요요 없이 40kg 감량한 SBS 기자 ㄷㄷ
2 Comments
Array
(
[0] => Array
(
[wr_id] => 1085168
[wr_num] => -296563
[wr_reply] =>
[wr_parent] => 1085125
[wr_is_comment] => 1
[wr_comment] => 2
[wr_comment_reply] =>
[ca_name] =>
[wr_option] =>
[wr_subject] =>
[wr_content] => 기본적으로 키토식단, 저탄고지는 장지컬이 따라와줘야함.
보통 15일 이내에 설사가 멈추고 정상적인 배변이 되는 사람이면 유지해도 괜찮음. 허나 설사가 안멎고 지속되는 사람은 저탄고지하기엔 부적합한 대장을 갖고 있는것.
더군다나 동아시아인은 췌장 크기가 서구권인종보다 다소 작아서 고당, 고지방 식품을 소화,배출하는데 불리함. 따라서 키토+저탄고지 식단 1~2주 해보고 아니다 싶으면 바로 중지해야함
[wr_link1] =>
[wr_link2] =>
[wr_link1_hit] => 0
[wr_link2_hit] => 0
[wr_hit] => 0
[wr_good] => 5
[wr_nogood] => 0
[mb_id] => naver_8c0308b9
[wr_password] => *DCE416922B9702B51A1672A376FA47C68DAE19A9
[wr_name] => 웅남쿤
[wr_email] =>
[wr_homepage] =>
[wr_datetime] => 2024-05-18 16:46:33
[wr_file] => 0
[wr_last] =>
[wr_ip] => 211.234.206.200
[wr_facebook_user] =>
[wr_twitter_user] =>
[articleid] =>
[wr_1] => 0
[wr_2] =>
[wr_3] =>
[wr_4] =>
[wr_5] =>
[wr_6] =>
[wr_7] =>
[wr_8] =>
[wr_9] =>
[wr_10] =>
[as_type] => 0
[as_shingo] => 0
[as_img] => 0
[as_list] => 0
[as_publish] => 0
[as_extra] => 0
[as_extend] => 0
[as_level] => 21
[as_download] => 0
[as_down] => 0
[as_view] => 0
[as_lucky] => 0
[as_poll] => 0
[as_star_score] => 0
[as_choice] => 0
[as_choice_cnt] => 0
[as_re_mb] =>
[as_re_name] =>
[as_tag] =>
[as_map] =>
[as_icon] =>
[as_thumb] =>
[as_video] =>
[as_update] =>
[as_star_cnt] => 1
[ast_read] => 0
[ast_adlist_edate] => 0
[ast_adtop_edate] => 0
[ast_extend] => a:3:{s:14:"as_star_score1";i:0;s:14:"as_star_score2";i:0;s:14:"as_star_score3";i:0;}
[ast_ultra_extend] =>
[wr_besttime] => 2024-05-22 17:20:24.985114
[name] => 웅남쿤
[is_lock] =>
[reply_name] =>
[content1] => 기본적으로 키토식단, 저탄고지는 장지컬이 따라와줘야함.
보통 15일 이내에 설사가 멈추고 정상적인 배변이 되는 사람이면 유지해도 괜찮음. 허나 설사가 안멎고 지속되는 사람은 저탄고지하기엔 부적합한 대장을 갖고 있는것.
더군다나 동아시아인은 췌장 크기가 서구권인종보다 다소 작아서 고당, 고지방 식품을 소화,배출하는데 불리함. 따라서 키토+저탄고지 식단 1~2주 해보고 아니다 싶으면 바로 중지해야함
[content] => 기본적으로 키토식단, 저탄고지는 장지컬이 따라와줘야함.
보통 15일 이내에 설사가 멈추고 정상적인 배변이 되는 사람이면 유지해도 괜찮음. 허나 설사가 안멎고 지속되는 사람은 저탄고지하기엔 부적합한 대장을 갖고 있는것.
