정신건강에 도움되는 방법들



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행복한 사람은 지금 가진것을 소중히하며 자신이 가질수있는것을 원하고. 불행한자는 가진것은 당연시하고 무시하며, 좀처럼 가지기 힘든것만 원한다.
100억 있으면 행복할거라 믿는 불행한 사람에게 100억을 주면 행복할까? 잠시동안은 그럴수있겠지. 그러나 불평하는 습관이 몸에 배어서 곧 그상황에서도 불만인 것들을 계속 찾아내고, 1000억 가진 사람들을 보며 비교하고 다시 불행해진다. 그토록 원하는것을 얻었는데도 행복하지않으면 더 공허함을 느끼고 약이나 더 자극적인것에 빠지기 일쑤.
현재 감사한 사람에게 100억을 주면? 계속 더 행복하게산다.
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현재 감사한 사람에게 100억을 주면? 계속 더 행복하게산다.