현대인들이 살 찌는 이유 9 30984 1 도랑이 2022.02.11 10:18 이전 글 목록으로 다음 글 여기서 말하는 12시간은 해가 진 후 12시간을 말하는 거임즉, 야식 안 먹고 소화가 된 상태에서 잠을 자야수면의 질이 좋아지고그에 따라 호르몬의 균형이 맞춰지면서살이 찌지 않고 건강한 체형이 된다는거임 1 HOT