더군다나 동아시아인은 췌장 크기가 서구권인종보다 다소 작아서 고당, 고지방 식품을 소화,배출하는데 불리함. 따라서 키토+저탄고지 식단 1~2주 해보고 아니다 싶으면 바로 중지해야함 [is_secret] => [date] => 1716018393 [datetime] => 24-05-18 16:46 [best] => 1 [ip] => 211.♡.206.200 [is_reply] => [is_edit] => [is_del] => ) [1] => Array ( [wr_id] => 1085128 [wr_num] => -296563 [wr_reply] => [wr_parent] => 1085125 [wr_is_comment] => 1 [wr_comment] => 1 [wr_comment_reply] => [ca_name] => [wr_option] => [wr_subject] => [wr_content] => 사람마다 맞는 다이어트 방법이 있더라구요... 병원에 검사하는 방법이 있던데 그거 검사해보고 다이어트 방법 적용 하셔도 될듯 합니다. [wr_link1] => [wr_link2] => [wr_link1_hit] => 0 [wr_link2_hit] => 0 [wr_hit] => 0 [wr_good] => 2 [wr_nogood] => 0 [mb_id] => naver_9fbd0996 [wr_password] => *9378D7972CF435D517A9B77EC01602511295B1EB [wr_name] => 죤바드 [wr_email] => [wr_homepage] => [wr_datetime] => 2024-05-18 15:36:04 [wr_file] => 0 [wr_last] => [wr_ip] => 121.144.211.250 [wr_facebook_user] => [wr_twitter_user] => [articleid] => [wr_1] => 0 [wr_2] => [wr_3] => [wr_4] => [wr_5] => [wr_6] => [wr_7] => [wr_8] => [wr_9] => [wr_10] => [as_type] => 0 [as_shingo] => 0 [as_img] => 0 [as_list] => 0 [as_publish] => 0 [as_extra] => 0 [as_extend] => 0 [as_level] => 40 [as_download] => 0 [as_down] => 0 [as_view] => 0 [as_lucky] => 0 [as_poll] => 0 [as_star_score] => 0 [as_choice] => 0 [as_choice_cnt] => 0 [as_re_mb] => [as_re_name] => [as_tag] => [as_map] => [as_icon] => [as_thumb] => [as_video] => [as_update] => [as_star_cnt] => 1 [ast_read] => 0 [ast_adlist_edate] => 0 [ast_adtop_edate] => 0 [ast_extend] => [ast_ultra_extend] => [wr_besttime] => 2024-05-22 17:20:23.028675 [name] => 죤바드 [is_lock] => [reply_name] => [content1] => 사람마다 맞는 다이어트 방법이 있더라구요... 병원에 검사하는 방법이 있던데 그거 검사해보고 다이어트 방법 적용 하셔도 될듯 합니다. [content] => 사람마다 맞는 다이어트 방법이 있더라구요... 병원에 검사하는 방법이 있던데 그거 검사해보고 다이어트 방법 적용 하셔도 될듯 합니다. [is_secret] => [date] => 1716014164 [datetime] => 24-05-18 15:36 [best] => [ip] => 121.♡.211.250 [is_reply] => [is_edit] => [is_del] => ) )
보통 15일 이내에 설사가 멈추고 정상적인 배변이 되는 사람이면 유지해도 괜찮음. 허나 설사가 안멎고 지속되는 사람은 저탄고지하기엔 부적합한 대장을 갖고 있는것.
