wr_homepage] => [wr_datetime] => 2021-12-04 02:46:29 [wr_file] => 0 [wr_last] => [wr_ip] => 49.169.49.66 [wr_facebook_user] => [wr_twitter_user] => [articleid] => [wr_1] => [wr_2] => [wr_3] => [wr_4] => [wr_5] => [wr_6] => [wr_7] => [wr_8] => [wr_9] => [wr_10] => [as_type] => 0 [as_shingo] => 0 [as_img] => 0 [as_list] => 0 [as_publish] => 0 [as_extra] => 0 [as_extend] => 0 [as_level] => 39 [as_download] => 0 [as_down] => 0 [as_view] => 0 [as_lucky] => 87 [as_poll] => 0 [as_star_score] => 0 [as_choice] => 0 [as_choice_cnt] => 0 [as_re_mb] => [as_re_name] => [as_tag] => [as_map] => [as_icon] => [as_thumb] => [as_video] => [as_update] => 0000-00-00 00:00:00 [as_star_cnt] => 1 [ast_read] => 0 [ast_adlist_edate] => 0 [ast_adtop_edate] => 0 [ast_extend] => [ast_ultra_extend] => [wr_besttime] => 2021-12-04 08:55:39.196709 [name] =>
럭키 87 포인트!
[is_secret] => [date] => 1638553589 [datetime] => 21-12-04 02:46 [best] => [ip] => 49.♡.49.66 [is_reply] => [is_edit] => [is_del] => ) )
Array
(
[0] => Array
(
[wr_id] => 132432
[wr_num] => -66622
[wr_reply] =>
[wr_parent] => 124398
[wr_is_comment] => 1
[wr_comment] => 10
[wr_comment_reply] =>
[ca_name] =>
[wr_option] =>
[wr_subject] =>
[wr_content] => 스트레스 받아서 강제 단식 중임 입맛이 없다
[wr_link1] =>
[wr_link2] =>
[wr_link1_hit] => 0
[wr_link2_hit] => 0
[wr_hit] => 0
[wr_good] => 0
[wr_nogood] => 0
[mb_id] => kakao_896d0874
[wr_password] => *9443C244B10F310DDB4C299ECB53653632A72E6B
[wr_name] => 두둥요정
[wr_email] =>
[wr_homepage] =>
[wr_datetime] => 2021-12-15 09:38:16
[wr_file] => 0
[wr_last] =>
[wr_ip] => 111.65.128.187
[wr_facebook_user] =>
[wr_twitter_user] =>
[articleid] =>
[wr_1] =>
[wr_2] =>
[wr_3] =>
[wr_4] =>
[wr_5] =>
[wr_6] =>
[wr_7] =>
[wr_8] =>
[wr_9] =>
[wr_10] =>
[as_type] => 0
[as_shingo] => 0
[as_img] => 0
[as_list] => 0
[as_publish] => 0
[as_extra] => 0
[as_extend] => 0
[as_level] => 68
[as_download] => 0
[as_down] => 0
[as_view] => 0
[as_lucky] => 0
[as_poll] => 0
[as_star_score] => 0
[as_choice] => 0
[as_choice_cnt] => 0
[as_re_mb] =>
[as_re_name] =>
[as_tag] =>
[as_map] =>
[as_icon] =>
[as_thumb] =>
[as_video] =>
[as_update] => 0000-00-00 00:00:00
[as_star_cnt] => 1
[ast_read] => 0
[ast_adlist_edate] => 0
[ast_adtop_edate] => 0
[ast_extend] =>
[ast_ultra_extend] =>
[wr_besttime] =>
[name] =>
두둥요정
[is_lock] =>
[reply_name] =>
[content1] => 스트레스 받아서 강제 단식 중임 입맛이 없다
[content] => 스트레스 받아서 강제 단식 중임 입맛이 없다
[is_secret] =>
[date] => 1639528696
[datetime] => 21-12-15 09:38
[best] =>
[ip] => 111.♡.128.187
[is_reply] =>
[is_edit] =>
[is_del] =>
)
[1] => Array
(
[wr_id] => 127334
[wr_num] => -66622
[wr_reply] =>
[wr_parent] => 124398
[wr_is_comment] => 1
[wr_comment] => 9
[wr_comment_reply] =>
[ca_name] =>
[wr_option] =>
[wr_subject] =>
[wr_content] => 예전에 ..일주일에 하루정도 단식하는게 도움이된다는글 본적이 있다. 이유는 모르지만 대충 내장도 쉬고 ? 뭐이런거였는데
[wr_link1] =>
[wr_link2] =>
[wr_link1_hit] => 0
[wr_link2_hit] => 0
[wr_hit] => 0
[wr_good] => 0
[wr_nogood] => 0
[mb_id] => kakao_9a9d0945
[wr_password] => *828A40328C9113B35BE4EFF577B8CC7D05D2C26D
[wr_name] => 유우
[wr_email] =>
[wr_homepage] =>
[wr_datetime] => 2021-12-07 21:21:48
[wr_file] => 0
[wr_last] =>
[wr_ip] => 110.46.158.173
[wr_facebook_user] =>
[wr_twitter_user] =>
[articleid] =>
[wr_1] =>
[wr_2] =>
[wr_3] =>
[wr_4] =>
[wr_5] =>
[wr_6] =>
[wr_7] =>
[wr_8] =>
[wr_9] =>
[wr_10] =>
[as_type] => 0
[as_shingo] => 0
[as_img] => 0
[as_list] => 0
[as_publish] => 0
[as_extra] => 0
[as_extend] => 0
[as_level] => 61
[as_download] => 0
[as_down] => 0
[as_view] => 0
[as_lucky] => 0
[as_poll] => 0
[as_star_score] => 0
[as_choice] => 0
[as_choice_cnt] => 0
[as_re_mb] =>
[as_re_name] =>
[as_tag] =>
[as_map] =>
[as_icon] =>
[as_thumb] =>
[as_video] =>
[as_update] => 0000-00-00 00:00:00
[as_star_cnt] => 1
[ast_read] => 0
[ast_adlist_edate] => 0
[ast_adtop_edate] => 0
[ast_extend] =>
[ast_ultra_extend] =>
[wr_besttime] =>
[name] =>
유우
[is_lock] =>
[reply_name] =>
[content1] => 예전에 ..일주일에 하루정도 단식하는게 도움이된다는글 본적이 있다. 이유는 모르지만 대충 내장도 쉬고 ? 뭐이런거였는데
[content] => 예전에 ..일주일에 하루정도 단식하는게 도움이된다는글 본적이 있다. 이유는 모르지만 대충 내장도 쉬고 ? 뭐이런거였는데
[is_secret] =>
[date] => 1638879708
[datetime] => 21-12-07 21:21
[best] =>
[ip] => 110.♡.158.173
[is_reply] =>
[is_edit] =>
[is_del] =>
)
[2] => Array
(
[wr_id] => 126531
[wr_num] => -66622
[wr_reply] =>
[wr_parent] => 124398
[wr_is_comment] => 1
[wr_comment] => 8
[wr_comment_reply] =>
[ca_name] =>
[wr_option] =>
[wr_subject] =>
[wr_content] => 배탈 심햇을때 24시간정도 단식 했던적은 있는데 ㅡㅡ난 저리는 못 산다 ㅡㅡ물론 간헐적 단식 14~16시간은 가능은 하지 ㅡㅡ물론 그것도 일주일에 5~6일정도로만해도되고 ㅡㅡ그리고 20대가 아니라면 운동은 꼭 필수이고
[wr_link1] =>
[wr_link2] =>
[wr_link1_hit] => 0
[wr_link2_hit] => 0
[wr_hit] => 0
[wr_good] => 1
[wr_nogood] => 0
[mb_id] =>
[wr_password] => *A3FEFA5A6FAB3803AE7294AADA4A460930F0CB7D
[wr_name] => 쇼 끝은 없는거야
[wr_email] =>
[wr_homepage] =>
[wr_datetime] => 2021-12-07 12:03:23
[wr_file] => 0
[wr_last] =>
[wr_ip] => 223.33.164.254
[wr_facebook_user] =>
[wr_twitter_user] =>
[articleid] =>
[wr_1] =>
[wr_2] =>
[wr_3] =>
[wr_4] =>
[wr_5] =>
[wr_6] =>
[wr_7] =>
[wr_8] =>
[wr_9] =>
[wr_10] =>
[as_type] => 0
[as_shingo] => 0
[as_img] => 0
[as_list] => 0
[as_publish] => 0
[as_extra] => 0
[as_extend] => 0
[as_level] => 1
[as_download] => 0
[as_down] => 0
[as_view] => 0
[as_lucky] => 0
[as_poll] => 0
[as_star_score] => 0
[as_choice] => 0
[as_choice_cnt] => 0
[as_re_mb] =>
[as_re_name] =>
[as_tag] =>
[as_map] =>
[as_icon] =>
[as_thumb] =>
[as_video] =>
[as_update] => 0000-00-00 00:00:00
[as_star_cnt] => 1
[ast_read] => 0
[ast_adlist_edate] => 0
[ast_adtop_edate] => 0
[ast_extend] =>
[ast_ultra_extend] =>
[wr_besttime] =>
[name] =>
쇼 끝은 없는거야
[is_lock] =>
[reply_name] =>
[content1] => 배탈 심햇을때 24시간정도 단식 했던적은 있는데 ㅡㅡ난 저리는 못 산다 ㅡㅡ물론 간헐적 단식 14~16시간은 가능은 하지 ㅡㅡ물론 그것도 일주일에 5~6일정도로만해도되고 ㅡㅡ그리고 20대가 아니라면 운동은 꼭 필수이고
[content] => 배탈 심햇을때 24시간정도 단식 했던적은 있는데 ㅡㅡ난 저리는 못 산다 ㅡㅡ물론 간헐적 단식 14~16시간은 가능은 하지 ㅡㅡ물론 그것도 일주일에 5~6일정도로만해도되고 ㅡㅡ그리고 20대가 아니라면 운동은 꼭 필수이고
[is_secret] =>
[date] => 1638846203
[datetime] => 21-12-07 12:03
[best] =>
[ip] => 223.♡.164.254
[is_reply] =>
[is_edit] =>
[is_del] =>
)
[3] => Array
(
[wr_id] => 126151
[wr_num] => -66622
[wr_reply] =>
[wr_parent] => 124398
[wr_is_comment] => 1
[wr_comment] => 7
[wr_comment_reply] =>
[ca_name] =>
[wr_option] =>
[wr_subject] =>
[wr_content] => 닭 15일 굶기면 왕란 낳는것과 비슷한 개념인가
[wr_link1] =>
[wr_link2] =>
[wr_link1_hit] => 0
[wr_link2_hit] => 0
[wr_hit] => 0
[wr_good] => 0
[wr_nogood] => 0
[mb_id] =>
[wr_password] => *A4B6157319038724E3560894F7F932C8886EBFCF
[wr_name] => ㅇㅇ
[wr_email] =>
[wr_homepage] =>
[wr_datetime] => 2021-12-06 19:44:23
[wr_file] => 0
[wr_last] =>
[wr_ip] => 175.213.104.70
[wr_facebook_user] =>
[wr_twitter_user] =>
[articleid] =>
[wr_1] =>
[wr_2] =>
[wr_3] =>
[wr_4] =>
[wr_5] =>
[wr_6] =>
[wr_7] =>
[wr_8] =>
[wr_9] =>
[wr_10] =>
[as_type] => 0
[as_shingo] => 0
[as_img] => 0
[as_list] => 0
[as_publish] => 0
[as_extra] => 0
[as_extend] => 0
[as_level] => 1
[as_download] => 0
[as_down] => 0
[as_view] => 0
[as_lucky] => 0
[as_poll] => 0
[as_star_score] => 0
[as_choice] => 0
[as_choice_cnt] => 0
[as_re_mb] =>
[as_re_name] =>
[as_tag] =>
[as_map] =>
[as_icon] =>
[as_thumb] =>
[as_video] =>
[as_update] => 0000-00-00 00:00:00
[as_star_cnt] => 1
[ast_read] => 0
[ast_adlist_edate] => 0
[ast_adtop_edate] => 0
[ast_extend] =>
[ast_ultra_extend] =>
[wr_besttime] =>
[name] =>
ㅇㅇ
[is_lock] =>
[reply_name] =>
[content1] => 닭 15일 굶기면 왕란 낳는것과 비슷한 개념인가
[content] => 닭 15일 굶기면 왕란 낳는것과 비슷한 개념인가
[is_secret] =>
[date] => 1638787463
[datetime] => 21-12-06 19:44
[best] =>
[ip] => 175.♡.104.70
[is_reply] =>
[is_edit] =>
[is_del] =>
)
[4] => Array
(
[wr_id] => 125056
[wr_num] => -66622
[wr_reply] =>
[wr_parent] => 124398
[wr_is_comment] => 1
[wr_comment] => 6
[wr_comment_reply] =>
[ca_name] =>
[wr_option] =>
[wr_subject] =>
[wr_content] => 하루단식은 해봣는데..
[wr_link1] =>
[wr_link2] =>
[wr_link1_hit] => 0
[wr_link2_hit] => 0
[wr_hit] => 0
[wr_good] => 0
[wr_nogood] => 0
[mb_id] => kakao_8c4a0844
[wr_password] => *79E4488B240DB13554A100631E78F9BEB7E20D6B
[wr_name] => 쩡이
[wr_email] =>
[wr_homepage] =>
[wr_datetime] => 2021-12-05 00:22:03
[wr_file] => 0
[wr_last] =>
[wr_ip] => 115.139.69.189
[wr_facebook_user] =>
[wr_twitter_user] =>
[articleid] =>
[wr_1] =>
[wr_2] =>
[wr_3] =>
[wr_4] =>
[wr_5] =>
[wr_6] =>
[wr_7] =>
[wr_8] =>
[wr_9] =>
[wr_10] =>
[as_type] => 0
[as_shingo] => 0
[as_img] => 0
[as_list] => 0
[as_publish] => 0
[as_extra] => 0
[as_extend] => 0
[as_level] => 78
[as_download] => 0
[as_down] => 0
[as_view] => 0
[as_lucky] => 0
[as_poll] => 0
[as_star_score] => 0
[as_choice] => 0
[as_choice_cnt] => 0
[as_re_mb] =>
[as_re_name] =>
[as_tag] =>
[as_map] =>
[as_icon] =>
[as_thumb] =>
[as_video] =>
[as_update] => 0000-00-00 00:00:00
[as_star_cnt] => 1
[ast_read] => 0
[ast_adlist_edate] => 0
[ast_adtop_edate] => 0
[ast_extend] =>
[ast_ultra_extend] =>
[wr_besttime] =>
[name] =>
쩡이
[is_lock] =>
[reply_name] =>
[content1] => 하루단식은 해봣는데..
[content] => 하루단식은 해봣는데..
[is_secret] =>
[date] => 1638631323
[datetime] => 21-12-05 00:22
[best] =>
[ip] => 115.♡.69.189
[is_reply] =>
[is_edit] =>
[is_del] =>
)
[5] => Array
(
[wr_id] => 124973
[wr_num] => -66622
[wr_reply] =>
[wr_parent] => 124398
[wr_is_comment] => 1
[wr_comment] => 5
[wr_comment_reply] =>
[ca_name] =>
[wr_option] =>
[wr_subject] =>
[wr_content] => 저리굶으면..몸축남..3일굶고 밥먹던대로 먹으면 그냥 고대로 찜
조금씩 자주먹는게 훨나음
[wr_link1] =>
[wr_link2] =>
[wr_link1_hit] => 0
[wr_link2_hit] => 0
[wr_hit] => 0
[wr_good] => 7
[wr_nogood] => 0
[mb_id] => kakao_994c095a
[wr_password] => *FC3AB64A828D591D90C1CD7FCA3AD05BFE64D8D8
[wr_name] => 와플
[wr_email] =>
[wr_homepage] =>
[wr_datetime] => 2021-12-04 23:29:31
[wr_file] => 0
[wr_last] =>
[wr_ip] => 125.134.235.90
[wr_facebook_user] =>
[wr_twitter_user] =>
[articleid] =>
[wr_1] =>
[wr_2] =>
[wr_3] =>
[wr_4] =>
[wr_5] =>
[wr_6] =>
[wr_7] =>
[wr_8] =>
[wr_9] =>
[wr_10] =>
[as_type] => 0
[as_shingo] => 0
[as_img] => 0
[as_list] => 0
[as_publish] => 0
[as_extra] => 0
[as_extend] => 0
[as_level] => 29
[as_download] => 0
[as_down] => 0
[as_view] => 0
[as_lucky] => 0
[as_poll] => 0
[as_star_score] => 0
[as_choice] => 0
[as_choice_cnt] => 0
[as_re_mb] =>
[as_re_name] =>
[as_tag] =>
[as_map] =>
[as_icon] =>
[as_thumb] =>
[as_video] =>
[as_update] => 0000-00-00 00:00:00
[as_star_cnt] => 1
[ast_read] => 0
[ast_adlist_edate] => 0
[ast_adtop_edate] => 0
[ast_extend] =>
[ast_ultra_extend] =>
[wr_besttime] => 2021-12-05 14:16:48.056971
[name] =>
와플
[is_lock] =>
[reply_name] =>
[content1] => 저리굶으면..몸축남..3일굶고 밥먹던대로 먹으면 그냥 고대로 찜
조금씩 자주먹는게 훨나음
[content] => 저리굶으면..몸축남..3일굶고 밥먹던대로 먹으면 그냥 고대로 찜
조금씩 자주먹는게 훨나음 [is_secret] => [date] => 1638628171 [datetime] => 21-12-04 23:29 [best] => [ip] => 125.♡.235.90 [is_reply] => [is_edit] => [is_del] => ) [6] => Array ( [wr_id] => 124543 [wr_num] => -66622 [wr_reply] => [wr_parent] => 124398 [wr_is_comment] => 1 [wr_comment] => 4 [wr_comment_reply] => [ca_name] => [wr_option] => [wr_subject] => [wr_content] => ㅋㅋ 이틀 굶으면 뇌가 안돌아 세상이멍해져서 먹을힘도 없어짐 위도 에너지가 있어야 일하는데 ,행군할때 초콜릿주는게 작은게 에너지가 높으니깐 주는겨 당이 급속히 떨어지면 죽을수도 있어 물론 그덕에 세포노폐물도 태우는거지만 자취오래하면 귀찮아서 잘안먹게 되는제 간헐적 단식은 쉴때 즉 하루업무 끝나고 업무 시작하기 전까지 하거나 휴일에 하는거고 시간은 12-16시간이 적당 더오래하면 몸의 리듬이 깨질확률이 높아 위산도 제시간에 나오게되있는데 음식이 안들어오면 위만 녹이는겨 ,결론은 규칙적으로 적당하게 해야 득이 많지 과하면 득보단 실이많다는거 [wr_link1] => [wr_link2] => [wr_link1_hit] => 0 [wr_link2_hit] => 0 [wr_hit] => 0 [wr_good] => 8 [wr_nogood] => 0 [mb_id] => [wr_password] => *A4B6157319038724E3560894F7F932C8886EBFCF [wr_name] => 단식은... [wr_email] => [wr_homepage] => [wr_datetime] => 2021-12-04 09:30:01 [wr_file] => 0 [wr_last] => [wr_ip] => 118.235.6.90 [wr_facebook_user] => [wr_twitter_user] => [articleid] => [wr_1] => [wr_2] => [wr_3] => [wr_4] => [wr_5] => [wr_6] => [wr_7] => [wr_8] => [wr_9] => [wr_10] => [as_type] => 0 [as_shingo] => 0 [as_img] => 0 [as_list] => 0 [as_publish] => 0 [as_extra] => 0 [as_extend] => 0 [as_level] => 1 [as_download] => 0 [as_down] => 0 [as_view] => 0 [as_lucky] => 0 [as_poll] => 0 [as_star_score] => 0 [as_choice] => 0 [as_choice_cnt] => 0 [as_re_mb] => [as_re_name] => [as_tag] => [as_map] => [as_icon] => [as_thumb] => [as_video] => [as_update] => 0000-00-00 00:00:00 [as_star_cnt] => 1 [ast_read] => 0 [ast_adlist_edate] => 0 [ast_adtop_edate] => 0 [ast_extend] => [ast_ultra_extend] => [wr_besttime] => 2021-12-04 11:19:04.263510 [name] =>
단식은...
[is_lock] =>
[reply_name] =>
[content1] => ㅋㅋ 이틀 굶으면 뇌가 안돌아 세상이멍해져서 먹을힘도 없어짐 위도 에너지가 있어야 일하는데 ,행군할때 초콜릿주는게 작은게 에너지가 높으니깐 주는겨 당이 급속히 떨어지면 죽을수도 있어 물론 그덕에 세포노폐물도 태우는거지만 자취오래하면 귀찮아서 잘안먹게 되는제 간헐적 단식은 쉴때 즉 하루업무 끝나고 업무 시작하기 전까지 하거나 휴일에 하는거고 시간은 12-16시간이 적당 더오래하면 몸의 리듬이 깨질확률이 높아 위산도 제시간에 나오게되있는데 음식이 안들어오면 위만 녹이는겨 ,결론은 규칙적으로 적당하게 해야 득이 많지 과하면 득보단 실이많다는거
[content] => ㅋㅋ 이틀 굶으면 뇌가 안돌아 세상이멍해져서 먹을힘도 없어짐 위도 에너지가 있어야 일하는데 ,행군할때 초콜릿주는게 작은게 에너지가 높으니깐 주는겨 당이 급속히 떨어지면 죽을수도 있어 물론 그덕에 세포노폐물도 태우는거지만 자취오래하면 귀찮아서 잘안먹게 되는제 간헐적 단식은 쉴때 즉 하루업무 끝나고 업무 시작하기 전까지 하거나 휴일에 하는거고 시간은 12-16시간이 적당 더오래하면 몸의 리듬이 깨질확률이 높아 위산도 제시간에 나오게되있는데 음식이 안들어오면 위만 녹이는겨 ,결론은 규칙적으로 적당하게 해야 득이 많지 과하면 득보단 실이많다는거
[is_secret] =>
[date] => 1638577801
[datetime] => 21-12-04 09:30
[best] =>
[ip] => 118.♡.6.90
[is_reply] =>
[is_edit] =>
[is_del] =>
)
[7] => Array
(
[wr_id] => 124414
[wr_num] => -66622
[wr_reply] =>
[wr_parent] => 124398
[wr_is_comment] => 1
[wr_comment] => 3
[wr_comment_reply] =>
[ca_name] =>
[wr_option] =>
[wr_subject] =>
[wr_content] => 살은 잘 빠지지만 탈모 오고 요요는 덤.
[wr_link1] =>
[wr_link2] =>
[wr_link1_hit] => 0
[wr_link2_hit] => 0
[wr_hit] => 0
[wr_good] => 3
[wr_nogood] => 0
[mb_id] => naver_94970896
[wr_password] => *DB296C5088DDEBB3C0E025535D9C1FAD469A3563
[wr_name] => 이웃집초키
[wr_email] =>
[wr_homepage] =>
[wr_datetime] => 2021-12-04 04:19:23
[wr_file] => 0
[wr_last] =>
[wr_ip] => 39.7.231.196
[wr_facebook_user] =>
[wr_twitter_user] =>
[articleid] =>
[wr_1] =>
[wr_2] =>
[wr_3] =>
[wr_4] =>
[wr_5] =>
[wr_6] =>
[wr_7] =>
[wr_8] =>
[wr_9] =>
[wr_10] =>
[as_type] => 0
[as_shingo] => 0
[as_img] => 0
[as_list] => 0
[as_publish] => 0
[as_extra] => 0
[as_extend] => 0
[as_level] => 78
[as_download] => 0
[as_down] => 0
[as_view] => 0
[as_lucky] => 0
[as_poll] => 0
[as_star_score] => 0
[as_choice] => 0
[as_choice_cnt] => 0
[as_re_mb] =>
[as_re_name] =>
[as_tag] =>
[as_map] =>
[as_icon] =>
[as_thumb] =>
[as_video] =>
[as_update] => 0000-00-00 00:00:00
[as_star_cnt] => 1
[ast_read] => 0
[ast_adlist_edate] => 0
[ast_adtop_edate] => 0
[ast_extend] =>
[ast_ultra_extend] =>
[wr_besttime] => 2021-12-04 10:54:28.924708
[name] =>
이웃집초키
[is_lock] =>
[reply_name] =>
[content1] => 살은 잘 빠지지만 탈모 오고 요요는 덤.
[content] => 살은 잘 빠지지만 탈모 오고 요요는 덤.
[is_secret] =>
[date] => 1638559163
[datetime] => 21-12-04 04:19
[best] =>
[ip] => 39.♡.231.196
[is_reply] =>
[is_edit] =>
[is_del] =>
)
[8] => Array
(
[wr_id] => 124408
[wr_num] => -66622
[wr_reply] =>
[wr_parent] => 124398
[wr_is_comment] => 1
[wr_comment] => 2
[wr_comment_reply] =>
[ca_name] =>
[wr_option] =>
[wr_subject] =>
[wr_content] => 전문가도 아닌 사람 말을 믿고 무작정 3일 굶으면 응급실에서 눈뜹니다
끼니를 제 때 적정량 섭취하는게 건강에 백만배 이롭습니다
[wr_link1] =>
[wr_link2] =>
[wr_link1_hit] => 0
[wr_link2_hit] => 0
[wr_hit] => 0
[wr_good] => 18
[wr_nogood] => 0
[mb_id] =>
[wr_password] => *A605F77857F49685EBDAB80E4DF0788D534A3621
[wr_name] => 어이없네
[wr_email] =>
[wr_homepage] =>
[wr_datetime] => 2021-12-04 03:03:58
[wr_file] => 0
[wr_last] =>
[wr_ip] => 218.239.30.165
[wr_facebook_user] =>
[wr_twitter_user] =>
[articleid] =>
[wr_1] =>
[wr_2] =>
[wr_3] =>
[wr_4] =>
[wr_5] =>
[wr_6] =>
[wr_7] =>
[wr_8] =>
[wr_9] =>
[wr_10] =>
[as_type] => 0
[as_shingo] => 0
[as_img] => 0
[as_list] => 0
[as_publish] => 0
[as_extra] => 0
[as_extend] => 0
[as_level] => 1
[as_download] => 0
[as_down] => 0
[as_view] => 0
[as_lucky] => 0
[as_poll] => 0
[as_star_score] => 0
[as_choice] => 0
[as_choice_cnt] => 0
[as_re_mb] =>
[as_re_name] =>
[as_tag] =>
[as_map] =>
[as_icon] =>
[as_thumb] =>
[as_video] =>
[as_update] => 0000-00-00 00:00:00
[as_star_cnt] => 1
[ast_read] => 0
[ast_adlist_edate] => 0
[ast_adtop_edate] => 0
[ast_extend] =>
[ast_ultra_extend] =>
[wr_besttime] => 2021-12-04 08:55:37.158259
[name] =>
어이없네
[is_lock] =>
[reply_name] =>
[content1] => 전문가도 아닌 사람 말을 믿고 무작정 3일 굶으면 응급실에서 눈뜹니다
끼니를 제 때 적정량 섭취하는게 건강에 백만배 이롭습니다
[content] => 전문가도 아닌 사람 말을 믿고 무작정 3일 굶으면 응급실에서 눈뜹니다
끼니를 제 때 적정량 섭취하는게 건강에 백만배 이롭습니다 [is_secret] => [date] => 1638554638 [datetime] => 21-12-04 03:03 [best] => 1 [ip] => 218.♡.30.165 [is_reply] => [is_edit] => [is_del] => ) [9] => Array ( [wr_id] => 124404 [wr_num] => -66622 [wr_reply] => [wr_parent] => 124398 [wr_is_comment] => 1 [wr_comment] => 1 [wr_comment_reply] => [ca_name] => [wr_option] => [wr_subject] => [wr_content] => 48시간을 단식한다고?? 일 안해? 머리 안쓰고 출퇴근 안해? 그냥 누워만 있어도 소모되는 열량이 얼마인데 [wr_link1] => [wr_link2] => [wr_link1_hit] => 0 [wr_link2_hit] => 0 [wr_hit] => 0 [wr_good] => 12 [wr_nogood] => 0 [mb_id] => naver_a6e8096b [wr_password] => *F4592053ADC0C017656888C3922869D2D68D7D06 [wr_name] => KR9 [wr_email] => kanght77@gmail.com [wr_homepage] => [wr_datetime] => 2021-12-04 02:46:29 [wr_file] => 0 [wr_last] => [wr_ip] => 49.169.49.66 [wr_facebook_user] => [wr_twitter_user] => [articleid] => [wr_1] => [wr_2] => [wr_3] => [wr_4] => [wr_5] => [wr_6] => [wr_7] => [wr_8] => [wr_9] => [wr_10] => [as_type] => 0 [as_shingo] => 0 [as_img] => 0 [as_list] => 0 [as_publish] => 0 [as_extra] => 0 [as_extend] => 0 [as_level] => 39 [as_download] => 0 [as_down] => 0 [as_view] => 0 [as_lucky] => 87 [as_poll] => 0 [as_star_score] => 0 [as_choice] => 0 [as_choice_cnt] => 0 [as_re_mb] => [as_re_name] => [as_tag] => [as_map] => [as_icon] => [as_thumb] => [as_video] => [as_update] => 0000-00-00 00:00:00 [as_star_cnt] => 1 [ast_read] => 0 [ast_adlist_edate] => 0 [ast_adtop_edate] => 0 [ast_extend] => [ast_ultra_extend] => [wr_besttime] => 2021-12-04 08:55:39.196709 [name] =>
KR9
[is_lock] =>
[reply_name] =>
[content1] => 48시간을 단식한다고?? 일 안해? 머리 안쓰고 출퇴근 안해? 그냥 누워만 있어도 소모되는 열량이 얼마인데
[content] => 48시간을 단식한다고?? 일 안해? 머리 안쓰고 출퇴근 안해? 그냥 누워만 있어도 소모되는 열량이 얼마인데
조금씩 자주먹는게 훨나음 [is_secret] => [date] => 1638628171 [datetime] => 21-12-04 23:29 [best] => [ip] => 125.♡.235.90 [is_reply] => [is_edit] => [is_del] => ) [6] => Array ( [wr_id] => 124543 [wr_num] => -66622 [wr_reply] => [wr_parent] => 124398 [wr_is_comment] => 1 [wr_comment] => 4 [wr_comment_reply] => [ca_name] => [wr_option] => [wr_subject] => [wr_content] => ㅋㅋ 이틀 굶으면 뇌가 안돌아 세상이멍해져서 먹을힘도 없어짐 위도 에너지가 있어야 일하는데 ,행군할때 초콜릿주는게 작은게 에너지가 높으니깐 주는겨 당이 급속히 떨어지면 죽을수도 있어 물론 그덕에 세포노폐물도 태우는거지만 자취오래하면 귀찮아서 잘안먹게 되는제 간헐적 단식은 쉴때 즉 하루업무 끝나고 업무 시작하기 전까지 하거나 휴일에 하는거고 시간은 12-16시간이 적당 더오래하면 몸의 리듬이 깨질확률이 높아 위산도 제시간에 나오게되있는데 음식이 안들어오면 위만 녹이는겨 ,결론은 규칙적으로 적당하게 해야 득이 많지 과하면 득보단 실이많다는거 [wr_link1] => [wr_link2] => [wr_link1_hit] => 0 [wr_link2_hit] => 0 [wr_hit] => 0 [wr_good] => 8 [wr_nogood] => 0 [mb_id] => [wr_password] => *A4B6157319038724E3560894F7F932C8886EBFCF [wr_name] => 단식은... [wr_email] => [wr_homepage] => [wr_datetime] => 2021-12-04 09:30:01 [wr_file] => 0 [wr_last] => [wr_ip] => 118.235.6.90 [wr_facebook_user] => [wr_twitter_user] => [articleid] => [wr_1] => [wr_2] => [wr_3] => [wr_4] => [wr_5] => [wr_6] => [wr_7] => [wr_8] => [wr_9] => [wr_10] => [as_type] => 0 [as_shingo] => 0 [as_img] => 0 [as_list] => 0 [as_publish] => 0 [as_extra] => 0 [as_extend] => 0 [as_level] => 1 [as_download] => 0 [as_down] => 0 [as_view] => 0 [as_lucky] => 0 [as_poll] => 0 [as_star_score] => 0 [as_choice] => 0 [as_choice_cnt] => 0 [as_re_mb] => [as_re_name] => [as_tag] => [as_map] => [as_icon] => [as_thumb] => [as_video] => [as_update] => 0000-00-00 00:00:00 [as_star_cnt] => 1 [ast_read] => 0 [ast_adlist_edate] => 0 [ast_adtop_edate] => 0 [ast_extend] => [ast_ultra_extend] => [wr_besttime] => 2021-12-04 11:19:04.263510 [name] =>
끼니를 제 때 적정량 섭취하는게 건강에 백만배 이롭습니다 [is_secret] => [date] => 1638554638 [datetime] => 21-12-04 03:03 [best] => 1 [ip] => 218.♡.30.165 [is_reply] => [is_edit] => [is_del] => ) [9] => Array ( [wr_id] => 124404 [wr_num] => -66622 [wr_reply] => [wr_parent] => 124398 [wr_is_comment] => 1 [wr_comment] => 1 [wr_comment_reply] => [ca_name] => [wr_option] => [wr_subject] => [wr_content] => 48시간을 단식한다고?? 일 안해? 머리 안쓰고 출퇴근 안해? 그냥 누워만 있어도 소모되는 열량이 얼마인데 [wr_link1] => [wr_link2] => [wr_link1_hit] => 0 [wr_link2_hit] => 0 [wr_hit] => 0 [wr_good] => 12 [wr_nogood] => 0 [mb_id] => naver_a6e8096b [wr_password] => *F4592053ADC0C017656888C3922869D2D68D7D06 [wr_name] => KR9 [wr_email] => kanght77@gmail.com [wr_homepage] => [wr_datetime] => 2021-12-04 02:46:29 [wr_file] => 0 [wr_last] => [wr_ip] => 49.169.49.66 [wr_facebook_user] => [wr_twitter_user] => [articleid] => [wr_1] => [wr_2] => [wr_3] => [wr_4] => [wr_5] => [wr_6] => [wr_7] => [wr_8] => [wr_9] => [wr_10] => [as_type] => 0 [as_shingo] => 0 [as_img] => 0 [as_list] => 0 [as_publish] => 0 [as_extra] => 0 [as_extend] => 0 [as_level] => 39 [as_download] => 0 [as_down] => 0 [as_view] => 0 [as_lucky] => 87 [as_poll] => 0 [as_star_score] => 0 [as_choice] => 0 [as_choice_cnt] => 0 [as_re_mb] => [as_re_name] => [as_tag] => [as_map] => [as_icon] => [as_thumb] => [as_video] => [as_update] => 0000-00-00 00:00:00 [as_star_cnt] => 1 [ast_read] => 0 [ast_adlist_edate] => 0 [ast_adtop_edate] => 0 [ast_extend] => [ast_ultra_extend] => [wr_besttime] => 2021-12-04 08:55:39.196709 [name] =>
럭키 87 포인트!
