생명과학 교수가 직접 실험한 저탄고지

생명과학 교수가 직접 실험한 저탄고지

한달동안 6kg 빠지고 장내미생물 다양해짐 ㄷㄷ






 



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BEST 1 글쎄……  
저렇게 어렵게 안 해도 됨. 밥/면/빵 평소 반만 먹고. 대신에 지방 많은 음식 좀 찾아 먹으면 됨. 건강한 지방이면 좋지만 아니라도 살은 빠짐. 혈관 걱정되면 스타틴 처방 받아 드시고.


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글쎄…… 2024-05-05  
저렇게 어렵게 안 해도 됨. 밥/면/빵 평소 반만 먹고. 대신에 지방 많은 음식 좀 찾아 먹으면 됨. 건강한 지방이면 좋지만 아니라도 살은 빠짐. 혈관 걱정되면 스타틴 처방 받아 드시고.


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