운동부족, 잘못된식사, 수면부족 중 가장 위험한것 2 10227 11 모에모에큥 2024.05.10 13:06 식사와 운동의 중요성은 어느정도 사람들이 깨달았는데 식사와 운동을 위해 수면이 자꾸 희생되는 분위기로 가고 있다 11 HOT 이전 글 목록으로 다음 글 Comment BEST 1 웅남쿤 2024.05.10 15:58 신고 인간의 신체리듬에서 수면이 제일 중요한데, 지난 수십년간 매체와 대중이 "수면 = 나태함" 이라는 가스라이팅을 해버림 각종 쓰레기 자기계발서와 자수성가한척 하는 부자놈들이, "잠은 죽어서 잔다, 수면은 4시간이면 충분, 2시간씩 끊어자는법, 중고생은 수면시간 줄이는게 합격비법" 등등 온갖 쓰레기같은 개소리로 수면은 줄일수록 이득인것처럼 모든 대중의 수면의 질과 양을 십창내버림. 모든 연령대에서 최소 7시간이 최적의 수면시간인데, 7~8시간 자면 팔자좋다는 이야기가 나오는 세상이니 원. 21 2 Comments 마빈박사 2024-05-19 신고 잠이 제일.. 럭키 173 포인트! 0 잠이 제일.. 웅남쿤 2024-05-10 신고 인간의 신체리듬에서 수면이 제일 중요한데, 지난 수십년간 매체와 대중이 "수면 = 나태함" 이라는 가스라이팅을 해버림 각종 쓰레기 자기계발서와 자수성가한척 하는 부자놈들이, "잠은 죽어서 잔다, 수면은 4시간이면 충분, 2시간씩 끊어자는법, 중고생은 수면시간 줄이는게 합격비법" 등등 온갖 쓰레기같은 개소리로 수면은 줄일수록 이득인것처럼 모든 대중의 수면의 질과 양을 십창내버림. 모든 연령대에서 최소 7시간이 최적의 수면시간인데, 7~8시간 자면 팔자좋다는 이야기가 나오는 세상이니 원. 21 인간의 신체리듬에서 수면이 제일 중요한데, 지난 수십년간 매체와 대중이 "수면 = 나태함" 이라는 가스라이팅을 해버림 각종 쓰레기 자기계발서와 자수성가한척 하는 부자놈들이, "잠은 죽어서 잔다, 수면은 4시간이면 충분, 2시간씩 끊어자는법, 중고생은 수면시간 줄이는게 합격비법" 등등 온갖 쓰레기같은 개소리로 수면은 줄일수록 이득인것처럼 모든 대중의 수면의 질과 양을 십창내버림. 모든 연령대에서 최소 7시간이 최적의 수면시간인데, 7~8시간 자면 팔자좋다는 이야기가 나오는 세상이니 원. 로그인한 회원만 댓글 등록이 가능합니다. 이전 다음 목록 지금 뜨고있는 이슈 아이디어 빼먹으려고 공모전 주최한 SKT 20 10065 화장실에서 15분 동안 못나간 키작남 2 4427 12사단 사망 훈련병 얼차려 내용 공개 ㄷㄷ 8 4109 중국인 : 문화 도둑 한국놈들 5 3372 사장새끼가 믹스커피좀 적당히 먹으라고 지랄함 5 3281 요즘 유튜브 숏폼 드라마 여배우 3대장 0 2948 매우 아찔한 지구평평론 근황.spin 4 2592 뉴진스 하이브떠날시 위약금ㄷㄷ 5 2477 임대아파트 차별하는 아이들 5 1857 스윗한 요르단 문화에 당황한 여행 유튜버 4 1733 2002년 진짜 Y2K 누나의 일침 1 1713 크라운산도를 훔쳐먹은 강아지의 최후 1 1573 오늘 출시된 푸라닭 신상 1 1307 정상수가 SBS에서 섭외가 들어온 이유 3 1165 외국인이 찍은 서울의 빈부격차... 0 1156 상영시간 단 12분 59초…'천원짜리' 영화 0 1076 군대에서 먹을게 없다는 채식주의자 2 1057 연습생 때부터 소속사 대표한테 가스라이팅 당했던 이승기 1 1036 쿵푸허슬이 찐무협인 이유 1 895 박평식 평론가가 12년만에 9점을 준 영화 0 813 더 보기 제목 이름 조회 날짜 운세 서비스가 오픈하였습니다. [14] 