[is_secret] => [date] => 1638553589 [datetime] => 21-12-04 02:46 [best] => [ip] => 49.♡.49.66 [is_reply] => [is_edit] => [is_del] => ) )
Array
(
[0] => Array
(
[wr_id] => 132432
[wr_num] => -66622
[wr_reply] =>
[wr_parent] => 124398
[wr_is_comment] => 1
[wr_comment] => 10
[wr_comment_reply] =>
[ca_name] =>
[wr_option] =>
[wr_subject] =>
[wr_content] => 스트레스 받아서 강제 단식 중임 입맛이 없다
[wr_link1] =>
[wr_link2] =>
[wr_link1_hit] => 0
[wr_link2_hit] => 0
[wr_hit] => 0
[wr_good] => 0
[wr_nogood] => 0
[mb_id] => kakao_896d0874
[wr_password] => *9443C244B10F310DDB4C299ECB53653632A72E6B
[wr_name] => 두둥요정
[wr_email] =>
[wr_homepage] =>
[wr_datetime] => 2021-12-15 09:38:16
[wr_file] => 0
[wr_last] =>
[wr_ip] => 111.65.128.187
[wr_facebook_user] =>
[wr_twitter_user] =>
[articleid] =>
[wr_1] =>
[wr_2] =>
[wr_3] =>
[wr_4] =>
[wr_5] =>
[wr_6] =>
[wr_7] =>
[wr_8] =>
[wr_9] =>
[wr_10] =>
[as_type] => 0
[as_shingo] => 0
[as_img] => 0
[as_list] => 0
[as_publish] => 0
[as_extra] => 0
[as_extend] => 0
[as_level] => 68
[as_download] => 0
[as_down] => 0
[as_view] => 0
[as_lucky] => 0
[as_poll] => 0
[as_star_score] => 0
[as_choice] => 0
[as_choice_cnt] => 0
[as_re_mb] =>
[as_re_name] =>
[as_tag] =>
[as_map] =>
[as_icon] =>
[as_thumb] =>
[as_video] =>
[as_update] => 0000-00-00 00:00:00
[as_star_cnt] => 1
[ast_read] => 0
[ast_adlist_edate] => 0
[ast_adtop_edate] => 0
[ast_extend] =>
[ast_ultra_extend] =>
[wr_besttime] =>
[name] =>
두둥요정
[is_lock] =>
[reply_name] =>
[content1] => 스트레스 받아서 강제 단식 중임 입맛이 없다
[content] => 스트레스 받아서 강제 단식 중임 입맛이 없다
[is_secret] =>
[date] => 1639528696
[datetime] => 21-12-15 09:38
[best] =>
[ip] => 111.♡.128.187
[is_reply] =>
[is_edit] =>
[is_del] =>
)
[1] => Array
(
[wr_id] => 127334
[wr_num] => -66622
[wr_reply] =>
[wr_parent] => 124398
[wr_is_comment] => 1
[wr_comment] => 9
[wr_comment_reply] =>
[ca_name] =>
[wr_option] =>
[wr_subject] =>
[wr_content] => 예전에 ..일주일에 하루정도 단식하는게 도움이된다는글 본적이 있다. 이유는 모르지만 대충 내장도 쉬고 ? 뭐이런거였는데
[wr_link1] =>
[wr_link2] =>
[wr_link1_hit] => 0
[wr_link2_hit] => 0
[wr_hit] => 0
[wr_good] => 0
[wr_nogood] => 0
[mb_id] => kakao_9a9d0945
[wr_password] => *828A40328C9113B35BE4EFF577B8CC7D05D2C26D
[wr_name] => 유우
[wr_email] =>
[wr_homepage] =>
[wr_datetime] => 2021-12-07 21:21:48
[wr_file] => 0
[wr_last] =>
[wr_ip] => 110.46.158.173
[wr_facebook_user] =>
[wr_twitter_user] =>
[articleid] =>
[wr_1] =>
[wr_2] =>
[wr_3] =>
[wr_4] =>
[wr_5] =>
[wr_6] =>
[wr_7] =>
[wr_8] =>
[wr_9] =>
[wr_10] =>
[as_type] => 0
[as_shingo] => 0
[as_img] => 0
[as_list] => 0
[as_publish] => 0
[as_extra] => 0
[as_extend] => 0
[as_level] => 61
[as_download] => 0
[as_down] => 0
[as_view] => 0
[as_lucky] => 0
[as_poll] => 0
[as_star_score] => 0
[as_choice] => 0
[as_choice_cnt] => 0
[as_re_mb] =>
[as_re_name] =>
[as_tag] =>
[as_map] =>
[as_icon] =>
[as_thumb] =>
[as_video] =>
[as_update] => 0000-00-00 00:00:00
[as_star_cnt] => 1
[ast_read] => 0
[ast_adlist_edate] => 0
[ast_adtop_edate] => 0
[ast_extend] =>
[ast_ultra_extend] =>
[wr_besttime] =>
[name] =>
유우
[is_lock] =>
[reply_name] =>
[content1] => 예전에 ..일주일에 하루정도 단식하는게 도움이된다는글 본적이 있다. 이유는 모르지만 대충 내장도 쉬고 ? 뭐이런거였는데
[content] => 예전에 ..일주일에 하루정도 단식하는게 도움이된다는글 본적이 있다. 이유는 모르지만 대충 내장도 쉬고 ? 뭐이런거였는데
[is_secret] =>
[date] => 1638879708
[datetime] => 21-12-07 21:21
[best] =>
[ip] => 110.♡.158.173
[is_reply] =>
[is_edit] =>
[is_del] =>
)
[2] => Array
(
[wr_id] => 126531
[wr_num] => -66622
[wr_reply] =>
[wr_parent] => 124398
[wr_is_comment] => 1
[wr_comment] => 8
[wr_comment_reply] =>
[ca_name] =>
[wr_option] =>
[wr_subject] =>
[wr_content] => 배탈 심햇을때 24시간정도 단식 했던적은 있는데 ㅡㅡ난 저리는 못 산다 ㅡㅡ물론 간헐적 단식 14~16시간은 가능은 하지 ㅡㅡ물론 그것도 일주일에 5~6일정도로만해도되고 ㅡㅡ그리고 20대가 아니라면 운동은 꼭 필수이고
[wr_link1] =>
[wr_link2] =>
[wr_link1_hit] => 0
[wr_link2_hit] => 0
[wr_hit] => 0
[wr_good] => 1
[wr_nogood] => 0
[mb_id] =>
[wr_password] => *A3FEFA5A6FAB3803AE7294AADA4A460930F0CB7D
[wr_name] => 쇼 끝은 없는거야
[wr_email] =>
[wr_homepage] =>
[wr_datetime] => 2021-12-07 12:03:23
[wr_file] => 0
[wr_last] =>
[wr_ip] => 223.33.164.254
[wr_facebook_user] =>
[wr_twitter_user] =>
[articleid] =>
[wr_1] =>
[wr_2] =>
[wr_3] =>
[wr_4] =>
[wr_5] =>
[wr_6] =>
[wr_7] =>
[wr_8] =>
[wr_9] =>
[wr_10] =>
[as_type] => 0
[as_shingo] => 0
[as_img] => 0
[as_list] => 0
[as_publish] => 0
[as_extra] => 0
[as_extend] => 0
[as_level] => 1
[as_download] => 0
[as_down] => 0
[as_view] => 0
[as_lucky] => 0
[as_poll] => 0
[as_star_score] => 0
[as_choice] => 0
[as_choice_cnt] => 0
[as_re_mb] =>
[as_re_name] =>
[as_tag] =>
[as_map] =>
[as_icon] =>
[as_thumb] =>
[as_video] =>
[as_update] => 0000-00-00 00:00:00
[as_star_cnt] => 1
[ast_read] => 0
[ast_adlist_edate] => 0
[ast_adtop_edate] => 0
[ast_extend] =>
[ast_ultra_extend] =>
[wr_besttime] =>
[name] =>
쇼 끝은 없는거야
[is_lock] =>
[reply_name] =>
[content1] => 배탈 심햇을때 24시간정도 단식 했던적은 있는데 ㅡㅡ난 저리는 못 산다 ㅡㅡ물론 간헐적 단식 14~16시간은 가능은 하지 ㅡㅡ물론 그것도 일주일에 5~6일정도로만해도되고 ㅡㅡ그리고 20대가 아니라면 운동은 꼭 필수이고
[content] => 배탈 심햇을때 24시간정도 단식 했던적은 있는데 ㅡㅡ난 저리는 못 산다 ㅡㅡ물론 간헐적 단식 14~16시간은 가능은 하지 ㅡㅡ물론 그것도 일주일에 5~6일정도로만해도되고 ㅡㅡ그리고 20대가 아니라면 운동은 꼭 필수이고
[is_secret] =>
[date] => 1638846203
[datetime] => 21-12-07 12:03
[best] =>
[ip] => 223.♡.164.254
[is_reply] =>
[is_edit] =>
[is_del] =>
)
[3] => Array
(
[wr_id] => 126151
[wr_num] => -66622
[wr_reply] =>
[wr_parent] => 124398
[wr_is_comment] => 1
[wr_comment] => 7
[wr_comment_reply] =>
[ca_name] =>
[wr_option] =>
[wr_subject] =>
[wr_content] => 닭 15일 굶기면 왕란 낳는것과 비슷한 개념인가
[wr_link1] =>
[wr_link2] =>
[wr_link1_hit] => 0
[wr_link2_hit] => 0
[wr_hit] => 0
[wr_good] => 0
[wr_nogood] => 0
[mb_id] =>
[wr_password] => *A4B6157319038724E3560894F7F932C8886EBFCF
[wr_name] => ㅇㅇ
[wr_email] =>
[wr_homepage] =>
[wr_datetime] => 2021-12-06 19:44:23
[wr_file] => 0
[wr_last] =>
[wr_ip] => 175.213.104.70
[wr_facebook_user] =>
[wr_twitter_user] =>
[articleid] =>
[wr_1] =>
[wr_2] =>
[wr_3] =>
[wr_4] =>
[wr_5] =>
[wr_6] =>
[wr_7] =>
[wr_8] =>
[wr_9] =>
[wr_10] =>
[as_type] => 0
[as_shingo] => 0
[as_img] => 0
[as_list] => 0
[as_publish] => 0
[as_extra] => 0
[as_extend] => 0
[as_level] => 1
[as_download] => 0
[as_down] => 0
[as_view] => 0
[as_lucky] => 0
[as_poll] => 0
[as_star_score] => 0
[as_choice] => 0
[as_choice_cnt] => 0
[as_re_mb] =>
[as_re_name] =>
[as_tag] =>
[as_map] =>
[as_icon] =>
[as_thumb] =>
[as_video] =>
[as_update] => 0000-00-00 00:00:00
[as_star_cnt] => 1
[ast_read] => 0
[ast_adlist_edate] => 0
[ast_adtop_edate] => 0
[ast_extend] =>
[ast_ultra_extend] =>
[wr_besttime] =>
[name] =>
ㅇㅇ
[is_lock] =>
[reply_name] =>
[content1] => 닭 15일 굶기면 왕란 낳는것과 비슷한 개념인가
[content] => 닭 15일 굶기면 왕란 낳는것과 비슷한 개념인가
[is_secret] =>
[date] => 1638787463
[datetime] => 21-12-06 19:44
[best] =>
[ip] => 175.♡.104.70
[is_reply] =>
[is_edit] =>
[is_del] =>
)
[4] => Array
(
[wr_id] => 125056
[wr_num] => -66622
[wr_reply] =>
[wr_parent] => 124398
[wr_is_comment] => 1
[wr_comment] => 6
[wr_comment_reply] =>
[ca_name] =>
[wr_option] =>
[wr_subject] =>
[wr_content] => 하루단식은 해봣는데..
[wr_link1] =>
[wr_link2] =>
[wr_link1_hit] => 0
[wr_link2_hit] => 0
[wr_hit] => 0
[wr_good] => 0
[wr_nogood] => 0
[mb_id] => kakao_8c4a0844
[wr_password] => *79E4488B240DB13554A100631E78F9BEB7E20D6B
[wr_name] => 쩡이
[wr_email] =>
[wr_homepage] =>
[wr_datetime] => 2021-12-05 00:22:03
[wr_file] => 0
[wr_last] =>
[wr_ip] => 115.139.69.189
[wr_facebook_user] =>
[wr_twitter_user] =>
[articleid] =>
[wr_1] =>
[wr_2] =>
[wr_3] =>
[wr_4] =>
[wr_5] =>
[wr_6] =>
[wr_7] =>
[wr_8] =>
[wr_9] =>
[wr_10] =>
[as_type] => 0
[as_shingo] => 0
[as_img] => 0
[as_list] => 0
[as_publish] => 0
[as_extra] => 0
[as_extend] => 0
[as_level] => 78
[as_download] => 0
[as_down] => 0
[as_view] => 0
[as_lucky] => 0
[as_poll] => 0
[as_star_score] => 0
[as_choice] => 0
[as_choice_cnt] => 0
[as_re_mb] =>
[as_re_name] =>
[as_tag] =>
[as_map] =>
[as_icon] =>
[as_thumb] =>
[as_video] =>
[as_update] => 0000-00-00 00:00:00
[as_star_cnt] => 1
[ast_read] => 0
[ast_adlist_edate] => 0
[ast_adtop_edate] => 0
[ast_extend] =>
[ast_ultra_extend] =>
[wr_besttime] =>
[name] =>
쩡이
[is_lock] =>
[reply_name] =>
[content1] => 하루단식은 해봣는데..
[content] => 하루단식은 해봣는데..
[is_secret] =>
[date] => 1638631323
[datetime] => 21-12-05 00:22
[best] =>
[ip] => 115.♡.69.189
[is_reply] =>
[is_edit] =>
[is_del] =>
)
[5] => Array
(
[wr_id] => 124973
[wr_num] => -66622
[wr_reply] =>
[wr_parent] => 124398
[wr_is_comment] => 1
[wr_comment] => 5
[wr_comment_reply] =>
[ca_name] =>
[wr_option] =>
[wr_subject] =>
[wr_content] => 저리굶으면..몸축남..3일굶고 밥먹던대로 먹으면 그냥 고대로 찜
조금씩 자주먹는게 훨나음
[wr_link1] =>
[wr_link2] =>
[wr_link1_hit] => 0
[wr_link2_hit] => 0
[wr_hit] => 0
[wr_good] => 7
[wr_nogood] => 0
[mb_id] => kakao_994c095a
[wr_password] => *FC3AB64A828D591D90C1CD7FCA3AD05BFE64D8D8
[wr_name] => 와플
[wr_email] =>
[wr_homepage] =>
[wr_datetime] => 2021-12-04 23:29:31
[wr_file] => 0
[wr_last] =>
[wr_ip] => 125.134.235.90
[wr_facebook_user] =>
[wr_twitter_user] =>
[articleid] =>
[wr_1] =>
[wr_2] =>
[wr_3] =>
[wr_4] =>
[wr_5] =>
[wr_6] =>
[wr_7] =>
[wr_8] =>
[wr_9] =>
[wr_10] =>
[as_type] => 0
[as_shingo] => 0
[as_img] => 0
[as_list] => 0
[as_publish] => 0
[as_extra] => 0
[as_extend] => 0
[as_level] => 29
[as_download] => 0
[as_down] => 0
[as_view] => 0
[as_lucky] => 0
[as_poll] => 0
[as_star_score] => 0
[as_choice] => 0
[as_choice_cnt] => 0
[as_re_mb] =>
[as_re_name] =>
[as_tag] =>
[as_map] =>
[as_icon] =>
[as_thumb] =>
[as_video] =>
[as_update] => 0000-00-00 00:00:00
[as_star_cnt] => 1
[ast_read] => 0
[ast_adlist_edate] => 0
[ast_adtop_edate] => 0
[ast_extend] =>
[ast_ultra_extend] =>
[wr_besttime] => 2021-12-05 14:16:48.056971
[name] =>
와플
[is_lock] =>
[reply_name] =>
[content1] => 저리굶으면..몸축남..3일굶고 밥먹던대로 먹으면 그냥 고대로 찜
조금씩 자주먹는게 훨나음
[content] => 저리굶으면..몸축남..3일굶고 밥먹던대로 먹으면 그냥 고대로 찜
조금씩 자주먹는게 훨나음 [is_secret] => [date] => 1638628171 [datetime] => 21-12-04 23:29 [best] => [ip] => 125.♡.235.90 [is_reply] => [is_edit] => [is_del] => ) [6] => Array ( [wr_id] => 124543 [wr_num] => -66622 [wr_reply] => [wr_parent] => 124398 [wr_is_comment] => 1 [wr_comment] => 4 [wr_comment_reply] => [ca_name] => [wr_option] => [wr_subject] => [wr_content] => ㅋㅋ 이틀 굶으면 뇌가 안돌아 세상이멍해져서 먹을힘도 없어짐 위도 에너지가 있어야 일하는데 ,행군할때 초콜릿주는게 작은게 에너지가 높으니깐 주는겨 당이 급속히 떨어지면 죽을수도 있어 물론 그덕에 세포노폐물도 태우는거지만 자취오래하면 귀찮아서 잘안먹게 되는제 간헐적 단식은 쉴때 즉 하루업무 끝나고 업무 시작하기 전까지 하거나 휴일에 하는거고 시간은 12-16시간이 적당 더오래하면 몸의 리듬이 깨질확률이 높아 위산도 제시간에 나오게되있는데 음식이 안들어오면 위만 녹이는겨 ,결론은 규칙적으로 적당하게 해야 득이 많지 과하면 득보단 실이많다는거 [wr_link1] => [wr_link2] => [wr_link1_hit] => 0 [wr_link2_hit] => 0 [wr_hit] => 0 [wr_good] => 8 [wr_nogood] => 0 [mb_id] => [wr_password] => *A4B6157319038724E3560894F7F932C8886EBFCF [wr_name] => 단식은... [wr_email] => [wr_homepage] => [wr_datetime] => 2021-12-04 09:30:01 [wr_file] => 0 [wr_last] => [wr_ip] => 118.235.6.90 [wr_facebook_user] => [wr_twitter_user] => [articleid] => [wr_1] => [wr_2] => [wr_3] => [wr_4] => [wr_5] => [wr_6] => [wr_7] => [wr_8] => [wr_9] => [wr_10] => [as_type] => 0 [as_shingo] => 0 [as_img] => 0 [as_list] => 0 [as_publish] => 0 [as_extra] => 0 [as_extend] => 0 [as_level] => 1 [as_download] => 0 [as_down] => 0 [as_view] => 0 [as_lucky] => 0 [as_poll] => 0 [as_star_score] => 0 [as_choice] => 0 [as_choice_cnt] => 0 [as_re_mb] => [as_re_name] => [as_tag] => [as_map] => [as_icon] => [as_thumb] => [as_video] => [as_update] => 0000-00-00 00:00:00 [as_star_cnt] => 1 [ast_read] => 0 [ast_adlist_edate] => 0 [ast_adtop_edate] => 0 [ast_extend] => [ast_ultra_extend] => [wr_besttime] => 2021-12-04 11:19:04.263510 [name] =>
단식은...
[is_lock] =>
[reply_name] =>
[content1] => ㅋㅋ 이틀 굶으면 뇌가 안돌아 세상이멍해져서 먹을힘도 없어짐 위도 에너지가 있어야 일하는데 ,행군할때 초콜릿주는게 작은게 에너지가 높으니깐 주는겨 당이 급속히 떨어지면 죽을수도 있어 물론 그덕에 세포노폐물도 태우는거지만 자취오래하면 귀찮아서 잘안먹게 되는제 간헐적 단식은 쉴때 즉 하루업무 끝나고 업무 시작하기 전까지 하거나 휴일에 하는거고 시간은 12-16시간이 적당 더오래하면 몸의 리듬이 깨질확률이 높아 위산도 제시간에 나오게되있는데 음식이 안들어오면 위만 녹이는겨 ,결론은 규칙적으로 적당하게 해야 득이 많지 과하면 득보단 실이많다는거
[content] => ㅋㅋ 이틀 굶으면 뇌가 안돌아 세상이멍해져서 먹을힘도 없어짐 위도 에너지가 있어야 일하는데 ,행군할때 초콜릿주는게 작은게 에너지가 높으니깐 주는겨 당이 급속히 떨어지면 죽을수도 있어 물론 그덕에 세포노폐물도 태우는거지만 자취오래하면 귀찮아서 잘안먹게 되는제 간헐적 단식은 쉴때 즉 하루업무 끝나고 업무 시작하기 전까지 하거나 휴일에 하는거고 시간은 12-16시간이 적당 더오래하면 몸의 리듬이 깨질확률이 높아 위산도 제시간에 나오게되있는데 음식이 안들어오면 위만 녹이는겨 ,결론은 규칙적으로 적당하게 해야 득이 많지 과하면 득보단 실이많다는거
[is_secret] =>
[date] => 1638577801
[datetime] => 21-12-04 09:30
[best] =>
[ip] => 118.♡.6.90
[is_reply] =>
[is_edit] =>
[is_del] =>
)
[7] => Array
(
[wr_id] => 124414
[wr_num] => -66622
[wr_reply] =>
[wr_parent] => 124398
[wr_is_comment] => 1
[wr_comment] => 3
[wr_comment_reply] =>
[ca_name] =>
[wr_option] =>
[wr_subject] =>
[wr_content] => 살은 잘 빠지지만 탈모 오고 요요는 덤.
[wr_link1] =>
[wr_link2] =>
[wr_link1_hit] => 0
[wr_link2_hit] => 0
[wr_hit] => 0
[wr_good] => 3
[wr_nogood] => 0
[mb_id] => naver_94970896
[wr_password] => *DB296C5088DDEBB3C0E025535D9C1FAD469A3563
[wr_name] => 이웃집초키
[wr_email] =>
[wr_homepage] =>
[wr_datetime] => 2021-12-04 04:19:23
[wr_file] => 0
[wr_last] =>
[wr_ip] => 39.7.231.196
[wr_facebook_user] =>
[wr_twitter_user] =>
[articleid] =>
[wr_1] =>
[wr_2] =>
[wr_3] =>
[wr_4] =>
[wr_5] =>
[wr_6] =>
[wr_7] =>
[wr_8] =>
[wr_9] =>
[wr_10] =>
[as_type] => 0
[as_shingo] => 0
[as_img] => 0
[as_list] => 0
[as_publish] => 0
[as_extra] => 0
[as_extend] => 0
[as_level] => 78
[as_download] => 0
[as_down] => 0
[as_view] => 0
[as_lucky] => 0
[as_poll] => 0
[as_star_score] => 0
[as_choice] => 0
[as_choice_cnt] => 0
[as_re_mb] =>
[as_re_name] =>
[as_tag] =>
[as_map] =>
[as_icon] =>
[as_thumb] =>
[as_video] =>
[as_update] => 0000-00-00 00:00:00
[as_star_cnt] => 1
[ast_read] => 0
[ast_adlist_edate] => 0
[ast_adtop_edate] => 0
[ast_extend] =>
[ast_ultra_extend] =>
[wr_besttime] => 2021-12-04 10:54:28.924708
[name] =>
이웃집초키
[is_lock] =>
[reply_name] =>
[content1] => 살은 잘 빠지지만 탈모 오고 요요는 덤.
[content] => 살은 잘 빠지지만 탈모 오고 요요는 덤.
[is_secret] =>
[date] => 1638559163
[datetime] => 21-12-04 04:19
[best] =>
[ip] => 39.♡.231.196
[is_reply] =>
[is_edit] =>
[is_del] =>
)
[8] => Array
(
[wr_id] => 124408
[wr_num] => -66622
[wr_reply] =>
[wr_parent] => 124398
[wr_is_comment] => 1
[wr_comment] => 2
[wr_comment_reply] =>
[ca_name] =>
[wr_option] =>
[wr_subject] =>
[wr_content] => 전문가도 아닌 사람 말을 믿고 무작정 3일 굶으면 응급실에서 눈뜹니다
끼니를 제 때 적정량 섭취하는게 건강에 백만배 이롭습니다
[wr_link1] =>
[wr_link2] =>
[wr_link1_hit] => 0
[wr_link2_hit] => 0
[wr_hit] => 0
[wr_good] => 18
[wr_nogood] => 0
[mb_id] =>
[wr_password] => *A605F77857F49685EBDAB80E4DF0788D534A3621
[wr_name] => 어이없네
[wr_email] =>
[wr_homepage] =>
[wr_datetime] => 2021-12-04 03:03:58
[wr_file] => 0
[wr_last] =>
[wr_ip] => 218.239.30.165
[wr_facebook_user] =>
[wr_twitter_user] =>
[articleid] =>
[wr_1] =>
[wr_2] =>
[wr_3] =>
[wr_4] =>
[wr_5] =>
[wr_6] =>
[wr_7] =>
[wr_8] =>
[wr_9] =>
[wr_10] =>
[as_type] => 0
[as_shingo] => 0
[as_img] => 0
[as_list] => 0
[as_publish] => 0
[as_extra] => 0
[as_extend] => 0
[as_level] => 1
[as_download] => 0
[as_down] => 0
[as_view] => 0
[as_lucky] => 0
[as_poll] => 0
[as_star_score] => 0
[as_choice] => 0
[as_choice_cnt] => 0
[as_re_mb] =>
[as_re_name] =>
[as_tag] =>
[as_map] =>
[as_icon] =>
[as_thumb] =>
[as_video] =>
[as_update] => 0000-00-00 00:00:00
[as_star_cnt] => 1
[ast_read] => 0
[ast_adlist_edate] => 0
[ast_adtop_edate] => 0
[ast_extend] =>
[ast_ultra_extend] =>
[wr_besttime] => 2021-12-04 08:55:37.158259
[name] =>
어이없네
[is_lock] =>
[reply_name] =>
[content1] => 전문가도 아닌 사람 말을 믿고 무작정 3일 굶으면 응급실에서 눈뜹니다
끼니를 제 때 적정량 섭취하는게 건강에 백만배 이롭습니다
[content] => 전문가도 아닌 사람 말을 믿고 무작정 3일 굶으면 응급실에서 눈뜹니다
끼니를 제 때 적정량 섭취하는게 건강에 백만배 이롭습니다 [is_secret] => [date] => 1638554638 [datetime] => 21-12-04 03:03 [best] => 1 [ip] => 218.♡.30.165 [is_reply] => [is_edit] => [is_del] => ) [9] => Array ( [wr_id] => 124404 [wr_num] => -66622 [wr_reply] => [wr_parent] => 124398 [wr_is_comment] => 1 [wr_comment] => 1 [wr_comment_reply] => [ca_name] => [wr_option] => [wr_subject] => [wr_content] => 48시간을 단식한다고?? 일 안해? 머리 안쓰고 출퇴근 안해? 그냥 누워만 있어도 소모되는 열량이 얼마인데 [wr_link1] => [wr_link2] => [wr_link1_hit] => 0 [wr_link2_hit] => 0 [wr_hit] => 0 [wr_good] => 12 [wr_nogood] => 0 [mb_id] => naver_a6e8096b [wr_password] => *F4592053ADC0C017656888C3922869D2D68D7D06 [wr_name] => KR9 [wr_email] => kanght77@gmail.com [wr_homepage] => [wr_datetime] => 2021-12-04 02:46:29 [wr_file] => 0 [wr_last] => [wr_ip] => 49.169.49.66 [wr_facebook_user] => [wr_twitter_user] => [articleid] => [wr_1] => [wr_2] => [wr_3] => [wr_4] => [wr_5] => [wr_6] => [wr_7] => [wr_8] => [wr_9] => [wr_10] => [as_type] => 0 [as_shingo] => 0 [as_img] => 0 [as_list] => 0 [as_publish] => 0 [as_extra] => 0 [as_extend] => 0 [as_level] => 39 [as_download] => 0 [as_down] => 0 [as_view] => 0 [as_lucky] => 87 [as_poll] => 0 [as_star_score] => 0 [as_choice] => 0 [as_choice_cnt] => 0 [as_re_mb] => [as_re_name] => [as_tag] => [as_map] => [as_icon] => [as_thumb] => [as_video] => [as_update] => 0000-00-00 00:00:00 [as_star_cnt] => 1 [ast_read] => 0 [ast_adlist_edate] => 0 [ast_adtop_edate] => 0 [ast_extend] => [ast_ultra_extend] => [wr_besttime] => 2021-12-04 08:55:39.196709 [name] =>
KR9
[is_lock] =>
[reply_name] =>
[content1] => 48시간을 단식한다고?? 일 안해? 머리 안쓰고 출퇴근 안해? 그냥 누워만 있어도 소모되는 열량이 얼마인데
[content] => 48시간을 단식한다고?? 일 안해? 머리 안쓰고 출퇴근 안해? 그냥 누워만 있어도 소모되는 열량이 얼마인데
조금씩 자주먹는게 훨나음 [is_secret] => [date] => 1638628171 [datetime] => 21-12-04 23:29 [best] => [ip] => 125.♡.235.90 [is_reply] => [is_edit] => [is_del] => ) [6] => Array ( [wr_id] => 124543 [wr_num] => -66622 [wr_reply] => [wr_parent] => 124398 [wr_is_comment] => 1 [wr_comment] => 4 [wr_comment_reply] => [ca_name] => [wr_option] => [wr_subject] => [wr_content] => ㅋㅋ 이틀 굶으면 뇌가 안돌아 세상이멍해져서 먹을힘도 없어짐 위도 에너지가 있어야 일하는데 ,행군할때 초콜릿주는게 작은게 에너지가 높으니깐 주는겨 당이 급속히 떨어지면 죽을수도 있어 물론 그덕에 세포노폐물도 태우는거지만 자취오래하면 귀찮아서 잘안먹게 되는제 간헐적 단식은 쉴때 즉 하루업무 끝나고 업무 시작하기 전까지 하거나 휴일에 하는거고 시간은 12-16시간이 적당 더오래하면 몸의 리듬이 깨질확률이 높아 위산도 제시간에 나오게되있는데 음식이 안들어오면 위만 녹이는겨 ,결론은 규칙적으로 적당하게 해야 득이 많지 과하면 득보단 실이많다는거 [wr_link1] => [wr_link2] => [wr_link1_hit] => 0 [wr_link2_hit] => 0 [wr_hit] => 0 [wr_good] => 8 [wr_nogood] => 0 [mb_id] => [wr_password] => *A4B6157319038724E3560894F7F932C8886EBFCF [wr_name] => 단식은... [wr_email] => [wr_homepage] => [wr_datetime] => 2021-12-04 09:30:01 [wr_file] => 0 [wr_last] => [wr_ip] => 118.235.6.90 [wr_facebook_user] => [wr_twitter_user] => [articleid] => [wr_1] => [wr_2] => [wr_3] => [wr_4] => [wr_5] => [wr_6] => [wr_7] => [wr_8] => [wr_9] => [wr_10] => [as_type] => 0 [as_shingo] => 0 [as_img] => 0 [as_list] => 0 [as_publish] => 0 [as_extra] => 0 [as_extend] => 0 [as_level] => 1 [as_download] => 0 [as_down] => 0 [as_view] => 0 [as_lucky] => 0 [as_poll] => 0 [as_star_score] => 0 [as_choice] => 0 [as_choice_cnt] => 0 [as_re_mb] => [as_re_name] => [as_tag] => [as_map] => [as_icon] => [as_thumb] => [as_video] => [as_update] => 0000-00-00 00:00:00 [as_star_cnt] => 1 [ast_read] => 0 [ast_adlist_edate] => 0 [ast_adtop_edate] => 0 [ast_extend] => [ast_ultra_extend] => [wr_besttime] => 2021-12-04 11:19:04.263510 [name] =>
끼니를 제 때 적정량 섭취하는게 건강에 백만배 이롭습니다 [is_secret] => [date] => 1638554638 [datetime] => 21-12-04 03:03 [best] => 1 [ip] => 218.♡.30.165 [is_reply] => [is_edit] => [is_del] => ) [9] => Array ( [wr_id] => 124404 [wr_num] => -66622 [wr_reply] => [wr_parent] => 124398 [wr_is_comment] => 1 [wr_comment] => 1 [wr_comment_reply] => [ca_name] => [wr_option] => [wr_subject] => [wr_content] => 48시간을 단식한다고?? 일 안해? 머리 안쓰고 출퇴근 안해? 그냥 누워만 있어도 소모되는 열량이 얼마인데 [wr_link1] => [wr_link2] => [wr_link1_hit] => 0 [wr_link2_hit] => 0 [wr_hit] => 0 [wr_good] => 12 [wr_nogood] => 0 [mb_id] => naver_a6e8096b [wr_password] => *F4592053ADC0C017656888C3922869D2D68D7D06 [wr_name] => KR9 [wr_email] => kanght77@gmail.com [wr_homepage] => [wr_datetime] => 2021-12-04 02:46:29 [wr_file] => 0 [wr_last] => [wr_ip] => 49.169.49.66 [wr_facebook_user] => [wr_twitter_user] => [articleid] => [wr_1] => [wr_2] => [wr_3] => [wr_4] => [wr_5] => [wr_6] => [wr_7] => [wr_8] => [wr_9] => [wr_10] => [as_type] => 0 [as_shingo] => 0 [as_img] => 0 [as_list] => 0 [as_publish] => 0 [as_extra] => 0 [as_extend] => 0 [as_level] => 39 [as_download] => 0 [as_down] => 0 [as_view] => 0 [as_lucky] => 87 [as_poll] => 0 [as_star_score] => 0 [as_choice] => 0 [as_choice_cnt] => 0 [as_re_mb] => [as_re_name] => [as_tag] => [as_map] => [as_icon] => [as_thumb] => [as_video] => [as_update] => 0000-00-00 00:00:00 [as_star_cnt] => 1 [ast_read] => 0 [ast_adlist_edate] => 0 [ast_adtop_edate] => 0 [ast_extend] => [ast_ultra_extend] => [wr_besttime] => 2021-12-04 08:55:39.196709 [name] =>
럭키 87 포인트!
