운동부족, 잘못된식사, 수면부족 중 가장 위험한것 2 10224 11 모에모에큥 2024.05.10 13:06 식사와 운동의 중요성은 어느정도 사람들이 깨달았는데 식사와 운동을 위해 수면이 자꾸 희생되는 분위기로 가고 있다 11 HOT 이전 글 목록으로 다음 글 Comment BEST 1 웅남쿤 2024.05.10 15:58 신고 인간의 신체리듬에서 수면이 제일 중요한데, 지난 수십년간 매체와 대중이 "수면 = 나태함" 이라는 가스라이팅을 해버림 각종 쓰레기 자기계발서와 자수성가한척 하는 부자놈들이, "잠은 죽어서 잔다, 수면은 4시간이면 충분, 2시간씩 끊어자는법, 중고생은 수면시간 줄이는게 합격비법" 등등 온갖 쓰레기같은 개소리로 수면은 줄일수록 이득인것처럼 모든 대중의 수면의 질과 양을 십창내버림. 모든 연령대에서 최소 7시간이 최적의 수면시간인데, 7~8시간 자면 팔자좋다는 이야기가 나오는 세상이니 원. 21 2 Comments 마빈박사 2024-05-19 신고 잠이 제일.. 럭키 173 포인트! 0 잠이 제일.. 웅남쿤 2024-05-10 신고 인간의 신체리듬에서 수면이 제일 중요한데, 지난 수십년간 매체와 대중이 "수면 = 나태함" 이라는 가스라이팅을 해버림 각종 쓰레기 자기계발서와 자수성가한척 하는 부자놈들이, "잠은 죽어서 잔다, 수면은 4시간이면 충분, 2시간씩 끊어자는법, 중고생은 수면시간 줄이는게 합격비법" 등등 온갖 쓰레기같은 개소리로 수면은 줄일수록 이득인것처럼 모든 대중의 수면의 질과 양을 십창내버림. 모든 연령대에서 최소 7시간이 최적의 수면시간인데, 7~8시간 자면 팔자좋다는 이야기가 나오는 세상이니 원. 21 인간의 신체리듬에서 수면이 제일 중요한데, 지난 수십년간 매체와 대중이 "수면 = 나태함" 이라는 가스라이팅을 해버림 각종 쓰레기 자기계발서와 자수성가한척 하는 부자놈들이, "잠은 죽어서 잔다, 수면은 4시간이면 충분, 2시간씩 끊어자는법, 중고생은 수면시간 줄이는게 합격비법" 등등 온갖 쓰레기같은 개소리로 수면은 줄일수록 이득인것처럼 모든 대중의 수면의 질과 양을 십창내버림. 모든 연령대에서 최소 7시간이 최적의 수면시간인데, 7~8시간 자면 팔자좋다는 이야기가 나오는 세상이니 원. 로그인한 회원만 댓글 등록이 가능합니다. 이전 다음 목록 지금 뜨고있는 이슈 버닝썬에서 술 마시고 정신차려보니 남자와 있었다... 34 22518 무려 환갑을 앞둔 동안녀 ㄷㄷㄷ 5 11874 요즘 취준생들의 자소서가 너무 한심한 인사담당자 5 11156 의외로 이재용을 싫어하는 삼성 직원들 13 10025 32년간 빠지지 않고 수익 1% 기부한 유재석 박명수 9 8006 유럽에서 터키로 성형관광 가는 이유.jpg 3 6582 애프터스쿨 리지 근황 ㄷㄷ 4 5493 군대에서 가장 기분 좋을 때 甲 6 4107 황철순 근황ㄷㄷㄷ 3 3676 블박차주가 태어나서 첨봤다는 어느 화물차 상태 6 2966 조현 인스타 ㄷㄷ . 2 2674 방시혁 한테 디스당한 에스파 멤버들 대인배 인증 ㄷㄷ 4 2520 지금보면 넘 잘생긴 20대 이장우 5 2436 아파트에서 가장 호불호 갈린다는 층수 2 2262 경찰복을 입은 채로 외출했던 곽철용 4 1660 박보검하고 수지는 꼭 사귀는거 같네요 2 1606 현대차 신사옥 GBC 조감도 1 1464 농번기 새참 시간 식사 1 1186 인천 전직보디빌더 주차문제 폭행사건 재판결과 3 915 군인권센터, 4일 ‘훈련병 사망사고’ 기자회견 연다 1 387 더 보기 제목 이름 조회 날짜 