운동부족, 잘못된식사, 수면부족 중 가장 위험한것 2 10246 11 모에모에큥 2024.05.10 13:06 식사와 운동의 중요성은 어느정도 사람들이 깨달았는데 식사와 운동을 위해 수면이 자꾸 희생되는 분위기로 가고 있다 11 HOT 이전 글 목록으로 다음 글 Comment BEST 1 웅남쿤 2024.05.10 15:58 신고 인간의 신체리듬에서 수면이 제일 중요한데, 지난 수십년간 매체와 대중이 "수면 = 나태함" 이라는 가스라이팅을 해버림 각종 쓰레기 자기계발서와 자수성가한척 하는 부자놈들이, "잠은 죽어서 잔다, 수면은 4시간이면 충분, 2시간씩 끊어자는법, 중고생은 수면시간 줄이는게 합격비법" 등등 온갖 쓰레기같은 개소리로 수면은 줄일수록 이득인것처럼 모든 대중의 수면의 질과 양을 십창내버림. 모든 연령대에서 최소 7시간이 최적의 수면시간인데, 7~8시간 자면 팔자좋다는 이야기가 나오는 세상이니 원. 21 2 Comments 마빈박사 2024-05-19 신고 잠이 제일.. 럭키 173 포인트! 0 잠이 제일.. 웅남쿤 2024-05-10 신고 인간의 신체리듬에서 수면이 제일 중요한데, 지난 수십년간 매체와 대중이 "수면 = 나태함" 이라는 가스라이팅을 해버림 각종 쓰레기 자기계발서와 자수성가한척 하는 부자놈들이, "잠은 죽어서 잔다, 수면은 4시간이면 충분, 2시간씩 끊어자는법, 중고생은 수면시간 줄이는게 합격비법" 등등 온갖 쓰레기같은 개소리로 수면은 줄일수록 이득인것처럼 모든 대중의 수면의 질과 양을 십창내버림. 모든 연령대에서 최소 7시간이 최적의 수면시간인데, 7~8시간 자면 팔자좋다는 이야기가 나오는 세상이니 원. 21 인간의 신체리듬에서 수면이 제일 중요한데, 지난 수십년간 매체와 대중이 "수면 = 나태함" 이라는 가스라이팅을 해버림 각종 쓰레기 자기계발서와 자수성가한척 하는 부자놈들이, "잠은 죽어서 잔다, 수면은 4시간이면 충분, 2시간씩 끊어자는법, 중고생은 수면시간 줄이는게 합격비법" 등등 온갖 쓰레기같은 개소리로 수면은 줄일수록 이득인것처럼 모든 대중의 수면의 질과 양을 십창내버림. 모든 연령대에서 최소 7시간이 최적의 수면시간인데, 7~8시간 자면 팔자좋다는 이야기가 나오는 세상이니 원. 로그인한 회원만 댓글 등록이 가능합니다. 이전 다음 목록 지금 뜨고있는 이슈 북한 똥풍선의 맞대응 이미 시행중 19 19605 아이디어 빼먹으려고 공모전 주최한 SKT 22 12738 카니발 차주에게 '주차 똑바로' 붙였더니 11 8945 오늘 아침 6호선 상황 7 8348 세계 10대 부자라고 함 2 6043 강형욱이 TV에 나오기 전부터 알고지낸 연예인 0 2366 약혐)사랑니 대학병원 꼭 가야하나요? 근황 0 2313 주은 카드로 사탕 사먹은 10대 여학생들 7 2131 류승범 인상이 선해진 이유 2 1979 리그 우승한 조규성 인스타 근황 2 1812 외국인 남편 덕분에 밈을 이해한 유튜버 2 1776 헬스장에서 pt받다 트레이너가 한눈팔때 국룰 3 1660 국민학교 출신들은 모를 수가 없다는 물건 3 1638 규현이를 입다물게 한 세정ㄷㄷㄷ 1 1571 오타니 신혼 집 공개 1 1245 오타니 "잇페이 때문에 잠을 못잤다" 0 1235 이동진 평론가 이번주 별점 0 1189 경복궁 낙서 사주 '이팀장' 도주 2시간만에 검거 0 1121 김호중 "술 취해서 사고낸 거 아니다"… 0 1019 비, 김태희에게 대시 거절당한 사연.jpg 0 911 더 보기 제목 이름 조회 날짜 운세 서비스가 오픈하였습니다. [14] 2023.09.07 / 이슈야 2023.09.07 (수정) 친목 -> ID 삭제 기준 [36] 2022.04.17 / 이슈야 2022.04.17 네이버, 구글에서 '이슈야'를 검색하세요! [5] 2022.02.25 / 이슈야 2022.02.25 이슈YA 게시판 이용안내 [15] 2021.12.04 / 이슈야 2021.12.04 서비스직이 헬인 이유 [1] 2024.05.30 / 저주디스 2024.05.30 공무원 자동차 국룰 2024.06.05 / 모에모에큥 2024.06.05 "제 가슴 사이즈도 알려 드릴까요?" 2024.06.05 / 모에모에큥 2024.06.05 손담비 "돈 없어서 좋겠어요" 2024.06.05 / 감인직 2024.06.05 흔한 인테리어 업자의 남다른 미용실 만들기 2024.06.05 / 모에모에큥 2024.06.05 요즘 구매 후 절대 후회 안한다는 가전제품들 [1] 2024.06.05 / 모에모에큥 2024.06.05 한국에서 20대 남성이라 받게 되는 처벌 2024.05.28 / 모에모에큥 2024.05.28 황철순, 여성 머리 20회 때리고 발로 걷어차…또 재판행 [2] 2024.05.23 / 감인직 2024.05.23 의외로 한국과 일본에서만 유명한 학자 ㄷㄷ [1] 2024.05.27 / 감인직 2024.05.27 외할머니한테 소풍 가자고 했는데 김밥 봐 [1] 2024.06.05 / 모에모에큥 2024.06.05 오늘은 개모임 있는 날 2024.06.05 / 저주디스 2024.06.05 여학생한테 남학생 패라고 지시한 선생 레전드 2024.06.04 / 감인직 2024.06.04 북한이 발작한다는 대북방송 실제 내용 2024.06.05 / 감인직 2024.06.05 의외로 사업잘하는 연예인 2024.06.05 / 저주디스 2024.06.05 피라미드 컨셉 건물 [1] 2024.05.22 / 모에모에큥 2024.05.22 일본애니에 나오는 한국인 친구의 현실 고증 2024.06.05 / 감인직 2024.06.05 총기난사 사건 대비용 학교 책상 [1] 2024.06.04 / 모에모에큥 2024.06.04 와 씨 송승헌이 얘 보다 형이었음?? 2024.06.05 / 감인직 2024.06.05 순수하게 용돈버는 기특한 초딩 2024.06.05 / 모에모에큥 2024.06.05 수익투자자 비율 99.99% 가 말이되냐 ㅋㅋㅋㅋ [1] 2024.06.04 / 모에모에큥 2024.06.04 혼전순결 첫날밤 가슴 아픈 사연 2024.06.05 / 감인직 2024.06.05 빽다방에서 손님보고 캐리어 담아라는건 기싸움임? 2024.06.05 / 모에모에큥 2024.06.05 검색 HOT이슈 이슈YA 12345678910 Search 검색대상 제목 내용 제목+내용 회원아이디 회원아이디(코) 글쓴이 글쓴이(코) 또는 그리고 검색어 필수 검색 닫기
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모든 연령대에서 최소 7시간이 최적의 수면시간인데, 7~8시간 자면 팔자좋다는 이야기가 나오는 세상이니 원.