운동부족, 잘못된식사, 수면부족 중 가장 위험한것 2 10235 11 모에모에큥 2024.05.10 13:06 식사와 운동의 중요성은 어느정도 사람들이 깨달았는데 식사와 운동을 위해 수면이 자꾸 희생되는 분위기로 가고 있다 11 HOT 이전 글 목록으로 다음 글 Comment BEST 1 웅남쿤 2024.05.10 15:58 신고 인간의 신체리듬에서 수면이 제일 중요한데, 지난 수십년간 매체와 대중이 "수면 = 나태함" 이라는 가스라이팅을 해버림 각종 쓰레기 자기계발서와 자수성가한척 하는 부자놈들이, "잠은 죽어서 잔다, 수면은 4시간이면 충분, 2시간씩 끊어자는법, 중고생은 수면시간 줄이는게 합격비법" 등등 온갖 쓰레기같은 개소리로 수면은 줄일수록 이득인것처럼 모든 대중의 수면의 질과 양을 십창내버림. 모든 연령대에서 최소 7시간이 최적의 수면시간인데, 7~8시간 자면 팔자좋다는 이야기가 나오는 세상이니 원. 21 2 Comments 마빈박사 2024-05-19 신고 잠이 제일.. 럭키 173 포인트! 0 잠이 제일.. 웅남쿤 2024-05-10 신고 인간의 신체리듬에서 수면이 제일 중요한데, 지난 수십년간 매체와 대중이 "수면 = 나태함" 이라는 가스라이팅을 해버림 각종 쓰레기 자기계발서와 자수성가한척 하는 부자놈들이, "잠은 죽어서 잔다, 수면은 4시간이면 충분, 2시간씩 끊어자는법, 중고생은 수면시간 줄이는게 합격비법" 등등 온갖 쓰레기같은 개소리로 수면은 줄일수록 이득인것처럼 모든 대중의 수면의 질과 양을 십창내버림. 모든 연령대에서 최소 7시간이 최적의 수면시간인데, 7~8시간 자면 팔자좋다는 이야기가 나오는 세상이니 원. 21 인간의 신체리듬에서 수면이 제일 중요한데, 지난 수십년간 매체와 대중이 "수면 = 나태함" 이라는 가스라이팅을 해버림 각종 쓰레기 자기계발서와 자수성가한척 하는 부자놈들이, "잠은 죽어서 잔다, 수면은 4시간이면 충분, 2시간씩 끊어자는법, 중고생은 수면시간 줄이는게 합격비법" 등등 온갖 쓰레기같은 개소리로 수면은 줄일수록 이득인것처럼 모든 대중의 수면의 질과 양을 십창내버림. 모든 연령대에서 최소 7시간이 최적의 수면시간인데, 7~8시간 자면 팔자좋다는 이야기가 나오는 세상이니 원. 로그인한 회원만 댓글 등록이 가능합니다. 이전 다음 목록 지금 뜨고있는 이슈 20대 여성에게 아줌마라고 불러보는 몰카 대참사 14 16891 아내의 행동이 미치게 거슬립니다 15 15972 요즘 고독사 하는 연령대 14 9039 모두가 인정하는 진짜 분노조절장애 레전드 6 7446 삼쩜삼, “53만원 돌려드려요” 실제 환급금은 0원, … 5 7140 1조3천억 짜리 사진 4 4594 이효리 12년만에 돌아온 소주 모델 2 3421 여배우 이열음 과거 논란 3 3212 서비스직이 현타 오지게 온다는 말 2 2336 한국 사극중 실제역사와 가장 잘못된 캐스팅 투탑 1 2051 민희진 2차 기자회견 룩.jpg 1 2030 피할수 없는 30대 이후의 삶 2 1939 육군 참모총장, 얼차려 중 숨진 훈련병 빈소 방문 2 1730 트위터 리뷰에 충격먹은 발을씻자 공식계정 1 1713 중학생인 탁재훈 딸이 뜬금없이 혼자서 대구로 내려간 이… 2 1387 솔직히 아이브에서 장원영은 넘사고 얘가 넘버2 라고 봄 1 1299 실시간 시즌 끝나고 한국으로 온 손흥민 2 1282 MC몽이 프로듀싱 했다는 걸그룹 1 1200 한강에도 '독도' 있다. 