더군다나 동아시아인은 췌장 크기가 서구권인종보다 다소 작아서 고당, 고지방 식품을 소화,배출하는데 불리함. 따라서 키토+저탄고지 식단 1~2주 해보고 아니다 싶으면 바로 중지해야함 [is_secret] => [date] => 1716018393 [datetime] => 24-05-18 16:46 [best] => 1 [ip] => 211.♡.206.200 [is_reply] => [is_edit] => [is_del] => ) [1] => Array ( [wr_id] => 1085128 [wr_num] => -296563 [wr_reply] => [wr_parent] => 1085125 [wr_is_comment] => 1 [wr_comment] => 1 [wr_comment_reply] => [ca_name] => [wr_option] => [wr_subject] => [wr_content] => 사람마다 맞는 다이어트 방법이 있더라구요... 병원에 검사하는 방법이 있던데 그거 검사해보고 다이어트 방법 적용 하셔도 될듯 합니다. [wr_link1] => [wr_link2] => [wr_link1_hit] => 0 [wr_link2_hit] => 0 [wr_hit] => 0 [wr_good] => 2 [wr_nogood] => 0 [mb_id] => naver_9fbd0996 [wr_password] => *9378D7972CF435D517A9B77EC01602511295B1EB [wr_name] => 죤바드 [wr_email] => [wr_homepage] => [wr_datetime] => 2024-05-18 15:36:04 [wr_file] => 0 [wr_last] => [wr_ip] => 121.144.211.250 [wr_facebook_user] => [wr_twitter_user] => [articleid] => [wr_1] => 0 [wr_2] => [wr_3] => [wr_4] => [wr_5] => [wr_6] => [wr_7] => [wr_8] => [wr_9] => [wr_10] => [as_type] => 0 [as_shingo] => 0 [as_img] => 0 [as_list] => 0 [as_publish] => 0 [as_extra] => 0 [as_extend] => 0 [as_level] => 40 [as_download] => 0 [as_down] => 0 [as_view] => 0 [as_lucky] => 0 [as_poll] => 0 [as_star_score] => 0 [as_choice] => 0 [as_choice_cnt] => 0 [as_re_mb] => [as_re_name] => [as_tag] => [as_map] => [as_icon] => [as_thumb] => [as_video] => [as_update] => [as_star_cnt] => 1 [ast_read] => 0 [ast_adlist_edate] => 0 [ast_adtop_edate] => 0 [ast_extend] => [ast_ultra_extend] => [wr_besttime] => 2024-05-22 17:20:23.028675 [name] => 죤바드 [is_lock] => [reply_name] => [content1] => 사람마다 맞는 다이어트 방법이 있더라구요... 병원에 검사하는 방법이 있던데 그거 검사해보고 다이어트 방법 적용 하셔도 될듯 합니다. [content] => 사람마다 맞는 다이어트 방법이 있더라구요... 병원에 검사하는 방법이 있던데 그거 검사해보고 다이어트 방법 적용 하셔도 될듯 합니다. [is_secret] => [date] => 1716014164 [datetime] => 24-05-18 15:36 [best] => [ip] => 121.♡.211.250 [is_reply] => [is_edit] => [is_del] => ) )
Array
(
[0] => Array
(
[wr_id] => 1085168
[wr_num] => -296563
[wr_reply] =>
[wr_parent] => 1085125
[wr_is_comment] => 1
[wr_comment] => 2
[wr_comment_reply] =>
[ca_name] =>
[wr_option] =>
[wr_subject] =>
[wr_content] => 기본적으로 키토식단, 저탄고지는 장지컬이 따라와줘야함.
보통 15일 이내에 설사가 멈추고 정상적인 배변이 되는 사람이면 유지해도 괜찮음. 허나 설사가 안멎고 지속되는 사람은 저탄고지하기엔 부적합한 대장을 갖고 있는것.
