운동부족, 잘못된식사, 수면부족 중 가장 위험한것 2 10213 11 모에모에큥 2024.05.10 13:06 식사와 운동의 중요성은 어느정도 사람들이 깨달았는데 식사와 운동을 위해 수면이 자꾸 희생되는 분위기로 가고 있다 11 HOT 이전 글 목록으로 다음 글 Comment BEST 1 웅남쿤 2024.05.10 15:58 신고 인간의 신체리듬에서 수면이 제일 중요한데, 지난 수십년간 매체와 대중이 "수면 = 나태함" 이라는 가스라이팅을 해버림 각종 쓰레기 자기계발서와 자수성가한척 하는 부자놈들이, "잠은 죽어서 잔다, 수면은 4시간이면 충분, 2시간씩 끊어자는법, 중고생은 수면시간 줄이는게 합격비법" 등등 온갖 쓰레기같은 개소리로 수면은 줄일수록 이득인것처럼 모든 대중의 수면의 질과 양을 십창내버림. 모든 연령대에서 최소 7시간이 최적의 수면시간인데, 7~8시간 자면 팔자좋다는 이야기가 나오는 세상이니 원. 21 2 Comments 마빈박사 2024-05-19 신고 잠이 제일.. 럭키 173 포인트! 0 잠이 제일.. 웅남쿤 2024-05-10 신고 인간의 신체리듬에서 수면이 제일 중요한데, 지난 수십년간 매체와 대중이 "수면 = 나태함" 이라는 가스라이팅을 해버림 각종 쓰레기 자기계발서와 자수성가한척 하는 부자놈들이, "잠은 죽어서 잔다, 수면은 4시간이면 충분, 2시간씩 끊어자는법, 중고생은 수면시간 줄이는게 합격비법" 등등 온갖 쓰레기같은 개소리로 수면은 줄일수록 이득인것처럼 모든 대중의 수면의 질과 양을 십창내버림. 모든 연령대에서 최소 7시간이 최적의 수면시간인데, 7~8시간 자면 팔자좋다는 이야기가 나오는 세상이니 원. 21 인간의 신체리듬에서 수면이 제일 중요한데, 지난 수십년간 매체와 대중이 "수면 = 나태함" 이라는 가스라이팅을 해버림 각종 쓰레기 자기계발서와 자수성가한척 하는 부자놈들이, "잠은 죽어서 잔다, 수면은 4시간이면 충분, 2시간씩 끊어자는법, 중고생은 수면시간 줄이는게 합격비법" 등등 온갖 쓰레기같은 개소리로 수면은 줄일수록 이득인것처럼 모든 대중의 수면의 질과 양을 십창내버림. 모든 연령대에서 최소 7시간이 최적의 수면시간인데, 7~8시간 자면 팔자좋다는 이야기가 나오는 세상이니 원. 로그인한 회원만 댓글 등록이 가능합니다. 이전 다음 목록 지금 뜨고있는 이슈 여자들이 의외로 많이 보는 남자 신체부위 9 18733 수류탄 폭발 관련 유튜브 교관출신 댓글 11 14968 6살 연상 누나 : 널 남자로 좋아해! 7 8066 헬스장 첫 날 빤스런하게 만드는 풍경 2 4983 마당 있는 집 사야하는 이유 5 4418 요즘 흔한 군인 식단 0 3684 골프채 차단 안시킨 이유 해명 3 3542 현재 한국에서 자강두천하는 현대와 테슬라 1 2235 아이유 & 유재석 서로 놀라는 수면시간 패턴 3 2185 2030세대들의 록 취향 1 2166 여배우님들 리즈시절 3 2110 현재 x됐다는 12사단 중대장 근황 3 2105 미필들 필독... 최근 재조명받는 군대 10가지 팁 7 1899 은근히 수요 있다는 1인용 캠핑카 2 1739 강남권 서울대 최다 합격 고등학교 2 1695 등굣길 학생 찍다가 고등학생들에게 잡히자 폰 박살내는 … 3 1636 호불호 갈리는 중소기업 2 1455 이동진이 설명하는 예술 영화에 투자하는 이유 0 1421 현재 여기자들이 민희진에게 분노하는 이유 2 1303 민희진이 사람들 앞에서 말 잘하는 이유 1 947 더 보기 제목 이름 조회 날짜 운세 서비스가 오픈하였습니다. [14] 