[is_secret] => [date] => 1638553589 [datetime] => 21-12-04 02:46 [best] => [ip] => 49.♡.49.66 [is_reply] => [is_edit] => [is_del] => ) )
Array
(
[0] => Array
(
[wr_id] => 132432
[wr_num] => -66622
[wr_reply] =>
[wr_parent] => 124398
[wr_is_comment] => 1
[wr_comment] => 10
[wr_comment_reply] =>
[ca_name] =>
[wr_option] =>
[wr_subject] =>
[wr_content] => 스트레스 받아서 강제 단식 중임 입맛이 없다
[wr_link1] =>
[wr_link2] =>
[wr_link1_hit] => 0
[wr_link2_hit] => 0
[wr_hit] => 0
[wr_good] => 0
[wr_nogood] => 0
[mb_id] => kakao_896d0874
[wr_password] => *9443C244B10F310DDB4C299ECB53653632A72E6B
[wr_name] => 두둥요정
[wr_email] =>
[wr_homepage] =>
[wr_datetime] => 2021-12-15 09:38:16
[wr_file] => 0
[wr_last] =>
[wr_ip] => 111.65.128.187
[wr_facebook_user] =>
[wr_twitter_user] =>
[articleid] =>
[wr_1] =>
[wr_2] =>
[wr_3] =>
[wr_4] =>
[wr_5] =>
[wr_6] =>
[wr_7] =>
[wr_8] =>
[wr_9] =>
[wr_10] =>
[as_type] => 0
[as_shingo] => 0
[as_img] => 0
[as_list] => 0
[as_publish] => 0
[as_extra] => 0
[as_extend] => 0
[as_level] => 68
[as_download] => 0
[as_down] => 0
[as_view] => 0
[as_lucky] => 0
[as_poll] => 0
[as_star_score] => 0
[as_choice] => 0
[as_choice_cnt] => 0
[as_re_mb] =>
[as_re_name] =>
[as_tag] =>
[as_map] =>
[as_icon] =>
[as_thumb] =>
[as_video] =>
[as_update] => 0000-00-00 00:00:00
[as_star_cnt] => 1
[ast_read] => 0
[ast_adlist_edate] => 0
[ast_adtop_edate] => 0
[ast_extend] =>
[ast_ultra_extend] =>
[wr_besttime] =>
[name] =>
두둥요정
[is_lock] =>
[reply_name] =>
[content1] => 스트레스 받아서 강제 단식 중임 입맛이 없다
[content] => 스트레스 받아서 강제 단식 중임 입맛이 없다
[is_secret] =>
[date] => 1639528696
[datetime] => 21-12-15 09:38
[best] =>
[ip] => 111.♡.128.187
[is_reply] =>
[is_edit] =>
[is_del] =>
)
[1] => Array
(
[wr_id] => 127334
[wr_num] => -66622
[wr_reply] =>
[wr_parent] => 124398
[wr_is_comment] => 1
[wr_comment] => 9
[wr_comment_reply] =>
[ca_name] =>
[wr_option] =>
[wr_subject] =>
[wr_content] => 예전에 ..일주일에 하루정도 단식하는게 도움이된다는글 본적이 있다. 이유는 모르지만 대충 내장도 쉬고 ? 뭐이런거였는데
[wr_link1] =>
[wr_link2] =>
[wr_link1_hit] => 0
[wr_link2_hit] => 0
[wr_hit] => 0
[wr_good] => 0
[wr_nogood] => 0
[mb_id] => kakao_9a9d0945
[wr_password] => *828A40328C9113B35BE4EFF577B8CC7D05D2C26D
[wr_name] => 유우
[wr_email] =>
[wr_homepage] =>
[wr_datetime] => 2021-12-07 21:21:48
[wr_file] => 0
[wr_last] =>
[wr_ip] => 110.46.158.173
[wr_facebook_user] =>
[wr_twitter_user] =>
[articleid] =>
[wr_1] =>
[wr_2] =>
[wr_3] =>
[wr_4] =>
[wr_5] =>
[wr_6] =>
[wr_7] =>
[wr_8] =>
[wr_9] =>
[wr_10] =>
[as_type] => 0
[as_shingo] => 0
[as_img] => 0
[as_list] => 0
[as_publish] => 0
[as_extra] => 0
[as_extend] => 0
[as_level] => 61
[as_download] => 0
[as_down] => 0
[as_view] => 0
[as_lucky] => 0
[as_poll] => 0
[as_star_score] => 0
[as_choice] => 0
[as_choice_cnt] => 0
[as_re_mb] =>
[as_re_name] =>
[as_tag] =>
[as_map] =>
[as_icon] =>
[as_thumb] =>
[as_video] =>
[as_update] => 0000-00-00 00:00:00
[as_star_cnt] => 1
[ast_read] => 0
[ast_adlist_edate] => 0
[ast_adtop_edate] => 0
[ast_extend] =>
[ast_ultra_extend] =>
[wr_besttime] =>
[name] =>
유우
[is_lock] =>
[reply_name] =>
[content1] => 예전에 ..일주일에 하루정도 단식하는게 도움이된다는글 본적이 있다. 이유는 모르지만 대충 내장도 쉬고 ? 뭐이런거였는데
[content] => 예전에 ..일주일에 하루정도 단식하는게 도움이된다는글 본적이 있다. 이유는 모르지만 대충 내장도 쉬고 ? 뭐이런거였는데
[is_secret] =>
[date] => 1638879708
[datetime] => 21-12-07 21:21
[best] =>
[ip] => 110.♡.158.173
[is_reply] =>
[is_edit] =>
[is_del] =>
)
[2] => Array
(
[wr_id] => 126531
[wr_num] => -66622
[wr_reply] =>
[wr_parent] => 124398
[wr_is_comment] => 1
[wr_comment] => 8
[wr_comment_reply] =>
[ca_name] =>
[wr_option] =>
[wr_subject] =>
[wr_content] => 배탈 심햇을때 24시간정도 단식 했던적은 있는데 ㅡㅡ난 저리는 못 산다 ㅡㅡ물론 간헐적 단식 14~16시간은 가능은 하지 ㅡㅡ물론 그것도 일주일에 5~6일정도로만해도되고 ㅡㅡ그리고 20대가 아니라면 운동은 꼭 필수이고
[wr_link1] =>
[wr_link2] =>
[wr_link1_hit] => 0
[wr_link2_hit] => 0
[wr_hit] => 0
[wr_good] => 1
[wr_nogood] => 0
[mb_id] =>
[wr_password] => *A3FEFA5A6FAB3803AE7294AADA4A460930F0CB7D
[wr_name] => 쇼 끝은 없는거야
[wr_email] =>
[wr_homepage] =>
[wr_datetime] => 2021-12-07 12:03:23
[wr_file] => 0
[wr_last] =>
[wr_ip] => 223.33.164.254
[wr_facebook_user] =>
[wr_twitter_user] =>
[articleid] =>
[wr_1] =>
[wr_2] =>
[wr_3] =>
[wr_4] =>
[wr_5] =>
[wr_6] =>
[wr_7] =>
[wr_8] =>
[wr_9] =>
[wr_10] =>
[as_type] => 0
[as_shingo] => 0
[as_img] => 0
[as_list] => 0
[as_publish] => 0
[as_extra] => 0
[as_extend] => 0
[as_level] => 1
[as_download] => 0
[as_down] => 0
[as_view] => 0
[as_lucky] => 0
[as_poll] => 0
[as_star_score] => 0
[as_choice] => 0
[as_choice_cnt] => 0
[as_re_mb] =>
[as_re_name] =>
[as_tag] =>
[as_map] =>
[as_icon] =>
[as_thumb] =>
[as_video] =>
[as_update] => 0000-00-00 00:00:00
[as_star_cnt] => 1
[ast_read] => 0
[ast_adlist_edate] => 0
[ast_adtop_edate] => 0
[ast_extend] =>
[ast_ultra_extend] =>
[wr_besttime] =>
[name] =>
쇼 끝은 없는거야
[is_lock] =>
[reply_name] =>
[content1] => 배탈 심햇을때 24시간정도 단식 했던적은 있는데 ㅡㅡ난 저리는 못 산다 ㅡㅡ물론 간헐적 단식 14~16시간은 가능은 하지 ㅡㅡ물론 그것도 일주일에 5~6일정도로만해도되고 ㅡㅡ그리고 20대가 아니라면 운동은 꼭 필수이고
[content] => 배탈 심햇을때 24시간정도 단식 했던적은 있는데 ㅡㅡ난 저리는 못 산다 ㅡㅡ물론 간헐적 단식 14~16시간은 가능은 하지 ㅡㅡ물론 그것도 일주일에 5~6일정도로만해도되고 ㅡㅡ그리고 20대가 아니라면 운동은 꼭 필수이고
[is_secret] =>
[date] => 1638846203
[datetime] => 21-12-07 12:03
[best] =>
[ip] => 223.♡.164.254
[is_reply] =>
[is_edit] =>
[is_del] =>
)
[3] => Array
(
[wr_id] => 126151
[wr_num] => -66622
[wr_reply] =>
[wr_parent] => 124398
[wr_is_comment] => 1
[wr_comment] => 7
[wr_comment_reply] =>
[ca_name] =>
[wr_option] =>
[wr_subject] =>
[wr_content] => 닭 15일 굶기면 왕란 낳는것과 비슷한 개념인가
[wr_link1] =>
[wr_link2] =>
[wr_link1_hit] => 0
[wr_link2_hit] => 0
[wr_hit] => 0
[wr_good] => 0
[wr_nogood] => 0
[mb_id] =>
[wr_password] => *A4B6157319038724E3560894F7F932C8886EBFCF
[wr_name] => ㅇㅇ
[wr_email] =>
[wr_homepage] =>
[wr_datetime] => 2021-12-06 19:44:23
[wr_file] => 0
[wr_last] =>
[wr_ip] => 175.213.104.70
[wr_facebook_user] =>
[wr_twitter_user] =>
[articleid] =>
[wr_1] =>
[wr_2] =>
[wr_3] =>
[wr_4] =>
[wr_5] =>
[wr_6] =>
[wr_7] =>
[wr_8] =>
[wr_9] =>
[wr_10] =>
[as_type] => 0
[as_shingo] => 0
[as_img] => 0
[as_list] => 0
[as_publish] => 0
[as_extra] => 0
[as_extend] => 0
[as_level] => 1
[as_download] => 0
[as_down] => 0
[as_view] => 0
[as_lucky] => 0
[as_poll] => 0
[as_star_score] => 0
[as_choice] => 0
[as_choice_cnt] => 0
[as_re_mb] =>
[as_re_name] =>
[as_tag] =>
[as_map] =>
[as_icon] =>
[as_thumb] =>
[as_video] =>
[as_update] => 0000-00-00 00:00:00
[as_star_cnt] => 1
[ast_read] => 0
[ast_adlist_edate] => 0
[ast_adtop_edate] => 0
[ast_extend] =>
[ast_ultra_extend] =>
[wr_besttime] =>
[name] =>
ㅇㅇ
[is_lock] =>
[reply_name] =>
[content1] => 닭 15일 굶기면 왕란 낳는것과 비슷한 개념인가
[content] => 닭 15일 굶기면 왕란 낳는것과 비슷한 개념인가
[is_secret] =>
[date] => 1638787463
[datetime] => 21-12-06 19:44
[best] =>
[ip] => 175.♡.104.70
[is_reply] =>
[is_edit] =>
[is_del] =>
)
[4] => Array
(
[wr_id] => 125056
[wr_num] => -66622
[wr_reply] =>
[wr_parent] => 124398
[wr_is_comment] => 1
[wr_comment] => 6
[wr_comment_reply] =>
[ca_name] =>
[wr_option] =>
[wr_subject] =>
[wr_content] => 하루단식은 해봣는데..
[wr_link1] =>
[wr_link2] =>
[wr_link1_hit] => 0
[wr_link2_hit] => 0
[wr_hit] => 0
[wr_good] => 0
[wr_nogood] => 0
[mb_id] => kakao_8c4a0844
[wr_password] => *79E4488B240DB13554A100631E78F9BEB7E20D6B
[wr_name] => 쩡이
[wr_email] =>
[wr_homepage] =>
[wr_datetime] => 2021-12-05 00:22:03
[wr_file] => 0
[wr_last] =>
[wr_ip] => 115.139.69.189
[wr_facebook_user] =>
[wr_twitter_user] =>
[articleid] =>
[wr_1] =>
[wr_2] =>
[wr_3] =>
[wr_4] =>
[wr_5] =>
[wr_6] =>
[wr_7] =>
[wr_8] =>
[wr_9] =>
[wr_10] =>
[as_type] => 0
[as_shingo] => 0
[as_img] => 0
[as_list] => 0
[as_publish] => 0
[as_extra] => 0
[as_extend] => 0
[as_level] => 78
[as_download] => 0
[as_down] => 0
[as_view] => 0
[as_lucky] => 0
[as_poll] => 0
[as_star_score] => 0
[as_choice] => 0
[as_choice_cnt] => 0
[as_re_mb] =>
[as_re_name] =>
[as_tag] =>
[as_map] =>
[as_icon] =>
[as_thumb] =>
[as_video] =>
[as_update] => 0000-00-00 00:00:00
[as_star_cnt] => 1
[ast_read] => 0
[ast_adlist_edate] => 0
[ast_adtop_edate] => 0
[ast_extend] =>
[ast_ultra_extend] =>
[wr_besttime] =>
[name] =>
쩡이
[is_lock] =>
[reply_name] =>
[content1] => 하루단식은 해봣는데..
[content] => 하루단식은 해봣는데..
[is_secret] =>
[date] => 1638631323
[datetime] => 21-12-05 00:22
[best] =>
[ip] => 115.♡.69.189
[is_reply] =>
[is_edit] =>
[is_del] =>
)
[5] => Array
(
[wr_id] => 124973
[wr_num] => -66622
[wr_reply] =>
[wr_parent] => 124398
[wr_is_comment] => 1
[wr_comment] => 5
[wr_comment_reply] =>
[ca_name] =>
[wr_option] =>
[wr_subject] =>
[wr_content] => 저리굶으면..몸축남..3일굶고 밥먹던대로 먹으면 그냥 고대로 찜
조금씩 자주먹는게 훨나음
[wr_link1] =>
[wr_link2] =>
[wr_link1_hit] => 0
[wr_link2_hit] => 0
[wr_hit] => 0
[wr_good] => 7
[wr_nogood] => 0
[mb_id] => kakao_994c095a
[wr_password] => *FC3AB64A828D591D90C1CD7FCA3AD05BFE64D8D8
[wr_name] => 와플
[wr_email] =>
[wr_homepage] =>
[wr_datetime] => 2021-12-04 23:29:31
[wr_file] => 0
[wr_last] =>
[wr_ip] => 125.134.235.90
[wr_facebook_user] =>
[wr_twitter_user] =>
[articleid] =>
[wr_1] =>
[wr_2] =>
[wr_3] =>
[wr_4] =>
[wr_5] =>
[wr_6] =>
[wr_7] =>
[wr_8] =>
[wr_9] =>
[wr_10] =>
[as_type] => 0
[as_shingo] => 0
[as_img] => 0
[as_list] => 0
[as_publish] => 0
[as_extra] => 0
[as_extend] => 0
[as_level] => 29
[as_download] => 0
[as_down] => 0
[as_view] => 0
[as_lucky] => 0
[as_poll] => 0
[as_star_score] => 0
[as_choice] => 0
[as_choice_cnt] => 0
[as_re_mb] =>
[as_re_name] =>
[as_tag] =>
[as_map] =>
[as_icon] =>
[as_thumb] =>
[as_video] =>
[as_update] => 0000-00-00 00:00:00
[as_star_cnt] => 1
[ast_read] => 0
[ast_adlist_edate] => 0
[ast_adtop_edate] => 0
[ast_extend] =>
[ast_ultra_extend] =>
[wr_besttime] => 2021-12-05 14:16:48.056971
[name] =>
와플
[is_lock] =>
[reply_name] =>
[content1] => 저리굶으면..몸축남..3일굶고 밥먹던대로 먹으면 그냥 고대로 찜
조금씩 자주먹는게 훨나음
[content] => 저리굶으면..몸축남..3일굶고 밥먹던대로 먹으면 그냥 고대로 찜
조금씩 자주먹는게 훨나음 [is_secret] => [date] => 1638628171 [datetime] => 21-12-04 23:29 [best] => [ip] => 125.♡.235.90 [is_reply] => [is_edit] => [is_del] => ) [6] => Array ( [wr_id] => 124543 [wr_num] => -66622 [wr_reply] => [wr_parent] => 124398 [wr_is_comment] => 1 [wr_comment] => 4 [wr_comment_reply] => [ca_name] => [wr_option] => [wr_subject] => [wr_content] => ㅋㅋ 이틀 굶으면 뇌가 안돌아 세상이멍해져서 먹을힘도 없어짐 위도 에너지가 있어야 일하는데 ,행군할때 초콜릿주는게 작은게 에너지가 높으니깐 주는겨 당이 급속히 떨어지면 죽을수도 있어 물론 그덕에 세포노폐물도 태우는거지만 자취오래하면 귀찮아서 잘안먹게 되는제 간헐적 단식은 쉴때 즉 하루업무 끝나고 업무 시작하기 전까지 하거나 휴일에 하는거고 시간은 12-16시간이 적당 더오래하면 몸의 리듬이 깨질확률이 높아 위산도 제시간에 나오게되있는데 음식이 안들어오면 위만 녹이는겨 ,결론은 규칙적으로 적당하게 해야 득이 많지 과하면 득보단 실이많다는거 [wr_link1] => [wr_link2] => [wr_link1_hit] => 0 [wr_link2_hit] => 0 [wr_hit] => 0 [wr_good] => 8 [wr_nogood] => 0 [mb_id] => [wr_password] => *A4B6157319038724E3560894F7F932C8886EBFCF [wr_name] => 단식은... [wr_email] => [wr_homepage] => [wr_datetime] => 2021-12-04 09:30:01 [wr_file] => 0 [wr_last] => [wr_ip] => 118.235.6.90 [wr_facebook_user] => [wr_twitter_user] => [articleid] => [wr_1] => [wr_2] => [wr_3] => [wr_4] => [wr_5] => [wr_6] => [wr_7] => [wr_8] => [wr_9] => [wr_10] => [as_type] => 0 [as_shingo] => 0 [as_img] => 0 [as_list] => 0 [as_publish] => 0 [as_extra] => 0 [as_extend] => 0 [as_level] => 1 [as_download] => 0 [as_down] => 0 [as_view] => 0 [as_lucky] => 0 [as_poll] => 0 [as_star_score] => 0 [as_choice] => 0 [as_choice_cnt] => 0 [as_re_mb] => [as_re_name] => [as_tag] => [as_map] => [as_icon] => [as_thumb] => [as_video] => [as_update] => 0000-00-00 00:00:00 [as_star_cnt] => 1 [ast_read] => 0 [ast_adlist_edate] => 0 [ast_adtop_edate] => 0 [ast_extend] => [ast_ultra_extend] => [wr_besttime] => 2021-12-04 11:19:04.263510 [name] =>
단식은...
[is_lock] =>
[reply_name] =>
[content1] => ㅋㅋ 이틀 굶으면 뇌가 안돌아 세상이멍해져서 먹을힘도 없어짐 위도 에너지가 있어야 일하는데 ,행군할때 초콜릿주는게 작은게 에너지가 높으니깐 주는겨 당이 급속히 떨어지면 죽을수도 있어 물론 그덕에 세포노폐물도 태우는거지만 자취오래하면 귀찮아서 잘안먹게 되는제 간헐적 단식은 쉴때 즉 하루업무 끝나고 업무 시작하기 전까지 하거나 휴일에 하는거고 시간은 12-16시간이 적당 더오래하면 몸의 리듬이 깨질확률이 높아 위산도 제시간에 나오게되있는데 음식이 안들어오면 위만 녹이는겨 ,결론은 규칙적으로 적당하게 해야 득이 많지 과하면 득보단 실이많다는거
[content] => ㅋㅋ 이틀 굶으면 뇌가 안돌아 세상이멍해져서 먹을힘도 없어짐 위도 에너지가 있어야 일하는데 ,행군할때 초콜릿주는게 작은게 에너지가 높으니깐 주는겨 당이 급속히 떨어지면 죽을수도 있어 물론 그덕에 세포노폐물도 태우는거지만 자취오래하면 귀찮아서 잘안먹게 되는제 간헐적 단식은 쉴때 즉 하루업무 끝나고 업무 시작하기 전까지 하거나 휴일에 하는거고 시간은 12-16시간이 적당 더오래하면 몸의 리듬이 깨질확률이 높아 위산도 제시간에 나오게되있는데 음식이 안들어오면 위만 녹이는겨 ,결론은 규칙적으로 적당하게 해야 득이 많지 과하면 득보단 실이많다는거
[is_secret] =>
[date] => 1638577801
[datetime] => 21-12-04 09:30
[best] =>
[ip] => 118.♡.6.90
[is_reply] =>
[is_edit] =>
[is_del] =>
)
[7] => Array
(
[wr_id] => 124414
[wr_num] => -66622
[wr_reply] =>
[wr_parent] => 124398
[wr_is_comment] => 1
[wr_comment] => 3
[wr_comment_reply] =>
[ca_name] =>
[wr_option] =>
[wr_subject] =>
[wr_content] => 살은 잘 빠지지만 탈모 오고 요요는 덤.
[wr_link1] =>
[wr_link2] =>
[wr_link1_hit] => 0
[wr_link2_hit] => 0
[wr_hit] => 0
[wr_good] => 3
[wr_nogood] => 0
[mb_id] => naver_94970896
[wr_password] => *DB296C5088DDEBB3C0E025535D9C1FAD469A3563
[wr_name] => 이웃집초키
[wr_email] =>
[wr_homepage] =>
[wr_datetime] => 2021-12-04 04:19:23
[wr_file] => 0
[wr_last] =>
[wr_ip] => 39.7.231.196
[wr_facebook_user] =>
[wr_twitter_user] =>
[articleid] =>
[wr_1] =>
[wr_2] =>
[wr_3] =>
[wr_4] =>
[wr_5] =>
[wr_6] =>
[wr_7] =>
[wr_8] =>
[wr_9] =>
[wr_10] =>
[as_type] => 0
[as_shingo] => 0
[as_img] => 0
[as_list] => 0
[as_publish] => 0
[as_extra] => 0
[as_extend] => 0
[as_level] => 78
[as_download] => 0
[as_down] => 0
[as_view] => 0
[as_lucky] => 0
[as_poll] => 0
[as_star_score] => 0
[as_choice] => 0
[as_choice_cnt] => 0
[as_re_mb] =>
[as_re_name] =>
[as_tag] =>
[as_map] =>
[as_icon] =>
[as_thumb] =>
[as_video] =>
[as_update] => 0000-00-00 00:00:00
[as_star_cnt] => 1
[ast_read] => 0
[ast_adlist_edate] => 0
[ast_adtop_edate] => 0
[ast_extend] =>
[ast_ultra_extend] =>
[wr_besttime] => 2021-12-04 10:54:28.924708
[name] =>
이웃집초키
[is_lock] =>
[reply_name] =>
[content1] => 살은 잘 빠지지만 탈모 오고 요요는 덤.
[content] => 살은 잘 빠지지만 탈모 오고 요요는 덤.
[is_secret] =>
[date] => 1638559163
[datetime] => 21-12-04 04:19
[best] =>
[ip] => 39.♡.231.196
[is_reply] =>
[is_edit] =>
[is_del] =>
)
[8] => Array
(
[wr_id] => 124408
[wr_num] => -66622
[wr_reply] =>
[wr_parent] => 124398
[wr_is_comment] => 1
[wr_comment] => 2
[wr_comment_reply] =>
[ca_name] =>
[wr_option] =>
[wr_subject] =>
[wr_content] => 전문가도 아닌 사람 말을 믿고 무작정 3일 굶으면 응급실에서 눈뜹니다
끼니를 제 때 적정량 섭취하는게 건강에 백만배 이롭습니다
[wr_link1] =>
[wr_link2] =>
[wr_link1_hit] => 0
[wr_link2_hit] => 0
[wr_hit] => 0
[wr_good] => 18
[wr_nogood] => 0
[mb_id] =>
[wr_password] => *A605F77857F49685EBDAB80E4DF0788D534A3621
[wr_name] => 어이없네
[wr_email] =>
[wr_homepage] =>
[wr_datetime] => 2021-12-04 03:03:58
[wr_file] => 0
[wr_last] =>
[wr_ip] => 218.239.30.165
[wr_facebook_user] =>
[wr_twitter_user] =>
[articleid] =>
[wr_1] =>
[wr_2] =>
[wr_3] =>
[wr_4] =>
[wr_5] =>
[wr_6] =>
[wr_7] =>
[wr_8] =>
[wr_9] =>
[wr_10] =>
[as_type] => 0
[as_shingo] => 0
[as_img] => 0
[as_list] => 0
[as_publish] => 0
[as_extra] => 0
[as_extend] => 0
[as_level] => 1
[as_download] => 0
[as_down] => 0
[as_view] => 0
[as_lucky] => 0
[as_poll] => 0
[as_star_score] => 0
[as_choice] => 0
[as_choice_cnt] => 0
[as_re_mb] =>
[as_re_name] =>
[as_tag] =>
[as_map] =>
[as_icon] =>
[as_thumb] =>
[as_video] =>
[as_update] => 0000-00-00 00:00:00
[as_star_cnt] => 1
[ast_read] => 0
[ast_adlist_edate] => 0
[ast_adtop_edate] => 0
[ast_extend] =>
[ast_ultra_extend] =>
[wr_besttime] => 2021-12-04 08:55:37.158259
[name] =>
어이없네
[is_lock] =>
[reply_name] =>
[content1] => 전문가도 아닌 사람 말을 믿고 무작정 3일 굶으면 응급실에서 눈뜹니다
끼니를 제 때 적정량 섭취하는게 건강에 백만배 이롭습니다
[content] => 전문가도 아닌 사람 말을 믿고 무작정 3일 굶으면 응급실에서 눈뜹니다
끼니를 제 때 적정량 섭취하는게 건강에 백만배 이롭습니다 [is_secret] => [date] => 1638554638 [datetime] => 21-12-04 03:03 [best] => 1 [ip] => 218.♡.30.165 [is_reply] => [is_edit] => [is_del] => ) [9] => Array ( [wr_id] => 124404 [wr_num] => -66622 [wr_reply] => [wr_parent] => 124398 [wr_is_comment] => 1 [wr_comment] => 1 [wr_comment_reply] => [ca_name] => [wr_option] => [wr_subject] => [wr_content] => 48시간을 단식한다고?? 일 안해? 머리 안쓰고 출퇴근 안해? 그냥 누워만 있어도 소모되는 열량이 얼마인데 [wr_link1] => [wr_link2] => [wr_link1_hit] => 0 [wr_link2_hit] => 0 [wr_hit] => 0 [wr_good] => 12 [wr_nogood] => 0 [mb_id] => naver_a6e8096b [wr_password] => *F4592053ADC0C017656888C3922869D2D68D7D06 [wr_name] => KR9 [wr_email] => kanght77@gmail.com [wr_homepage] => [wr_datetime] => 2021-12-04 02:46:29 [wr_file] => 0 [wr_last] => [wr_ip] => 49.169.49.66 [wr_facebook_user] => [wr_twitter_user] => [articleid] => [wr_1] => [wr_2] => [wr_3] => [wr_4] => [wr_5] => [wr_6] => [wr_7] => [wr_8] => [wr_9] => [wr_10] => [as_type] => 0 [as_shingo] => 0 [as_img] => 0 [as_list] => 0 [as_publish] => 0 [as_extra] => 0 [as_extend] => 0 [as_level] => 39 [as_download] => 0 [as_down] => 0 [as_view] => 0 [as_lucky] => 87 [as_poll] => 0 [as_star_score] => 0 [as_choice] => 0 [as_choice_cnt] => 0 [as_re_mb] => [as_re_name] => [as_tag] => [as_map] => [as_icon] => [as_thumb] => [as_video] => [as_update] => 0000-00-00 00:00:00 [as_star_cnt] => 1 [ast_read] => 0 [ast_adlist_edate] => 0 [ast_adtop_edate] => 0 [ast_extend] => [ast_ultra_extend] => [wr_besttime] => 2021-12-04 08:55:39.196709 [name] =>
KR9
[is_lock] =>
[reply_name] =>
[content1] => 48시간을 단식한다고?? 일 안해? 머리 안쓰고 출퇴근 안해? 그냥 누워만 있어도 소모되는 열량이 얼마인데
[content] => 48시간을 단식한다고?? 일 안해? 머리 안쓰고 출퇴근 안해? 그냥 누워만 있어도 소모되는 열량이 얼마인데
조금씩 자주먹는게 훨나음 [is_secret] => [date] => 1638628171 [datetime] => 21-12-04 23:29 [best] => [ip] => 125.♡.235.90 [is_reply] => [is_edit] => [is_del] => ) [6] => Array ( [wr_id] => 124543 [wr_num] => -66622 [wr_reply] => [wr_parent] => 124398 [wr_is_comment] => 1 [wr_comment] => 4 [wr_comment_reply] => [ca_name] => [wr_option] => [wr_subject] => [wr_content] => ㅋㅋ 이틀 굶으면 뇌가 안돌아 세상이멍해져서 먹을힘도 없어짐 위도 에너지가 있어야 일하는데 ,행군할때 초콜릿주는게 작은게 에너지가 높으니깐 주는겨 당이 급속히 떨어지면 죽을수도 있어 물론 그덕에 세포노폐물도 태우는거지만 자취오래하면 귀찮아서 잘안먹게 되는제 간헐적 단식은 쉴때 즉 하루업무 끝나고 업무 시작하기 전까지 하거나 휴일에 하는거고 시간은 12-16시간이 적당 더오래하면 몸의 리듬이 깨질확률이 높아 위산도 제시간에 나오게되있는데 음식이 안들어오면 위만 녹이는겨 ,결론은 규칙적으로 적당하게 해야 득이 많지 과하면 득보단 실이많다는거 [wr_link1] => [wr_link2] => [wr_link1_hit] => 0 [wr_link2_hit] => 0 [wr_hit] => 0 [wr_good] => 8 [wr_nogood] => 0 [mb_id] => [wr_password] => *A4B6157319038724E3560894F7F932C8886EBFCF [wr_name] => 단식은... [wr_email] => [wr_homepage] => [wr_datetime] => 2021-12-04 09:30:01 [wr_file] => 0 [wr_last] => [wr_ip] => 118.235.6.90 [wr_facebook_user] => [wr_twitter_user] => [articleid] => [wr_1] => [wr_2] => [wr_3] => [wr_4] => [wr_5] => [wr_6] => [wr_7] => [wr_8] => [wr_9] => [wr_10] => [as_type] => 0 [as_shingo] => 0 [as_img] => 0 [as_list] => 0 [as_publish] => 0 [as_extra] => 0 [as_extend] => 0 [as_level] => 1 [as_download] => 0 [as_down] => 0 [as_view] => 0 [as_lucky] => 0 [as_poll] => 0 [as_star_score] => 0 [as_choice] => 0 [as_choice_cnt] => 0 [as_re_mb] => [as_re_name] => [as_tag] => [as_map] => [as_icon] => [as_thumb] => [as_video] => [as_update] => 0000-00-00 00:00:00 [as_star_cnt] => 1 [ast_read] => 0 [ast_adlist_edate] => 0 [ast_adtop_edate] => 0 [ast_extend] => [ast_ultra_extend] => [wr_besttime] => 2021-12-04 11:19:04.263510 [name] =>
끼니를 제 때 적정량 섭취하는게 건강에 백만배 이롭습니다 [is_secret] => [date] => 1638554638 [datetime] => 21-12-04 03:03 [best] => 1 [ip] => 218.♡.30.165 [is_reply] => [is_edit] => [is_del] => ) [9] => Array ( [wr_id] => 124404 [wr_num] => -66622 [wr_reply] => [wr_parent] => 124398 [wr_is_comment] => 1 [wr_comment] => 1 [wr_comment_reply] => [ca_name] => [wr_option] => [wr_subject] => [wr_content] => 48시간을 단식한다고?? 일 안해? 머리 안쓰고 출퇴근 안해? 그냥 누워만 있어도 소모되는 열량이 얼마인데 [wr_link1] => [wr_link2] => [wr_link1_hit] => 0 [wr_link2_hit] => 0 [wr_hit] => 0 [wr_good] => 12 [wr_nogood] => 0 [mb_id] => naver_a6e8096b [wr_password] => *F4592053ADC0C017656888C3922869D2D68D7D06 [wr_name] => KR9 [wr_email] => kanght77@gmail.com [wr_homepage] => [wr_datetime] => 2021-12-04 02:46:29 [wr_file] => 0 [wr_last] => [wr_ip] => 49.169.49.66 [wr_facebook_user] => [wr_twitter_user] => [articleid] => [wr_1] => [wr_2] => [wr_3] => [wr_4] => [wr_5] => [wr_6] => [wr_7] => [wr_8] => [wr_9] => [wr_10] => [as_type] => 0 [as_shingo] => 0 [as_img] => 0 [as_list] => 0 [as_publish] => 0 [as_extra] => 0 [as_extend] => 0 [as_level] => 39 [as_download] => 0 [as_down] => 0 [as_view] => 0 [as_lucky] => 87 [as_poll] => 0 [as_star_score] => 0 [as_choice] => 0 [as_choice_cnt] => 0 [as_re_mb] => [as_re_name] => [as_tag] => [as_map] => [as_icon] => [as_thumb] => [as_video] => [as_update] => 0000-00-00 00:00:00 [as_star_cnt] => 1 [ast_read] => 0 [ast_adlist_edate] => 0 [ast_adtop_edate] => 0 [ast_extend] => [ast_ultra_extend] => [wr_besttime] => 2021-12-04 08:55:39.196709 [name] =>
럭키 87 포인트!