더군다나 동아시아인은 췌장 크기가 서구권인종보다 다소 작아서 고당, 고지방 식품을 소화,배출하는데 불리함. 따라서 키토+저탄고지 식단 1~2주 해보고 아니다 싶으면 바로 중지해야함
[wr_link1] =>
[wr_link2] =>
[wr_link1_hit] => 0
[wr_link2_hit] => 0
[wr_hit] => 0
[wr_good] => 5
[wr_nogood] => 0
[mb_id] => naver_8c0308b9
[wr_password] => *DCE416922B9702B51A1672A376FA47C68DAE19A9
[wr_name] => 웅남쿤
[wr_email] =>
[wr_homepage] =>
[wr_datetime] => 2024-05-18 16:46:33
[wr_file] => 0
[wr_last] =>
[wr_ip] => 211.234.206.200
[wr_facebook_user] =>
[wr_twitter_user] =>
[articleid] =>
[wr_1] => 0
[wr_2] =>
[wr_3] =>
[wr_4] =>
[wr_5] =>
[wr_6] =>
[wr_7] =>
[wr_8] =>
[wr_9] =>
[wr_10] =>
[as_type] => 0
[as_shingo] => 0
[as_img] => 0
[as_list] => 0
[as_publish] => 0
[as_extra] => 0
[as_extend] => 0
[as_level] => 21
[as_download] => 0
[as_down] => 0
[as_view] => 0
[as_lucky] => 0
[as_poll] => 0
[as_star_score] => 0
[as_choice] => 0
[as_choice_cnt] => 0
[as_re_mb] =>
[as_re_name] =>
[as_tag] =>
[as_map] =>
[as_icon] =>
[as_thumb] =>
[as_video] =>
[as_update] =>
[as_star_cnt] => 1
[ast_read] => 0
[ast_adlist_edate] => 0
[ast_adtop_edate] => 0
[ast_extend] => a:3:{s:14:"as_star_score1";i:0;s:14:"as_star_score2";i:0;s:14:"as_star_score3";i:0;}
[ast_ultra_extend] =>
[wr_besttime] => 2024-05-22 17:20:24.985114
[name] => 웅남쿤
[is_lock] =>
[reply_name] =>
[content1] => 기본적으로 키토식단, 저탄고지는 장지컬이 따라와줘야함.
보통 15일 이내에 설사가 멈추고 정상적인 배변이 되는 사람이면 유지해도 괜찮음. 허나 설사가 안멎고 지속되는 사람은 저탄고지하기엔 부적합한 대장을 갖고 있는것.
더군다나 동아시아인은 췌장 크기가 서구권인종보다 다소 작아서 고당, 고지방 식품을 소화,배출하는데 불리함. 따라서 키토+저탄고지 식단 1~2주 해보고 아니다 싶으면 바로 중지해야함
[content] => 기본적으로 키토식단, 저탄고지는 장지컬이 따라와줘야함.
보통 15일 이내에 설사가 멈추고 정상적인 배변이 되는 사람이면 유지해도 괜찮음. 허나 설사가 안멎고 지속되는 사람은 저탄고지하기엔 부적합한 대장을 갖고 있는것.
더군다나 동아시아인은 췌장 크기가 서구권인종보다 다소 작아서 고당, 고지방 식품을 소화,배출하는데 불리함. 따라서 키토+저탄고지 식단 1~2주 해보고 아니다 싶으면 바로 중지해야함 [is_secret] => [date] => 1716018393 [datetime] => 24-05-18 16:46 [best] => 1 [ip] => 211.♡.206.200 [is_reply] => [is_edit] => [is_del] => ) [1] => Array ( [wr_id] => 1085128 [wr_num] => -296563 [wr_reply] => [wr_parent] => 1085125 [wr_is_comment] => 1 [wr_comment] => 1 [wr_comment_reply] => [ca_name] => [wr_option] => [wr_subject] => [wr_content] => 사람마다 맞는 다이어트 방법이 있더라구요... 