운동부족, 잘못된식사, 수면부족 중 가장 위험한것 2 10240 11 모에모에큥 2024.05.10 13:06 식사와 운동의 중요성은 어느정도 사람들이 깨달았는데 식사와 운동을 위해 수면이 자꾸 희생되는 분위기로 가고 있다 11 HOT 이전 글 목록으로 다음 글 Comment BEST 1 웅남쿤 2024.05.10 15:58 신고 인간의 신체리듬에서 수면이 제일 중요한데, 지난 수십년간 매체와 대중이 "수면 = 나태함" 이라는 가스라이팅을 해버림 각종 쓰레기 자기계발서와 자수성가한척 하는 부자놈들이, "잠은 죽어서 잔다, 수면은 4시간이면 충분, 2시간씩 끊어자는법, 중고생은 수면시간 줄이는게 합격비법" 등등 온갖 쓰레기같은 개소리로 수면은 줄일수록 이득인것처럼 모든 대중의 수면의 질과 양을 십창내버림. 모든 연령대에서 최소 7시간이 최적의 수면시간인데, 7~8시간 자면 팔자좋다는 이야기가 나오는 세상이니 원. 21 2 Comments 마빈박사 2024-05-19 신고 잠이 제일.. 럭키 173 포인트! 0 잠이 제일.. 웅남쿤 2024-05-10 신고 인간의 신체리듬에서 수면이 제일 중요한데, 지난 수십년간 매체와 대중이 "수면 = 나태함" 이라는 가스라이팅을 해버림 각종 쓰레기 자기계발서와 자수성가한척 하는 부자놈들이, "잠은 죽어서 잔다, 수면은 4시간이면 충분, 2시간씩 끊어자는법, 중고생은 수면시간 줄이는게 합격비법" 등등 온갖 쓰레기같은 개소리로 수면은 줄일수록 이득인것처럼 모든 대중의 수면의 질과 양을 십창내버림. 모든 연령대에서 최소 7시간이 최적의 수면시간인데, 7~8시간 자면 팔자좋다는 이야기가 나오는 세상이니 원. 21 인간의 신체리듬에서 수면이 제일 중요한데, 지난 수십년간 매체와 대중이 "수면 = 나태함" 이라는 가스라이팅을 해버림 각종 쓰레기 자기계발서와 자수성가한척 하는 부자놈들이, "잠은 죽어서 잔다, 수면은 4시간이면 충분, 2시간씩 끊어자는법, 중고생은 수면시간 줄이는게 합격비법" 등등 온갖 쓰레기같은 개소리로 수면은 줄일수록 이득인것처럼 모든 대중의 수면의 질과 양을 십창내버림. 모든 연령대에서 최소 7시간이 최적의 수면시간인데, 7~8시간 자면 팔자좋다는 이야기가 나오는 세상이니 원. 로그인한 회원만 댓글 등록이 가능합니다. 이전 다음 목록 지금 뜨고있는 이슈 강형욱 회사 남자 직원이 냄새 났던 이유 17 8600 이번 훈련병 사망사고 너무 안타까운점 11 7266 디씨에서 고안한 한국식 저출산 대책 레전드 13 6504 상견례까지 다 했는데 종교 차이 때문에 헤어졌다는 연예… 8 4084 군필들이 이 사건에 더욱 분노하는 이유 18 3578 돈 받은 만큼 확실하게 일하는 헬스 트레이너 3 3423 오늘자 연세대 축제 참여한 권은비 1 3251 부장님 퇴직하는데 케이크 던지셨어 5 3027 한국 식물들 중 천박한 이름이 많은 이유 7 2670 요새 중국집에 기대 않는 것 두개 0 2582 국립부여박물관 마스코트 투표 대참사 3 2094 서비스직이 헬인 이유 1 1887 유퀴즈가 시도때도 없이 자주 듣는 얘기 1 1780 국산 맥주 블라인드 테스트 결과 2 1684 유능한 적보다 무능한 아군이 위험한 이유 1 1371 오늘 가처분 판결나는 민희진, 이겨도 답없는 이유 4 1153 오늘 음악중심 1위 먹은 걸그룹 1 1121 생피부를 찢는 고통을 태연하게 참는 관우 1 961 오피셜) 