[is_secret] => [date] => 1638553589 [datetime] => 21-12-04 02:46 [best] => [ip] => 49.♡.49.66 [is_reply] => [is_edit] => [is_del] => ) )
Array
(
[0] => Array
(
[wr_id] => 132432
[wr_num] => -66622
[wr_reply] =>
[wr_parent] => 124398
[wr_is_comment] => 1
[wr_comment] => 10
[wr_comment_reply] =>
[ca_name] =>
[wr_option] =>
[wr_subject] =>
[wr_content] => 스트레스 받아서 강제 단식 중임 입맛이 없다
[wr_link1] =>
[wr_link2] =>
[wr_link1_hit] => 0
[wr_link2_hit] => 0
[wr_hit] => 0
[wr_good] => 0
[wr_nogood] => 0
[mb_id] => kakao_896d0874
[wr_password] => *9443C244B10F310DDB4C299ECB53653632A72E6B
[wr_name] => 두둥요정
[wr_email] =>
[wr_homepage] =>
[wr_datetime] => 2021-12-15 09:38:16
[wr_file] => 0
[wr_last] =>
[wr_ip] => 111.65.128.187
[wr_facebook_user] =>
[wr_twitter_user] =>
[articleid] =>
[wr_1] =>
[wr_2] =>
[wr_3] =>
[wr_4] =>
[wr_5] =>
[wr_6] =>
[wr_7] =>
[wr_8] =>
[wr_9] =>
[wr_10] =>
[as_type] => 0
[as_shingo] => 0
[as_img] => 0
[as_list] => 0
[as_publish] => 0
[as_extra] => 0
[as_extend] => 0
[as_level] => 68
[as_download] => 0
[as_down] => 0
[as_view] => 0
[as_lucky] => 0
[as_poll] => 0
[as_star_score] => 0
[as_choice] => 0
[as_choice_cnt] => 0
[as_re_mb] =>
[as_re_name] =>
[as_tag] =>
[as_map] =>
[as_icon] =>
[as_thumb] =>
[as_video] =>
[as_update] => 0000-00-00 00:00:00
[as_star_cnt] => 1
[ast_read] => 0
[ast_adlist_edate] => 0
[ast_adtop_edate] => 0
[ast_extend] =>
[ast_ultra_extend] =>
[wr_besttime] =>
[name] =>
두둥요정
[is_lock] =>
[reply_name] =>
[content1] => 스트레스 받아서 강제 단식 중임 입맛이 없다
[content] => 스트레스 받아서 강제 단식 중임 입맛이 없다
[is_secret] =>
[date] => 1639528696
[datetime] => 21-12-15 09:38
[best] =>
[ip] => 111.♡.128.187
[is_reply] =>
[is_edit] =>
[is_del] =>
)
[1] => Array
(
[wr_id] => 127334
[wr_num] => -66622
[wr_reply] =>
[wr_parent] => 124398
[wr_is_comment] => 1
[wr_comment] => 9
[wr_comment_reply] =>
[ca_name] =>
[wr_option] =>
[wr_subject] =>
[wr_content] => 예전에 ..일주일에 하루정도 단식하는게 도움이된다는글 본적이 있다. 이유는 모르지만 대충 내장도 쉬고 ? 뭐이런거였는데
[wr_link1] =>
[wr_link2] =>
[wr_link1_hit] => 0
[wr_link2_hit] => 0
[wr_hit] => 0
[wr_good] => 0
[wr_nogood] => 0
[mb_id] => kakao_9a9d0945
[wr_password] => *828A40328C9113B35BE4EFF577B8CC7D05D2C26D
[wr_name] => 유우
[wr_email] =>
[wr_homepage] =>
[wr_datetime] => 2021-12-07 21:21:48
[wr_file] => 0
[wr_last] =>
[wr_ip] => 110.46.158.173
[wr_facebook_user] =>
[wr_twitter_user] =>
[articleid] =>
[wr_1] =>
[wr_2] =>
[wr_3] =>
[wr_4] =>
[wr_5] =>
[wr_6] =>
[wr_7] =>
[wr_8] =>
[wr_9] =>
[wr_10] =>
[as_type] => 0
[as_shingo] => 0
[as_img] => 0
[as_list] => 0
[as_publish] => 0
[as_extra] => 0
[as_extend] => 0
[as_level] => 61
[as_download] => 0
[as_down] => 0
[as_view] => 0
[as_lucky] => 0
[as_poll] => 0
[as_star_score] => 0
[as_choice] => 0
[as_choice_cnt] => 0
[as_re_mb] =>
[as_re_name] =>
[as_tag] =>
[as_map] =>
[as_icon] =>
[as_thumb] =>
[as_video] =>
[as_update] => 0000-00-00 00:00:00
[as_star_cnt] => 1
[ast_read] => 0
[ast_adlist_edate] => 0
[ast_adtop_edate] => 0
[ast_extend] =>
[ast_ultra_extend] =>
[wr_besttime] =>
[name] =>
유우
[is_lock] =>
[reply_name] =>
[content1] => 예전에 ..일주일에 하루정도 단식하는게 도움이된다는글 본적이 있다. 이유는 모르지만 대충 내장도 쉬고 ? 뭐이런거였는데
[content] => 예전에 ..일주일에 하루정도 단식하는게 도움이된다는글 본적이 있다. 이유는 모르지만 대충 내장도 쉬고 ? 뭐이런거였는데
[is_secret] =>
[date] => 1638879708
[datetime] => 21-12-07 21:21
[best] =>
[ip] => 110.♡.158.173
[is_reply] =>
[is_edit] =>
[is_del] =>
)
[2] => Array
(
[wr_id] => 126531
[wr_num] => -66622
[wr_reply] =>
[wr_parent] => 124398
[wr_is_comment] => 1
[wr_comment] => 8
[wr_comment_reply] =>
[ca_name] =>
[wr_option] =>
[wr_subject] =>
[wr_content] => 배탈 심햇을때 24시간정도 단식 했던적은 있는데 ㅡㅡ난 저리는 못 산다 ㅡㅡ물론 간헐적 단식 14~16시간은 가능은 하지 ㅡㅡ물론 그것도 일주일에 5~6일정도로만해도되고 ㅡㅡ그리고 20대가 아니라면 운동은 꼭 필수이고
[wr_link1] =>
[wr_link2] =>
[wr_link1_hit] => 0
[wr_link2_hit] => 0
[wr_hit] => 0
[wr_good] => 1
[wr_nogood] => 0
[mb_id] =>
[wr_password] => *A3FEFA5A6FAB3803AE7294AADA4A460930F0CB7D
[wr_name] => 쇼 끝은 없는거야
[wr_email] =>
[wr_homepage] =>
[wr_datetime] => 2021-12-07 12:03:23
[wr_file] => 0
[wr_last] =>
[wr_ip] => 223.33.164.254
[wr_facebook_user] =>
[wr_twitter_user] =>
[articleid] =>
[wr_1] =>
[wr_2] =>
[wr_3] =>
[wr_4] =>
[wr_5] =>
[wr_6] =>
[wr_7] =>
[wr_8] =>
[wr_9] =>
[wr_10] =>
[as_type] => 0
[as_shingo] => 0
[as_img] => 0
[as_list] => 0
[as_publish] => 0
[as_extra] => 0
[as_extend] => 0
[as_level] => 1
[as_download] => 0
[as_down] => 0
[as_view] => 0
[as_lucky] => 0
[as_poll] => 0
[as_star_score] => 0
[as_choice] => 0
[as_choice_cnt] => 0
[as_re_mb] =>
[as_re_name] =>
[as_tag] =>
[as_map] =>
[as_icon] =>
[as_thumb] =>
[as_video] =>
[as_update] => 0000-00-00 00:00:00
[as_star_cnt] => 1
[ast_read] => 0
[ast_adlist_edate] => 0
[ast_adtop_edate] => 0
[ast_extend] =>
[ast_ultra_extend] =>
[wr_besttime] =>
[name] =>
쇼 끝은 없는거야
[is_lock] =>
[reply_name] =>
[content1] => 배탈 심햇을때 24시간정도 단식 했던적은 있는데 ㅡㅡ난 저리는 못 산다 ㅡㅡ물론 간헐적 단식 14~16시간은 가능은 하지 ㅡㅡ물론 그것도 일주일에 5~6일정도로만해도되고 ㅡㅡ그리고 20대가 아니라면 운동은 꼭 필수이고
[content] => 배탈 심햇을때 24시간정도 단식 했던적은 있는데 ㅡㅡ난 저리는 못 산다 ㅡㅡ물론 간헐적 단식 14~16시간은 가능은 하지 ㅡㅡ물론 그것도 일주일에 5~6일정도로만해도되고 ㅡㅡ그리고 20대가 아니라면 운동은 꼭 필수이고
[is_secret] =>
[date] => 1638846203
[datetime] => 21-12-07 12:03
[best] =>
[ip] => 223.♡.164.254
[is_reply] =>
[is_edit] =>
[is_del] =>
)
[3] => Array
(
[wr_id] => 126151
[wr_num] => -66622
[wr_reply] =>
[wr_parent] => 124398
[wr_is_comment] => 1
[wr_comment] => 7
[wr_comment_reply] =>
[ca_name] =>
[wr_option] =>
[wr_subject] =>
[wr_content] => 닭 15일 굶기면 왕란 낳는것과 비슷한 개념인가
[wr_link1] =>
[wr_link2] =>
[wr_link1_hit] => 0
[wr_link2_hit] => 0
[wr_hit] => 0
[wr_good] => 0
[wr_nogood] => 0
[mb_id] =>
[wr_password] => *A4B6157319038724E3560894F7F932C8886EBFCF
[wr_name] => ㅇㅇ
[wr_email] =>
[wr_homepage] =>
[wr_datetime] => 2021-12-06 19:44:23
[wr_file] => 0
[wr_last] =>
[wr_ip] => 175.213.104.70
[wr_facebook_user] =>
[wr_twitter_user] =>
[articleid] =>
[wr_1] =>
[wr_2] =>
[wr_3] =>
[wr_4] =>
[wr_5] =>
[wr_6] =>
[wr_7] =>
[wr_8] =>
[wr_9] =>
[wr_10] =>
[as_type] => 0
[as_shingo] => 0
[as_img] => 0
[as_list] => 0
[as_publish] => 0
[as_extra] => 0
[as_extend] => 0
[as_level] => 1
[as_download] => 0
[as_down] => 0
[as_view] => 0
[as_lucky] => 0
[as_poll] => 0
[as_star_score] => 0
[as_choice] => 0
[as_choice_cnt] => 0
[as_re_mb] =>
[as_re_name] =>
[as_tag] =>
[as_map] =>
[as_icon] =>
[as_thumb] =>
[as_video] =>
[as_update] => 0000-00-00 00:00:00
[as_star_cnt] => 1
[ast_read] => 0
[ast_adlist_edate] => 0
[ast_adtop_edate] => 0
[ast_extend] =>
[ast_ultra_extend] =>
[wr_besttime] =>
[name] =>
ㅇㅇ
[is_lock] =>
[reply_name] =>
[content1] => 닭 15일 굶기면 왕란 낳는것과 비슷한 개념인가
[content] => 닭 15일 굶기면 왕란 낳는것과 비슷한 개념인가
[is_secret] =>
[date] => 1638787463
[datetime] => 21-12-06 19:44
[best] =>
[ip] => 175.♡.104.70
[is_reply] =>
[is_edit] =>
[is_del] =>
)
[4] => Array
(
[wr_id] => 125056
[wr_num] => -66622
[wr_reply] =>
[wr_parent] => 124398
[wr_is_comment] => 1
[wr_comment] => 6
[wr_comment_reply] =>
[ca_name] =>
[wr_option] =>
[wr_subject] =>
[wr_content] => 하루단식은 해봣는데..
[wr_link1] =>
[wr_link2] =>
[wr_link1_hit] => 0
[wr_link2_hit] => 0
[wr_hit] => 0
[wr_good] => 0
[wr_nogood] => 0
[mb_id] => kakao_8c4a0844
[wr_password] => *79E4488B240DB13554A100631E78F9BEB7E20D6B
[wr_name] => 쩡이
[wr_email] =>
[wr_homepage] =>
[wr_datetime] => 2021-12-05 00:22:03
[wr_file] => 0
[wr_last] =>
[wr_ip] => 115.139.69.189
[wr_facebook_user] =>
[wr_twitter_user] =>
[articleid] =>
[wr_1] =>
[wr_2] =>
[wr_3] =>
[wr_4] =>
[wr_5] =>
[wr_6] =>
[wr_7] =>
[wr_8] =>
[wr_9] =>
[wr_10] =>
[as_type] => 0
[as_shingo] => 0
[as_img] => 0
[as_list] => 0
[as_publish] => 0
[as_extra] => 0
[as_extend] => 0
[as_level] => 78
[as_download] => 0
[as_down] => 0
[as_view] => 0
[as_lucky] => 0
[as_poll] => 0
[as_star_score] => 0
[as_choice] => 0
[as_choice_cnt] => 0
[as_re_mb] =>
[as_re_name] =>
[as_tag] =>
[as_map] =>
[as_icon] =>
[as_thumb] =>
[as_video] =>
[as_update] => 0000-00-00 00:00:00
[as_star_cnt] => 1
[ast_read] => 0
[ast_adlist_edate] => 0
[ast_adtop_edate] => 0
[ast_extend] =>
[ast_ultra_extend] =>
[wr_besttime] =>
[name] =>
쩡이
[is_lock] =>
[reply_name] =>
[content1] => 하루단식은 해봣는데..
[content] => 하루단식은 해봣는데..
[is_secret] =>
[date] => 1638631323
[datetime] => 21-12-05 00:22
[best] =>
[ip] => 115.♡.69.189
[is_reply] =>
[is_edit] =>
[is_del] =>
)
[5] => Array
(
[wr_id] => 124973
[wr_num] => -66622
[wr_reply] =>
[wr_parent] => 124398
[wr_is_comment] => 1
[wr_comment] => 5
[wr_comment_reply] =>
[ca_name] =>
[wr_option] =>
[wr_subject] =>
[wr_content] => 저리굶으면..몸축남..3일굶고 밥먹던대로 먹으면 그냥 고대로 찜
조금씩 자주먹는게 훨나음
[wr_link1] =>
[wr_link2] =>
[wr_link1_hit] => 0
[wr_link2_hit] => 0
[wr_hit] => 0
[wr_good] => 7
[wr_nogood] => 0
[mb_id] => kakao_994c095a
[wr_password] => *FC3AB64A828D591D90C1CD7FCA3AD05BFE64D8D8
[wr_name] => 와플
[wr_email] =>
[wr_homepage] =>
[wr_datetime] => 2021-12-04 23:29:31
[wr_file] => 0
[wr_last] =>
[wr_ip] => 125.134.235.90
[wr_facebook_user] =>
[wr_twitter_user] =>
[articleid] =>
[wr_1] =>
[wr_2] =>
[wr_3] =>
[wr_4] =>
[wr_5] =>
[wr_6] =>
[wr_7] =>
[wr_8] =>
[wr_9] =>
[wr_10] =>
[as_type] => 0
[as_shingo] => 0
[as_img] => 0
[as_list] => 0
[as_publish] => 0
[as_extra] => 0
[as_extend] => 0
[as_level] => 29
[as_download] => 0
[as_down] => 0
[as_view] => 0
[as_lucky] => 0
[as_poll] => 0
[as_star_score] => 0
[as_choice] => 0
[as_choice_cnt] => 0
[as_re_mb] =>
[as_re_name] =>
[as_tag] =>
[as_map] =>
[as_icon] =>
[as_thumb] =>
[as_video] =>
[as_update] => 0000-00-00 00:00:00
[as_star_cnt] => 1
[ast_read] => 0
[ast_adlist_edate] => 0
[ast_adtop_edate] => 0
[ast_extend] =>
[ast_ultra_extend] =>
[wr_besttime] => 2021-12-05 14:16:48.056971
[name] =>
와플
[is_lock] =>
[reply_name] =>
[content1] => 저리굶으면..몸축남..3일굶고 밥먹던대로 먹으면 그냥 고대로 찜
조금씩 자주먹는게 훨나음
[content] => 저리굶으면..몸축남..3일굶고 밥먹던대로 먹으면 그냥 고대로 찜
조금씩 자주먹는게 훨나음 [is_secret] => [date] => 1638628171 [datetime] => 21-12-04 23:29 [best] => [ip] => 125.♡.235.90 [is_reply] => [is_edit] => [is_del] => ) [6] => Array ( [wr_id] => 124543 [wr_num] => -66622 [wr_reply] => [wr_parent] => 124398 [wr_is_comment] => 1 [wr_comment] => 4 [wr_comment_reply] => [ca_name] => [wr_option] => [wr_subject] => [wr_content] => ㅋㅋ 이틀 굶으면 뇌가 안돌아 세상이멍해져서 먹을힘도 없어짐 위도 에너지가 있어야 일하는데 ,행군할때 초콜릿주는게 작은게 에너지가 높으니깐 주는겨 당이 급속히 떨어지면 죽을수도 있어 물론 그덕에 세포노폐물도 태우는거지만 자취오래하면 귀찮아서 잘안먹게 되는제 간헐적 단식은 쉴때 즉 하루업무 끝나고 업무 시작하기 전까지 하거나 휴일에 하는거고 시간은 12-16시간이 적당 더오래하면 몸의 리듬이 깨질확률이 높아 위산도 제시간에 나오게되있는데 음식이 안들어오면 위만 녹이는겨 ,결론은 규칙적으로 적당하게 해야 득이 많지 과하면 득보단 실이많다는거 [wr_link1] => [wr_link2] => [wr_link1_hit] => 0 [wr_link2_hit] => 0 [wr_hit] => 0 [wr_good] => 8 [wr_nogood] => 0 [mb_id] => [wr_password] => *A4B6157319038724E3560894F7F932C8886EBFCF [wr_name] => 단식은... [wr_email] => [wr_homepage] => [wr_datetime] => 2021-12-04 09:30:01 [wr_file] => 0 [wr_last] => [wr_ip] => 118.235.6.90 [wr_facebook_user] => [wr_twitter_user] => [articleid] => [wr_1] => [wr_2] => [wr_3] => [wr_4] => [wr_5] => [wr_6] => [wr_7] => [wr_8] => [wr_9] => [wr_10] => [as_type] => 0 [as_shingo] => 0 [as_img] => 0 [as_list] => 0 [as_publish] => 0 [as_extra] => 0 [as_extend] => 0 [as_level] => 1 [as_download] => 0 [as_down] => 0 [as_view] => 0 [as_lucky] => 0 [as_poll] => 0 [as_star_score] => 0 [as_choice] => 0 [as_choice_cnt] => 0 [as_re_mb] => [as_re_name] => [as_tag] => [as_map] => [as_icon] => [as_thumb] => [as_video] => [as_update] => 0000-00-00 00:00:00 [as_star_cnt] => 1 [ast_read] => 0 [ast_adlist_edate] => 0 [ast_adtop_edate] => 0 [ast_extend] => [ast_ultra_extend] => [wr_besttime] => 2021-12-04 11:19:04.263510 [name] =>
단식은...
[is_lock] =>
[reply_name] =>
[content1] => ㅋㅋ 이틀 굶으면 뇌가 안돌아 세상이멍해져서 먹을힘도 없어짐 위도 에너지가 있어야 일하는데 ,행군할때 초콜릿주는게 작은게 에너지가 높으니깐 주는겨 당이 급속히 떨어지면 죽을수도 있어 물론 그덕에 세포노폐물도 태우는거지만 자취오래하면 귀찮아서 잘안먹게 되는제 간헐적 단식은 쉴때 즉 하루업무 끝나고 업무 시작하기 전까지 하거나 휴일에 하는거고 시간은 12-16시간이 적당 더오래하면 몸의 리듬이 깨질확률이 높아 위산도 제시간에 나오게되있는데 음식이 안들어오면 위만 녹이는겨 ,결론은 규칙적으로 적당하게 해야 득이 많지 과하면 득보단 실이많다는거
[content] => ㅋㅋ 이틀 굶으면 뇌가 안돌아 세상이멍해져서 먹을힘도 없어짐 위도 에너지가 있어야 일하는데 ,행군할때 초콜릿주는게 작은게 에너지가 높으니깐 주는겨 당이 급속히 떨어지면 죽을수도 있어 물론 그덕에 세포노폐물도 태우는거지만 자취오래하면 귀찮아서 잘안먹게 되는제 간헐적 단식은 쉴때 즉 하루업무 끝나고 업무 시작하기 전까지 하거나 휴일에 하는거고 시간은 12-16시간이 적당 더오래하면 몸의 리듬이 깨질확률이 높아 위산도 제시간에 나오게되있는데 음식이 안들어오면 위만 녹이는겨 ,결론은 규칙적으로 적당하게 해야 득이 많지 과하면 득보단 실이많다는거
[is_secret] =>
[date] => 1638577801
[datetime] => 21-12-04 09:30
[best] =>
[ip] => 118.♡.6.90
[is_reply] =>
[is_edit] =>
[is_del] =>
)
[7] => Array
(
[wr_id] => 124414
[wr_num] => -66622
[wr_reply] =>
[wr_parent] => 124398
[wr_is_comment] => 1
[wr_comment] => 3
[wr_comment_reply] =>
[ca_name] =>
[wr_option] =>
[wr_subject] =>
[wr_content] => 살은 잘 빠지지만 탈모 오고 요요는 덤.
[wr_link1] =>
[wr_link2] =>
[wr_link1_hit] => 0
[wr_link2_hit] => 0
[wr_hit] => 0
[wr_good] => 3
[wr_nogood] => 0
[mb_id] => naver_94970896
[wr_password] => *DB296C5088DDEBB3C0E025535D9C1FAD469A3563
[wr_name] => 이웃집초키
[wr_email] =>
[wr_homepage] =>
[wr_datetime] => 2021-12-04 04:19:23
[wr_file] => 0
[wr_last] =>
[wr_ip] => 39.7.231.196
[wr_facebook_user] =>
[wr_twitter_user] =>
[articleid] =>
[wr_1] =>
[wr_2] =>
[wr_3] =>
[wr_4] =>
[wr_5] =>
[wr_6] =>
[wr_7] =>
[wr_8] =>
[wr_9] =>
[wr_10] =>
[as_type] => 0
[as_shingo] => 0
[as_img] => 0
[as_list] => 0
[as_publish] => 0
[as_extra] => 0
[as_extend] => 0
[as_level] => 78
[as_download] => 0
[as_down] => 0
[as_view] => 0
[as_lucky] => 0
[as_poll] => 0
[as_star_score] => 0
[as_choice] => 0
[as_choice_cnt] => 0
[as_re_mb] =>
[as_re_name] =>
[as_tag] =>
[as_map] =>
[as_icon] =>
[as_thumb] =>
[as_video] =>
[as_update] => 0000-00-00 00:00:00
[as_star_cnt] => 1
[ast_read] => 0
[ast_adlist_edate] => 0
[ast_adtop_edate] => 0
[ast_extend] =>
[ast_ultra_extend] =>
[wr_besttime] => 2021-12-04 10:54:28.924708
[name] =>
이웃집초키
[is_lock] =>
[reply_name] =>
[content1] => 살은 잘 빠지지만 탈모 오고 요요는 덤.
[content] => 살은 잘 빠지지만 탈모 오고 요요는 덤.
[is_secret] =>
[date] => 1638559163
[datetime] => 21-12-04 04:19
[best] =>
[ip] => 39.♡.231.196
[is_reply] =>
[is_edit] =>
[is_del] =>
)
[8] => Array
(
[wr_id] => 124408
[wr_num] => -66622
[wr_reply] =>
[wr_parent] => 124398
[wr_is_comment] => 1
[wr_comment] => 2
[wr_comment_reply] =>
[ca_name] =>
[wr_option] =>
[wr_subject] =>
[wr_content] => 전문가도 아닌 사람 말을 믿고 무작정 3일 굶으면 응급실에서 눈뜹니다
끼니를 제 때 적정량 섭취하는게 건강에 백만배 이롭습니다
[wr_link1] =>
[wr_link2] =>
[wr_link1_hit] => 0
[wr_link2_hit] => 0
[wr_hit] => 0
[wr_good] => 18
[wr_nogood] => 0
[mb_id] =>
[wr_password] => *A605F77857F49685EBDAB80E4DF0788D534A3621
[wr_name] => 어이없네
[wr_email] =>
[wr_homepage] =>
[wr_datetime] => 2021-12-04 03:03:58
[wr_file] => 0
[wr_last] =>
[wr_ip] => 218.239.30.165
[wr_facebook_user] =>
[wr_twitter_user] =>
[articleid] =>
[wr_1] =>
[wr_2] =>
[wr_3] =>
[wr_4] =>
[wr_5] =>
[wr_6] =>
[wr_7] =>
[wr_8] =>
[wr_9] =>
[wr_10] =>
[as_type] => 0
[as_shingo] => 0
[as_img] => 0
[as_list] => 0
[as_publish] => 0
[as_extra] => 0
[as_extend] => 0
[as_level] => 1
[as_download] => 0
[as_down] => 0
[as_view] => 0
[as_lucky] => 0
[as_poll] => 0
[as_star_score] => 0
[as_choice] => 0
[as_choice_cnt] => 0
[as_re_mb] =>
[as_re_name] =>
[as_tag] =>
[as_map] =>
[as_icon] =>
[as_thumb] =>
[as_video] =>
[as_update] => 0000-00-00 00:00:00
[as_star_cnt] => 1
[ast_read] => 0
[ast_adlist_edate] => 0
[ast_adtop_edate] => 0
[ast_extend] =>
[ast_ultra_extend] =>
[wr_besttime] => 2021-12-04 08:55:37.158259
[name] =>
어이없네
[is_lock] =>
[reply_name] =>
[content1] => 전문가도 아닌 사람 말을 믿고 무작정 3일 굶으면 응급실에서 눈뜹니다
끼니를 제 때 적정량 섭취하는게 건강에 백만배 이롭습니다
[content] => 전문가도 아닌 사람 말을 믿고 무작정 3일 굶으면 응급실에서 눈뜹니다
끼니를 제 때 적정량 섭취하는게 건강에 백만배 이롭습니다 [is_secret] => [date] => 1638554638 [datetime] => 21-12-04 03:03 [best] => 1 [ip] => 218.♡.30.165 [is_reply] => [is_edit] => [is_del] => ) [9] => Array ( [wr_id] => 124404 [wr_num] => -66622 [wr_reply] => [wr_parent] => 124398 [wr_is_comment] => 1 [wr_comment] => 1 [wr_comment_reply] => [ca_name] => [wr_option] => [wr_subject] => [wr_content] => 48시간을 단식한다고?? 일 안해? 머리 안쓰고 출퇴근 안해? 그냥 누워만 있어도 소모되는 열량이 얼마인데 [wr_link1] => [wr_link2] => [wr_link1_hit] => 0 [wr_link2_hit] => 0 [wr_hit] => 0 [wr_good] => 12 [wr_nogood] => 0 [mb_id] => naver_a6e8096b [wr_password] => *F4592053ADC0C017656888C3922869D2D68D7D06 [wr_name] => KR9 [wr_email] => kanght77@gmail.com [wr_homepage] => [wr_datetime] => 2021-12-04 02:46:29 [wr_file] => 0 [wr_last] => [wr_ip] => 49.169.49.66 [wr_facebook_user] => [wr_twitter_user] => [articleid] => [wr_1] => [wr_2] => [wr_3] => [wr_4] => [wr_5] => [wr_6] => [wr_7] => [wr_8] => [wr_9] => [wr_10] => [as_type] => 0 [as_shingo] => 0 [as_img] => 0 [as_list] => 0 [as_publish] => 0 [as_extra] => 0 [as_extend] => 0 [as_level] => 39 [as_download] => 0 [as_down] => 0 [as_view] => 0 [as_lucky] => 87 [as_poll] => 0 [as_star_score] => 0 [as_choice] => 0 [as_choice_cnt] => 0 [as_re_mb] => [as_re_name] => [as_tag] => [as_map] => [as_icon] => [as_thumb] => [as_video] => [as_update] => 0000-00-00 00:00:00 [as_star_cnt] => 1 [ast_read] => 0 [ast_adlist_edate] => 0 [ast_adtop_edate] => 0 [ast_extend] => [ast_ultra_extend] => [wr_besttime] => 2021-12-04 08:55:39.196709 [name] =>
KR9
[is_lock] =>
[reply_name] =>
[content1] => 48시간을 단식한다고?? 일 안해? 머리 안쓰고 출퇴근 안해? 그냥 누워만 있어도 소모되는 열량이 얼마인데
[content] => 48시간을 단식한다고?? 일 안해? 머리 안쓰고 출퇴근 안해? 그냥 누워만 있어도 소모되는 열량이 얼마인데
조금씩 자주먹는게 훨나음 [is_secret] => [date] => 1638628171 [datetime] => 21-12-04 23:29 [best] => [ip] => 125.♡.235.90 [is_reply] => [is_edit] => [is_del] => ) [6] => Array ( [wr_id] => 124543 [wr_num] => -66622 [wr_reply] => [wr_parent] => 124398 [wr_is_comment] => 1 [wr_comment] => 4 [wr_comment_reply] => [ca_name] => [wr_option] => [wr_subject] => [wr_content] => ㅋㅋ 이틀 굶으면 뇌가 안돌아 세상이멍해져서 먹을힘도 없어짐 위도 에너지가 있어야 일하는데 ,행군할때 초콜릿주는게 작은게 에너지가 높으니깐 주는겨 당이 급속히 떨어지면 죽을수도 있어 물론 그덕에 세포노폐물도 태우는거지만 자취오래하면 귀찮아서 잘안먹게 되는제 간헐적 단식은 쉴때 즉 하루업무 끝나고 업무 시작하기 전까지 하거나 휴일에 하는거고 시간은 12-16시간이 적당 더오래하면 몸의 리듬이 깨질확률이 높아 위산도 제시간에 나오게되있는데 음식이 안들어오면 위만 녹이는겨 ,결론은 규칙적으로 적당하게 해야 득이 많지 과하면 득보단 실이많다는거 [wr_link1] => [wr_link2] => [wr_link1_hit] => 0 [wr_link2_hit] => 0 [wr_hit] => 0 [wr_good] => 8 [wr_nogood] => 0 [mb_id] => [wr_password] => *A4B6157319038724E3560894F7F932C8886EBFCF [wr_name] => 단식은... [wr_email] => [wr_homepage] => [wr_datetime] => 2021-12-04 09:30:01 [wr_file] => 0 [wr_last] => [wr_ip] => 118.235.6.90 [wr_facebook_user] => [wr_twitter_user] => [articleid] => [wr_1] => [wr_2] => [wr_3] => [wr_4] => [wr_5] => [wr_6] => [wr_7] => [wr_8] => [wr_9] => [wr_10] => [as_type] => 0 [as_shingo] => 0 [as_img] => 0 [as_list] => 0 [as_publish] => 0 [as_extra] => 0 [as_extend] => 0 [as_level] => 1 [as_download] => 0 [as_down] => 0 [as_view] => 0 [as_lucky] => 0 [as_poll] => 0 [as_star_score] => 0 [as_choice] => 0 [as_choice_cnt] => 0 [as_re_mb] => [as_re_name] => [as_tag] => [as_map] => [as_icon] => [as_thumb] => [as_video] => [as_update] => 0000-00-00 00:00:00 [as_star_cnt] => 1 [ast_read] => 0 [ast_adlist_edate] => 0 [ast_adtop_edate] => 0 [ast_extend] => [ast_ultra_extend] => [wr_besttime] => 2021-12-04 11:19:04.263510 [name] =>
끼니를 제 때 적정량 섭취하는게 건강에 백만배 이롭습니다 [is_secret] => [date] => 1638554638 [datetime] => 21-12-04 03:03 [best] => 1 [ip] => 218.♡.30.165 [is_reply] => [is_edit] => [is_del] => ) [9] => Array ( [wr_id] => 124404 [wr_num] => -66622 [wr_reply] => [wr_parent] => 124398 [wr_is_comment] => 1 [wr_comment] => 1 [wr_comment_reply] => [ca_name] => [wr_option] => [wr_subject] => [wr_content] => 48시간을 단식한다고?? 일 안해? 머리 안쓰고 출퇴근 안해? 그냥 누워만 있어도 소모되는 열량이 얼마인데 [wr_link1] => [wr_link2] => [wr_link1_hit] => 0 [wr_link2_hit] => 0 [wr_hit] => 0 [wr_good] => 12 [wr_nogood] => 0 [mb_id] => naver_a6e8096b [wr_password] => *F4592053ADC0C017656888C3922869D2D68D7D06 [wr_name] => KR9 [wr_email] => kanght77@gmail.com [wr_homepage] => [wr_datetime] => 2021-12-04 02:46:29 [wr_file] => 0 [wr_last] => [wr_ip] => 49.169.49.66 [wr_facebook_user] => [wr_twitter_user] => [articleid] => [wr_1] => [wr_2] => [wr_3] => [wr_4] => [wr_5] => [wr_6] => [wr_7] => [wr_8] => [wr_9] => [wr_10] => [as_type] => 0 [as_shingo] => 0 [as_img] => 0 [as_list] => 0 [as_publish] => 0 [as_extra] => 0 [as_extend] => 0 [as_level] => 39 [as_download] => 0 [as_down] => 0 [as_view] => 0 [as_lucky] => 87 [as_poll] => 0 [as_star_score] => 0 [as_choice] => 0 [as_choice_cnt] => 0 [as_re_mb] => [as_re_name] => [as_tag] => [as_map] => [as_icon] => [as_thumb] => [as_video] => [as_update] => 0000-00-00 00:00:00 [as_star_cnt] => 1 [ast_read] => 0 [ast_adlist_edate] => 0 [ast_adtop_edate] => 0 [ast_extend] => [ast_ultra_extend] => [wr_besttime] => 2021-12-04 08:55:39.196709 [name] =>
럭키 87 포인트!