병원에 검사하는 방법이 있던데 그거 검사해보고 다이어트 방법 적용 하셔도 될듯 합니다. [wr_link1] => [wr_link2] => [wr_link1_hit] => 0 [wr_link2_hit] => 0 [wr_hit] => 0 [wr_good] => 2 [wr_nogood] => 0 [mb_id] => naver_9fbd0996 [wr_password] => *9378D7972CF435D517A9B77EC01602511295B1EB [wr_name] => 죤바드 [wr_email] => [wr_homepage] => [wr_datetime] => 2024-05-18 15:36:04 [wr_file] => 0 [wr_last] => [wr_ip] => 121.144.211.250 [wr_facebook_user] => [wr_twitter_user] => [articleid] => [wr_1] => 0 [wr_2] => [wr_3] => [wr_4] => [wr_5] => [wr_6] => [wr_7] => [wr_8] => [wr_9] => [wr_10] => [as_type] => 0 [as_shingo] => 0 [as_img] => 0 [as_list] => 0 [as_publish] => 0 [as_extra] => 0 [as_extend] => 0 [as_level] => 40 [as_download] => 0 [as_down] => 0 [as_view] => 0 [as_lucky] => 0 [as_poll] => 0 [as_star_score] => 0 [as_choice] => 0 [as_choice_cnt] => 0 [as_re_mb] => [as_re_name] => [as_tag] => [as_map] => [as_icon] => [as_thumb] => [as_video] => [as_update] => [as_star_cnt] => 1 [ast_read] => 0 [ast_adlist_edate] => 0 [ast_adtop_edate] => 0 [ast_extend] => [ast_ultra_extend] => [wr_besttime] => 2024-05-22 17:20:23.028675 [name] => 죤바드 [is_lock] => [reply_name] => [content1] => 사람마다 맞는 다이어트 방법이 있더라구요... 병원에 검사하는 방법이 있던데 그거 검사해보고 다이어트 방법 적용 하셔도 될듯 합니다. [content] => 사람마다 맞는 다이어트 방법이 있더라구요... 병원에 검사하는 방법이 있던데 그거 검사해보고 다이어트 방법 적용 하셔도 될듯 합니다. [is_secret] => [date] => 1716014164 [datetime] => 24-05-18 15:36 [best] => [ip] => 121.♡.211.250 [is_reply] => [is_edit] => [is_del] => ) )
보통 15일 이내에 설사가 멈추고 정상적인 배변이 되는 사람이면 유지해도 괜찮음. 허나 설사가 안멎고 지속되는 사람은 저탄고지하기엔 부적합한 대장을 갖고 있는것.
더군다나 동아시아인은 췌장 크기가 서구권인종보다 다소 작아서 고당, 고지방 식품을 소화,배출하는데 불리함. 따라서 키토+저탄고지 식단 1~2주 해보고 아니다 싶으면 바로 중지해야함 [is_secret] => [date] => 1716018393 [datetime] => 24-05-18 16:46 [best] => 1 [ip] => 211.♡.206.200 [is_reply] => [is_edit] => [is_del] => ) [1] => Array ( [wr_id] => 1085128 [wr_num] => -296563 [wr_reply] => [wr_parent] => 1085125 [wr_is_comment] => 1 [wr_comment] => 1 [wr_comment_reply] => [ca_name] => [wr_option] => [wr_subject] => [wr_content] => 사람마다 맞는 다이어트 방법이 있더라구요... 병원에 검사하는 방법이 있던데 그거 검사해보고 다이어트 방법 적용 하셔도 될듯 합니다. [wr_link1] => [wr_link2] => [wr_link1_hit] => 0 [wr_link2_hit] => 0 [wr_hit] => 0 [wr_good] => 2 [wr_nogood] => 0 [mb_id] => naver_9fbd0996 [wr_password] => *9378D7972CF435D517A9B77EC01602511295B1EB [wr_name] => 죤바드 [wr_email] => [wr_homepage] => [wr_datetime] => 2024-05-18 15:36:04 [wr_file] => 0 [wr_last] => [wr_ip] => 121.144.211.250 [wr_facebook_user] => [wr_twitter_user] => [articleid] => [wr_1] => 0 [wr_2] => [wr_3] => [wr_4] => [wr_5] => [wr_6] => [wr_7] => [wr_8] => [wr_9] => [wr_10] => [as_type] => 0 [as_shingo] => 0 [as_img] => 0 [as_list] => 0 [as_publish] => 0 [as_extra] => 0 [as_extend] => 