운세 서비스가 오픈하였습니다. [14] 2023.09.07 / 이슈야 2023.09.07 (수정) 친목 -> ID 삭제 기준 [36] 2022.04.17 / 이슈야 2022.04.17 네이버, 구글에서 '이슈야'를 검색하세요! [5] 2022.02.25 / 이슈야 2022.02.25 이슈YA 게시판 이용안내 [15] 2021.12.04 / 이슈야 2021.12.04 성인남녀 절반이상이 갖고있다는 공포증 2024.05.26 / 모에모에큥 2024.05.26 25년 쓰레기 매립지 종료를 선언한 인천 [1] 2024.05.26 / 모에모에큥 2024.05.26 장원영 프듀 끝나고 얼마 안된시절 [1] 2024.05.26 / 감인직 2024.05.26 김호중 "야한 생각으로 공황장애 극복..양세형이 전수" [1] 2024.05.16 / 감인직 2024.05.16 한국 사람들은 명품을 왜케 좋아하나요? [1] 2024.05.26 / 모에모에큥 2024.05.26 황조롱이와 참매의 차이 [1] 2024.05.26 / 모에모에큥 2024.05.26 뉴진스 대학 축제 수익금 전액 기부 2024.05.26 / 감인직 2024.05.26 나라별 해외 여행 필수 어플.jpg [3] 2024.05.17 / 저주디스 2024.05.17 매번 불륜으로 오해받는 알파메일 할아버지 [1] 2024.05.26 / 감인직 2024.05.26 민희진측 “카톡 공개는 윤리적으로 잘못된 것” [2] 2024.05.22 / 감인직 2024.05.22 음반 밀어내기 폭로에 대한 대중 반응을 예측한 민희진 2024.05.17 / 감인직 2024.05.17 일주일동안 하루 치킨 2마리씩 먹은 결과 몸무게 변화 [5] 2024.05.26 / 모에모에큥 2024.05.26 강형욱 훈련비 가격 ㄷㄷ 2024.05.23 / 감인직 2024.05.23 입사했더니 부장이 친구 아빠 [1] 2024.05.25 / 저주디스 2024.05.25 한국인에게 타투 납득시키는 법 [1] 2024.05.25 / 저주디스 2024.05.25 일본 이 빵이 그렇게 맛있나요? 2024.05.25 / 모에모에큥 2024.05.25 대만이 지리적으로도 암울한 이유 2024.05.25 / 모에모에큥 2024.05.25 소름돋게 비슷하다는 간호사 태움 문화 영상 [1] 2024.05.25 / 모에모에큥 2024.05.25 점점 신의 약물이 되어가는 전설의 약 2024.05.25 / 모에모에큥 2024.05.25 억울하게 50년간 강간범 누명 [1] 2024.05.25 / 감인직 2024.05.25 배달음식 3대 비매너 [4] 2024.05.21 / 모에모에큥 2024.05.21 요즘 아이돌 대충 한다는 티파니 2024.05.25 / 감인직 2024.05.25 검색 HOT이슈 이슈YA 41424344454647484950 Search 검색대상 제목 내용 제목+내용 회원아이디 회원아이디(코) 글쓴이 글쓴이(코) 또는 그리고 검색어 필수 검색 닫기
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각종 쓰레기 자기계발서와 자수성가한척 하는 부자놈들이, "잠은 죽어서 잔다, 수면은 4시간이면 충분, 2시간씩 끊어자는법, 중고생은 수면시간 줄이는게 합격비법" 등등
온갖 쓰레기같은 개소리로 수면은 줄일수록 이득인것처럼 모든 대중의 수면의 질과 양을 십창내버림.
모든 연령대에서 최소 7시간이 최적의 수면시간인데, 7~8시간 자면 팔자좋다는 이야기가 나오는 세상이니 원.