[is_secret] => [date] => 1638553589 [datetime] => 21-12-04 02:46 [best] => [ip] => 49.♡.49.66 [is_reply] => [is_edit] => [is_del] => ) )
Array
(
[0] => Array
(
[wr_id] => 132432
[wr_num] => -66622
[wr_reply] =>
[wr_parent] => 124398
[wr_is_comment] => 1
[wr_comment] => 10
[wr_comment_reply] =>
[ca_name] =>
[wr_option] =>
[wr_subject] =>
[wr_content] => 스트레스 받아서 강제 단식 중임 입맛이 없다
[wr_link1] =>
[wr_link2] =>
[wr_link1_hit] => 0
[wr_link2_hit] => 0
[wr_hit] => 0
[wr_good] => 0
[wr_nogood] => 0
[mb_id] => kakao_896d0874
[wr_password] => *9443C244B10F310DDB4C299ECB53653632A72E6B
[wr_name] => 두둥요정
[wr_email] =>
[wr_homepage] =>
[wr_datetime] => 2021-12-15 09:38:16
[wr_file] => 0
[wr_last] =>
[wr_ip] => 111.65.128.187
[wr_facebook_user] =>
[wr_twitter_user] =>
[articleid] =>
[wr_1] =>
[wr_2] =>
[wr_3] =>
[wr_4] =>
[wr_5] =>
[wr_6] =>
[wr_7] =>
[wr_8] =>
[wr_9] =>
[wr_10] =>
[as_type] => 0
[as_shingo] => 0
[as_img] => 0
[as_list] => 0
[as_publish] => 0
[as_extra] => 0
[as_extend] => 0
[as_level] => 68
[as_download] => 0
[as_down] => 0
[as_view] => 0
[as_lucky] => 0
[as_poll] => 0
[as_star_score] => 0
[as_choice] => 0
[as_choice_cnt] => 0
[as_re_mb] =>
[as_re_name] =>
[as_tag] =>
[as_map] =>
[as_icon] =>
[as_thumb] =>
[as_video] =>
[as_update] => 0000-00-00 00:00:00
[as_star_cnt] => 1
[ast_read] => 0
[ast_adlist_edate] => 0
[ast_adtop_edate] => 0
[ast_extend] =>
[ast_ultra_extend] =>
[wr_besttime] =>
[name] =>
두둥요정
[is_lock] =>
[reply_name] =>
[content1] => 스트레스 받아서 강제 단식 중임 입맛이 없다
[content] => 스트레스 받아서 강제 단식 중임 입맛이 없다
[is_secret] =>
[date] => 1639528696
[datetime] => 21-12-15 09:38
[best] =>
[ip] => 111.♡.128.187
[is_reply] =>
[is_edit] =>
[is_del] =>
)
[1] => Array
(
[wr_id] => 127334
[wr_num] => -66622
[wr_reply] =>
[wr_parent] => 124398
[wr_is_comment] => 1
[wr_comment] => 9
[wr_comment_reply] =>
[ca_name] =>
[wr_option] =>
[wr_subject] =>
[wr_content] => 예전에 ..일주일에 하루정도 단식하는게 도움이된다는글 본적이 있다. 이유는 모르지만 대충 내장도 쉬고 ? 뭐이런거였는데
[wr_link1] =>
[wr_link2] =>
[wr_link1_hit] => 0
[wr_link2_hit] => 0
[wr_hit] => 0
[wr_good] => 0
[wr_nogood] => 0
[mb_id] => kakao_9a9d0945
[wr_password] => *828A40328C9113B35BE4EFF577B8CC7D05D2C26D
[wr_name] => 유우
[wr_email] =>
[wr_homepage] =>
[wr_datetime] => 2021-12-07 21:21:48
[wr_file] => 0
[wr_last] =>
[wr_ip] => 110.46.158.173
[wr_facebook_user] =>
[wr_twitter_user] =>
[articleid] =>
[wr_1] =>
[wr_2] =>
[wr_3] =>
[wr_4] =>
[wr_5] =>
[wr_6] =>
[wr_7] =>
[wr_8] =>
[wr_9] =>
[wr_10] =>
[as_type] => 0
[as_shingo] => 0
[as_img] => 0
[as_list] => 0
[as_publish] => 0
[as_extra] => 0
[as_extend] => 0
[as_level] => 61
[as_download] => 0
[as_down] => 0
[as_view] => 0
[as_lucky] => 0
[as_poll] => 0
[as_star_score] => 0
[as_choice] => 0
[as_choice_cnt] => 0
[as_re_mb] =>
[as_re_name] =>
[as_tag] =>
[as_map] =>
[as_icon] =>
[as_thumb] =>
[as_video] =>
[as_update] => 0000-00-00 00:00:00
[as_star_cnt] => 1
[ast_read] => 0
[ast_adlist_edate] => 0
[ast_adtop_edate] => 0
[ast_extend] =>
[ast_ultra_extend] =>
[wr_besttime] =>
[name] =>
유우
[is_lock] =>
[reply_name] =>
[content1] => 예전에 ..일주일에 하루정도 단식하는게 도움이된다는글 본적이 있다. 이유는 모르지만 대충 내장도 쉬고 ? 뭐이런거였는데
[content] => 예전에 ..일주일에 하루정도 단식하는게 도움이된다는글 본적이 있다. 이유는 모르지만 대충 내장도 쉬고 ? 뭐이런거였는데
[is_secret] =>
[date] => 1638879708
[datetime] => 21-12-07 21:21
[best] =>
[ip] => 110.♡.158.173
[is_reply] =>
[is_edit] =>
[is_del] =>
)
[2] => Array
(
[wr_id] => 126531
[wr_num] => -66622
[wr_reply] =>
[wr_parent] => 124398
[wr_is_comment] => 1
[wr_comment] => 8
[wr_comment_reply] =>
[ca_name] =>
[wr_option] =>
[wr_subject] =>
[wr_content] => 배탈 심햇을때 24시간정도 단식 했던적은 있는데 ㅡㅡ난 저리는 못 산다 ㅡㅡ물론 간헐적 단식 14~16시간은 가능은 하지 ㅡㅡ물론 그것도 일주일에 5~6일정도로만해도되고 ㅡㅡ그리고 20대가 아니라면 운동은 꼭 필수이고
[wr_link1] =>
[wr_link2] =>
[wr_link1_hit] => 0
[wr_link2_hit] => 0
[wr_hit] => 0
[wr_good] => 1
[wr_nogood] => 0
[mb_id] =>
[wr_password] => *A3FEFA5A6FAB3803AE7294AADA4A460930F0CB7D
[wr_name] => 쇼 끝은 없는거야
[wr_email] =>
[wr_homepage] =>
[wr_datetime] => 2021-12-07 12:03:23
[wr_file] => 0
[wr_last] =>
[wr_ip] => 223.33.164.254
[wr_facebook_user] =>
[wr_twitter_user] =>
[articleid] =>
[wr_1] =>
[wr_2] =>
[wr_3] =>
[wr_4] =>
[wr_5] =>
[wr_6] =>
[wr_7] =>
[wr_8] =>
[wr_9] =>
[wr_10] =>
[as_type] => 0
[as_shingo] => 0
[as_img] => 0
[as_list] => 0
[as_publish] => 0
[as_extra] => 0
[as_extend] => 0
[as_level] => 1
[as_download] => 0
[as_down] => 0
[as_view] => 0
[as_lucky] => 0
[as_poll] => 0
[as_star_score] => 0
[as_choice] => 0
[as_choice_cnt] => 0
[as_re_mb] =>
[as_re_name] =>
[as_tag] =>
[as_map] =>
[as_icon] =>
[as_thumb] =>
[as_video] =>
[as_update] => 0000-00-00 00:00:00
[as_star_cnt] => 1
[ast_read] => 0
[ast_adlist_edate] => 0
[ast_adtop_edate] => 0
[ast_extend] =>
[ast_ultra_extend] =>
[wr_besttime] =>
[name] =>
쇼 끝은 없는거야
[is_lock] =>
[reply_name] =>
[content1] => 배탈 심햇을때 24시간정도 단식 했던적은 있는데 ㅡㅡ난 저리는 못 산다 ㅡㅡ물론 간헐적 단식 14~16시간은 가능은 하지 ㅡㅡ물론 그것도 일주일에 5~6일정도로만해도되고 ㅡㅡ그리고 20대가 아니라면 운동은 꼭 필수이고
[content] => 배탈 심햇을때 24시간정도 단식 했던적은 있는데 ㅡㅡ난 저리는 못 산다 ㅡㅡ물론 간헐적 단식 14~16시간은 가능은 하지 ㅡㅡ물론 그것도 일주일에 5~6일정도로만해도되고 ㅡㅡ그리고 20대가 아니라면 운동은 꼭 필수이고
[is_secret] =>
[date] => 1638846203
[datetime] => 21-12-07 12:03
[best] =>
[ip] => 223.♡.164.254
[is_reply] =>
[is_edit] =>
[is_del] =>
)
[3] => Array
(
[wr_id] => 126151
[wr_num] => -66622
[wr_reply] =>
[wr_parent] => 124398
[wr_is_comment] => 1
[wr_comment] => 7
[wr_comment_reply] =>
[ca_name] =>
[wr_option] =>
[wr_subject] =>
[wr_content] => 닭 15일 굶기면 왕란 낳는것과 비슷한 개념인가
[wr_link1] =>
[wr_link2] =>
[wr_link1_hit] => 0
[wr_link2_hit] => 0
[wr_hit] => 0
[wr_good] => 0
[wr_nogood] => 0
[mb_id] =>
[wr_password] => *A4B6157319038724E3560894F7F932C8886EBFCF
[wr_name] => ㅇㅇ
[wr_email] =>
[wr_homepage] =>
[wr_datetime] => 2021-12-06 19:44:23
[wr_file] => 0
[wr_last] =>
[wr_ip] => 175.213.104.70
[wr_facebook_user] =>
[wr_twitter_user] =>
[articleid] =>
[wr_1] =>
[wr_2] =>
[wr_3] =>
[wr_4] =>
[wr_5] =>
[wr_6] =>
[wr_7] =>
[wr_8] =>
[wr_9] =>
[wr_10] =>
[as_type] => 0
[as_shingo] => 0
[as_img] => 0
[as_list] => 0
[as_publish] => 0
[as_extra] => 0
[as_extend] => 0
[as_level] => 1
[as_download] => 0
[as_down] => 0
[as_view] => 0
[as_lucky] => 0
[as_poll] => 0
[as_star_score] => 0
[as_choice] => 0
[as_choice_cnt] => 0
[as_re_mb] =>
[as_re_name] =>
[as_tag] =>
[as_map] =>
[as_icon] =>
[as_thumb] =>
[as_video] =>
[as_update] => 0000-00-00 00:00:00
[as_star_cnt] => 1
[ast_read] => 0
[ast_adlist_edate] => 0
[ast_adtop_edate] => 0
[ast_extend] =>
[ast_ultra_extend] =>
[wr_besttime] =>
[name] =>
ㅇㅇ
[is_lock] =>
[reply_name] =>
[content1] => 닭 15일 굶기면 왕란 낳는것과 비슷한 개념인가
[content] => 닭 15일 굶기면 왕란 낳는것과 비슷한 개념인가
[is_secret] =>
[date] => 1638787463
[datetime] => 21-12-06 19:44
[best] =>
[ip] => 175.♡.104.70
[is_reply] =>
[is_edit] =>
[is_del] =>
)
[4] => Array
(
[wr_id] => 125056
[wr_num] => -66622
[wr_reply] =>
[wr_parent] => 124398
[wr_is_comment] => 1
[wr_comment] => 6
[wr_comment_reply] =>
[ca_name] =>
[wr_option] =>
[wr_subject] =>
[wr_content] => 하루단식은 해봣는데..
[wr_link1] =>
[wr_link2] =>
[wr_link1_hit] => 0
[wr_link2_hit] => 0
[wr_hit] => 0
[wr_good] => 0
[wr_nogood] => 0
[mb_id] => kakao_8c4a0844
[wr_password] => *79E4488B240DB13554A100631E78F9BEB7E20D6B
[wr_name] => 쩡이
[wr_email] =>
[wr_homepage] =>
[wr_datetime] => 2021-12-05 00:22:03
[wr_file] => 0
[wr_last] =>
[wr_ip] => 115.139.69.189
[wr_facebook_user] =>
[wr_twitter_user] =>
[articleid] =>
[wr_1] =>
[wr_2] =>
[wr_3] =>
[wr_4] =>
[wr_5] =>
[wr_6] =>
[wr_7] =>
[wr_8] =>
[wr_9] =>
[wr_10] =>
[as_type] => 0
[as_shingo] => 0
[as_img] => 0
[as_list] => 0
[as_publish] => 0
[as_extra] => 0
[as_extend] => 0
[as_level] => 78
[as_download] => 0
[as_down] => 0
[as_view] => 0
[as_lucky] => 0
[as_poll] => 0
[as_star_score] => 0
[as_choice] => 0
[as_choice_cnt] => 0
[as_re_mb] =>
[as_re_name] =>
[as_tag] =>
[as_map] =>
[as_icon] =>
[as_thumb] =>
[as_video] =>
[as_update] => 0000-00-00 00:00:00
[as_star_cnt] => 1
[ast_read] => 0
[ast_adlist_edate] => 0
[ast_adtop_edate] => 0
[ast_extend] =>
[ast_ultra_extend] =>
[wr_besttime] =>
[name] =>
쩡이
[is_lock] =>
[reply_name] =>
[content1] => 하루단식은 해봣는데..
[content] => 하루단식은 해봣는데..
[is_secret] =>
[date] => 1638631323
[datetime] => 21-12-05 00:22
[best] =>
[ip] => 115.♡.69.189
[is_reply] =>
[is_edit] =>
[is_del] =>
)
[5] => Array
(
[wr_id] => 124973
[wr_num] => -66622
[wr_reply] =>
[wr_parent] => 124398
[wr_is_comment] => 1
[wr_comment] => 5
[wr_comment_reply] =>
[ca_name] =>
[wr_option] =>
[wr_subject] =>
[wr_content] => 저리굶으면..몸축남..3일굶고 밥먹던대로 먹으면 그냥 고대로 찜
조금씩 자주먹는게 훨나음
[wr_link1] =>
[wr_link2] =>
[wr_link1_hit] => 0
[wr_link2_hit] => 0
[wr_hit] => 0
[wr_good] => 7
[wr_nogood] => 0
[mb_id] => kakao_994c095a
[wr_password] => *FC3AB64A828D591D90C1CD7FCA3AD05BFE64D8D8
[wr_name] => 와플
[wr_email] =>
[wr_homepage] =>
[wr_datetime] => 2021-12-04 23:29:31
[wr_file] => 0
[wr_last] =>
[wr_ip] => 125.134.235.90
[wr_facebook_user] =>
[wr_twitter_user] =>
[articleid] =>
[wr_1] =>
[wr_2] =>
[wr_3] =>
[wr_4] =>
[wr_5] =>
[wr_6] =>
[wr_7] =>
[wr_8] =>
[wr_9] =>
[wr_10] =>
[as_type] => 0
[as_shingo] => 0
[as_img] => 0
[as_list] => 0
[as_publish] => 0
[as_extra] => 0
[as_extend] => 0
[as_level] => 29
[as_download] => 0
[as_down] => 0
[as_view] => 0
[as_lucky] => 0
[as_poll] => 0
[as_star_score] => 0
[as_choice] => 0
[as_choice_cnt] => 0
[as_re_mb] =>
[as_re_name] =>
[as_tag] =>
[as_map] =>
[as_icon] =>
[as_thumb] =>
[as_video] =>
[as_update] => 0000-00-00 00:00:00
[as_star_cnt] => 1
[ast_read] => 0
[ast_adlist_edate] => 0
[ast_adtop_edate] => 0
[ast_extend] =>
[ast_ultra_extend] =>
[wr_besttime] => 2021-12-05 14:16:48.056971
[name] =>
와플
[is_lock] =>
[reply_name] =>
[content1] => 저리굶으면..몸축남..3일굶고 밥먹던대로 먹으면 그냥 고대로 찜
조금씩 자주먹는게 훨나음
[content] => 저리굶으면..몸축남..3일굶고 밥먹던대로 먹으면 그냥 고대로 찜
조금씩 자주먹는게 훨나음 [is_secret] => [date] => 1638628171 [datetime] => 21-12-04 23:29 [best] => [ip] => 125.♡.235.90 [is_reply] => [is_edit] => [is_del] => ) [6] => Array ( [wr_id] => 124543 [wr_num] => -66622 [wr_reply] => [wr_parent] => 124398 [wr_is_comment] => 1 [wr_comment] => 4 [wr_comment_reply] => [ca_name] => [wr_option] => [wr_subject] => [wr_content] => ㅋㅋ 이틀 굶으면 뇌가 안돌아 세상이멍해져서 먹을힘도 없어짐 위도 에너지가 있어야 일하는데 ,행군할때 초콜릿주는게 작은게 에너지가 높으니깐 주는겨 당이 급속히 떨어지면 죽을수도 있어 물론 그덕에 세포노폐물도 태우는거지만 자취오래하면 귀찮아서 잘안먹게 되는제 간헐적 단식은 쉴때 즉 하루업무 끝나고 업무 시작하기 전까지 하거나 휴일에 하는거고 시간은 12-16시간이 적당 더오래하면 몸의 리듬이 깨질확률이 높아 위산도 제시간에 나오게되있는데 음식이 안들어오면 위만 녹이는겨 ,결론은 규칙적으로 적당하게 해야 득이 많지 과하면 득보단 실이많다는거 [wr_link1] => [wr_link2] => [wr_link1_hit] => 0 [wr_link2_hit] => 0 [wr_hit] => 0 [wr_good] => 8 [wr_nogood] => 0 [mb_id] => [wr_password] => *A4B6157319038724E3560894F7F932C8886EBFCF [wr_name] => 단식은... [wr_email] => [wr_homepage] => [wr_datetime] => 2021-12-04 09:30:01 [wr_file] => 0 [wr_last] => [wr_ip] => 118.235.6.90 [wr_facebook_user] => [wr_twitter_user] => [articleid] => [wr_1] => [wr_2] => [wr_3] => [wr_4] => [wr_5] => [wr_6] => [wr_7] => [wr_8] => [wr_9] => [wr_10] => [as_type] => 0 [as_shingo] => 0 [as_img] => 0 [as_list] => 0 [as_publish] => 0 [as_extra] => 0 [as_extend] => 0 [as_level] => 1 [as_download] => 0 [as_down] => 0 [as_view] => 0 [as_lucky] => 0 [as_poll] => 0 [as_star_score] => 0 [as_choice] => 0 [as_choice_cnt] => 0 [as_re_mb] => [as_re_name] => [as_tag] => [as_map] => [as_icon] => [as_thumb] => [as_video] => [as_update] => 0000-00-00 00:00:00 [as_star_cnt] => 1 [ast_read] => 0 [ast_adlist_edate] => 0 [ast_adtop_edate] => 0 [ast_extend] => [ast_ultra_extend] => [wr_besttime] => 2021-12-04 11:19:04.263510 [name] =>
단식은...
[is_lock] =>
[reply_name] =>
[content1] => ㅋㅋ 이틀 굶으면 뇌가 안돌아 세상이멍해져서 먹을힘도 없어짐 위도 에너지가 있어야 일하는데 ,행군할때 초콜릿주는게 작은게 에너지가 높으니깐 주는겨 당이 급속히 떨어지면 죽을수도 있어 물론 그덕에 세포노폐물도 태우는거지만 자취오래하면 귀찮아서 잘안먹게 되는제 간헐적 단식은 쉴때 즉 하루업무 끝나고 업무 시작하기 전까지 하거나 휴일에 하는거고 시간은 12-16시간이 적당 더오래하면 몸의 리듬이 깨질확률이 높아 위산도 제시간에 나오게되있는데 음식이 안들어오면 위만 녹이는겨 ,결론은 규칙적으로 적당하게 해야 득이 많지 과하면 득보단 실이많다는거
[content] => ㅋㅋ 이틀 굶으면 뇌가 안돌아 세상이멍해져서 먹을힘도 없어짐 위도 에너지가 있어야 일하는데 ,행군할때 초콜릿주는게 작은게 에너지가 높으니깐 주는겨 당이 급속히 떨어지면 죽을수도 있어 물론 그덕에 세포노폐물도 태우는거지만 자취오래하면 귀찮아서 잘안먹게 되는제 간헐적 단식은 쉴때 즉 하루업무 끝나고 업무 시작하기 전까지 하거나 휴일에 하는거고 시간은 12-16시간이 적당 더오래하면 몸의 리듬이 깨질확률이 높아 위산도 제시간에 나오게되있는데 음식이 안들어오면 위만 녹이는겨 ,결론은 규칙적으로 적당하게 해야 득이 많지 과하면 득보단 실이많다는거
[is_secret] =>
[date] => 1638577801
[datetime] => 21-12-04 09:30
[best] =>
[ip] => 118.♡.6.90
[is_reply] =>
[is_edit] =>
[is_del] =>
)
[7] => Array
(
[wr_id] => 124414
[wr_num] => -66622
[wr_reply] =>
[wr_parent] => 124398
[wr_is_comment] => 1
[wr_comment] => 3
[wr_comment_reply] =>
[ca_name] =>
[wr_option] =>
[wr_subject] =>
[wr_content] => 살은 잘 빠지지만 탈모 오고 요요는 덤.
[wr_link1] =>
[wr_link2] =>
[wr_link1_hit] => 0
[wr_link2_hit] => 0
[wr_hit] => 0
[wr_good] => 3
[wr_nogood] => 0
[mb_id] => naver_94970896
[wr_password] => *DB296C5088DDEBB3C0E025535D9C1FAD469A3563
[wr_name] => 이웃집초키
[wr_email] =>
[wr_homepage] =>
[wr_datetime] => 2021-12-04 04:19:23
[wr_file] => 0
[wr_last] =>
[wr_ip] => 39.7.231.196
[wr_facebook_user] =>
[wr_twitter_user] =>
[articleid] =>
[wr_1] =>
[wr_2] =>
[wr_3] =>
[wr_4] =>
[wr_5] =>
[wr_6] =>
[wr_7] =>
[wr_8] =>
[wr_9] =>
[wr_10] =>
[as_type] => 0
[as_shingo] => 0
[as_img] => 0
[as_list] => 0
[as_publish] => 0
[as_extra] => 0
[as_extend] => 0
[as_level] => 78
[as_download] => 0
[as_down] => 0
[as_view] => 0
[as_lucky] => 0
[as_poll] => 0
[as_star_score] => 0
[as_choice] => 0
[as_choice_cnt] => 0
[as_re_mb] =>
[as_re_name] =>
[as_tag] =>
[as_map] =>
[as_icon] =>
[as_thumb] =>
[as_video] =>
[as_update] => 0000-00-00 00:00:00
[as_star_cnt] => 1
[ast_read] => 0
[ast_adlist_edate] => 0
[ast_adtop_edate] => 0
[ast_extend] =>
[ast_ultra_extend] =>
[wr_besttime] => 2021-12-04 10:54:28.924708
[name] =>
이웃집초키
[is_lock] =>
[reply_name] =>
[content1] => 살은 잘 빠지지만 탈모 오고 요요는 덤.
[content] => 살은 잘 빠지지만 탈모 오고 요요는 덤.
[is_secret] =>
[date] => 1638559163
[datetime] => 21-12-04 04:19
[best] =>
[ip] => 39.♡.231.196
[is_reply] =>
[is_edit] =>
[is_del] =>
)
[8] => Array
(
[wr_id] => 124408
[wr_num] => -66622
[wr_reply] =>
[wr_parent] => 124398
[wr_is_comment] => 1
[wr_comment] => 2
[wr_comment_reply] =>
[ca_name] =>
[wr_option] =>
[wr_subject] =>
[wr_content] => 전문가도 아닌 사람 말을 믿고 무작정 3일 굶으면 응급실에서 눈뜹니다
끼니를 제 때 적정량 섭취하는게 건강에 백만배 이롭습니다
[wr_link1] =>
[wr_link2] =>
[wr_link1_hit] => 0
[wr_link2_hit] => 0
[wr_hit] => 0
[wr_good] => 18
[wr_nogood] => 0
[mb_id] =>
[wr_password] => *A605F77857F49685EBDAB80E4DF0788D534A3621
[wr_name] => 어이없네
[wr_email] =>
[wr_homepage] =>
[wr_datetime] => 2021-12-04 03:03:58
[wr_file] => 0
[wr_last] =>
[wr_ip] => 218.239.30.165
[wr_facebook_user] =>
[wr_twitter_user] =>
[articleid] =>
[wr_1] =>
[wr_2] =>
[wr_3] =>
[wr_4] =>
[wr_5] =>
[wr_6] =>
[wr_7] =>
[wr_8] =>
[wr_9] =>
[wr_10] =>
[as_type] => 0
[as_shingo] => 0
[as_img] => 0
[as_list] => 0
[as_publish] => 0
[as_extra] => 0
[as_extend] => 0
[as_level] => 1
[as_download] => 0
[as_down] => 0
[as_view] => 0
[as_lucky] => 0
[as_poll] => 0
[as_star_score] => 0
[as_choice] => 0
[as_choice_cnt] => 0
[as_re_mb] =>
[as_re_name] =>
[as_tag] =>
[as_map] =>
[as_icon] =>
[as_thumb] =>
[as_video] =>
[as_update] => 0000-00-00 00:00:00
[as_star_cnt] => 1
[ast_read] => 0
[ast_adlist_edate] => 0
[ast_adtop_edate] => 0
[ast_extend] =>
[ast_ultra_extend] =>
[wr_besttime] => 2021-12-04 08:55:37.158259
[name] =>
어이없네
[is_lock] =>
[reply_name] =>
[content1] => 전문가도 아닌 사람 말을 믿고 무작정 3일 굶으면 응급실에서 눈뜹니다
끼니를 제 때 적정량 섭취하는게 건강에 백만배 이롭습니다
[content] => 전문가도 아닌 사람 말을 믿고 무작정 3일 굶으면 응급실에서 눈뜹니다
끼니를 제 때 적정량 섭취하는게 건강에 백만배 이롭습니다 [is_secret] => [date] => 1638554638 [datetime] => 21-12-04 03:03 [best] => 1 [ip] => 218.♡.30.165 [is_reply] => [is_edit] => [is_del] => ) [9] => Array ( [wr_id] => 124404 [wr_num] => -66622 [wr_reply] => [wr_parent] => 124398 [wr_is_comment] => 1 [wr_comment] => 1 [wr_comment_reply] => [ca_name] => [wr_option] => [wr_subject] => [wr_content] => 48시간을 단식한다고?? 일 안해? 머리 안쓰고 출퇴근 안해? 그냥 누워만 있어도 소모되는 열량이 얼마인데 [wr_link1] => [wr_link2] => [wr_link1_hit] => 0 [wr_link2_hit] => 0 [wr_hit] => 0 [wr_good] => 12 [wr_nogood] => 0 [mb_id] => naver_a6e8096b [wr_password] => *F4592053ADC0C017656888C3922869D2D68D7D06 [wr_name] => KR9 [wr_email] => kanght77@gmail.com [wr_homepage] => [wr_datetime] => 2021-12-04 02:46:29 [wr_file] => 0 [wr_last] => [wr_ip] => 49.169.49.66 [wr_facebook_user] => [wr_twitter_user] => [articleid] => [wr_1] => [wr_2] => [wr_3] => [wr_4] => [wr_5] => [wr_6] => [wr_7] => [wr_8] => [wr_9] => [wr_10] => [as_type] => 0 [as_shingo] => 0 [as_img] => 0 [as_list] => 0 [as_publish] => 0 [as_extra] => 0 [as_extend] => 0 [as_level] => 39 [as_download] => 0 [as_down] => 0 [as_view] => 0 [as_lucky] => 87 [as_poll] => 0 [as_star_score] => 0 [as_choice] => 0 [as_choice_cnt] => 0 [as_re_mb] => [as_re_name] => [as_tag] => [as_map] => [as_icon] => [as_thumb] => [as_video] => [as_update] => 0000-00-00 00:00:00 [as_star_cnt] => 1 [ast_read] => 0 [ast_adlist_edate] => 0 [ast_adtop_edate] => 0 [ast_extend] => [ast_ultra_extend] => [wr_besttime] => 2021-12-04 08:55:39.196709 [name] =>
KR9
[is_lock] =>
[reply_name] =>
[content1] => 48시간을 단식한다고?? 일 안해? 머리 안쓰고 출퇴근 안해? 그냥 누워만 있어도 소모되는 열량이 얼마인데
[content] => 48시간을 단식한다고?? 일 안해? 머리 안쓰고 출퇴근 안해? 그냥 누워만 있어도 소모되는 열량이 얼마인데
조금씩 자주먹는게 훨나음 [is_secret] => [date] => 1638628171 [datetime] => 21-12-04 23:29 [best] => [ip] => 125.♡.235.90 [is_reply] => [is_edit] => [is_del] => ) [6] => Array ( [wr_id] => 124543 [wr_num] => -66622 [wr_reply] => [wr_parent] => 124398 [wr_is_comment] => 1 [wr_comment] => 4 [wr_comment_reply] => [ca_name] => [wr_option] => [wr_subject] => [wr_content] => ㅋㅋ 이틀 굶으면 뇌가 안돌아 세상이멍해져서 먹을힘도 없어짐 위도 에너지가 있어야 일하는데 ,행군할때 초콜릿주는게 작은게 에너지가 높으니깐 주는겨 당이 급속히 떨어지면 죽을수도 있어 물론 그덕에 세포노폐물도 태우는거지만 자취오래하면 귀찮아서 잘안먹게 되는제 간헐적 단식은 쉴때 즉 하루업무 끝나고 업무 시작하기 전까지 하거나 휴일에 하는거고 시간은 12-16시간이 적당 더오래하면 몸의 리듬이 깨질확률이 높아 위산도 제시간에 나오게되있는데 음식이 안들어오면 위만 녹이는겨 ,결론은 규칙적으로 적당하게 해야 득이 많지 과하면 득보단 실이많다는거 [wr_link1] => [wr_link2] => [wr_link1_hit] => 0 [wr_link2_hit] => 0 [wr_hit] => 0 [wr_good] => 8 [wr_nogood] => 0 [mb_id] => [wr_password] => *A4B6157319038724E3560894F7F932C8886EBFCF [wr_name] => 단식은... [wr_email] => [wr_homepage] => [wr_datetime] => 2021-12-04 09:30:01 [wr_file] => 0 [wr_last] => [wr_ip] => 118.235.6.90 [wr_facebook_user] => [wr_twitter_user] => [articleid] => [wr_1] => [wr_2] => [wr_3] => [wr_4] => [wr_5] => [wr_6] => [wr_7] => [wr_8] => [wr_9] => [wr_10] => [as_type] => 0 [as_shingo] => 0 [as_img] => 0 [as_list] => 0 [as_publish] => 0 [as_extra] => 0 [as_extend] => 0 [as_level] => 1 [as_download] => 0 [as_down] => 0 [as_view] => 0 [as_lucky] => 0 [as_poll] => 0 [as_star_score] => 0 [as_choice] => 0 [as_choice_cnt] => 0 [as_re_mb] => [as_re_name] => [as_tag] => [as_map] => [as_icon] => [as_thumb] => [as_video] => [as_update] => 0000-00-00 00:00:00 [as_star_cnt] => 1 [ast_read] => 0 [ast_adlist_edate] => 0 [ast_adtop_edate] => 0 [ast_extend] => [ast_ultra_extend] => [wr_besttime] => 2021-12-04 11:19:04.263510 [name] =>
끼니를 제 때 적정량 섭취하는게 건강에 백만배 이롭습니다 [is_secret] => [date] => 1638554638 [datetime] => 21-12-04 03:03 [best] => 1 [ip] => 218.♡.30.165 [is_reply] => [is_edit] => [is_del] => ) [9] => Array ( [wr_id] => 124404 [wr_num] => -66622 [wr_reply] => [wr_parent] => 124398 [wr_is_comment] => 1 [wr_comment] => 1 [wr_comment_reply] => [ca_name] => [wr_option] => [wr_subject] => [wr_content] => 48시간을 단식한다고?? 일 안해? 머리 안쓰고 출퇴근 안해? 그냥 누워만 있어도 소모되는 열량이 얼마인데 [wr_link1] => [wr_link2] => [wr_link1_hit] => 0 [wr_link2_hit] => 0 [wr_hit] => 0 [wr_good] => 12 [wr_nogood] => 0 [mb_id] => naver_a6e8096b [wr_password] => *F4592053ADC0C017656888C3922869D2D68D7D06 [wr_name] => KR9 [wr_email] => kanght77@gmail.com [wr_homepage] => [wr_datetime] => 2021-12-04 02:46:29 [wr_file] => 0 [wr_last] => [wr_ip] => 49.169.49.66 [wr_facebook_user] => [wr_twitter_user] => [articleid] => [wr_1] => [wr_2] => [wr_3] => [wr_4] => [wr_5] => [wr_6] => [wr_7] => [wr_8] => [wr_9] => [wr_10] => [as_type] => 0 [as_shingo] => 0 [as_img] => 0 [as_list] => 0 [as_publish] => 0 [as_extra] => 0 [as_extend] => 0 [as_level] => 39 [as_download] => 0 [as_down] => 0 [as_view] => 0 [as_lucky] => 87 [as_poll] => 0 [as_star_score] => 0 [as_choice] => 0 [as_choice_cnt] => 0 [as_re_mb] => [as_re_name] => [as_tag] => [as_map] => [as_icon] => [as_thumb] => [as_video] => [as_update] => 0000-00-00 00:00:00 [as_star_cnt] => 1 [ast_read] => 0 [ast_adlist_edate] => 0 [ast_adtop_edate] => 0 [ast_extend] => [ast_ultra_extend] => [wr_besttime] => 2021-12-04 08:55:39.196709 [name] =>
럭키 87 포인트!
