헬스 근육펌핑 원리 

헬스 근육펌핑 원리 

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근력운동해서 펌핑되는게 
 
혈액이 근육으로 몰려서 부풀어오름 : 발기와 원리가 같음
 
핼창들은 헬스하고 오면 가슴, 다리, 팔 등을 
 
발기시킨상태로 돌아다니는 음탕한놈들이었음


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BEST 1 정김  
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벌크업 중 압도적으로 중요한게 휴식과 영양섭취임
운동은 그것들에 비하면 진짜 작게 해도 벌크업 충분히 됨
어떤 올림피아 선수는 부위별로 1세트씩밖에 안함ㅋㅋ물론 온갖 약 다 꽂고 하는거긴 하지만...


2 Comments
정김 2026-04-13  
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벌크업 중 압도적으로 중요한게 휴식과 영양섭취임
운동은 그것들에 비하면 진짜 작게 해도 벌크업 충분히 됨
어떤 올림피아 선수는 부위별로 1세트씩밖에 안함ㅋㅋ물론 온갖 약 다 꽂고 하는거긴 하지만...
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supp 2026-04-13  
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ㅋㅋㅋ 건강하네

럭키 75 포인트!

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