사람들이 마시멜로에 대해 오해하고 있는 것

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BEST 1 오늘하루  
지방보다는 요즘은 당이 더 문제라


3 Comments
기본  
혈당 스파이크 오게 만드는 음식임. 의사는 지방을 얘기한거지 건강에 나쁘지 않다는 얘기는 하지 않았음
글쎄……  
적당한 지방은 오히려 살이 빠지게 함. 탄수화물이 살을 찌움.
오늘하루  
지방보다는 요즘은 당이 더 문제라


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