[is_secret] => [date] => 1638553589 [datetime] => 21-12-04 02:46 [best] => [ip] => 49.♡.49.66 [is_reply] => [is_edit] => [is_del] => ) )
ㅋㅋ 이틀 굶으면 뇌가 안돌아 세상이멍해져서 먹을힘도 없어짐 위도 에너지가 있어야 일하는데 ,행군할때 초콜릿주는게 작은게 에너지가 높으니깐 주는겨 당이 급속히 떨어지면 죽을수도 있어 물론 그덕에 세포노폐물도 태우는거지만 자취오래하면 귀찮아서 잘안먹게 되는제 간헐적 단식은 쉴때 즉 하루업무 끝나고 업무 시작하기 전까지 하거나 휴일에 하는거고 시간은 12-16시간이 적당 더오래하면 몸의 리듬이 깨질확률이 높아 위산도 제시간에 나오게되있는데 음식이 안들어오면 위만 녹이는겨 ,결론은 규칙적으로 적당하게 해야 득이 많지 과하면 득보단 실이많다는거

Array
(
[0] => Array
(
[wr_id] => 132432
[wr_num] => -66622
[wr_reply] =>
[wr_parent] => 124398
[wr_is_comment] => 1
[wr_comment] => 10
[wr_comment_reply] =>
[ca_name] =>
[wr_option] =>
[wr_subject] =>
[wr_content] => 스트레스 받아서 강제 단식 중임 입맛이 없다
[wr_link1] =>
[wr_link2] =>
[wr_link1_hit] => 0
[wr_link2_hit] => 0
[wr_hit] => 0
[wr_good] => 0
[wr_nogood] => 0
[mb_id] => kakao_896d0874
[wr_password] => *9443C244B10F310DDB4C299ECB53653632A72E6B
[wr_name] => 두둥요정
[wr_email] =>
[wr_homepage] =>
[wr_datetime] => 2021-12-15 09:38:16
[wr_file] => 0
[wr_last] =>
[wr_ip] => 111.65.128.187
[wr_facebook_user] =>
[wr_twitter_user] =>
[articleid] =>
[wr_1] =>
[wr_2] =>
[wr_3] =>
[wr_4] =>
[wr_5] =>
[wr_6] =>
[wr_7] =>
[wr_8] =>
[wr_9] =>
[wr_10] =>
[as_type] => 0
[as_shingo] => 0
[as_img] => 0
[as_list] => 0
[as_publish] => 0
[as_extra] => 0
[as_extend] => 0
[as_level] => 68
[as_download] => 0
[as_down] => 0
[as_view] => 0
[as_lucky] => 0
[as_poll] => 0
[as_star_score] => 0
[as_choice] => 0
[as_choice_cnt] => 0
[as_re_mb] =>
[as_re_name] =>
[as_tag] =>
[as_map] =>
[as_icon] =>
[as_thumb] =>
[as_video] =>
[as_update] => 0000-00-00 00:00:00
[as_star_cnt] => 1
[ast_read] => 0
[ast_adlist_edate] => 0
[ast_adtop_edate] => 0
[ast_extend] =>
[ast_ultra_extend] =>
[wr_besttime] =>
[name] =>
두둥요정
[is_lock] =>
[reply_name] =>
[content1] => 스트레스 받아서 강제 단식 중임 입맛이 없다
[content] => 스트레스 받아서 강제 단식 중임 입맛이 없다
[is_secret] =>
[date] => 1639528696
[datetime] => 21-12-15 09:38
[best] =>
[ip] => 111.♡.128.187
[is_reply] =>
[is_edit] =>
[is_del] =>
)
[1] => Array
(
[wr_id] => 127334
[wr_num] => -66622
[wr_reply] =>
[wr_parent] => 124398
[wr_is_comment] => 1
[wr_comment] => 9
[wr_comment_reply] =>
[ca_name] =>
[wr_option] =>
[wr_subject] =>
[wr_content] => 예전에 ..일주일에 하루정도 단식하는게 도움이된다는글 본적이 있다. 이유는 모르지만 대충 내장도 쉬고 ? 뭐이런거였는데
[wr_link1] =>
[wr_link2] =>
[wr_link1_hit] => 0
[wr_link2_hit] => 0
[wr_hit] => 0
[wr_good] => 0
[wr_nogood] => 0
[mb_id] => kakao_9a9d0945
[wr_password] => *828A40328C9113B35BE4EFF577B8CC7D05D2C26D
[wr_name] => 유우
[wr_email] =>
[wr_homepage] =>
[wr_datetime] => 2021-12-07 21:21:48
[wr_file] => 0
[wr_last] =>
[wr_ip] => 110.46.158.173
[wr_facebook_user] =>
[wr_twitter_user] =>
[articleid] =>
[wr_1] =>
[wr_2] =>
[wr_3] =>
[wr_4] =>
[wr_5] =>
[wr_6] =>
[wr_7] =>
[wr_8] =>
[wr_9] =>
[wr_10] =>
[as_type] => 0
[as_shingo] => 0
[as_img] => 0
[as_list] => 0
[as_publish] => 0
[as_extra] => 0
[as_extend] => 0
[as_level] => 61
[as_download] => 0
[as_down] => 0
[as_view] => 0
[as_lucky] => 0
[as_poll] => 0
[as_star_score] => 0
[as_choice] => 0
[as_choice_cnt] => 0
[as_re_mb] =>
[as_re_name] =>
[as_tag] =>
[as_map] =>
[as_icon] =>
[as_thumb] =>
[as_video] =>
[as_update] => 0000-00-00 00:00:00
[as_star_cnt] => 1
[ast_read] => 0
[ast_adlist_edate] => 0
[ast_adtop_edate] => 0
[ast_extend] =>
[ast_ultra_extend] =>
[wr_besttime] =>
[name] =>
유우
[is_lock] =>
[reply_name] =>
[content1] => 예전에 ..일주일에 하루정도 단식하는게 도움이된다는글 본적이 있다. 이유는 모르지만 대충 내장도 쉬고 ? 뭐이런거였는데
[content] => 예전에 ..일주일에 하루정도 단식하는게 도움이된다는글 본적이 있다. 이유는 모르지만 대충 내장도 쉬고 ? 뭐이런거였는데
[is_secret] =>
[date] => 1638879708
[datetime] => 21-12-07 21:21
[best] =>
[ip] => 110.♡.158.173
[is_reply] =>
[is_edit] =>
[is_del] =>
)
[2] => Array
(
[wr_id] => 126531
[wr_num] => -66622
[wr_reply] =>
[wr_parent] => 124398
[wr_is_comment] => 1
[wr_comment] => 8
[wr_comment_reply] =>
[ca_name] =>
[wr_option] =>
[wr_subject] =>
[wr_content] => 배탈 심햇을때 24시간정도 단식 했던적은 있는데 ㅡㅡ난 저리는 못 산다 ㅡㅡ물론 간헐적 단식 14~16시간은 가능은 하지 ㅡㅡ물론 그것도 일주일에 5~6일정도로만해도되고 ㅡㅡ그리고 20대가 아니라면 운동은 꼭 필수이고
[wr_link1] =>
[wr_link2] =>
[wr_link1_hit] => 0
[wr_link2_hit] => 0
[wr_hit] => 0
[wr_good] => 1
[wr_nogood] => 0
[mb_id] =>
[wr_password] => *A3FEFA5A6FAB3803AE7294AADA4A460930F0CB7D
[wr_name] => 쇼 끝은 없는거야
[wr_email] =>
[wr_homepage] =>
[wr_datetime] => 2021-12-07 12:03:23
[wr_file] => 0
[wr_last] =>
[wr_ip] => 223.33.164.254
[wr_facebook_user] =>
[wr_twitter_user] =>
[articleid] =>
[wr_1] =>
[wr_2] =>
[wr_3] =>
[wr_4] =>
[wr_5] =>
[wr_6] =>
[wr_7] =>
[wr_8] =>
[wr_9] =>
[wr_10] =>
[as_type] => 0
[as_shingo] => 0
[as_img] => 0
[as_list] => 0
[as_publish] => 0
[as_extra] => 0
[as_extend] => 0
[as_level] => 1
[as_download] => 0
[as_down] => 0
[as_view] => 0
[as_lucky] => 0
[as_poll] => 0
[as_star_score] => 0
[as_choice] => 0
[as_choice_cnt] => 0
[as_re_mb] =>
[as_re_name] =>
[as_tag] =>
[as_map] =>
[as_icon] =>
[as_thumb] =>
[as_video] =>
[as_update] => 0000-00-00 00:00:00
[as_star_cnt] => 1
[ast_read] => 0
[ast_adlist_edate] => 0
[ast_adtop_edate] => 0
[ast_extend] =>
[ast_ultra_extend] =>
[wr_besttime] =>
[name] =>
쇼 끝은 없는거야
[is_lock] =>
[reply_name] =>
[content1] => 배탈 심햇을때 24시간정도 단식 했던적은 있는데 ㅡㅡ난 저리는 못 산다 ㅡㅡ물론 간헐적 단식 14~16시간은 가능은 하지 ㅡㅡ물론 그것도 일주일에 5~6일정도로만해도되고 ㅡㅡ그리고 20대가 아니라면 운동은 꼭 필수이고
[content] => 배탈 심햇을때 24시간정도 단식 했던적은 있는데 ㅡㅡ난 저리는 못 산다 ㅡㅡ물론 간헐적 단식 14~16시간은 가능은 하지 ㅡㅡ물론 그것도 일주일에 5~6일정도로만해도되고 ㅡㅡ그리고 20대가 아니라면 운동은 꼭 필수이고
[is_secret] =>
[date] => 1638846203
[datetime] => 21-12-07 12:03
[best] =>
[ip] => 223.♡.164.254
[is_reply] =>
[is_edit] =>
[is_del] =>
)
[3] => Array
(
[wr_id] => 126151
[wr_num] => -66622
[wr_reply] =>
[wr_parent] => 124398
[wr_is_comment] => 1
[wr_comment] => 7
[wr_comment_reply] =>
[ca_name] =>
[wr_option] =>
[wr_subject] =>
[wr_content] => 닭 15일 굶기면 왕란 낳는것과 비슷한 개념인가
[wr_link1] =>
[wr_link2] =>
[wr_link1_hit] => 0
[wr_link2_hit] => 0
[wr_hit] => 0
[wr_good] => 0
[wr_nogood] => 0
[mb_id] =>
[wr_password] => *A4B6157319038724E3560894F7F932C8886EBFCF
[wr_name] => ㅇㅇ
[wr_email] =>
[wr_homepage] =>
[wr_datetime] => 2021-12-06 19:44:23
[wr_file] => 0
[wr_last] =>
[wr_ip] => 175.213.104.70
[wr_facebook_user] =>
[wr_twitter_user] =>
[articleid] =>
[wr_1] =>
[wr_2] =>
[wr_3] =>
[wr_4] =>
[wr_5] =>
[wr_6] =>
[wr_7] =>
[wr_8] =>
[wr_9] =>
[wr_10] =>
[as_type] => 0
[as_shingo] => 0
[as_img] => 0
[as_list] => 0
[as_publish] => 0
[as_extra] => 0
[as_extend] => 0
[as_level] => 1
[as_download] => 0
[as_down] => 0
[as_view] => 0
[as_lucky] => 0
[as_poll] => 0
[as_star_score] => 0
[as_choice] => 0
[as_choice_cnt] => 0
[as_re_mb] =>
[as_re_name] =>
[as_tag] =>
[as_map] =>
[as_icon] =>
[as_thumb] =>
[as_video] =>
[as_update] => 0000-00-00 00:00:00
[as_star_cnt] => 1
[ast_read] => 0
[ast_adlist_edate] => 0
[ast_adtop_edate] => 0
[ast_extend] =>
[ast_ultra_extend] =>
[wr_besttime] =>
[name] =>
ㅇㅇ
[is_lock] =>
[reply_name] =>
[content1] => 닭 15일 굶기면 왕란 낳는것과 비슷한 개념인가
[content] => 닭 15일 굶기면 왕란 낳는것과 비슷한 개념인가
[is_secret] =>
[date] => 1638787463
[datetime] => 21-12-06 19:44
[best] =>
[ip] => 175.♡.104.70
[is_reply] =>
[is_edit] =>
[is_del] =>
)
[4] => Array
(
[wr_id] => 125056
[wr_num] => -66622
[wr_reply] =>
[wr_parent] => 124398
[wr_is_comment] => 1
[wr_comment] => 6
[wr_comment_reply] =>
[ca_name] =>
[wr_option] =>
[wr_subject] =>
[wr_content] => 하루단식은 해봣는데..
[wr_link1] =>
[wr_link2] =>
[wr_link1_hit] => 0
[wr_link2_hit] => 0
[wr_hit] => 0
[wr_good] => 0
[wr_nogood] => 0
[mb_id] => kakao_8c4a0844
[wr_password] => *79E4488B240DB13554A100631E78F9BEB7E20D6B
[wr_name] => 쩡이
[wr_email] =>
[wr_homepage] =>
[wr_datetime] => 2021-12-05 00:22:03
[wr_file] => 0
[wr_last] =>
[wr_ip] => 115.139.69.189
[wr_facebook_user] =>
[wr_twitter_user] =>
[articleid] =>
[wr_1] =>
[wr_2] =>
[wr_3] =>
[wr_4] =>
[wr_5] =>
[wr_6] =>
[wr_7] =>
[wr_8] =>
[wr_9] =>
[wr_10] =>
[as_type] => 0
[as_shingo] => 0
[as_img] => 0
[as_list] => 0
[as_publish] => 0
[as_extra] => 0
[as_extend] => 0
[as_level] => 78
[as_download] => 0
[as_down] => 0
[as_view] => 0
[as_lucky] => 0
[as_poll] => 0
[as_star_score] => 0
[as_choice] => 0
[as_choice_cnt] => 0
[as_re_mb] =>
[as_re_name] =>
[as_tag] =>
[as_map] =>
[as_icon] =>
[as_thumb] =>
[as_video] =>
[as_update] => 0000-00-00 00:00:00
[as_star_cnt] => 1
[ast_read] => 0
[ast_adlist_edate] => 0
[ast_adtop_edate] => 0
[ast_extend] =>
[ast_ultra_extend] =>
[wr_besttime] =>
[name] =>
쩡이
[is_lock] =>
[reply_name] =>
[content1] => 하루단식은 해봣는데..
[content] => 하루단식은 해봣는데..
[is_secret] =>
[date] => 1638631323
[datetime] => 21-12-05 00:22
[best] =>
[ip] => 115.♡.69.189
[is_reply] =>
[is_edit] =>
[is_del] =>
)
[5] => Array
(
[wr_id] => 124973
[wr_num] => -66622
[wr_reply] =>
[wr_parent] => 124398
[wr_is_comment] => 1
[wr_comment] => 5
[wr_comment_reply] =>
[ca_name] =>
[wr_option] =>
[wr_subject] =>
[wr_content] => 저리굶으면..몸축남..3일굶고 밥먹던대로 먹으면 그냥 고대로 찜
조금씩 자주먹는게 훨나음
[wr_link1] =>
[wr_link2] =>
[wr_link1_hit] => 0
[wr_link2_hit] => 0
[wr_hit] => 0
[wr_good] => 7
[wr_nogood] => 0
[mb_id] => kakao_994c095a
[wr_password] => *FC3AB64A828D591D90C1CD7FCA3AD05BFE64D8D8
[wr_name] => 와플
[wr_email] =>
[wr_homepage] =>
[wr_datetime] => 2021-12-04 23:29:31
[wr_file] => 0
[wr_last] =>
[wr_ip] => 125.134.235.90
[wr_facebook_user] =>
[wr_twitter_user] =>
[articleid] =>
[wr_1] =>
[wr_2] =>
[wr_3] =>
[wr_4] =>
[wr_5] =>
[wr_6] =>
[wr_7] =>
[wr_8] =>
[wr_9] =>
[wr_10] =>
[as_type] => 0
[as_shingo] => 0
[as_img] => 0
[as_list] => 0
[as_publish] => 0
[as_extra] => 0
[as_extend] => 0
[as_level] => 29
[as_download] => 0
[as_down] => 0
[as_view] => 0
[as_lucky] => 0
[as_poll] => 0
[as_star_score] => 0
[as_choice] => 0
[as_choice_cnt] => 0
[as_re_mb] =>
[as_re_name] =>
[as_tag] =>
[as_map] =>
[as_icon] =>
[as_thumb] =>
[as_video] =>
[as_update] => 0000-00-00 00:00:00
[as_star_cnt] => 1
[ast_read] => 0
[ast_adlist_edate] => 0
[ast_adtop_edate] => 0
[ast_extend] =>
[ast_ultra_extend] =>
[wr_besttime] => 2021-12-05 14:16:48.056971
[name] =>
와플
[is_lock] =>
[reply_name] =>
[content1] => 저리굶으면..몸축남..3일굶고 밥먹던대로 먹으면 그냥 고대로 찜
조금씩 자주먹는게 훨나음
[content] => 저리굶으면..몸축남..3일굶고 밥먹던대로 먹으면 그냥 고대로 찜
조금씩 자주먹는게 훨나음 [is_secret] => [date] => 1638628171 [datetime] => 21-12-04 23:29 [best] => [ip] => 125.♡.235.90 [is_reply] => [is_edit] => [is_del] => ) [6] => Array ( [wr_id] => 124543 [wr_num] => -66622 [wr_reply] => [wr_parent] => 124398 [wr_is_comment] => 1 [wr_comment] => 4 [wr_comment_reply] => [ca_name] => [wr_option] => [wr_subject] => [wr_content] => ㅋㅋ 이틀 굶으면 뇌가 안돌아 세상이멍해져서 먹을힘도 없어짐 위도 에너지가 있어야 일하는데 ,행군할때 초콜릿주는게 작은게 에너지가 높으니깐 주는겨 당이 급속히 떨어지면 죽을수도 있어 물론 그덕에 세포노폐물도 태우는거지만 자취오래하면 귀찮아서 잘안먹게 되는제 간헐적 단식은 쉴때 즉 하루업무 끝나고 업무 시작하기 전까지 하거나 휴일에 하는거고 시간은 12-16시간이 적당 더오래하면 몸의 리듬이 깨질확률이 높아 위산도 제시간에 나오게되있는데 음식이 안들어오면 위만 녹이는겨 ,결론은 규칙적으로 적당하게 해야 득이 많지 과하면 득보단 실이많다는거 [wr_link1] => [wr_link2] => [wr_link1_hit] => 0 [wr_link2_hit] => 0 [wr_hit] => 0 [wr_good] => 8 [wr_nogood] => 0 [mb_id] => [wr_password] => *A4B6157319038724E3560894F7F932C8886EBFCF [wr_name] => 단식은... [wr_email] => [wr_homepage] => [wr_datetime] => 2021-12-04 09:30:01 [wr_file] => 0 [wr_last] => [wr_ip] => 118.235.6.90 [wr_facebook_user] => [wr_twitter_user] => [articleid] => [wr_1] => [wr_2] => [wr_3] => [wr_4] => [wr_5] => [wr_6] => [wr_7] => [wr_8] => [wr_9] => [wr_10] => [as_type] => 0 [as_shingo] => 0 [as_img] => 0 [as_list] => 0 [as_publish] => 0 [as_extra] => 0 [as_extend] => 0 [as_level] => 1 [as_download] => 0 [as_down] => 0 [as_view] => 0 [as_lucky] => 0 [as_poll] => 0 [as_star_score] => 0 [as_choice] => 0 [as_choice_cnt] => 0 [as_re_mb] => [as_re_name] => [as_tag] => [as_map] => [as_icon] => [as_thumb] => [as_video] => [as_update] => 0000-00-00 00:00:00 [as_star_cnt] => 1 [ast_read] => 0 [ast_adlist_edate] => 0 [ast_adtop_edate] => 0 [ast_extend] => [ast_ultra_extend] => [wr_besttime] => 2021-12-04 11:19:04.263510 [name] =>
단식은...
[is_lock] =>
[reply_name] =>
[content1] => ㅋㅋ 이틀 굶으면 뇌가 안돌아 세상이멍해져서 먹을힘도 없어짐 위도 에너지가 있어야 일하는데 ,행군할때 초콜릿주는게 작은게 에너지가 높으니깐 주는겨 당이 급속히 떨어지면 죽을수도 있어 물론 그덕에 세포노폐물도 태우는거지만 자취오래하면 귀찮아서 잘안먹게 되는제 간헐적 단식은 쉴때 즉 하루업무 끝나고 업무 시작하기 전까지 하거나 휴일에 하는거고 시간은 12-16시간이 적당 더오래하면 몸의 리듬이 깨질확률이 높아 위산도 제시간에 나오게되있는데 음식이 안들어오면 위만 녹이는겨 ,결론은 규칙적으로 적당하게 해야 득이 많지 과하면 득보단 실이많다는거
[content] => ㅋㅋ 이틀 굶으면 뇌가 안돌아 세상이멍해져서 먹을힘도 없어짐 위도 에너지가 있어야 일하는데 ,행군할때 초콜릿주는게 작은게 에너지가 높으니깐 주는겨 당이 급속히 떨어지면 죽을수도 있어 물론 그덕에 세포노폐물도 태우는거지만 자취오래하면 귀찮아서 잘안먹게 되는제 간헐적 단식은 쉴때 즉 하루업무 끝나고 업무 시작하기 전까지 하거나 휴일에 하는거고 시간은 12-16시간이 적당 더오래하면 몸의 리듬이 깨질확률이 높아 위산도 제시간에 나오게되있는데 음식이 안들어오면 위만 녹이는겨 ,결론은 규칙적으로 적당하게 해야 득이 많지 과하면 득보단 실이많다는거
[is_secret] =>
[date] => 1638577801
[datetime] => 21-12-04 09:30
[best] =>
[ip] => 118.♡.6.90
[is_reply] =>
[is_edit] =>
[is_del] =>
)
[7] => Array
(
[wr_id] => 124414
[wr_num] => -66622
[wr_reply] =>
[wr_parent] => 124398
[wr_is_comment] => 1
[wr_comment] => 3
[wr_comment_reply] =>
[ca_name] =>
[wr_option] =>
[wr_subject] =>
[wr_content] => 살은 잘 빠지지만 탈모 오고 요요는 덤.
[wr_link1] =>
[wr_link2] =>
[wr_link1_hit] => 0
[wr_link2_hit] => 0
[wr_hit] => 0
[wr_good] => 3
[wr_nogood] => 0
[mb_id] => naver_94970896
[wr_password] => *DB296C5088DDEBB3C0E025535D9C1FAD469A3563
[wr_name] => 이웃집초키
[wr_email] =>
[wr_homepage] =>
[wr_datetime] => 2021-12-04 04:19:23
[wr_file] => 0
[wr_last] =>
[wr_ip] => 39.7.231.196
[wr_facebook_user] =>
[wr_twitter_user] =>
[articleid] =>
[wr_1] =>
[wr_2] =>
[wr_3] =>
[wr_4] =>
[wr_5] =>
[wr_6] =>
[wr_7] =>
[wr_8] =>
[wr_9] =>
[wr_10] =>
[as_type] => 0
[as_shingo] => 0
[as_img] => 0
[as_list] => 0
[as_publish] => 0
[as_extra] => 0
[as_extend] => 0
[as_level] => 78
[as_download] => 0
[as_down] => 0
[as_view] => 0
[as_lucky] => 0
[as_poll] => 0
[as_star_score] => 0
[as_choice] => 0
[as_choice_cnt] => 0
[as_re_mb] =>
[as_re_name] =>
[as_tag] =>
[as_map] =>
[as_icon] =>
[as_thumb] =>
[as_video] =>
[as_update] => 0000-00-00 00:00:00
[as_star_cnt] => 1
[ast_read] => 0
[ast_adlist_edate] => 0
[ast_adtop_edate] => 0
[ast_extend] =>
[ast_ultra_extend] =>
[wr_besttime] => 2021-12-04 10:54:28.924708
[name] =>
이웃집초키
[is_lock] =>
[reply_name] =>
[content1] => 살은 잘 빠지지만 탈모 오고 요요는 덤.
[content] => 살은 잘 빠지지만 탈모 오고 요요는 덤.
[is_secret] =>
[date] => 1638559163
[datetime] => 21-12-04 04:19
[best] =>
[ip] => 39.♡.231.196
[is_reply] =>
[is_edit] =>
[is_del] =>
)
[8] => Array
(
[wr_id] => 124408
[wr_num] => -66622
[wr_reply] =>
[wr_parent] => 124398
[wr_is_comment] => 1
[wr_comment] => 2
[wr_comment_reply] =>
[ca_name] =>
[wr_option] =>
[wr_subject] =>
[wr_content] => 전문가도 아닌 사람 말을 믿고 무작정 3일 굶으면 응급실에서 눈뜹니다
끼니를 제 때 적정량 섭취하는게 건강에 백만배 이롭습니다
[wr_link1] =>
[wr_link2] =>
[wr_link1_hit] => 0
[wr_link2_hit] => 0
[wr_hit] => 0
[wr_good] => 18
[wr_nogood] => 0
[mb_id] =>
[wr_password] => *A605F77857F49685EBDAB80E4DF0788D534A3621
[wr_name] => 어이없네
[wr_email] =>
[wr_homepage] =>
[wr_datetime] => 2021-12-04 03:03:58
[wr_file] => 0
[wr_last] =>
[wr_ip] => 218.239.30.165
[wr_facebook_user] =>
[wr_twitter_user] =>
[articleid] =>
[wr_1] =>
[wr_2] =>
[wr_3] =>
[wr_4] =>
[wr_5] =>
[wr_6] =>
[wr_7] =>
[wr_8] =>
[wr_9] =>
[wr_10] =>
[as_type] => 0
[as_shingo] => 0
[as_img] => 0
[as_list] => 0
[as_publish] => 0
[as_extra] => 0
[as_extend] => 0
[as_level] => 1
[as_download] => 0
[as_down] => 0
[as_view] => 0
[as_lucky] => 0
[as_poll] => 0
[as_star_score] => 0
[as_choice] => 0
[as_choice_cnt] => 0
[as_re_mb] =>
[as_re_name] =>
[as_tag] =>
[as_map] =>
[as_icon] =>
[as_thumb] =>
[as_video] =>
[as_update] => 0000-00-00 00:00:00
[as_star_cnt] => 1
[ast_read] => 0
[ast_adlist_edate] => 0
[ast_adtop_edate] => 0
[ast_extend] =>
[ast_ultra_extend] =>
[wr_besttime] => 2021-12-04 08:55:37.158259
[name] =>
어이없네
[is_lock] =>
[reply_name] =>
[content1] => 전문가도 아닌 사람 말을 믿고 무작정 3일 굶으면 응급실에서 눈뜹니다
끼니를 제 때 적정량 섭취하는게 건강에 백만배 이롭습니다
[content] => 전문가도 아닌 사람 말을 믿고 무작정 3일 굶으면 응급실에서 눈뜹니다
끼니를 제 때 적정량 섭취하는게 건강에 백만배 이롭습니다 [is_secret] => [date] => 1638554638 [datetime] => 21-12-04 03:03 [best] => 1 [ip] => 218.♡.30.165 [is_reply] => [is_edit] => [is_del] => ) [9] => Array ( [wr_id] => 124404 [wr_num] => -66622 [wr_reply] => [wr_parent] => 124398 [wr_is_comment] => 1 [wr_comment] => 1 [wr_comment_reply] => [ca_name] => [wr_option] => [wr_subject] => [wr_content] => 48시간을 단식한다고?? 일 안해? 머리 안쓰고 출퇴근 안해? 그냥 누워만 있어도 소모되는 열량이 얼마인데 [wr_link1] => [wr_link2] => [wr_link1_hit] => 0 [wr_link2_hit] => 0 [wr_hit] => 0 [wr_good] => 12 [wr_nogood] => 0 [mb_id] => naver_a6e8096b [wr_password] => *F4592053ADC0C017656888C3922869D2D68D7D06 [wr_name] => KR9 [wr_email] => kanght77@gmail.com [wr_homepage] => [wr_datetime] => 2021-12-04 02:46:29 [wr_file] => 0 [wr_last] => [wr_ip] => 49.169.49.66 [wr_facebook_user] => [wr_twitter_user] => [articleid] => [wr_1] => [wr_2] => [wr_3] => [wr_4] => [wr_5] => [wr_6] => [wr_7] => [wr_8] => [wr_9] => [wr_10] => [as_type] => 0 [as_shingo] => 0 [as_img] => 0 [as_list] => 0 [as_publish] => 0 [as_extra] => 0 [as_extend] => 0 [as_level] => 39 [as_download] => 0 [as_down] => 0 [as_view] => 0 [as_lucky] => 87 [as_poll] => 0 [as_star_score] => 0 [as_choice] => 0 [as_choice_cnt] => 0 [as_re_mb] => [as_re_name] => [as_tag] => [as_map] => [as_icon] => [as_thumb] => [as_video] => [as_update] => 0000-00-00 00:00:00 [as_star_cnt] => 1 [ast_read] => 0 [ast_adlist_edate] => 0 [ast_adtop_edate] => 0 [ast_extend] => [ast_ultra_extend] => [wr_besttime] => 2021-12-04 08:55:39.196709 [name] =>
KR9
[is_lock] =>
[reply_name] =>
[content1] => 48시간을 단식한다고?? 일 안해? 머리 안쓰고 출퇴근 안해? 그냥 누워만 있어도 소모되는 열량이 얼마인데
[content] => 48시간을 단식한다고?? 일 안해? 머리 안쓰고 출퇴근 안해? 그냥 누워만 있어도 소모되는 열량이 얼마인데
조금씩 자주먹는게 훨나음 [is_secret] => [date] => 1638628171 [datetime] => 21-12-04 23:29 [best] => [ip] => 125.♡.235.90 [is_reply] => [is_edit] => [is_del] => ) [6] => Array ( [wr_id] => 124543 [wr_num] => -66622 [wr_reply] => [wr_parent] => 124398 [wr_is_comment] => 1 [wr_comment] => 4 [wr_comment_reply] => [ca_name] => [wr_option] => [wr_subject] => [wr_content] => ㅋㅋ 이틀 굶으면 뇌가 안돌아 세상이멍해져서 먹을힘도 없어짐 위도 에너지가 있어야 일하는데 ,행군할때 초콜릿주는게 작은게 에너지가 높으니깐 주는겨 당이 급속히 떨어지면 죽을수도 있어 물론 그덕에 세포노폐물도 태우는거지만 자취오래하면 귀찮아서 잘안먹게 되는제 간헐적 단식은 쉴때 즉 하루업무 끝나고 업무 시작하기 전까지 하거나 휴일에 하는거고 시간은 12-16시간이 적당 더오래하면 몸의 리듬이 깨질확률이 높아 위산도 제시간에 나오게되있는데 음식이 안들어오면 위만 녹이는겨 ,결론은 규칙적으로 적당하게 해야 득이 많지 과하면 득보단 실이많다는거 [wr_link1] => [wr_link2] => [wr_link1_hit] => 0 [wr_link2_hit] => 0 [wr_hit] => 0 [wr_good] => 8 [wr_nogood] => 0 [mb_id] => [wr_password] => *A4B6157319038724E3560894F7F932C8886EBFCF [wr_name] => 단식은... [wr_email] => [wr_homepage] => [wr_datetime] => 2021-12-04 09:30:01 [wr_file] => 0 [wr_last] => [wr_ip] => 118.235.6.90 [wr_facebook_user] => [wr_twitter_user] => [articleid] => [wr_1] => [wr_2] => [wr_3] => [wr_4] => [wr_5] => [wr_6] => [wr_7] => [wr_8] => [wr_9] => [wr_10] => [as_type] => 0 [as_shingo] => 0 [as_img] => 0 [as_list] => 0 [as_publish] => 0 [as_extra] => 0 [as_extend] => 0 [as_level] => 1 [as_download] => 0 [as_down] => 0 [as_view] => 0 [as_lucky] => 0 [as_poll] => 0 [as_star_score] => 0 [as_choice] => 0 [as_choice_cnt] => 0 [as_re_mb] => [as_re_name] => [as_tag] => [as_map] => [as_icon] => [as_thumb] => [as_video] => [as_update] => 0000-00-00 00:00:00 [as_star_cnt] => 1 [ast_read] => 0 [ast_adlist_edate] => 0 [ast_adtop_edate] => 0 [ast_extend] => [ast_ultra_extend] => [wr_besttime] => 2021-12-04 11:19:04.263510 [name] =>
끼니를 제 때 적정량 섭취하는게 건강에 백만배 이롭습니다 [is_secret] => [date] => 1638554638 [datetime] => 21-12-04 03:03 [best] => 1 [ip] => 218.♡.30.165 [is_reply] => [is_edit] => [is_del] => ) [9] => Array ( [wr_id] => 124404 [wr_num] => -66622 [wr_reply] => [wr_parent] => 124398 [wr_is_comment] => 1 [wr_comment] => 1 [wr_comment_reply] => [ca_name] => [wr_option] => [wr_subject] => [wr_content] => 48시간을 단식한다고?? 일 안해? 머리 안쓰고 출퇴근 안해? 그냥 누워만 있어도 소모되는 열량이 얼마인데 [wr_link1] => [wr_link2] => [wr_link1_hit] => 0 [wr_link2_hit] => 0 [wr_hit] => 0 [wr_good] => 12 [wr_nogood] => 0 [mb_id] => naver_a6e8096b [wr_password] => *F4592053ADC0C017656888C3922869D2D68D7D06 [wr_name] => KR9 [wr_email] => kanght77@gmail.com [wr_homepage] => [wr_datetime] => 2021-12-04 02:46:29 [wr_file] => 0 [wr_last] => [wr_ip] => 49.169.49.66 [wr_facebook_user] => [wr_twitter_user] => [articleid] => [wr_1] => [wr_2] => [wr_3] => [wr_4] => [wr_5] => [wr_6] => [wr_7] => [wr_8] => [wr_9] => [wr_10] => [as_type] => 0 [as_shingo] => 0 [as_img] => 0 [as_list] => 0 [as_publish] => 0 [as_extra] => 0 [as_extend] => 0 [as_level] => 39 [as_download] => 0 [as_down] => 0 [as_view] => 0 [as_lucky] => 87 [as_poll] => 0 [as_star_score] => 0 [as_choice] => 0 [as_choice_cnt] => 0 [as_re_mb] => [as_re_name] => [as_tag] => [as_map] => [as_icon] => [as_thumb] => [as_video] => [as_update] => 0000-00-00 00:00:00 [as_star_cnt] => 1 [ast_read] => 0 [ast_adlist_edate] => 0 [ast_adtop_edate] => 0 [ast_extend] => [ast_ultra_extend] => [wr_besttime] => 2021-12-04 08:55:39.196709 [name] =>
럭키 87 포인트!