2023.09.07 / 이슈야 2023.09.07 (수정) 친목 -> ID 삭제 기준 [36] 2022.04.17 / 이슈야 2022.04.17 네이버, 구글에서 '이슈야'를 검색하세요! [5] 2022.02.25 / 이슈야 2022.02.25 이슈YA 게시판 이용안내 [15] 2021.12.04 / 이슈야 2021.12.04 강형욱에게 배신감 느꼈다는 이경규 2024.05.27 / 감인직 2024.05.27 악플러들 때문에 많이 힘들다는 아일릿 2024.05.27 / 감인직 2024.05.27 위약금 문제로 진짜 인생 큰일난 오킹 2024.05.27 / 감인직 2024.05.27 트위터 올라온 사회생활 꿀팁 2024.05.27 / 모에모에큥 2024.05.27 이번 훈련병 사망사건은 사실상 "고문치사" 사건임 [1] 2024.05.27 / 모에모에큥 2024.05.27 중고차) 렌트카를 절대 사면 안되는 이유 2024.05.27 / 모에모에큥 2024.05.27 요즘시대 최고의 축복 [2] 2024.05.27 / 저주디스 2024.05.27 에스파 이번 cd플레이어가 혜자인 이유 2024.05.24 / 감인직 2024.05.24 혼자 먹다 6명이 죽어도 모른다는 물곰치 요리 사건 [1] 2024.05.27 / 저주디스 2024.05.27 한국보다 중국 출산율이 더 ㅈ된 이유 2024.05.25 / 모에모에큥 2024.05.25 아싸 출근하다가 만원주웠다 이걸로뭐하지 [1] 2024.05.27 / 모에모에큥 2024.05.27 야쿠자 서열 5위였던 남편을 회개시킨 한국인 아내 2024.05.27 / 저주디스 2024.05.27 길바닥에 포옹하는 곳을 정해놨을 때 생기는 일 [2] 2024.05.27 / 저주디스 2024.05.27 제발 카톡할 때 ....좀 쓰지마.jpg [5] 2024.05.27 / 저주디스 2024.05.27 써브웨이 알바생들 표정이 항상 안좋은 이유 [1] 2024.05.17 / 모에모에큥 2024.05.17 노트북용 전자파 차단 토템 [1] 2024.05.14 / 모에모에큥 2024.05.14 탈덕수용소 재판 참석 사진 [3] 2024.05.27 / 저주디스 2024.05.27 마계도시 인천의 괴담 근황 ㅋ [1] 2024.05.24 / 저주디스 2024.05.24 모든 걸 다 누려본 이효리가 해주는 현실 조언 [7] 2024.05.27 / 감인직 2024.05.27 박지윤 아나운서 전남편 최동석 최근 근황 2024.05.27 / 감인직 2024.05.27 최근 얼차려 받다가 쓰러진 훈련병 사망 원인 [1] 2024.05.27 / 모에모에큥 2024.05.27 사람들을 감탄하게 만든 자연현상 [1] 2024.05.27 / 모에모에큥 2024.05.27 검색 HOT이슈 이슈YA 31323334353637383940 Search 검색대상 제목 내용 제목+내용 회원아이디 회원아이디(코) 글쓴이 글쓴이(코) 또는 그리고 검색어 필수 검색 닫기
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각종 쓰레기 자기계발서와 자수성가한척 하는 부자놈들이, "잠은 죽어서 잔다, 수면은 4시간이면 충분, 2시간씩 끊어자는법, 중고생은 수면시간 줄이는게 합격비법" 등등
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모든 연령대에서 최소 7시간이 최적의 수면시간인데, 7~8시간 자면 팔자좋다는 이야기가 나오는 세상이니 원.