국토정보원 공식 명칭 결정 0 1042 오늘자 연예부 기자들 제목 뽑는 꼬라지 1 959 더 보기 제목 이름 조회 날짜 운세 서비스가 오픈하였습니다. [14] 2023.09.07 / 이슈야 2023.09.07 (수정) 친목 -> ID 삭제 기준 [36] 2022.04.17 / 이슈야 2022.04.17 네이버, 구글에서 '이슈야'를 검색하세요! [5] 2022.02.25 / 이슈야 2022.02.25 이슈YA 게시판 이용안내 [15] 2021.12.04 / 이슈야 2021.12.04 개그맨 남희석 방송 욕설 레전드 2024.05.26 / 감인직 2024.05.26 일본 할배 : "이것은 소 입니다." [1] 2024.05.29 / 감인직 2024.05.29 이혼소송 성공보수료 약 700억 받게 된 변호사 [1] 2024.05.31 / 모에모에큥 2024.05.31 노소영 재산분할은 남초도 다 노소영 편인게 레전드 2024.05.31 / 모에모에큥 2024.05.31 훈련하다 사고낸 운전병 “개인 돈으로 합의봐라” 2024.05.31 / 감인직 2024.05.31 민희진 기자회견 틀어주는 학교.. 2024.05.31 / 모에모에큥 2024.05.31 등굣길 학생 찍다가 고등학생들에게 잡히자 폰 박살내는 불법촬영범.gif 2024.05.31 / 모에모에큥 2024.05.31 네스호의 괴물은 사실 고래 쥬지인걸로 밝혀져 [1] 2024.05.31 / 모에모에큥 2024.05.31 버블 티 처음 마셔보는 사람 ㅋㅋㅋ 2024.05.31 / 모에모에큥 2024.05.31 계약 기간 종료로 갑작스럽게 탈퇴 선언한 여자 아이돌 2024.05.24 / 감인직 2024.05.24 퇴장하는 민희진 손에 들린 명함 2024.05.31 / 감인직 2024.05.31 돌싱이면 자녀 유무가 이렇게 중요한 사항인가...? 2024.05.31 / 모에모에큥 2024.05.31 1초만에 기분 ㅈ같아 지는 사진 2024.05.31 / 모에모에큥 2024.05.31 32초동안 보는 내내 아빠미소가 지어지는 떡 먹방 2024.05.31 / 모에모에큥 2024.05.31 어른의 예의 6가지 2024.05.31 / 모에모에큥 2024.05.31 의외로 사람들이 잘 모르는 걸리버여행기의 진실 2024.05.31 / 모에모에큥 2024.05.31 맘카페에 불친절 공무원으로 박제된 공무원 사연 2024.05.31 / 모에모에큥 2024.05.31 요즘 미국에서 난리났다는 운동화 2024.05.31 / 모에모에큥 2024.05.31 여자들은 모르는 남탕 모습 [1] 2024.05.31 / 모에모에큥 2024.05.31 서울 2억이상 고액 체납자가 많은 지역 2024.05.31 / 모에모에큥 2024.05.31 민희진 압도적 지지 [1] 2024.05.31 / 모에모에큥 2024.05.31 "짬뽕서 바퀴벌레 나와, 다 토했다" [1] 2024.05.20 / 모에모에큥 2024.05.20 검색 HOT이슈 이슈YA 31323334353637383940 Search 검색대상 제목 내용 제목+내용 회원아이디 회원아이디(코) 글쓴이 글쓴이(코) 또는 그리고 검색어 필수 검색 닫기
Comment
각종 쓰레기 자기계발서와 자수성가한척 하는 부자놈들이, "잠은 죽어서 잔다, 수면은 4시간이면 충분, 2시간씩 끊어자는법, 중고생은 수면시간 줄이는게 합격비법" 등등
온갖 쓰레기같은 개소리로 수면은 줄일수록 이득인것처럼 모든 대중의 수면의 질과 양을 십창내버림.
모든 연령대에서 최소 7시간이 최적의 수면시간인데, 7~8시간 자면 팔자좋다는 이야기가 나오는 세상이니 원.