정형외과 전문의가 강추하는 근력 운동
모에모에큥
정형외과 의사 피셜 큰 근육 운동이 좋은데
인간에게 큰 근육이란 신체 앞보다는 뒤, 상체보다는 하체에 몰려있고
그걸 다 타겟하는게 데드리프트라서 이걸 운동 월드컵 컨텐츠에서 우승으로 뽑음
6 Comments
페인
jeime
가우리야
내멋대로산다
야봉지금 뜨고있는 이슈
15
7803
3
7602
4
6050
2
3945
2
3552
5
3353
0
3232
1
2926
4
2249
0
1962
0
1774
1
1638
1
1598
2
1405
0
1386
0
1235
5
1082
0
1019
1
760
0
97
Comment