경찰 체력검정에 윗몸일으키기 폐지

경찰 체력검정에 윗몸일으키기 폐지



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BEST 1 로그  
범인쫒아가야해서 힘이드니 체력검정자체를 폐지해야


3 Comments
두려운날  
윗몸일으키기 폐지 사유가 허리부상 위험인 것이 타당하다고 보는 게 현재 윗몸일으키키 측정이 시간 안에 많이가 기준인데 이 운동이 구조적으로 요추 쪽에 부담이 많이 가는 동작이고 대부분 사람들이 자세가 무너지고, 반동 쓰고, 목이랑 허리로 억지로 끌어올리니 이후에 부상(디스크, 염좌)으로 이어질 가능성이 큼.

그래서 경찰청이 2027년에 폐지 후 윗몸일으키기와 비교해 상대적으로 현저히 부상 위험이 적고 얼마나 기능적으로 버틸 수 있는지 코어 안정성 평가 시험으로 평가 종목을 플랭크나 사이드스텝 같은 것들로 대체 검토되고 있다고 하니까 좋은 방향이라고 생각함.
로그  
범인쫒아가야해서 힘이드니 체력검정자체를 폐지해야
ㅁㅊ


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