[is_secret] => [date] => 1638553589 [datetime] => 21-12-04 02:46 [best] => [ip] => 49.♡.49.66 [is_reply] => [is_edit] => [is_del] => ) )
Array
(
[0] => Array
(
[wr_id] => 132432
[wr_num] => -66622
[wr_reply] =>
[wr_parent] => 124398
[wr_is_comment] => 1
[wr_comment] => 10
[wr_comment_reply] =>
[ca_name] =>
[wr_option] =>
[wr_subject] =>
[wr_content] => 스트레스 받아서 강제 단식 중임 입맛이 없다
[wr_link1] =>
[wr_link2] =>
[wr_link1_hit] => 0
[wr_link2_hit] => 0
[wr_hit] => 0
[wr_good] => 0
[wr_nogood] => 0
[mb_id] => kakao_896d0874
[wr_password] => *9443C244B10F310DDB4C299ECB53653632A72E6B
[wr_name] => 두둥요정
[wr_email] =>
[wr_homepage] =>
[wr_datetime] => 2021-12-15 09:38:16
[wr_file] => 0
[wr_last] =>
[wr_ip] => 111.65.128.187
[wr_facebook_user] =>
[wr_twitter_user] =>
[articleid] =>
[wr_1] =>
[wr_2] =>
[wr_3] =>
[wr_4] =>
[wr_5] =>
[wr_6] =>
[wr_7] =>
[wr_8] =>
[wr_9] =>
[wr_10] =>
[as_type] => 0
[as_shingo] => 0
[as_img] => 0
[as_list] => 0
[as_publish] => 0
[as_extra] => 0
[as_extend] => 0
[as_level] => 68
[as_download] => 0
[as_down] => 0
[as_view] => 0
[as_lucky] => 0
[as_poll] => 0
[as_star_score] => 0
[as_choice] => 0
[as_choice_cnt] => 0
[as_re_mb] =>
[as_re_name] =>
[as_tag] =>
[as_map] =>
[as_icon] =>
[as_thumb] =>
[as_video] =>
[as_update] => 0000-00-00 00:00:00
[as_star_cnt] => 1
[ast_read] => 0
[ast_adlist_edate] => 0
[ast_adtop_edate] => 0
[ast_extend] =>
[ast_ultra_extend] =>
[wr_besttime] =>
[name] =>
두둥요정
[is_lock] =>
[reply_name] =>
[content1] => 스트레스 받아서 강제 단식 중임 입맛이 없다
[content] => 스트레스 받아서 강제 단식 중임 입맛이 없다
[is_secret] =>
[date] => 1639528696
[datetime] => 21-12-15 09:38
[best] =>
[ip] => 111.♡.128.187
[is_reply] =>
[is_edit] =>
[is_del] =>
)
[1] => Array
(
[wr_id] => 127334
[wr_num] => -66622
[wr_reply] =>
[wr_parent] => 124398
[wr_is_comment] => 1
[wr_comment] => 9
[wr_comment_reply] =>
[ca_name] =>
[wr_option] =>
[wr_subject] =>
[wr_content] => 예전에 ..일주일에 하루정도 단식하는게 도움이된다는글 본적이 있다. 이유는 모르지만 대충 내장도 쉬고 ? 뭐이런거였는데
[wr_link1] =>
[wr_link2] =>
[wr_link1_hit] => 0
[wr_link2_hit] => 0
[wr_hit] => 0
[wr_good] => 0
[wr_nogood] => 0
[mb_id] => kakao_9a9d0945
[wr_password] => *828A40328C9113B35BE4EFF577B8CC7D05D2C26D
[wr_name] => 유우
[wr_email] =>
[wr_homepage] =>
[wr_datetime] => 2021-12-07 21:21:48
[wr_file] => 0
[wr_last] =>
[wr_ip] => 110.46.158.173
[wr_facebook_user] =>
[wr_twitter_user] =>
[articleid] =>
[wr_1] =>
[wr_2] =>
[wr_3] =>
[wr_4] =>
[wr_5] =>
[wr_6] =>
[wr_7] =>
[wr_8] =>
[wr_9] =>
[wr_10] =>
[as_type] => 0
[as_shingo] => 0
[as_img] => 0
[as_list] => 0
[as_publish] => 0
[as_extra] => 0
[as_extend] => 0
[as_level] => 61
[as_download] => 0
[as_down] => 0
[as_view] => 0
[as_lucky] => 0
[as_poll] => 0
[as_star_score] => 0
[as_choice] => 0
[as_choice_cnt] => 0
[as_re_mb] =>
[as_re_name] =>
[as_tag] =>
[as_map] =>
[as_icon] =>
[as_thumb] =>
[as_video] =>
[as_update] => 0000-00-00 00:00:00
[as_star_cnt] => 1
[ast_read] => 0
[ast_adlist_edate] => 0
[ast_adtop_edate] => 0
[ast_extend] =>
[ast_ultra_extend] =>
[wr_besttime] =>
[name] =>
유우
[is_lock] =>
[reply_name] =>
[content1] => 예전에 ..일주일에 하루정도 단식하는게 도움이된다는글 본적이 있다. 이유는 모르지만 대충 내장도 쉬고 ? 뭐이런거였는데
[content] => 예전에 ..일주일에 하루정도 단식하는게 도움이된다는글 본적이 있다. 이유는 모르지만 대충 내장도 쉬고 ? 뭐이런거였는데
[is_secret] =>
[date] => 1638879708
[datetime] => 21-12-07 21:21
[best] =>
[ip] => 110.♡.158.173
[is_reply] =>
[is_edit] =>
[is_del] =>
)
[2] => Array
(
[wr_id] => 126531
[wr_num] => -66622
[wr_reply] =>
[wr_parent] => 124398
[wr_is_comment] => 1
[wr_comment] => 8
[wr_comment_reply] =>
[ca_name] =>
[wr_option] =>
[wr_subject] =>
[wr_content] => 배탈 심햇을때 24시간정도 단식 했던적은 있는데 ㅡㅡ난 저리는 못 산다 ㅡㅡ물론 간헐적 단식 14~16시간은 가능은 하지 ㅡㅡ물론 그것도 일주일에 5~6일정도로만해도되고 ㅡㅡ그리고 20대가 아니라면 운동은 꼭 필수이고
[wr_link1] =>
[wr_link2] =>
[wr_link1_hit] => 0
[wr_link2_hit] => 0
[wr_hit] => 0
[wr_good] => 1
[wr_nogood] => 0
[mb_id] =>
[wr_password] => *A3FEFA5A6FAB3803AE7294AADA4A460930F0CB7D
[wr_name] => 쇼 끝은 없는거야
[wr_email] =>
[wr_homepage] =>
[wr_datetime] => 2021-12-07 12:03:23
[wr_file] => 0
[wr_last] =>
[wr_ip] => 223.33.164.254
[wr_facebook_user] =>
[wr_twitter_user] =>
[articleid] =>
[wr_1] =>
[wr_2] =>
[wr_3] =>
[wr_4] =>
[wr_5] =>
[wr_6] =>
[wr_7] =>
[wr_8] =>
[wr_9] =>
[wr_10] =>
[as_type] => 0
[as_shingo] => 0
[as_img] => 0
[as_list] => 0
[as_publish] => 0
[as_extra] => 0
[as_extend] => 0
[as_level] => 1
[as_download] => 0
[as_down] => 0
[as_view] => 0
[as_lucky] => 0
[as_poll] => 0
[as_star_score] => 0
[as_choice] => 0
[as_choice_cnt] => 0
[as_re_mb] =>
[as_re_name] =>
[as_tag] =>
[as_map] =>
[as_icon] =>
[as_thumb] =>
[as_video] =>
[as_update] => 0000-00-00 00:00:00
[as_star_cnt] => 1
[ast_read] => 0
[ast_adlist_edate] => 0
[ast_adtop_edate] => 0
[ast_extend] =>
[ast_ultra_extend] =>
[wr_besttime] =>
[name] =>
쇼 끝은 없는거야
[is_lock] =>
[reply_name] =>
[content1] => 배탈 심햇을때 24시간정도 단식 했던적은 있는데 ㅡㅡ난 저리는 못 산다 ㅡㅡ물론 간헐적 단식 14~16시간은 가능은 하지 ㅡㅡ물론 그것도 일주일에 5~6일정도로만해도되고 ㅡㅡ그리고 20대가 아니라면 운동은 꼭 필수이고
[content] => 배탈 심햇을때 24시간정도 단식 했던적은 있는데 ㅡㅡ난 저리는 못 산다 ㅡㅡ물론 간헐적 단식 14~16시간은 가능은 하지 ㅡㅡ물론 그것도 일주일에 5~6일정도로만해도되고 ㅡㅡ그리고 20대가 아니라면 운동은 꼭 필수이고
[is_secret] =>
[date] => 1638846203
[datetime] => 21-12-07 12:03
[best] =>
[ip] => 223.♡.164.254
[is_reply] =>
[is_edit] =>
[is_del] =>
)
[3] => Array
(
[wr_id] => 126151
[wr_num] => -66622
[wr_reply] =>
[wr_parent] => 124398
[wr_is_comment] => 1
[wr_comment] => 7
[wr_comment_reply] =>
[ca_name] =>
[wr_option] =>
[wr_subject] =>
[wr_content] => 닭 15일 굶기면 왕란 낳는것과 비슷한 개념인가
[wr_link1] =>
[wr_link2] =>
[wr_link1_hit] => 0
[wr_link2_hit] => 0
[wr_hit] => 0
[wr_good] => 0
[wr_nogood] => 0
[mb_id] =>
[wr_password] => *A4B6157319038724E3560894F7F932C8886EBFCF
[wr_name] => ㅇㅇ
[wr_email] =>
[wr_homepage] =>
[wr_datetime] => 2021-12-06 19:44:23
[wr_file] => 0
[wr_last] =>
[wr_ip] => 175.213.104.70
[wr_facebook_user] =>
[wr_twitter_user] =>
[articleid] =>
[wr_1] =>
[wr_2] =>
[wr_3] =>
[wr_4] =>
[wr_5] =>
[wr_6] =>
[wr_7] =>
[wr_8] =>
[wr_9] =>
[wr_10] =>
[as_type] => 0
[as_shingo] => 0
[as_img] => 0
[as_list] => 0
[as_publish] => 0
[as_extra] => 0
[as_extend] => 0
[as_level] => 1
[as_download] => 0
[as_down] => 0
[as_view] => 0
[as_lucky] => 0
[as_poll] => 0
[as_star_score] => 0
[as_choice] => 0
[as_choice_cnt] => 0
[as_re_mb] =>
[as_re_name] =>
[as_tag] =>
[as_map] =>
[as_icon] =>
[as_thumb] =>
[as_video] =>
[as_update] => 0000-00-00 00:00:00
[as_star_cnt] => 1
[ast_read] => 0
[ast_adlist_edate] => 0
[ast_adtop_edate] => 0
[ast_extend] =>
[ast_ultra_extend] =>
[wr_besttime] =>
[name] =>
ㅇㅇ
[is_lock] =>
[reply_name] =>
[content1] => 닭 15일 굶기면 왕란 낳는것과 비슷한 개념인가
[content] => 닭 15일 굶기면 왕란 낳는것과 비슷한 개념인가
[is_secret] =>
[date] => 1638787463
[datetime] => 21-12-06 19:44
[best] =>
[ip] => 175.♡.104.70
[is_reply] =>
[is_edit] =>
[is_del] =>
)
[4] => Array
(
[wr_id] => 125056
[wr_num] => -66622
[wr_reply] =>
[wr_parent] => 124398
[wr_is_comment] => 1
[wr_comment] => 6
[wr_comment_reply] =>
[ca_name] =>
[wr_option] =>
[wr_subject] =>
[wr_content] => 하루단식은 해봣는데..
[wr_link1] =>
[wr_link2] =>
[wr_link1_hit] => 0
[wr_link2_hit] => 0
[wr_hit] => 0
[wr_good] => 0
[wr_nogood] => 0
[mb_id] => kakao_8c4a0844
[wr_password] => *79E4488B240DB13554A100631E78F9BEB7E20D6B
[wr_name] => 쩡이
[wr_email] =>
[wr_homepage] =>
[wr_datetime] => 2021-12-05 00:22:03
[wr_file] => 0
[wr_last] =>
[wr_ip] => 115.139.69.189
[wr_facebook_user] =>
[wr_twitter_user] =>
[articleid] =>
[wr_1] =>
[wr_2] =>
[wr_3] =>
[wr_4] =>
[wr_5] =>
[wr_6] =>
[wr_7] =>
[wr_8] =>
[wr_9] =>
[wr_10] =>
[as_type] => 0
[as_shingo] => 0
[as_img] => 0
[as_list] => 0
[as_publish] => 0
[as_extra] => 0
[as_extend] => 0
[as_level] => 78
[as_download] => 0
[as_down] => 0
[as_view] => 0
[as_lucky] => 0
[as_poll] => 0
[as_star_score] => 0
[as_choice] => 0
[as_choice_cnt] => 0
[as_re_mb] =>
[as_re_name] =>
[as_tag] =>
[as_map] =>
[as_icon] =>
[as_thumb] =>
[as_video] =>
[as_update] => 0000-00-00 00:00:00
[as_star_cnt] => 1
[ast_read] => 0
[ast_adlist_edate] => 0
[ast_adtop_edate] => 0
[ast_extend] =>
[ast_ultra_extend] =>
[wr_besttime] =>
[name] =>
쩡이
[is_lock] =>
[reply_name] =>
[content1] => 하루단식은 해봣는데..
[content] => 하루단식은 해봣는데..
[is_secret] =>
[date] => 1638631323
[datetime] => 21-12-05 00:22
[best] =>
[ip] => 115.♡.69.189
[is_reply] =>
[is_edit] =>
[is_del] =>
)
[5] => Array
(
[wr_id] => 124973
[wr_num] => -66622
[wr_reply] =>
[wr_parent] => 124398
[wr_is_comment] => 1
[wr_comment] => 5
[wr_comment_reply] =>
[ca_name] =>
[wr_option] =>
[wr_subject] =>
[wr_content] => 저리굶으면..몸축남..3일굶고 밥먹던대로 먹으면 그냥 고대로 찜
조금씩 자주먹는게 훨나음
[wr_link1] =>
[wr_link2] =>
[wr_link1_hit] => 0
[wr_link2_hit] => 0
[wr_hit] => 0
[wr_good] => 7
[wr_nogood] => 0
[mb_id] => kakao_994c095a
[wr_password] => *FC3AB64A828D591D90C1CD7FCA3AD05BFE64D8D8
[wr_name] => 와플
[wr_email] =>
[wr_homepage] =>
[wr_datetime] => 2021-12-04 23:29:31
[wr_file] => 0
[wr_last] =>
[wr_ip] => 125.134.235.90
[wr_facebook_user] =>
[wr_twitter_user] =>
[articleid] =>
[wr_1] =>
[wr_2] =>
[wr_3] =>
[wr_4] =>
[wr_5] =>
[wr_6] =>
[wr_7] =>
[wr_8] =>
[wr_9] =>
[wr_10] =>
[as_type] => 0
[as_shingo] => 0
[as_img] => 0
[as_list] => 0
[as_publish] => 0
[as_extra] => 0
[as_extend] => 0
[as_level] => 29
[as_download] => 0
[as_down] => 0
[as_view] => 0
[as_lucky] => 0
[as_poll] => 0
[as_star_score] => 0
[as_choice] => 0
[as_choice_cnt] => 0
[as_re_mb] =>
[as_re_name] =>
[as_tag] =>
[as_map] =>
[as_icon] =>
[as_thumb] =>
[as_video] =>
[as_update] => 0000-00-00 00:00:00
[as_star_cnt] => 1
[ast_read] => 0
[ast_adlist_edate] => 0
[ast_adtop_edate] => 0
[ast_extend] =>
[ast_ultra_extend] =>
[wr_besttime] => 2021-12-05 14:16:48.056971
[name] =>
와플
[is_lock] =>
[reply_name] =>
[content1] => 저리굶으면..몸축남..3일굶고 밥먹던대로 먹으면 그냥 고대로 찜
조금씩 자주먹는게 훨나음
[content] => 저리굶으면..몸축남..3일굶고 밥먹던대로 먹으면 그냥 고대로 찜
조금씩 자주먹는게 훨나음 [is_secret] => [date] => 1638628171 [datetime] => 21-12-04 23:29 [best] => [ip] => 125.♡.235.90 [is_reply] => [is_edit] => [is_del] => ) [6] => Array ( [wr_id] => 124543 [wr_num] => -66622 [wr_reply] => [wr_parent] => 124398 [wr_is_comment] => 1 [wr_comment] => 4 [wr_comment_reply] => [ca_name] => [wr_option] => [wr_subject] => [wr_content] => ㅋㅋ 이틀 굶으면 뇌가 안돌아 세상이멍해져서 먹을힘도 없어짐 위도 에너지가 있어야 일하는데 ,행군할때 초콜릿주는게 작은게 에너지가 높으니깐 주는겨 당이 급속히 떨어지면 죽을수도 있어 물론 그덕에 세포노폐물도 태우는거지만 자취오래하면 귀찮아서 잘안먹게 되는제 간헐적 단식은 쉴때 즉 하루업무 끝나고 업무 시작하기 전까지 하거나 휴일에 하는거고 시간은 12-16시간이 적당 더오래하면 몸의 리듬이 깨질확률이 높아 위산도 제시간에 나오게되있는데 음식이 안들어오면 위만 녹이는겨 ,결론은 규칙적으로 적당하게 해야 득이 많지 과하면 득보단 실이많다는거 [wr_link1] => [wr_link2] => [wr_link1_hit] => 0 [wr_link2_hit] => 0 [wr_hit] => 0 [wr_good] => 8 [wr_nogood] => 0 [mb_id] => [wr_password] => *A4B6157319038724E3560894F7F932C8886EBFCF [wr_name] => 단식은... [wr_email] => [wr_homepage] => [wr_datetime] => 2021-12-04 09:30:01 [wr_file] => 0 [wr_last] => [wr_ip] => 118.235.6.90 [wr_facebook_user] => [wr_twitter_user] => [articleid] => [wr_1] => [wr_2] => [wr_3] => [wr_4] => [wr_5] => [wr_6] => [wr_7] => [wr_8] => [wr_9] => [wr_10] => [as_type] => 0 [as_shingo] => 0 [as_img] => 0 [as_list] => 0 [as_publish] => 0 [as_extra] => 0 [as_extend] => 0 [as_level] => 1 [as_download] => 0 [as_down] => 0 [as_view] => 0 [as_lucky] => 0 [as_poll] => 0 [as_star_score] => 0 [as_choice] => 0 [as_choice_cnt] => 0 [as_re_mb] => [as_re_name] => [as_tag] => [as_map] => [as_icon] => [as_thumb] => [as_video] => [as_update] => 0000-00-00 00:00:00 [as_star_cnt] => 1 [ast_read] => 0 [ast_adlist_edate] => 0 [ast_adtop_edate] => 0 [ast_extend] => [ast_ultra_extend] => [wr_besttime] => 2021-12-04 11:19:04.263510 [name] =>
단식은...
[is_lock] =>
[reply_name] =>
[content1] => ㅋㅋ 이틀 굶으면 뇌가 안돌아 세상이멍해져서 먹을힘도 없어짐 위도 에너지가 있어야 일하는데 ,행군할때 초콜릿주는게 작은게 에너지가 높으니깐 주는겨 당이 급속히 떨어지면 죽을수도 있어 물론 그덕에 세포노폐물도 태우는거지만 자취오래하면 귀찮아서 잘안먹게 되는제 간헐적 단식은 쉴때 즉 하루업무 끝나고 업무 시작하기 전까지 하거나 휴일에 하는거고 시간은 12-16시간이 적당 더오래하면 몸의 리듬이 깨질확률이 높아 위산도 제시간에 나오게되있는데 음식이 안들어오면 위만 녹이는겨 ,결론은 규칙적으로 적당하게 해야 득이 많지 과하면 득보단 실이많다는거
[content] => ㅋㅋ 이틀 굶으면 뇌가 안돌아 세상이멍해져서 먹을힘도 없어짐 위도 에너지가 있어야 일하는데 ,행군할때 초콜릿주는게 작은게 에너지가 높으니깐 주는겨 당이 급속히 떨어지면 죽을수도 있어 물론 그덕에 세포노폐물도 태우는거지만 자취오래하면 귀찮아서 잘안먹게 되는제 간헐적 단식은 쉴때 즉 하루업무 끝나고 업무 시작하기 전까지 하거나 휴일에 하는거고 시간은 12-16시간이 적당 더오래하면 몸의 리듬이 깨질확률이 높아 위산도 제시간에 나오게되있는데 음식이 안들어오면 위만 녹이는겨 ,결론은 규칙적으로 적당하게 해야 득이 많지 과하면 득보단 실이많다는거
[is_secret] =>
[date] => 1638577801
[datetime] => 21-12-04 09:30
[best] =>
[ip] => 118.♡.6.90
[is_reply] =>
[is_edit] =>
[is_del] =>
)
[7] => Array
(
[wr_id] => 124414
[wr_num] => -66622
[wr_reply] =>
[wr_parent] => 124398
[wr_is_comment] => 1
[wr_comment] => 3
[wr_comment_reply] =>
[ca_name] =>
[wr_option] =>
[wr_subject] =>
[wr_content] => 살은 잘 빠지지만 탈모 오고 요요는 덤.
[wr_link1] =>
[wr_link2] =>
[wr_link1_hit] => 0
[wr_link2_hit] => 0
[wr_hit] => 0
[wr_good] => 3
[wr_nogood] => 0
[mb_id] => naver_94970896
[wr_password] => *DB296C5088DDEBB3C0E025535D9C1FAD469A3563
[wr_name] => 이웃집초키
[wr_email] =>
[wr_homepage] =>
[wr_datetime] => 2021-12-04 04:19:23
[wr_file] => 0
[wr_last] =>
[wr_ip] => 39.7.231.196
[wr_facebook_user] =>
[wr_twitter_user] =>
[articleid] =>
[wr_1] =>
[wr_2] =>
[wr_3] =>
[wr_4] =>
[wr_5] =>
[wr_6] =>
[wr_7] =>
[wr_8] =>
[wr_9] =>
[wr_10] =>
[as_type] => 0
[as_shingo] => 0
[as_img] => 0
[as_list] => 0
[as_publish] => 0
[as_extra] => 0
[as_extend] => 0
[as_level] => 78
[as_download] => 0
[as_down] => 0
[as_view] => 0
[as_lucky] => 0
[as_poll] => 0
[as_star_score] => 0
[as_choice] => 0
[as_choice_cnt] => 0
[as_re_mb] =>
[as_re_name] =>
[as_tag] =>
[as_map] =>
[as_icon] =>
[as_thumb] =>
[as_video] =>
[as_update] => 0000-00-00 00:00:00
[as_star_cnt] => 1
[ast_read] => 0
[ast_adlist_edate] => 0
[ast_adtop_edate] => 0
[ast_extend] =>
[ast_ultra_extend] =>
[wr_besttime] => 2021-12-04 10:54:28.924708
[name] =>
이웃집초키
[is_lock] =>
[reply_name] =>
[content1] => 살은 잘 빠지지만 탈모 오고 요요는 덤.
[content] => 살은 잘 빠지지만 탈모 오고 요요는 덤.
[is_secret] =>
[date] => 1638559163
[datetime] => 21-12-04 04:19
[best] =>
[ip] => 39.♡.231.196
[is_reply] =>
[is_edit] =>
[is_del] =>
)
[8] => Array
(
[wr_id] => 124408
[wr_num] => -66622
[wr_reply] =>
[wr_parent] => 124398
[wr_is_comment] => 1
[wr_comment] => 2
[wr_comment_reply] =>
[ca_name] =>
[wr_option] =>
[wr_subject] =>
[wr_content] => 전문가도 아닌 사람 말을 믿고 무작정 3일 굶으면 응급실에서 눈뜹니다
끼니를 제 때 적정량 섭취하는게 건강에 백만배 이롭습니다
[wr_link1] =>
[wr_link2] =>
[wr_link1_hit] => 0
[wr_link2_hit] => 0
[wr_hit] => 0
[wr_good] => 18
[wr_nogood] => 0
[mb_id] =>
[wr_password] => *A605F77857F49685EBDAB80E4DF0788D534A3621
[wr_name] => 어이없네
[wr_email] =>
[wr_homepage] =>
[wr_datetime] => 2021-12-04 03:03:58
[wr_file] => 0
[wr_last] =>
[wr_ip] => 218.239.30.165
[wr_facebook_user] =>
[wr_twitter_user] =>
[articleid] =>
[wr_1] =>
[wr_2] =>
[wr_3] =>
[wr_4] =>
[wr_5] =>
[wr_6] =>
[wr_7] =>
[wr_8] =>
[wr_9] =>
[wr_10] =>
[as_type] => 0
[as_shingo] => 0
[as_img] => 0
[as_list] => 0
[as_publish] => 0
[as_extra] => 0
[as_extend] => 0
[as_level] => 1
[as_download] => 0
[as_down] => 0
[as_view] => 0
[as_lucky] => 0
[as_poll] => 0
[as_star_score] => 0
[as_choice] => 0
[as_choice_cnt] => 0
[as_re_mb] =>
[as_re_name] =>
[as_tag] =>
[as_map] =>
[as_icon] =>
[as_thumb] =>
[as_video] =>
[as_update] => 0000-00-00 00:00:00
[as_star_cnt] => 1
[ast_read] => 0
[ast_adlist_edate] => 0
[ast_adtop_edate] => 0
[ast_extend] =>
[ast_ultra_extend] =>
[wr_besttime] => 2021-12-04 08:55:37.158259
[name] =>
어이없네
[is_lock] =>
[reply_name] =>
[content1] => 전문가도 아닌 사람 말을 믿고 무작정 3일 굶으면 응급실에서 눈뜹니다
끼니를 제 때 적정량 섭취하는게 건강에 백만배 이롭습니다
[content] => 전문가도 아닌 사람 말을 믿고 무작정 3일 굶으면 응급실에서 눈뜹니다
끼니를 제 때 적정량 섭취하는게 건강에 백만배 이롭습니다 [is_secret] => [date] => 1638554638 [datetime] => 21-12-04 03:03 [best] => 1 [ip] => 218.♡.30.165 [is_reply] => [is_edit] => [is_del] => ) [9] => Array ( [wr_id] => 124404 [wr_num] => -66622 [wr_reply] => [wr_parent] => 124398 [wr_is_comment] => 1 [wr_comment] => 1 [wr_comment_reply] => [ca_name] => [wr_option] => [wr_subject] => [wr_content] => 48시간을 단식한다고?? 일 안해? 머리 안쓰고 출퇴근 안해? 그냥 누워만 있어도 소모되는 열량이 얼마인데 [wr_link1] => [wr_link2] => [wr_link1_hit] => 0 [wr_link2_hit] => 0 [wr_hit] => 0 [wr_good] => 12 [wr_nogood] => 0 [mb_id] => naver_a6e8096b [wr_password] => *F4592053ADC0C017656888C3922869D2D68D7D06 [wr_name] => KR9 [wr_email] => kanght77@gmail.com [wr_homepage] => [wr_datetime] => 2021-12-04 02:46:29 [wr_file] => 0 [wr_last] => [wr_ip] => 49.169.49.66 [wr_facebook_user] => [wr_twitter_user] => [articleid] => [wr_1] => [wr_2] => [wr_3] => [wr_4] => [wr_5] => [wr_6] => [wr_7] => [wr_8] => [wr_9] => [wr_10] => [as_type] => 0 [as_shingo] => 0 [as_img] => 0 [as_list] => 0 [as_publish] => 0 [as_extra] => 0 [as_extend] => 0 [as_level] => 39 [as_download] => 0 [as_down] => 0 [as_view] => 0 [as_lucky] => 87 [as_poll] => 0 [as_star_score] => 0 [as_choice] => 0 [as_choice_cnt] => 0 [as_re_mb] => [as_re_name] => [as_tag] => [as_map] => [as_icon] => [as_thumb] => [as_video] => [as_update] => 0000-00-00 00:00:00 [as_star_cnt] => 1 [ast_read] => 0 [ast_adlist_edate] => 0 [ast_adtop_edate] => 0 [ast_extend] => [ast_ultra_extend] => [wr_besttime] => 2021-12-04 08:55:39.196709 [name] =>
KR9
[is_lock] =>
[reply_name] =>
[content1] => 48시간을 단식한다고?? 일 안해? 머리 안쓰고 출퇴근 안해? 그냥 누워만 있어도 소모되는 열량이 얼마인데
[content] => 48시간을 단식한다고?? 일 안해? 머리 안쓰고 출퇴근 안해? 그냥 누워만 있어도 소모되는 열량이 얼마인데
조금씩 자주먹는게 훨나음 [is_secret] => [date] => 1638628171 [datetime] => 21-12-04 23:29 [best] => [ip] => 125.♡.235.90 [is_reply] => [is_edit] => [is_del] => ) [6] => Array ( [wr_id] => 124543 [wr_num] => -66622 [wr_reply] => [wr_parent] => 124398 [wr_is_comment] => 1 [wr_comment] => 4 [wr_comment_reply] => [ca_name] => [wr_option] => [wr_subject] => [wr_content] => ㅋㅋ 이틀 굶으면 뇌가 안돌아 세상이멍해져서 먹을힘도 없어짐 위도 에너지가 있어야 일하는데 ,행군할때 초콜릿주는게 작은게 에너지가 높으니깐 주는겨 당이 급속히 떨어지면 죽을수도 있어 물론 그덕에 세포노폐물도 태우는거지만 자취오래하면 귀찮아서 잘안먹게 되는제 간헐적 단식은 쉴때 즉 하루업무 끝나고 업무 시작하기 전까지 하거나 휴일에 하는거고 시간은 12-16시간이 적당 더오래하면 몸의 리듬이 깨질확률이 높아 위산도 제시간에 나오게되있는데 음식이 안들어오면 위만 녹이는겨 ,결론은 규칙적으로 적당하게 해야 득이 많지 과하면 득보단 실이많다는거 [wr_link1] => [wr_link2] => [wr_link1_hit] => 0 [wr_link2_hit] => 0 [wr_hit] => 0 [wr_good] => 8 [wr_nogood] => 0 [mb_id] => [wr_password] => *A4B6157319038724E3560894F7F932C8886EBFCF [wr_name] => 단식은... [wr_email] => [wr_homepage] => [wr_datetime] => 2021-12-04 09:30:01 [wr_file] => 0 [wr_last] => [wr_ip] => 118.235.6.90 [wr_facebook_user] => [wr_twitter_user] => [articleid] => [wr_1] => [wr_2] => [wr_3] => [wr_4] => [wr_5] => [wr_6] => [wr_7] => [wr_8] => [wr_9] => [wr_10] => [as_type] => 0 [as_shingo] => 0 [as_img] => 0 [as_list] => 0 [as_publish] => 0 [as_extra] => 0 [as_extend] => 0 [as_level] => 1 [as_download] => 0 [as_down] => 0 [as_view] => 0 [as_lucky] => 0 [as_poll] => 0 [as_star_score] => 0 [as_choice] => 0 [as_choice_cnt] => 0 [as_re_mb] => [as_re_name] => [as_tag] => [as_map] => [as_icon] => [as_thumb] => [as_video] => [as_update] => 0000-00-00 00:00:00 [as_star_cnt] => 1 [ast_read] => 0 [ast_adlist_edate] => 0 [ast_adtop_edate] => 0 [ast_extend] => [ast_ultra_extend] => [wr_besttime] => 2021-12-04 11:19:04.263510 [name] =>
끼니를 제 때 적정량 섭취하는게 건강에 백만배 이롭습니다 [is_secret] => [date] => 1638554638 [datetime] => 21-12-04 03:03 [best] => 1 [ip] => 218.♡.30.165 [is_reply] => [is_edit] => [is_del] => ) [9] => Array ( [wr_id] => 124404 [wr_num] => -66622 [wr_reply] => [wr_parent] => 124398 [wr_is_comment] => 1 [wr_comment] => 1 [wr_comment_reply] => [ca_name] => [wr_option] => [wr_subject] => [wr_content] => 48시간을 단식한다고?? 일 안해? 머리 안쓰고 출퇴근 안해? 그냥 누워만 있어도 소모되는 열량이 얼마인데 [wr_link1] => [wr_link2] => [wr_link1_hit] => 0 [wr_link2_hit] => 0 [wr_hit] => 0 [wr_good] => 12 [wr_nogood] => 0 [mb_id] => naver_a6e8096b [wr_password] => *F4592053ADC0C017656888C3922869D2D68D7D06 [wr_name] => KR9 [wr_email] => kanght77@gmail.com [wr_homepage] => [wr_datetime] => 2021-12-04 02:46:29 [wr_file] => 0 [wr_last] => [wr_ip] => 49.169.49.66 [wr_facebook_user] => [wr_twitter_user] => [articleid] => [wr_1] => [wr_2] => [wr_3] => [wr_4] => [wr_5] => [wr_6] => [wr_7] => [wr_8] => [wr_9] => [wr_10] => [as_type] => 0 [as_shingo] => 0 [as_img] => 0 [as_list] => 0 [as_publish] => 0 [as_extra] => 0 [as_extend] => 0 [as_level] => 39 [as_download] => 0 [as_down] => 0 [as_view] => 0 [as_lucky] => 87 [as_poll] => 0 [as_star_score] => 0 [as_choice] => 0 [as_choice_cnt] => 0 [as_re_mb] => [as_re_name] => [as_tag] => [as_map] => [as_icon] => [as_thumb] => [as_video] => [as_update] => 0000-00-00 00:00:00 [as_star_cnt] => 1 [ast_read] => 0 [ast_adlist_edate] => 0 [ast_adtop_edate] => 0 [ast_extend] => [ast_ultra_extend] => [wr_besttime] => 2021-12-04 08:55:39.196709 [name] =>
럭키 87 포인트!