0 [as_level] => 40 [as_download] => 0 [as_down] => 0 [as_view] => 0 [as_lucky] => 0 [as_poll] => 0 [as_star_score] => 0 [as_choice] => 0 [as_choice_cnt] => 0 [as_re_mb] => [as_re_name] => [as_tag] => [as_map] => [as_icon] => [as_thumb] => [as_video] => [as_update] => [as_star_cnt] => 1 [ast_read] => 0 [ast_adlist_edate] => 0 [ast_adtop_edate] => 0 [ast_extend] => [ast_ultra_extend] => [wr_besttime] => 2024-05-22 17:20:23.028675 [name] => 죤바드 [is_lock] => [reply_name] => [content1] => 사람마다 맞는 다이어트 방법이 있더라구요... 병원에 검사하는 방법이 있던데 그거 검사해보고 다이어트 방법 적용 하셔도 될듯 합니다. [content] => 사람마다 맞는 다이어트 방법이 있더라구요... 병원에 검사하는 방법이 있던데 그거 검사해보고 다이어트 방법 적용 하셔도 될듯 합니다. [is_secret] => [date] => 1716014164 [datetime] => 24-05-18 15:36 [best] => [ip] => 121.♡.211.250 [is_reply] => [is_edit] => [is_del] => ) )
지금 뜨고있는 이슈
8
12704
4
8076
13
7744
8
6751
8
4256
3
2510
2
2491
0
2368
4
2292
2
2165
2
2138
1
2001
0
1936
3
1768
3
1710
1
1427
7
1069
0
964
Today
pick
Array
(
[icon] =>
[strong] =>
[modal] =>
[dtype] =>
[rows] => 10
[page] => 1
[comment] =>
[main] =>
[bo_list] => issue
[gr_list] =>
[ca_list] =>
[newtime] =>
[new] => black
[sort] => hit
[rank] => black
[term] => yesterday
[dayterm] =>
[mb_list] =>
[cache] => 0
[modal_js] =>
)
1
Array
(
[icon] =>
[strong] =>
[modal] =>
[dtype] =>
[date] => 1
[rows] => 10
[page] => 1
[comment] =>
[main] =>
[bo_list] => issue
[gr_list] =>
[ca_list] =>
[newtime] =>
[new] => black
[sort] => comment
[rank] => black
[term] => week
[dayterm] => 2
[mb_list] =>
[cache] => 0
[modal_js] =>
)
1
- +8 06.01 1 노가다의 꽃 '곰방' 몇 시간만에 일당 20만원
- +6 06.01 2 친아버지 첫 제사 vs 아들 훈련소 수료식
- +5 06.01 3 남편이 짬뽕시켜서 싱크대에 부어버림
- +4 06.01 4 한판에 약 1억원이라는 초호화 피자 ㄷㄷ
- +4 06.01 5 나는 바디프로필 문화가 싫다
- +3 06.02 6 북한 오물테러 우습게 볼게 아닌거 같네요
- +3 06.02 7 혼밥족을 극혐하는 음식점 사장님들
- +3 06.01 8 어이없게 성범죄 가해자로 결국 기소유예 받았다는 블라인
- +3 06.01 9 모두가 소름돋은 반지의 제왕 명장면
- +3 06.01 10 "하루벌이 20만->3만원 추락"…다이소 잘나가자 망한 그들
Array
(
[icon] =>
[strong] =>
[modal] =>
[dtype] =>
[rows] => 10
[page] => 1
[comment] =>
[main] => 1
[bo_list] => issue
[gr_list] =>
[ca_list] =>
[newtime] =>
[new] => color
[sort] =>
[rank] => darkred
[term] =>
[dayterm] => 3
[mb_list] =>
[cache] => 0
[modal_js] =>
)
1
basic-post-list issue-basic-post-list-pick
Comment
보통 15일 이내에 설사가 멈추고 정상적인 배변이 되는 사람이면 유지해도 괜찮음. 허나 설사가 안멎고 지속되는 사람은 저탄고지하기엔 부적합한 대장을 갖고 있는것.
더군다나 동아시아인은 췌장 크기가 서구권인종보다 다소 작아서 고당, 고지방 식품을 소화,배출하는데 불리함. 따라서 키토+저탄고지 식단 1~2주 해보고 아니다 싶으면 바로 중지해야함