단백질 먹으며 운동 과하게 하는사람들 신장 상태 

단백질 먹으며 운동 과하게 하는사람들 신장 상태 

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운동 과하게하고 

자꾸 단백질만 먹어서 

신장 박살난다고 함


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BEST 1 정김  
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20대 초중반까지만 해도 괜찮았는데
후반부터 지금 30대까지
운동 하루만 빡세게 해도 회복이 안돼서 다음날 얼굴이 퀭해짐

조영구랑 정준하가 다이어트 빡세게 해서 늙은게
회복이 안돼서 그런거였음ㅋㅋㅋㅋ


1 Comments
정김 2025-07-07  
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20대 초중반까지만 해도 괜찮았는데
후반부터 지금 30대까지
운동 하루만 빡세게 해도 회복이 안돼서 다음날 얼굴이 퀭해짐

조영구랑 정준하가 다이어트 빡세게 해서 늙은게
회복이 안돼서 그런거였음ㅋㅋㅋㅋ
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