[is_secret] => [date] => 1638553589 [datetime] => 21-12-04 02:46 [best] => [ip] => 49.♡.49.66 [is_reply] => [is_edit] => [is_del] => ) )
Array
(
[0] => Array
(
[wr_id] => 132432
[wr_num] => -66622
[wr_reply] =>
[wr_parent] => 124398
[wr_is_comment] => 1
[wr_comment] => 10
[wr_comment_reply] =>
[ca_name] =>
[wr_option] =>
[wr_subject] =>
[wr_content] => 스트레스 받아서 강제 단식 중임 입맛이 없다
[wr_link1] =>
[wr_link2] =>
[wr_link1_hit] => 0
[wr_link2_hit] => 0
[wr_hit] => 0
[wr_good] => 0
[wr_nogood] => 0
[mb_id] => kakao_896d0874
[wr_password] => *9443C244B10F310DDB4C299ECB53653632A72E6B
[wr_name] => 두둥요정
[wr_email] =>
[wr_homepage] =>
[wr_datetime] => 2021-12-15 09:38:16
[wr_file] => 0
[wr_last] =>
[wr_ip] => 111.65.128.187
[wr_facebook_user] =>
[wr_twitter_user] =>
[articleid] =>
[wr_1] =>
[wr_2] =>
[wr_3] =>
[wr_4] =>
[wr_5] =>
[wr_6] =>
[wr_7] =>
[wr_8] =>
[wr_9] =>
[wr_10] =>
[as_type] => 0
[as_shingo] => 0
[as_img] => 0
[as_list] => 0
[as_publish] => 0
[as_extra] => 0
[as_extend] => 0
[as_level] => 68
[as_download] => 0
[as_down] => 0
[as_view] => 0
[as_lucky] => 0
[as_poll] => 0
[as_star_score] => 0
[as_choice] => 0
[as_choice_cnt] => 0
[as_re_mb] =>
[as_re_name] =>
[as_tag] =>
[as_map] =>
[as_icon] =>
[as_thumb] =>
[as_video] =>
[as_update] => 0000-00-00 00:00:00
[as_star_cnt] => 1
[ast_read] => 0
[ast_adlist_edate] => 0
[ast_adtop_edate] => 0
[ast_extend] =>
[ast_ultra_extend] =>
[wr_besttime] =>
[name] =>
두둥요정
[is_lock] =>
[reply_name] =>
[content1] => 스트레스 받아서 강제 단식 중임 입맛이 없다
[content] => 스트레스 받아서 강제 단식 중임 입맛이 없다
[is_secret] =>
[date] => 1639528696
[datetime] => 21-12-15 09:38
[best] =>
[ip] => 111.♡.128.187
[is_reply] =>
[is_edit] =>
[is_del] =>
)
[1] => Array
(
[wr_id] => 127334
[wr_num] => -66622
[wr_reply] =>
[wr_parent] => 124398
[wr_is_comment] => 1
[wr_comment] => 9
[wr_comment_reply] =>
[ca_name] =>
[wr_option] =>
[wr_subject] =>
[wr_content] => 예전에 ..일주일에 하루정도 단식하는게 도움이된다는글 본적이 있다. 이유는 모르지만 대충 내장도 쉬고 ? 뭐이런거였는데
[wr_link1] =>
[wr_link2] =>
[wr_link1_hit] => 0
[wr_link2_hit] => 0
[wr_hit] => 0
[wr_good] => 0
[wr_nogood] => 0
[mb_id] => kakao_9a9d0945
[wr_password] => *828A40328C9113B35BE4EFF577B8CC7D05D2C26D
[wr_name] => 유우
[wr_email] =>
[wr_homepage] =>
[wr_datetime] => 2021-12-07 21:21:48
[wr_file] => 0
[wr_last] =>
[wr_ip] => 110.46.158.173
[wr_facebook_user] =>
[wr_twitter_user] =>
[articleid] =>
[wr_1] =>
[wr_2] =>
[wr_3] =>
[wr_4] =>
[wr_5] =>
[wr_6] =>
[wr_7] =>
[wr_8] =>
[wr_9] =>
[wr_10] =>
[as_type] => 0
[as_shingo] => 0
[as_img] => 0
[as_list] => 0
[as_publish] => 0
[as_extra] => 0
[as_extend] => 0
[as_level] => 61
[as_download] => 0
[as_down] => 0
[as_view] => 0
[as_lucky] => 0
[as_poll] => 0
[as_star_score] => 0
[as_choice] => 0
[as_choice_cnt] => 0
[as_re_mb] =>
[as_re_name] =>
[as_tag] =>
[as_map] =>
[as_icon] =>
[as_thumb] =>
[as_video] =>
[as_update] => 0000-00-00 00:00:00
[as_star_cnt] => 1
[ast_read] => 0
[ast_adlist_edate] => 0
[ast_adtop_edate] => 0
[ast_extend] =>
[ast_ultra_extend] =>
[wr_besttime] =>
[name] =>
유우
[is_lock] =>
[reply_name] =>
[content1] => 예전에 ..일주일에 하루정도 단식하는게 도움이된다는글 본적이 있다. 이유는 모르지만 대충 내장도 쉬고 ? 뭐이런거였는데
[content] => 예전에 ..일주일에 하루정도 단식하는게 도움이된다는글 본적이 있다. 이유는 모르지만 대충 내장도 쉬고 ? 뭐이런거였는데
[is_secret] =>
[date] => 1638879708
[datetime] => 21-12-07 21:21
[best] =>
[ip] => 110.♡.158.173
[is_reply] =>
[is_edit] =>
[is_del] =>
)
[2] => Array
(
[wr_id] => 126531
[wr_num] => -66622
[wr_reply] =>
[wr_parent] => 124398
[wr_is_comment] => 1
[wr_comment] => 8
[wr_comment_reply] =>
[ca_name] =>
[wr_option] =>
[wr_subject] =>
[wr_content] => 배탈 심햇을때 24시간정도 단식 했던적은 있는데 ㅡㅡ난 저리는 못 산다 ㅡㅡ물론 간헐적 단식 14~16시간은 가능은 하지 ㅡㅡ물론 그것도 일주일에 5~6일정도로만해도되고 ㅡㅡ그리고 20대가 아니라면 운동은 꼭 필수이고
[wr_link1] =>
[wr_link2] =>
[wr_link1_hit] => 0
[wr_link2_hit] => 0
[wr_hit] => 0
[wr_good] => 1
[wr_nogood] => 0
[mb_id] =>
[wr_password] => *A3FEFA5A6FAB3803AE7294AADA4A460930F0CB7D
[wr_name] => 쇼 끝은 없는거야
[wr_email] =>
[wr_homepage] =>
[wr_datetime] => 2021-12-07 12:03:23
[wr_file] => 0
[wr_last] =>
[wr_ip] => 223.33.164.254
[wr_facebook_user] =>
[wr_twitter_user] =>
[articleid] =>
[wr_1] =>
[wr_2] =>
[wr_3] =>
[wr_4] =>
[wr_5] =>
[wr_6] =>
[wr_7] =>
[wr_8] =>
[wr_9] =>
[wr_10] =>
[as_type] => 0
[as_shingo] => 0
[as_img] => 0
[as_list] => 0
[as_publish] => 0
[as_extra] => 0
[as_extend] => 0
[as_level] => 1
[as_download] => 0
[as_down] => 0
[as_view] => 0
[as_lucky] => 0
[as_poll] => 0
[as_star_score] => 0
[as_choice] => 0
[as_choice_cnt] => 0
[as_re_mb] =>
[as_re_name] =>
[as_tag] =>
[as_map] =>
[as_icon] =>
[as_thumb] =>
[as_video] =>
[as_update] => 0000-00-00 00:00:00
[as_star_cnt] => 1
[ast_read] => 0
[ast_adlist_edate] => 0
[ast_adtop_edate] => 0
[ast_extend] =>
[ast_ultra_extend] =>
[wr_besttime] =>
[name] =>
쇼 끝은 없는거야
[is_lock] =>
[reply_name] =>
[content1] => 배탈 심햇을때 24시간정도 단식 했던적은 있는데 ㅡㅡ난 저리는 못 산다 ㅡㅡ물론 간헐적 단식 14~16시간은 가능은 하지 ㅡㅡ물론 그것도 일주일에 5~6일정도로만해도되고 ㅡㅡ그리고 20대가 아니라면 운동은 꼭 필수이고
[content] => 배탈 심햇을때 24시간정도 단식 했던적은 있는데 ㅡㅡ난 저리는 못 산다 ㅡㅡ물론 간헐적 단식 14~16시간은 가능은 하지 ㅡㅡ물론 그것도 일주일에 5~6일정도로만해도되고 ㅡㅡ그리고 20대가 아니라면 운동은 꼭 필수이고
[is_secret] =>
[date] => 1638846203
[datetime] => 21-12-07 12:03
[best] =>
[ip] => 223.♡.164.254
[is_reply] =>
[is_edit] =>
[is_del] =>
)
[3] => Array
(
[wr_id] => 126151
[wr_num] => -66622
[wr_reply] =>
[wr_parent] => 124398
[wr_is_comment] => 1
[wr_comment] => 7
[wr_comment_reply] =>
[ca_name] =>
[wr_option] =>
[wr_subject] =>
[wr_content] => 닭 15일 굶기면 왕란 낳는것과 비슷한 개념인가
[wr_link1] =>
[wr_link2] =>
[wr_link1_hit] => 0
[wr_link2_hit] => 0
[wr_hit] => 0
[wr_good] => 0
[wr_nogood] => 0
[mb_id] =>
[wr_password] => *A4B6157319038724E3560894F7F932C8886EBFCF
[wr_name] => ㅇㅇ
[wr_email] =>
[wr_homepage] =>
[wr_datetime] => 2021-12-06 19:44:23
[wr_file] => 0
[wr_last] =>
[wr_ip] => 175.213.104.70
[wr_facebook_user] =>
[wr_twitter_user] =>
[articleid] =>
[wr_1] =>
[wr_2] =>
[wr_3] =>
[wr_4] =>
[wr_5] =>
[wr_6] =>
[wr_7] =>
[wr_8] =>
[wr_9] =>
[wr_10] =>
[as_type] => 0
[as_shingo] => 0
[as_img] => 0
[as_list] => 0
[as_publish] => 0
[as_extra] => 0
[as_extend] => 0
[as_level] => 1
[as_download] => 0
[as_down] => 0
[as_view] => 0
[as_lucky] => 0
[as_poll] => 0
[as_star_score] => 0
[as_choice] => 0
[as_choice_cnt] => 0
[as_re_mb] =>
[as_re_name] =>
[as_tag] =>
[as_map] =>
[as_icon] =>
[as_thumb] =>
[as_video] =>
[as_update] => 0000-00-00 00:00:00
[as_star_cnt] => 1
[ast_read] => 0
[ast_adlist_edate] => 0
[ast_adtop_edate] => 0
[ast_extend] =>
[ast_ultra_extend] =>
[wr_besttime] =>
[name] =>
ㅇㅇ
[is_lock] =>
[reply_name] =>
[content1] => 닭 15일 굶기면 왕란 낳는것과 비슷한 개념인가
[content] => 닭 15일 굶기면 왕란 낳는것과 비슷한 개념인가
[is_secret] =>
[date] => 1638787463
[datetime] => 21-12-06 19:44
[best] =>
[ip] => 175.♡.104.70
[is_reply] =>
[is_edit] =>
[is_del] =>
)
[4] => Array
(
[wr_id] => 125056
[wr_num] => -66622
[wr_reply] =>
[wr_parent] => 124398
[wr_is_comment] => 1
[wr_comment] => 6
[wr_comment_reply] =>
[ca_name] =>
[wr_option] =>
[wr_subject] =>
[wr_content] => 하루단식은 해봣는데..
[wr_link1] =>
[wr_link2] =>
[wr_link1_hit] => 0
[wr_link2_hit] => 0
[wr_hit] => 0
[wr_good] => 0
[wr_nogood] => 0
[mb_id] => kakao_8c4a0844
[wr_password] => *79E4488B240DB13554A100631E78F9BEB7E20D6B
[wr_name] => 쩡이
[wr_email] =>
[wr_homepage] =>
[wr_datetime] => 2021-12-05 00:22:03
[wr_file] => 0
[wr_last] =>
[wr_ip] => 115.139.69.189
[wr_facebook_user] =>
[wr_twitter_user] =>
[articleid] =>
[wr_1] =>
[wr_2] =>
[wr_3] =>
[wr_4] =>
[wr_5] =>
[wr_6] =>
[wr_7] =>
[wr_8] =>
[wr_9] =>
[wr_10] =>
[as_type] => 0
[as_shingo] => 0
[as_img] => 0
[as_list] => 0
[as_publish] => 0
[as_extra] => 0
[as_extend] => 0
[as_level] => 78
[as_download] => 0
[as_down] => 0
[as_view] => 0
[as_lucky] => 0
[as_poll] => 0
[as_star_score] => 0
[as_choice] => 0
[as_choice_cnt] => 0
[as_re_mb] =>
[as_re_name] =>
[as_tag] =>
[as_map] =>
[as_icon] =>
[as_thumb] =>
[as_video] =>
[as_update] => 0000-00-00 00:00:00
[as_star_cnt] => 1
[ast_read] => 0
[ast_adlist_edate] => 0
[ast_adtop_edate] => 0
[ast_extend] =>
[ast_ultra_extend] =>
[wr_besttime] =>
[name] =>
쩡이
[is_lock] =>
[reply_name] =>
[content1] => 하루단식은 해봣는데..
[content] => 하루단식은 해봣는데..
[is_secret] =>
[date] => 1638631323
[datetime] => 21-12-05 00:22
[best] =>
[ip] => 115.♡.69.189
[is_reply] =>
[is_edit] =>
[is_del] =>
)
[5] => Array
(
[wr_id] => 124973
[wr_num] => -66622
[wr_reply] =>
[wr_parent] => 124398
[wr_is_comment] => 1
[wr_comment] => 5
[wr_comment_reply] =>
[ca_name] =>
[wr_option] =>
[wr_subject] =>
[wr_content] => 저리굶으면..몸축남..3일굶고 밥먹던대로 먹으면 그냥 고대로 찜
조금씩 자주먹는게 훨나음
[wr_link1] =>
[wr_link2] =>
[wr_link1_hit] => 0
[wr_link2_hit] => 0
[wr_hit] => 0
[wr_good] => 7
[wr_nogood] => 0
[mb_id] => kakao_994c095a
[wr_password] => *FC3AB64A828D591D90C1CD7FCA3AD05BFE64D8D8
[wr_name] => 와플
[wr_email] =>
[wr_homepage] =>
[wr_datetime] => 2021-12-04 23:29:31
[wr_file] => 0
[wr_last] =>
[wr_ip] => 125.134.235.90
[wr_facebook_user] =>
[wr_twitter_user] =>
[articleid] =>
[wr_1] =>
[wr_2] =>
[wr_3] =>
[wr_4] =>
[wr_5] =>
[wr_6] =>
[wr_7] =>
[wr_8] =>
[wr_9] =>
[wr_10] =>
[as_type] => 0
[as_shingo] => 0
[as_img] => 0
[as_list] => 0
[as_publish] => 0
[as_extra] => 0
[as_extend] => 0
[as_level] => 29
[as_download] => 0
[as_down] => 0
[as_view] => 0
[as_lucky] => 0
[as_poll] => 0
[as_star_score] => 0
[as_choice] => 0
[as_choice_cnt] => 0
[as_re_mb] =>
[as_re_name] =>
[as_tag] =>
[as_map] =>
[as_icon] =>
[as_thumb] =>
[as_video] =>
[as_update] => 0000-00-00 00:00:00
[as_star_cnt] => 1
[ast_read] => 0
[ast_adlist_edate] => 0
[ast_adtop_edate] => 0
[ast_extend] =>
[ast_ultra_extend] =>
[wr_besttime] => 2021-12-05 14:16:48.056971
[name] =>
와플
[is_lock] =>
[reply_name] =>
[content1] => 저리굶으면..몸축남..3일굶고 밥먹던대로 먹으면 그냥 고대로 찜
조금씩 자주먹는게 훨나음
[content] => 저리굶으면..몸축남..3일굶고 밥먹던대로 먹으면 그냥 고대로 찜
조금씩 자주먹는게 훨나음 [is_secret] => [date] => 1638628171 [datetime] => 21-12-04 23:29 [best] => [ip] => 125.♡.235.90 [is_reply] => [is_edit] => [is_del] => ) [6] => Array ( [wr_id] => 124543 [wr_num] => -66622 [wr_reply] => [wr_parent] => 124398 [wr_is_comment] => 1 [wr_comment] => 4 [wr_comment_reply] => [ca_name] => [wr_option] => [wr_subject] => [wr_content] => ㅋㅋ 이틀 굶으면 뇌가 안돌아 세상이멍해져서 먹을힘도 없어짐 위도 에너지가 있어야 일하는데 ,행군할때 초콜릿주는게 작은게 에너지가 높으니깐 주는겨 당이 급속히 떨어지면 죽을수도 있어 물론 그덕에 세포노폐물도 태우는거지만 자취오래하면 귀찮아서 잘안먹게 되는제 간헐적 단식은 쉴때 즉 하루업무 끝나고 업무 시작하기 전까지 하거나 휴일에 하는거고 시간은 12-16시간이 적당 더오래하면 몸의 리듬이 깨질확률이 높아 위산도 제시간에 나오게되있는데 음식이 안들어오면 위만 녹이는겨 ,결론은 규칙적으로 적당하게 해야 득이 많지 과하면 득보단 실이많다는거 [wr_link1] => [wr_link2] => [wr_link1_hit] => 0 [wr_link2_hit] => 0 [wr_hit] => 0 [wr_good] => 8 [wr_nogood] => 0 [mb_id] => [wr_password] => *A4B6157319038724E3560894F7F932C8886EBFCF [wr_name] => 단식은... [wr_email] => [wr_homepage] => [wr_datetime] => 2021-12-04 09:30:01 [wr_file] => 0 [wr_last] => [wr_ip] => 118.235.6.90 [wr_facebook_user] => [wr_twitter_user] => [articleid] => [wr_1] => [wr_2] => [wr_3] => [wr_4] => [wr_5] => [wr_6] => [wr_7] => [wr_8] => [wr_9] => [wr_10] => [as_type] => 0 [as_shingo] => 0 [as_img] => 0 [as_list] => 0 [as_publish] => 0 [as_extra] => 0 [as_extend] => 0 [as_level] => 1 [as_download] => 0 [as_down] => 0 [as_view] => 0 [as_lucky] => 0 [as_poll] => 0 [as_star_score] => 0 [as_choice] => 0 [as_choice_cnt] => 0 [as_re_mb] => [as_re_name] => [as_tag] => [as_map] => [as_icon] => [as_thumb] => [as_video] => [as_update] => 0000-00-00 00:00:00 [as_star_cnt] => 1 [ast_read] => 0 [ast_adlist_edate] => 0 [ast_adtop_edate] => 0 [ast_extend] => [ast_ultra_extend] => [wr_besttime] => 2021-12-04 11:19:04.263510 [name] =>
단식은...
[is_lock] =>
[reply_name] =>
[content1] => ㅋㅋ 이틀 굶으면 뇌가 안돌아 세상이멍해져서 먹을힘도 없어짐 위도 에너지가 있어야 일하는데 ,행군할때 초콜릿주는게 작은게 에너지가 높으니깐 주는겨 당이 급속히 떨어지면 죽을수도 있어 물론 그덕에 세포노폐물도 태우는거지만 자취오래하면 귀찮아서 잘안먹게 되는제 간헐적 단식은 쉴때 즉 하루업무 끝나고 업무 시작하기 전까지 하거나 휴일에 하는거고 시간은 12-16시간이 적당 더오래하면 몸의 리듬이 깨질확률이 높아 위산도 제시간에 나오게되있는데 음식이 안들어오면 위만 녹이는겨 ,결론은 규칙적으로 적당하게 해야 득이 많지 과하면 득보단 실이많다는거
[content] => ㅋㅋ 이틀 굶으면 뇌가 안돌아 세상이멍해져서 먹을힘도 없어짐 위도 에너지가 있어야 일하는데 ,행군할때 초콜릿주는게 작은게 에너지가 높으니깐 주는겨 당이 급속히 떨어지면 죽을수도 있어 물론 그덕에 세포노폐물도 태우는거지만 자취오래하면 귀찮아서 잘안먹게 되는제 간헐적 단식은 쉴때 즉 하루업무 끝나고 업무 시작하기 전까지 하거나 휴일에 하는거고 시간은 12-16시간이 적당 더오래하면 몸의 리듬이 깨질확률이 높아 위산도 제시간에 나오게되있는데 음식이 안들어오면 위만 녹이는겨 ,결론은 규칙적으로 적당하게 해야 득이 많지 과하면 득보단 실이많다는거
[is_secret] =>
[date] => 1638577801
[datetime] => 21-12-04 09:30
[best] =>
[ip] => 118.♡.6.90
[is_reply] =>
[is_edit] =>
[is_del] =>
)
[7] => Array
(
[wr_id] => 124414
[wr_num] => -66622
[wr_reply] =>
[wr_parent] => 124398
[wr_is_comment] => 1
[wr_comment] => 3
[wr_comment_reply] =>
[ca_name] =>
[wr_option] =>
[wr_subject] =>
[wr_content] => 살은 잘 빠지지만 탈모 오고 요요는 덤.
[wr_link1] =>
[wr_link2] =>
[wr_link1_hit] => 0
[wr_link2_hit] => 0
[wr_hit] => 0
[wr_good] => 3
[wr_nogood] => 0
[mb_id] => naver_94970896
[wr_password] => *DB296C5088DDEBB3C0E025535D9C1FAD469A3563
[wr_name] => 이웃집초키
[wr_email] =>
[wr_homepage] =>
[wr_datetime] => 2021-12-04 04:19:23
[wr_file] => 0
[wr_last] =>
[wr_ip] => 39.7.231.196
[wr_facebook_user] =>
[wr_twitter_user] =>
[articleid] =>
[wr_1] =>
[wr_2] =>
[wr_3] =>
[wr_4] =>
[wr_5] =>
[wr_6] =>
[wr_7] =>
[wr_8] =>
[wr_9] =>
[wr_10] =>
[as_type] => 0
[as_shingo] => 0
[as_img] => 0
[as_list] => 0
[as_publish] => 0
[as_extra] => 0
[as_extend] => 0
[as_level] => 78
[as_download] => 0
[as_down] => 0
[as_view] => 0
[as_lucky] => 0
[as_poll] => 0
[as_star_score] => 0
[as_choice] => 0
[as_choice_cnt] => 0
[as_re_mb] =>
[as_re_name] =>
[as_tag] =>
[as_map] =>
[as_icon] =>
[as_thumb] =>
[as_video] =>
[as_update] => 0000-00-00 00:00:00
[as_star_cnt] => 1
[ast_read] => 0
[ast_adlist_edate] => 0
[ast_adtop_edate] => 0
[ast_extend] =>
[ast_ultra_extend] =>
[wr_besttime] => 2021-12-04 10:54:28.924708
[name] =>
이웃집초키
[is_lock] =>
[reply_name] =>
[content1] => 살은 잘 빠지지만 탈모 오고 요요는 덤.
[content] => 살은 잘 빠지지만 탈모 오고 요요는 덤.
[is_secret] =>
[date] => 1638559163
[datetime] => 21-12-04 04:19
[best] =>
[ip] => 39.♡.231.196
[is_reply] =>
[is_edit] =>
[is_del] =>
)
[8] => Array
(
[wr_id] => 124408
[wr_num] => -66622
[wr_reply] =>
[wr_parent] => 124398
[wr_is_comment] => 1
[wr_comment] => 2
[wr_comment_reply] =>
[ca_name] =>
[wr_option] =>
[wr_subject] =>
[wr_content] => 전문가도 아닌 사람 말을 믿고 무작정 3일 굶으면 응급실에서 눈뜹니다
끼니를 제 때 적정량 섭취하는게 건강에 백만배 이롭습니다
[wr_link1] =>
[wr_link2] =>
[wr_link1_hit] => 0
[wr_link2_hit] => 0
[wr_hit] => 0
[wr_good] => 18
[wr_nogood] => 0
[mb_id] =>
[wr_password] => *A605F77857F49685EBDAB80E4DF0788D534A3621
[wr_name] => 어이없네
[wr_email] =>
[wr_homepage] =>
[wr_datetime] => 2021-12-04 03:03:58
[wr_file] => 0
[wr_last] =>
[wr_ip] => 218.239.30.165
[wr_facebook_user] =>
[wr_twitter_user] =>
[articleid] =>
[wr_1] =>
[wr_2] =>
[wr_3] =>
[wr_4] =>
[wr_5] =>
[wr_6] =>
[wr_7] =>
[wr_8] =>
[wr_9] =>
[wr_10] =>
[as_type] => 0
[as_shingo] => 0
[as_img] => 0
[as_list] => 0
[as_publish] => 0
[as_extra] => 0
[as_extend] => 0
[as_level] => 1
[as_download] => 0
[as_down] => 0
[as_view] => 0
[as_lucky] => 0
[as_poll] => 0
[as_star_score] => 0
[as_choice] => 0
[as_choice_cnt] => 0
[as_re_mb] =>
[as_re_name] =>
[as_tag] =>
[as_map] =>
[as_icon] =>
[as_thumb] =>
[as_video] =>
[as_update] => 0000-00-00 00:00:00
[as_star_cnt] => 1
[ast_read] => 0
[ast_adlist_edate] => 0
[ast_adtop_edate] => 0
[ast_extend] =>
[ast_ultra_extend] =>
[wr_besttime] => 2021-12-04 08:55:37.158259
[name] =>
어이없네
[is_lock] =>
[reply_name] =>
[content1] => 전문가도 아닌 사람 말을 믿고 무작정 3일 굶으면 응급실에서 눈뜹니다
끼니를 제 때 적정량 섭취하는게 건강에 백만배 이롭습니다
[content] => 전문가도 아닌 사람 말을 믿고 무작정 3일 굶으면 응급실에서 눈뜹니다
끼니를 제 때 적정량 섭취하는게 건강에 백만배 이롭습니다 [is_secret] => [date] => 1638554638 [datetime] => 21-12-04 03:03 [best] => 1 [ip] => 218.♡.30.165 [is_reply] => [is_edit] => [is_del] => ) [9] => Array ( [wr_id] => 124404 [wr_num] => -66622 [wr_reply] => [wr_parent] => 124398 [wr_is_comment] => 1 [wr_comment] => 1 [wr_comment_reply] => [ca_name] => [wr_option] => [wr_subject] => [wr_content] => 48시간을 단식한다고?? 일 안해? 머리 안쓰고 출퇴근 안해? 그냥 누워만 있어도 소모되는 열량이 얼마인데 [wr_link1] => [wr_link2] => [wr_link1_hit] => 0 [wr_link2_hit] => 0 [wr_hit] => 0 [wr_good] => 12 [wr_nogood] => 0 [mb_id] => naver_a6e8096b [wr_password] => *F4592053ADC0C017656888C3922869D2D68D7D06 [wr_name] => KR9 [wr_email] => kanght77@gmail.com [wr_homepage] => [wr_datetime] => 2021-12-04 02:46:29 [wr_file] => 0 [wr_last] => [wr_ip] => 49.169.49.66 [wr_facebook_user] => [wr_twitter_user] => [articleid] => [wr_1] => [wr_2] => [wr_3] => [wr_4] => [wr_5] => [wr_6] => [wr_7] => [wr_8] => [wr_9] => [wr_10] => [as_type] => 0 [as_shingo] => 0 [as_img] => 0 [as_list] => 0 [as_publish] => 0 [as_extra] => 0 [as_extend] => 0 [as_level] => 39 [as_download] => 0 [as_down] => 0 [as_view] => 0 [as_lucky] => 87 [as_poll] => 0 [as_star_score] => 0 [as_choice] => 0 [as_choice_cnt] => 0 [as_re_mb] => [as_re_name] => [as_tag] => [as_map] => [as_icon] => [as_thumb] => [as_video] => [as_update] => 0000-00-00 00:00:00 [as_star_cnt] => 1 [ast_read] => 0 [ast_adlist_edate] => 0 [ast_adtop_edate] => 0 [ast_extend] => [ast_ultra_extend] => [wr_besttime] => 2021-12-04 08:55:39.196709 [name] =>
KR9
[is_lock] =>
[reply_name] =>
[content1] => 48시간을 단식한다고?? 일 안해? 머리 안쓰고 출퇴근 안해? 그냥 누워만 있어도 소모되는 열량이 얼마인데
[content] => 48시간을 단식한다고?? 일 안해? 머리 안쓰고 출퇴근 안해? 그냥 누워만 있어도 소모되는 열량이 얼마인데
조금씩 자주먹는게 훨나음 [is_secret] => [date] => 1638628171 [datetime] => 21-12-04 23:29 [best] => [ip] => 125.♡.235.90 [is_reply] => [is_edit] => [is_del] => ) [6] => Array ( [wr_id] => 124543 [wr_num] => -66622 [wr_reply] => [wr_parent] => 124398 [wr_is_comment] => 1 [wr_comment] => 4 [wr_comment_reply] => [ca_name] => [wr_option] => [wr_subject] => [wr_content] => ㅋㅋ 이틀 굶으면 뇌가 안돌아 세상이멍해져서 먹을힘도 없어짐 위도 에너지가 있어야 일하는데 ,행군할때 초콜릿주는게 작은게 에너지가 높으니깐 주는겨 당이 급속히 떨어지면 죽을수도 있어 물론 그덕에 세포노폐물도 태우는거지만 자취오래하면 귀찮아서 잘안먹게 되는제 간헐적 단식은 쉴때 즉 하루업무 끝나고 업무 시작하기 전까지 하거나 휴일에 하는거고 시간은 12-16시간이 적당 더오래하면 몸의 리듬이 깨질확률이 높아 위산도 제시간에 나오게되있는데 음식이 안들어오면 위만 녹이는겨 ,결론은 규칙적으로 적당하게 해야 득이 많지 과하면 득보단 실이많다는거 [wr_link1] => [wr_link2] => [wr_link1_hit] => 0 [wr_link2_hit] => 0 [wr_hit] => 0 [wr_good] => 8 [wr_nogood] => 0 [mb_id] => [wr_password] => *A4B6157319038724E3560894F7F932C8886EBFCF [wr_name] => 단식은... [wr_email] => [wr_homepage] => [wr_datetime] => 2021-12-04 09:30:01 [wr_file] => 0 [wr_last] => [wr_ip] => 118.235.6.90 [wr_facebook_user] => [wr_twitter_user] => [articleid] => [wr_1] => [wr_2] => [wr_3] => [wr_4] => [wr_5] => [wr_6] => [wr_7] => [wr_8] => [wr_9] => [wr_10] => [as_type] => 0 [as_shingo] => 0 [as_img] => 0 [as_list] => 0 [as_publish] => 0 [as_extra] => 0 [as_extend] => 0 [as_level] => 1 [as_download] => 0 [as_down] => 0 [as_view] => 0 [as_lucky] => 0 [as_poll] => 0 [as_star_score] => 0 [as_choice] => 0 [as_choice_cnt] => 0 [as_re_mb] => [as_re_name] => [as_tag] => [as_map] => [as_icon] => [as_thumb] => [as_video] => [as_update] => 0000-00-00 00:00:00 [as_star_cnt] => 1 [ast_read] => 0 [ast_adlist_edate] => 0 [ast_adtop_edate] => 0 [ast_extend] => [ast_ultra_extend] => [wr_besttime] => 2021-12-04 11:19:04.263510 [name] =>
끼니를 제 때 적정량 섭취하는게 건강에 백만배 이롭습니다 [is_secret] => [date] => 1638554638 [datetime] => 21-12-04 03:03 [best] => 1 [ip] => 218.♡.30.165 [is_reply] => [is_edit] => [is_del] => ) [9] => Array ( [wr_id] => 124404 [wr_num] => -66622 [wr_reply] => [wr_parent] => 124398 [wr_is_comment] => 1 [wr_comment] => 1 [wr_comment_reply] => [ca_name] => [wr_option] => [wr_subject] => [wr_content] => 48시간을 단식한다고?? 일 안해? 머리 안쓰고 출퇴근 안해? 그냥 누워만 있어도 소모되는 열량이 얼마인데 [wr_link1] => [wr_link2] => [wr_link1_hit] => 0 [wr_link2_hit] => 0 [wr_hit] => 0 [wr_good] => 12 [wr_nogood] => 0 [mb_id] => naver_a6e8096b [wr_password] => *F4592053ADC0C017656888C3922869D2D68D7D06 [wr_name] => KR9 [wr_email] => kanght77@gmail.com [wr_homepage] => [wr_datetime] => 2021-12-04 02:46:29 [wr_file] => 0 [wr_last] => [wr_ip] => 49.169.49.66 [wr_facebook_user] => [wr_twitter_user] => [articleid] => [wr_1] => [wr_2] => [wr_3] => [wr_4] => [wr_5] => [wr_6] => [wr_7] => [wr_8] => [wr_9] => [wr_10] => [as_type] => 0 [as_shingo] => 0 [as_img] => 0 [as_list] => 0 [as_publish] => 0 [as_extra] => 0 [as_extend] => 0 [as_level] => 39 [as_download] => 0 [as_down] => 0 [as_view] => 0 [as_lucky] => 87 [as_poll] => 0 [as_star_score] => 0 [as_choice] => 0 [as_choice_cnt] => 0 [as_re_mb] => [as_re_name] => [as_tag] => [as_map] => [as_icon] => [as_thumb] => [as_video] => [as_update] => 0000-00-00 00:00:00 [as_star_cnt] => 1 [ast_read] => 0 [ast_adlist_edate] => 0 [ast_adtop_edate] => 0 [ast_extend] => [ast_ultra_extend] => [wr_besttime] => 2021-12-04 08:55:39.196709 [name] =>
럭키 87 포인트!
[is_secret] => [date] => 1638553589 [datetime] => 21-12-04 02:46 [best] => [ip] => 49.♡.49.66 [is_reply] => [is_edit] => [is_del] => ) )
/var/www/issuya.com/skin/board/issuya/view/tto_basic
지금 뜨고있는 이슈
1
9292
4
8181
4
7426
7
5201
5
4765
2
4752
0
4337
3
4000
0
3831
0
3796
1
3371
4
3228
2
3057
5
2853
0
2222
0
2156
0
1973
0
1570
0
81
Today
pick
Array
(
[icon] =>
[strong] =>
[modal] =>
[dtype] =>
[rows] => 10
[page] => 1
[comment] =>
[main] =>
[bo_list] => issue
[gr_list] =>
[ca_list] =>
[newtime] =>
[new] => black
[sort] => hit
[rank] => black
[term] => day
[dayterm] => 2
[mb_list] =>
[cache] => 0
[modal_js] =>
)
1
Array
(
[icon] =>
[strong] =>
[modal] =>
[dtype] =>
[date] => 1
[rows] => 10
[page] => 1
[comment] =>
[main] =>
[bo_list] => issue
[gr_list] =>
[ca_list] =>
[newtime] =>
[new] => black
[sort] => comment
[rank] => black
[term] => week
[dayterm] => 2
[mb_list] =>
[cache] => 0
[modal_js] =>
)
1
- +5 01.25 1 대학 수시제도가 만들어진 이유라는데...
- +5 01.24 2 나에게 초능력을 주는 우유를 한 잔만 마신다면?
- +4 01.24 3 여자친구의 "괜찮아"에 대해 토론하는 남자들
- +4 01.24 4 회사가 좆같아서 입사 첫날 퇴사해버렸다는 중소기업갤러
- +4 01.26 5 2007년 당시 5만원권 초상인물 후보 10인
- +3 01.24 6 여전한 교사 얌체 복직
- +3 01.25 7 역대 올림픽 역사상 최고의 선수로 항상 싸우는 두 선수
- +3 01.25 8 구입한지 무려 50년이 지나도 무상수리 되는 물건
- +3 01.24 9 고점에 제대로 물린거 같다는 JTBC 근황
- +2 01.24 10 생오징어 들어간 오징어짬뽕게티
Array
(
[icon] =>
[strong] =>
[modal] =>
[dtype] =>
[rows] => 10
[page] => 1
[comment] =>
[main] => 1
[bo_list] => issue
[gr_list] =>
[ca_list] =>
[newtime] =>
[new] => color
[sort] =>
[rank] => darkred
[term] =>
[dayterm] => 3
[mb_list] =>
[cache] => 0
[modal_js] =>
)
1
basic-post-list issue-basic-post-list-pick