두아리파 내한 공연 확정 1 832 신부님이 운영하는 3,000원짜리 김치찌개 식당 1 778 더 보기 제목 이름 조회 날짜 운세 서비스가 오픈하였습니다. [14] 2023.09.07 / 이슈야 2023.09.07 (수정) 친목 -> ID 삭제 기준 [36] 2022.04.17 / 이슈야 2022.04.17 네이버, 구글에서 '이슈야'를 검색하세요! [5] 2022.02.25 / 이슈야 2022.02.25 이슈YA 게시판 이용안내 [15] 2021.12.04 / 이슈야 2021.12.04 공무원 자동차 국룰 2024.06.05 / 모에모에큥 2024.06.05 "제 가슴 사이즈도 알려 드릴까요?" 2024.06.05 / 모에모에큥 2024.06.05 손담비 "돈 없어서 좋겠어요" 2024.06.05 / 감인직 2024.06.05 흔한 인테리어 업자의 남다른 미용실 만들기 2024.06.05 / 모에모에큥 2024.06.05 요즘 구매 후 절대 후회 안한다는 가전제품들 [1] 2024.06.05 / 모에모에큥 2024.06.05 한국에서 20대 남성이라 받게 되는 처벌 2024.05.28 / 모에모에큥 2024.05.28 황철순, 여성 머리 20회 때리고 발로 걷어차…또 재판행 [2] 2024.05.23 / 감인직 2024.05.23 의외로 한국과 일본에서만 유명한 학자 ㄷㄷ [1] 2024.05.27 / 감인직 2024.05.27 외할머니한테 소풍 가자고 했는데 김밥 봐 [1] 2024.06.05 / 모에모에큥 2024.06.05 오늘은 개모임 있는 날 2024.06.05 / 저주디스 2024.06.05 여학생한테 남학생 패라고 지시한 선생 레전드 2024.06.04 / 감인직 2024.06.04 북한이 발작한다는 대북방송 실제 내용 2024.06.05 / 감인직 2024.06.05 의외로 사업잘하는 연예인 2024.06.05 / 저주디스 2024.06.05 피라미드 컨셉 건물 [1] 2024.05.22 / 모에모에큥 2024.05.22 일본애니에 나오는 한국인 친구의 현실 고증 2024.06.05 / 감인직 2024.06.05 총기난사 사건 대비용 학교 책상 [1] 2024.06.04 / 모에모에큥 2024.06.04 와 씨 송승헌이 얘 보다 형이었음?? 2024.06.05 / 감인직 2024.06.05 순수하게 용돈버는 기특한 초딩 2024.06.05 / 모에모에큥 2024.06.05 수익투자자 비율 99.99% 가 말이되냐 ㅋㅋㅋㅋ [1] 2024.06.04 / 모에모에큥 2024.06.04 혼전순결 첫날밤 가슴 아픈 사연 2024.06.05 / 감인직 2024.06.05 빽다방에서 손님보고 캐리어 담아라는건 기싸움임? 2024.06.05 / 모에모에큥 2024.06.05 의외로 찬물을 못 버티는 펭귄 2024.06.05 / 모에모에큥 2024.06.05 검색 HOT이슈 이슈YA 12345678910 Search 검색대상 제목 내용 제목+내용 회원아이디 회원아이디(코) 글쓴이 글쓴이(코) 또는 그리고 검색어 필수 검색 닫기
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온갖 쓰레기같은 개소리로 수면은 줄일수록 이득인것처럼 모든 대중의 수면의 질과 양을 십창내버림.
모든 연령대에서 최소 7시간이 최적의 수면시간인데, 7~8시간 자면 팔자좋다는 이야기가 나오는 세상이니 원.