2023.09.07 / 이슈야 2023.09.07 (수정) 친목 -> ID 삭제 기준 [36] 2022.04.17 / 이슈야 2022.04.17 네이버, 구글에서 '이슈야'를 검색하세요! [5] 2022.02.25 / 이슈야 2022.02.25 이슈YA 게시판 이용안내 [15] 2021.12.04 / 이슈야 2021.12.04 이와중에 민희진 근황.. jpg 2024.05.26 / 감인직 2024.05.26 대참사 날 걸 하루치 일당으로 막은 사장님 2024.05.26 / 모에모에큥 2024.05.26 중고차 딜러가 말하는 K5 차주 특징 [1] 2024.05.26 / 모에모에큥 2024.05.26 디시에서 고안한 한국식 저출산 대책 레전드 [6] 2024.05.26 / 모에모에큥 2024.05.26 요즘 슬슬 짜증나는 MZ세대 알바 유형 [2] 2024.05.26 / 모에모에큥 2024.05.26 중국놈들이 알아보지도않고 훔친 우리문화 [3] 2024.05.26 / 모에모에큥 2024.05.26 남자들은 여자 문신 어떻게 생각해? [2] 2024.05.26 / 모에모에큥 2024.05.26 의사가 생각하는 팬티 갈아입는 주기 [2] 2024.05.26 / 모에모에큥 2024.05.26 38살인데 서울을 한 번도 안가본 게 가능함? [3] 2024.05.26 / 모에모에큥 2024.05.26 탈북자 아이돌 등장에 난리난 일본 근황...jpg [1] 2024.05.17 / 저주디스 2024.05.17 서울역 성심당 부스 근황.jpg [1] 2024.05.26 / 저주디스 2024.05.26 세계적으로 유명한 노르웨이 요리 [1] 2024.05.26 / 저주디스 2024.05.26 35억짜리 잭팟 터졌는데 48만원만 받고 나가라는 카지노 2024.05.26 / 저주디스 2024.05.26 식당에서 이런 말하면 거르라는 창업전문가 [5] 2024.05.26 / 모에모에큥 2024.05.26 하정우 "폭파하시라고 이 ㅅㅂㅅㄲ야" 2024.05.25 / 감인직 2024.05.25 (참혹주의) 음주운전 사고로 2명 사망 [1] 2024.05.21 / 모에모에큥 2024.05.21 돌아버린 부산 공공요금 수준 [1] 2024.05.22 / 감인직 2024.05.22 개쩌는 몸 vs 개쩌는 얼굴 [3] 2024.05.26 / 저주디스 2024.05.26 밀인데 존나 단단한 밀 2024.05.26 / 모에모에큥 2024.05.26 민희진 “텐프로·룸살롱 들락대는 이들도 감사했나” [1] 2024.05.20 / 감인직 2024.05.20 이탈리아인과 프랑스인의 유럽 요리 시선 [1] 2024.05.12 / 모에모에큥 2024.05.12 고려대학교 축제에 나온 뉴진스 2024.05.26 / 감인직 2024.05.26 검색 HOT이슈 이슈YA 41424344454647484950 Search 검색대상 제목 내용 제목+내용 회원아이디 회원아이디(코) 글쓴이 글쓴이(코) 또는 그리고 검색어 필수 검색 닫기
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각종 쓰레기 자기계발서와 자수성가한척 하는 부자놈들이, "잠은 죽어서 잔다, 수면은 4시간이면 충분, 2시간씩 끊어자는법, 중고생은 수면시간 줄이는게 합격비법" 등등
온갖 쓰레기같은 개소리로 수면은 줄일수록 이득인것처럼 모든 대중의 수면의 질과 양을 십창내버림.
모든 연령대에서 최소 7시간이 최적의 수면시간인데, 7~8시간 자면 팔자좋다는 이야기가 나오는 세상이니 원.